Que de bons conseils à suivre 👍 Le foie souffre en silence malheureusement, et quand on se rend compte du mal ça pardonne pas... Merci pour ces vidéos 🦾
Merci. Je confirme, nettoyer son foie, surtout après 30 ans, cela change la vie 😊 Je fais une fois tous les 2 ans environ (parce que je suis paresseuse) le nettoyage d'Andreas Moritz. Le reste du temps, j'intègre dans mon alimentation les épices et légumes conseillés. Un détail sur le curcuma que j'ai la chance de trouver frais dans mon pays tropical : le prendre sans poivre ne sert à rien du tout. Le Doc expliquera mieux que moi. Seul, il est repéré comme un "intrus" (le curcuma ! Pas le Doc 😁) et est éliminé illico. Le poivre permet de tromper ce système et donc la curcumine peut être absorbée. 😊
@lasanteretrouveec’est normal parce qu’il a été prouvé que c’était des billes d’huile et de sels ingérés pour justement éliminer les calculs. C’est une grosse arnaque ce « nettoyage »
Merci pour tout ces bons conseils. Vous ne citez pas l'artichaut, il le semblait que c'était un excellent aliment pour le bon fonctionnement du foie. Que pouvez-vous en dire ? Merci d'avance 🙏🙂
Ravi de découvrir ta chaîne, je suis en plein dans le sujet suite à une consommation d'alcool trop fréquente et trop excessive malgré 700 à 900 minutes d'activités intenses sportives par semaine, (les connaisseurs comprendront). Merci pour tes conseils.
Aller courage ! Moi j'ai banni l'alcool, et quasiment le sucre, course a pied 5 fois par semaine 35km / semaine. Dis toi tout est dans la tete, si tu as décidé de reussir personne ne pourra t'en empêcher !
Très bien je suis dans ces aliments sports boire de l'eau ça va tout de suite mieux ! J'avais pleins d'acides lactiques j'avais mal partout . Donc moi-même j'ai réduit le bol alimentaire et moin riche en calories je prend du beurre clarifier pour cuire les aliments je ne prend plus d'aliments friture j'ai tout repenser en alimentation et plus de stress car j'ai eu des calculs! Mais j'étais épuiser vider la je reprends ma santé et fini le stress ! Pas de café cela acidifi le corp j'ai remplacé par le thé leger !👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Les aliments - ail - citron + pamplemousse - epinard - oleagineux (noix) - romarin (super aliment ) et radis noir - beterave - avocat - curcuma Au final la moitie des aliments sont des aliments consomé en petite quantités + manger produit non transformer et omega 3
Bonjour j'ai une question je vais me faire opérer d'une sleeve et j'ai un régime pré op à faire yaourt + omega3 viande blanche, legume crue ou cuit et potage sans mg. Et il est aussi marqué que je dois boire 1l5 de salvetat par jours, pourquoi la salvetat? Je n'aime pas trop l'eau pétillante, y aurait il une eau équivalente mais plate que je pourrais remplacer? Jai bien sur poser la question a ma diet mais jattend sa reponse également... Merci davance
@@mawok. oui...eau ..tisanes...on s'habitue rapidement. Mon conseil....faites 1 semaine...puis un mois après faites 15 ou 20j....puis qq mois après attaquez les 30 ou 40
Bonjour, super !! J'aimerais aussi récupérer un foie de jeune fille, j'ai souvent pensé à jeûner, mais les contres indications me font peur. Avez été accompagnée par un médecin ?
@@severinecaullet4201 Mon ex compagne était médecin lors de ce jeûne....mais en réalité une simple analyse de sang tous les 20j suffit amplement. Je vous encourage à commencer doucement....disons 14 j
Pour les gastro-hépatologues dont c'est le métier , le concept de détoxification , ou d'aider le foie à faire son travail est un concept de médecine alternative qui ne réprésente pas la réalité . Il est simpliste de représenter le foie comme un filtre à nettoyer . Une alimentation saine et équilibére suffit à son bon fonctionnement ..!
