Séance géniale merci !! J’aime de plus en plus le yoga et me sent à l’aise dans la pratique , même si le chemin est encore long cela motive ! Ça détend très bien merci namaste
Moi je m occupe tous les jours 24 h sur 24 de ma maman âgée de 92 ans et handicapée et incontinente et je passe des durs journées j aurais besoin de me détendre et de m évader bonne séance de yoga , je n arrive pas à tout faire mais je voudrais que l on m aide à lâcher prise bien à vous Réjane
Merci pour cette séance... Elle est pour ma part ma première et elle m’a fait beaucoup de bien (même si certains exercices demandent pas mal de souplesse) je recommande et m’abonne pour e sentir mieux dans des moments d’anxiété ou d’angoisse
Formidable, vraiment , Je travaille avec les enfants, et franchement après une grosse journée, vous êtes au TOP! Comme dirait un petit loulou dont je m'occupe ! MERCI VRAIMENT 👍👍
Vraiment merci pour cette belle séance. Je me sens détendue à présent. Je n'ai jamais accroché avec cette disciple auparavant, mais je dois avouer qu'avec vous on a envie d'en refaire chaque jour. Merci!!
J'allais pas bien la première semaine du confinement et du coup je me suis dite "il faut reprendre le yoga". Je t'ai découvert et tu fais partie de ma routine :) Merci!
Merci beaucoup pour cette séance qui apporte une bonne détente en peu de temps finalement, du coup je la fais souvent en fin de journée. Ça fait un bien fou. Merci
Super relaxation pour cette séance -yoga ! Merci pour votre conseil et vidéo que j’ai pratiqué à la fin de journée. C’est tout à fait positif ces séances yoga ( je suis très stressée et nerveuse / ou trop dynamique et je pense trop à 50 choses qui fait que, une ou deux séances voir 3 ds la journée / ou semaine me sort très bénéfique...). Merci 🙏🏽
J'aime trop tes vidéos , je n'arrive plus à m'en passer elles sont GÉNIALES... Je ne regarde rien d'autre que tes vidéos , je doit sûrement être ta plus grande fan 🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑💓💓💓💓💓💓🥰🥰😘😘😘😘😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩
C'est rare quand il y a une séance de yoga accessible pour les débutants . Il y a des vidéos sur RUclips où il y a écrit "yoga débutants" qui ne sont pas vraiment pour les débutants lol . Et en plus c'est super bien expliqué ,merci à vous
Superbe séance qui fonctionne vraiment. Je suis assise toute la journée et suis sujette à des douleurs au bas du dos. À la fin de ce cours, j'ai vraiment pu détendre tous mes muscles et me relaxer ! Je le referai sans hésiter
Je trouve difficile de relaxer à fond avec ce petit fond musical stressant. C'est dommage pour moi qui suis sensible à ces détails, car votre voix est apaisante et votre séance, intéressante. :-)
Pour ceux qui regardent, soyez vigilants en cas de conflits (problèmes) d'épaule, le "pont" peut s’effectuer main en rotation externe. Sinon super vidéo que je conseil à mes adhérentes pour le domicile.
Ce n’est pas la 1ere fois que je fais cette séance j.adore cette vidéo avec ta voix apaisante merci Hélène 🙏
Séance géniale merci !! J’aime de plus en plus le yoga et me sent à l’aise dans la pratique , même si le chemin est encore long cela motive !
Ça détend très bien merci namaste
bonjour elene du val vos cour de yoga me font du bien je me sent calme le soir
À la moitié de la vidéo, j’ai ressenti pleinement la détente. C’était super après une bonne journée de travail.
Génial !
Suis une personne qui souffre d'angoisse, de crises de panique...un peu compliquer....les exercises de respiration aide bcp....merci...👍👍
Moi je m occupe tous les jours 24 h sur 24 de ma maman âgée de 92 ans et handicapée et incontinente et je passe des durs journées j aurais besoin de me détendre et de m évader bonne séance de yoga , je n arrive pas à tout faire mais je voudrais que l on m aide à lâcher prise bien à vous Réjane
Excellente séance, très relaxante après une dure journée de travail, exactement ce dont j'avais besoin merci 🙏
c'était une séance très relaxante, j'ai beaucoup appréciée, je me sens détendu de partout, moins colérique et en meilleur santé.
Encore merci beaucoup
Merveilleux. Vital. Merci Hélène.
Merci pour la séance ! Je me rends compte que j'ai encore un long chemin à parcourir en termes de souplesse.... !
Génial merci beaucoup Hélène !