Moi je Prends les graines de chardon Marie et artichaut violet et le jus fais maison de la betterave curcuma gengembre frais une fois tout les trois mois et pour aider la vésicule une cuillère à café d huile d'olive le matin avant le repas et pour un detox général le jus d un oignon rouge et ça fait la faire sans oublier les fruits secs
les huiles de graines sont bourrées d'oméga 6 je ne sais pas si c'est à conseiller .. on consomme bcp trop d'oméga 6 qui sont inflammatoires .. donc privilégier plutôt les huiles d'olive et coco... C'est bien joli de faire le plein d'oméga 3 mais si on consomme toujours autant d'oméga 6 ce ne servira pas à grand chose ... Il y a un équilibre entre oméga 3 et oméga 6 à respecter. Et pour les thermes techniques ( genre "flavonoïdes" ou vitamine P etc ... )c'est bien de les connaître pour savoir de quoi on parle ..Je ne comprends pas pourquoi vous dites de ne pas les retenir. il est essentiel de les retenir au contraire pour être de plus en plus autonome en santé et pour bien comprendre le fonctionnement des choses dans notre corps. Vous parlez des sucres ok mais il faudrait aller plus loin et parler des sucres cachés dans plein de plats préparés ultratranformés ... les glucides des pates du pain du riz etc ..ce sont des sucres !! Les gens pensent souvent ne pas manger trop sucré alors qu'ils mangent très sucré même dans les plats ou éléments dits "salés"
Complètement d'accord avec cette vidéo !!!! Rien ne vaut une bonne hygiène de vie au quotidien et une alimentation saine et équilibrée toute l'année ! Et bien sûr ...on se bouge!!!!!!!!!👍🤗
Oh... Je n'ai plus l'habitude des RUclipsrs qui répondent aux questions qu'ils posent et qui donnent des solutions simples et disponible a tous. Merci pour la très bonne vidéo et les conseils !
@@veronique2312 Ca limite déjà et de facon considérable. Il ne faut pas oublier que notre foie est apte à éliminer des produits toxiques pourvu qu'on s'en gave pas tout le temps..Ainsi il éliminéra sans problème un verre de whisky bien chargé une fois pas semaine...Mais pas un litre de whisky par jour.
Écoutez plutôt le Dr Réginalt Allouche qui est médecin .ingénieur Biomédical et chercheur qui vous parlera bien du foie .🥰 que d’écouter ces pseudo - conseils ..
Tombé dessus par hasard, et j'ai entendu juste les meilleurs conseils de nutrition sans jugement et bien expliqué C'est une synthèse de ce que l'on devrait manger tous les jours et le debunk des conneries habituels💙
Hello ! Merci pour ce partage très intéressant (et très juste d'ailleurs). Etant d'origine italienne...donc... j'ai été "déçu" de ne pas entendre l'huile d'olive, serait-ce une huile mauvaise ? Je ne pense pas mais pour le foie (sans "boire" un demi litre par jour non plus ;) mais des spaghetti à l'huile d'olive ails & persil c'est top) et le thé vert ? J'avais lu/entendu qu'il était détoxifiant ? Vrai ou pas ?
Bonjour, pour l'alcool je confirme, zéro depuis 6 mois et plus de gastrite, moins d'acidité gastrique, comme quoi j'aurais dû faire ça depuis longtemps, car plus de 30 ans sous mopral n'arrange pas la santé, depuis le zéro alcool, je suis descendu à du mopral 10 et je suis persuadé que j'arriverai à m'en passer dans les mois à venir en prenant un jour sur deux puis plus rien, j'espère pour la suite, en tout cas vidéo intéressante
Pratiquer régulièrement le jeune, le intermittent puis pousser un peu plus si vous piuvez 18/20H... Commencer avec le jeune hydrique et avec le temps essayé le jeune sec.. Faitz également une cure d'argile verte ventillé pendant 3 semaines, l'argile a énormément de bienfaits pour le corps, que ce soit pour les intestins, pour le sang ou le foie... Bonne santé a tous
Il y a beaucoup d’aspects négatifs sur le jeûne que l’on entends rarement. A commencer par le ralentissement du métabolisme et des mitochondries. Renseignez-vous de fond en comble avant de débuter votre pratique 😉
@@2e4sY4U tsss tsss ! La langue française et très pointue, si on ne sait pas l'utiliser correctement mieux vaut remercier celles et ceux qui te corrigent. On FAIT un jeûne ! point
Perso je ne consomme jamais d'alcool à part un verre d'apéro avec mon grand père le dimanche, l'alcool pour moi c'est surtout une boisson pour faire le grand alors que bcp sont imbuvables...une petite liqueur de fruits rouges au resto pourquoi pas cela dit. Ce que je fais c'est que je suis un bec à sucre, je pense que j'aurais du mal à m'en passer, du coup je ne mange jamais de plats préparés et je consommes KETCHUP et Moutarde assez rarement, je mets le paquet sur les lentilles, les oeufs, le poulet, les légumes verts, les légumes en général, les fruits à coque quand ça m'est possible vu que ça coute une blinde... Et je me réserve le sucre quotidien QUE pour les friandises, et les friandises en question c'est un carré de chocolat ou un paquet de gâteaux de temps en temps. Je suis passé de 98 à 78 kilos depuis fin 2022, je fais du footing tous les 2 jours et un peu de muscu quand j'ai le temps et je me sens vraiment bien. Ca serait cool d'éliminer le sucre complètement de mon alimentation, mais bon, en bon connard nostalgique je ne peux pas m'empêcher de repenser à tout ce qui a fait mon enfance en terme de petits gâteaux^^. Mais faut être raisonnable c'est sûr. Quand je fais mes courses et que je regarde le caddie de mes voisins, c'est vraiment une catastrophe...les pouvoirs publics devraient vraiment faire quelque chose, car c'est de l'assassinat dissimuler ce qui est en vente...
Il y a bien le bien et le mal d'un coté. Tout n'est pas une question de dosage, sauf quand on ne comprend pas la façon dont on doit s'alimenter. Se fier à des études scientifiques faites par d'autres c'est pas de la science c'est de la propagande. Si vous considérez que les études scientifiques tel qu'on les connait sont un bon moyen de découvrir une partie de la vérité alors menez les vous-mêmes. Dire "il faut faire ça" parce que d'autres ont conclu que c'était bien c'est un raisonnement d'une pauvreté infini. Un jour je ferais une vidéo pour expliquer comment ça marche tout ça.
Après une opération de la vésicule biliaire je fabrique des gamma gt donc pour soulager mon foie je prends des gélules de jus de radis noir et d'artichaut plusieurs fois par an sur 2-3 mois de suite. Des le début je sens que ça agit.
J'ai 70 ans et bien sûr je ne les fais pas! (Malgre des exces de fêtes )😊 Ni en vitalité, ni en énergie,comme au physique (peau,muscles,force..) J' ai toujours appliqué les bonnes bases d'hygiène de vie que vous prêchez C'est un vrai plaisir de vous écouter, vous êtes clair et simple.Un grand Merci au nom des générations futures.La joie de vivre c'est important pour la santé.❤
L'organisme est tout à fait apte à gérer les excès, il sait faire, traiter cela...pourvu que la plupart du temps tu fasses attention...D'ailleurs c'est meme bien psychologiquement de savoir se faire plaisir...Pour noel, je me suis gavé 3 jours....et après j'ai fait un jeûne de 43 heures...Et je me demande meme si ce n'est pas bien de temps en temps de se gaver, manger très mal....ca soumet le corps à un stress, ca le forme.