Merci beaucoup je suis détendu 🧘🏽♀️
Merci pour cette séance... Elle est pour ma part ma première et elle m’a fait beaucoup de bien (même si certains exercices demandent pas mal de souplesse) je recommande et m’abonne pour e sentir mieux dans des moments d’anxiété ou d’angoisse
Vraiment ta séance de yoga elles étaient merveilleuses je me sentais bien après avoir fait cette séance de yoga
Tu es la seule à réussir à me détendre autant avec le yoga ! MERCI Hélène ! 😘
confirmé!
Formidable, vraiment ,
Je travaille avec les enfants, et franchement après une grosse journée, vous êtes au TOP! Comme dirait un petit loulou dont je m'occupe !
MERCI VRAIMENT 👍👍
merci beaucoup pour cette expérience a la fin ça m'a soulager je vous remercie
Merci infiniment j'ai enfin respirer continuer comme ça👏🧘♀️
Tant mieux
Trop bien
Après ces 3 jours de tension le bonheur ça fait énormément de bien.
Merci Namaste 🙏
Merci à vous 😊
Super séances merci beaucoup 😊
Merci à vous 😊
bonne séance qui détend bien le corps et l'sprit:)
Merci:))
Tellement géniale cette vidéo
C'est génial ça m'aide beaucoup a me sentir relaxante après une longue journée
Quelle détente merci ❤
Tout simplement merci! Namasté ❣️
Très agréable, prévoir un tapis et un morceau de mur libre, à faire quand on se sent très fatiguée, super ! Merci.
Merci pour la séance relaxante. Je me sens super bien. Gratitude 🙏
super séance, j'ai bien relâchée toutes les tensions, merci beaucoup!
Merci beaucoup ! Toujours top ces séances ! Namaste 🙏🏽
🙌
Séance top! Mille mercis. Namasté 🙏🏾
Merci à vous 😊
Je ne cesse d'apprécier cette superbe séance de yoga qui me fait un bien fou! Merci @ bientôt 💖
Avec plaisir 😊
Vraiment merci pour cette belle séance. Je me sens détendue à présent.
Je n'ai jamais accroché avec cette disciple auparavant, mais je dois avouer qu'avec vous on a envie d'en refaire chaque jour. Merci!!
J'allais pas bien la première semaine du confinement et du coup je me suis dite "il faut reprendre le yoga". Je t'ai découvert et tu fais partie de ma routine :) Merci!
La même chose
Tu as raison, elle est géniale.
Zouzou a un peu peur mais c'est une bonne chose
On ne sait pas si on peut se demander de nous 🧘♂️
j'suis d'accord!
Merci énormément. Ça m'a fait un bien fou et puis c'est accessible au débutant
Merci beaucoup pour cette belle séance ❤
Merci beaucoup pour cette séance qui apporte une bonne détente en peu de temps finalement, du coup je la fais souvent en fin de journée. Ça fait un bien fou. Merci
Wow super seance ; j’ai adoré !!!! Détente et bien-être assurés! Merci!!
Corinne
nous sommes bien relaxés
Elle explique très bien , et rien que d'y voir ça donne envie d'en faire .
Bravo et merci pour cette séance qui m’a bien détendue.
Merci à vous 😊
Merci Helene ta voix m’apaise
J'adore vos cours surtout celui là car avec le confinement cela me permet de me détendre et cela fait un bien fou ! Merci vous êtes super !
J'adore j'etais stressée car j'ai eu un problème après cette séance je me sens super bien merci
L'importance des virgules
Je suis D'accord
Super bien possédée
@@TONIisboa 7yiifijsiiidid
@@kanzameghar4455
🚣♀️
Très bonne séance .. le rythme est parfait . Merci.
Apres une bonne séance de YOGA ..... une méditation en complément et vive la vie et le bien être absolu !
Merci beaucoup, le yoga me fait du bien après le métier émotionnellement difficile que j'exerce !
Merci à vous 😊
Bonjour Hélène, je commence a faire vous cours et j'aime beaucoup et je vous remercie. 🙏 namasté
Merci à vous 😊
Une séance super efficace pour se détendre :)
Vraiment parfaite cette séance de yoga, pas trop longue et vraiment relaxante et super prof, merci !!
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup pour cette séance.Je faisais un début de crise et ça m’a calmée.Vous êtes très professionnelle et très relaxante.
Super relaxation pour cette séance -yoga ! Merci pour votre conseil et vidéo que j’ai pratiqué à la fin de journée. C’est tout à fait positif ces séances yoga ( je suis très stressée et nerveuse / ou trop dynamique et je pense trop à 50 choses qui fait que, une ou deux séances voir 3 ds la journée / ou semaine me sort très bénéfique...). Merci 🙏🏽
Ohhhhh merci j'ai adoré ❤
Merci pour cette vidéo elle me détend tellement .