Bonsoir , merci pour ces précisions , j’ai 58 ans et ont m’a déjà dit que j’avais un foie gros , et je fais des gastriques chroniques et j’ai l’estomac toujours gonflé, je fume pas je bois pas sauf pour un petit resto un petit kir et un verre de rouge c’est tout , vous croyez si je vous écoute j’aurais un estomac normal car c’est un sacré complexe et retrouver un foie parfait , merci beaucoup
Trop cool merci. J’ai 26 ans , jai bien entendu fait la fêté picolé etc depuis mes 18 ans Ça fait trois mois que je me suis lancé dans la régénération de mon corps voire de ma santé en général et cette vidéo va m’être très utile. Merci encore pour ces bon conseils Doc. 😊
Je vois que tu parles beaucoup de la perte de poids, dans mon cas je n'ai pas besoin d'en perdre je suis à mon poids de forme pour une femme voir un peu en dessous de l'IMC. Mais j'ai un début de résistance à l'insuline, limite haute dans la glycémie à jeun et androgènes élevés. Je n'ai pas de pilosité accrue ni de poids a perdre seulement une dysménorrhée qui me gâche la vie. Petit sopk qui peut encore se contre balancer et ça serait super que tu nous en parle :) je vois un effet de ''mode'' IG bas, qu'est ce que tu en penses ? Si tu souhaites évoluer ta chaîne je pense que tu pourrais capter un bon public avec ces sujets ! Merci 😊
Il y a quelques temps, j'ai eu un souci de manque d'oestrogène et surtout un manque de progestérone... et je me suis retapée en ajoutant des bons gras dans mon alimentation, des oeufs, et tout ce qui contient de la vit B6, du zinc et surtout du magnésium. Bonne chance.
Bonjour ou bonsoir monsieur j'aimerais que vous fassiez une vidéo s'il vous plaît pour dissoudre un caillot sang naturellement qu'est-ce qu'il faut manger et pour la circulation de la mains merci monsieur à bientôt 😢🤔🫒🧺🙏🍓🍒🍎🍉🍇🫐🥝🧄🍆🥑🥬🥒🥦🧅🍠🥜🌰🥔🍅🌾🍄🌿🌻☘️🍀
Je viens de m'abonner, j'aime bien la façon dont vous expliquez, vous ne vous preniez pas trop au sérieux tout en étant sérieux, Merci, pour ces renseignements bénéfiques santé.
Bonjour, je ne vois pas bien en quoi le sucre du miel est moins nocif pour le foie que celui du sucre blanc ? Egalement, vous dites qu'il n'y a pas à avoir peur du sucre des fruit alors que le fructose est justement l'un des pires pour le foie. Qu(est-ce qui m'échappe ? Merci
Bonjour, On l'avait diagnostiqué un SHNA (Stati Hépatique Non Alcoolique pour ceux qui liraient ce commentaire et ne connaîtraient pas) dont je me remet bien. Les médecins m'avaient tenus le même discours à l'exception d'une toute petite chose dont tu parles. A l'approche du jour de l'an j'avais demandé concernant l'alcool. Bien évidemment c'est à éviter le plus possible mais on m'avait dit que pour le foie les alcools les plus facilement supportables étaient les alcools blancs (gin, vodka,...) Et que par exemple la bière était pire à cause de la fermentation .
L’ail frais, j’en mange tous les jours. Je mets du jus de citron dans mes sauces. Les épinards, j’aime mais j’avoue que je n’en mange pas beaucoup. Les oléagineux, j’en mange un peu presque tous les jours. Je DÉTESTE LE ROMARIN 🤢🤢🤢 et le radis noir. Par contre je mange du persil, de la coriandre, de la ciboulette et j’utilise qq épices. La betterave, je l’aime crue râpée. L’avocat, j’adore ça et j’en mange régulièrement. Le curcuma j’en consomme de temps en temps aussi associé au poivre.