Merciiiiii ❤je suis agréablement soulagée 🙂🙏
Félicitations
Merci beaucoup pour cette séance
Pendant le confinement c'est sûr il faut puiser en soi
Merci beaucoup 👌👌👌c’est très efficace
J'aime trop tes vidéos , je n'arrive plus à m'en passer elles sont GÉNIALES... Je ne regarde rien d'autre que tes vidéos , je doit sûrement être ta plus grande fan 🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑💓💓💓💓💓💓🥰🥰😘😘😘😘😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩
Oh merci beaucoup !
Merci pour cette vidéo 👍🏽 très relaxante
Hélène, merci beaucoup per une séance très belle et très important! 💙✨
Avec plaisir 😊
C'est rare quand il y a une séance de yoga accessible pour les débutants . Il y a des vidéos sur RUclips où il y a écrit "yoga débutants" qui ne sont pas vraiment pour les débutants lol . Et en plus c'est super bien expliqué ,merci à vous
Détente zen méditation puissante namaste ça fait beaucoup de bien merci namaste. 😇🙏🌹
Super séance faite en famille avant d'aller se coucher, détente assurée 👍🙏 merci
Merci Hélène très bonne séance !!
merci beaucoup pour cette séance cela ma detandu comme je le voulait encore merci
Superbe séance qui fonctionne vraiment. Je suis assise toute la journée et suis sujette à des douleurs au bas du dos. À la fin de ce cours, j'ai vraiment pu détendre tous mes muscles et me relaxer ! Je le referai sans hésiter
Génial !
C'est super cette séances de yoga merci
Séance incroyable ! J'ai plus aucune tension dans le dos et dans la tête, ça fait un bien fou !
Super bien expliqué avec de bonnes alternatives si on est moins avancé en yoga! Cette vidéo faut maintenant partie de ma routine !
Merci infiniment 🙏🍃
Depuis que je fais cette séance je me sens beaucoup mieux
Très agréable cette séance prête pour dormir ❤
TROP Cooooool la séance de YOGA. Yper relaxée a la fin
Thank You :)
Avec plaisir 😊
Quelle générosité, Merci
Je trouve difficile de relaxer à fond avec ce petit fond musical stressant. C'est dommage pour moi qui suis sensible à ces détails, car votre voix est apaisante et votre séance, intéressante. :-)
TEAM PRIMEEEE ELLE EST OÙ
Bonjour c la première fois que je fais du yoga supert et supert vidéo
Félicitations
Toujours trop top cette séance 👏🏾👍🏾Namasté!
🙌
Merci pour vos précieux conseils. Je vous souhaite la paix, du bonheur et un succès continu sur votre chaîne. 🙏🏼🌈🍀🌻🦋💕 Votre chaîne est incroyable !
Merci bcp c’était très efficace
Merci ça fait bcp de bien
Pour ceux qui regardent, soyez vigilants en cas de conflits (problèmes) d'épaule, le "pont" peut s’effectuer main en rotation externe. Sinon super vidéo que je conseil à mes adhérentes pour le domicile.
J'adore cette séance je l'ai fait dans ma chambre aujourd'hui.
Merci c'est magnifique
Oh merci beaucoup je me sens beaucoup mieux ❤
bonjour merci bcp pour la séance lâcher prise ça m'a fait du bien
Avec plaisir 😊
merci pôur cette belle séance, bien expliquée et agréable à pratiquer. Namasté
Merci ! Testé positif au Covid aujourd'hui, j'avais des difficultés respiratoires, vous m'avez complètement détendu 🙏☀
Tant mieux
la meilleure prof de la playlist
Super ..20 minutes de détente. Merci.
Merci pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien après une séance de sport intensive
Merci beaucoup, je suis un homme et ca me va très bien vos cours:) Ca m'aide beaucoup.
Wow super bien realise un teacher excellente merci
Merci à vous
Excellente séance très relaxante. Merci bien 🥰🥰🥰🥰🥰
Merci à vous 😊
Bonsoir merci beaucoup pour cette séance c'était très sympa 😊😊😊
J'apprécie beaucoup cette séance !🙏🏻
séance au top. !! merci !
ça m'as beaucoup plus merci
Cette séance m'a bien plut et bien détendue. Cela fait du bien 🥰
Génial !
Je recommande cette séance de yoga à 100%! Technique facile à faire j’aime beaucoup😍
🙌
Merci je viens de faire la séance avec mes enfants parfait sa fais énormément de bien
J'adore c la première fois que j'en fais ça me de stress merci bcp