Bonjour, merci pour tes conseils. Je m'étonne que tu n'aies pas mentionné l'artichaut. J'ai toujours entendu que les artichauts sont miraculeux. J'ai besoin que tu éclaires ma lanterne. Merci par avance
Bonjour , Mon pharmacien m’a dit que je ne devait pas faire de detox sans vésicule biliaire , alors que je suis en hépatite cytolytique, Suite à une hépatite médicamenteuse ( en effet , depuis 2002 je souffrais de lithiases biliaires, mais on me soignait pour des « déplacements de vertèbres » … Médecins et ostéopathes .. du coup je prenais des anti douleurs car je n’arrivais même pas à respirer parfois , Ça me faisait constamment des torticolis du côté droit , Des douleurs fulgurantes au niveau du sternum , sous mon sein droit et en miroir dans le dos .. Bref , long story short, j’ai une hépatite médicamenteuse puis cytolytique qui est entrain de se transformer en stéatite hépatique . Et donc je ne sais pas quoi faire à part le Questran qu’ils voulaient me donner mais j’ai refusé de le prendre !! Finalement j’ai bien fait il a été retiré du marché 😮💨 Et un labo qui produit un produit detox pour le foie à expressément dit à mon pharmacien qui l’a appelé , que je ne devais pas sur solliciter mon foie déjà malade ! Sauf que je suis abandonnée Je ne perds pas de poids , je ne fais qu’en prendre , je dors 2 h par nuit depuis 20 ans , je suis inflammée de partout, je ai de l’arthrose , du coup j’ai du mal à marcher et je bosse assise toute la ‘journée ! Je perds le contrôle de mon corps Et tout le monde dit soit : Tout et son contraire Soit : Chacun dit la sienne …. J’essaie je vous jure que j’essaie de comprendre ! Mais je n’y arrive plus ! Je prends des compléments alimentaires , de la choline , de l’inositol, du curcula piperine gingembre , de la cannelle , du NAC, de la vitamine D , du zinc, du sélénium, du magnésium , lundi arrive mon complexe vitamines B ….. pfiouuuuu On m’a dit de me traiter aux HE ce qui fonctionne pas mal , mais ce n’est pas suffisant Je prends beaucoup d’anti histaminiques car je suis une grosse allergique .. On me dit qu’il y a trop de choses qui clochent pour pouvoir m’aider … Je suis désespérée ….. Alors je suis tombée sur vos vidéos , en premier celle sur l’addiction au sucre .. depuis que je ne vais pas bien , moi qui détestait le sucre , JE SUIS DEVENUE DROGUEE AU SUCRE ?!?! Quand j’en manque je deviens presque agressive … au début .. Et sans énergie et malheureuse au bout de quelques semaines…..😮 Je veux perdre ce poids qui me pèse sans mauvais jeu de mot , et qui m’empêche de vivre comme avant … Mais je ne sais plus comment ni quoi faire ni même par où commencer …
Je voudrais savoir si possible, est ce que vous pouvez publier un jour une vidéo qui parle comment éliminer le stéatose hepatite? Des conseils à nous donner aussi comment éviter, guérir les hepatite A, B etc.... Merci encore.
Merci pour vos vidéos, je les envoie à mes fils jeunes adultes qui hélas font un peu tout et n'importe quoi, ça me désole et ils écoutent distraitement quand je les alerte sur leurs mauvaises habitudes... Vidéos Très bien faites et accessibles à tous. Bravo.
Exactement je pense que nous devons éduquer nos enfants dès que possible à consommer intelligemment pour leur santé. Je fais comme vous il est plus jeune.
Je comprends parfaitement votre frustration Malheureusement ils ne comprendront cela que lorsqu'ils vont comme cer à sentir les impacts sur leurs corps Quand on est jeune on se croit immortel Si je pouvais revenir dans le temps j'aurais changé tellement de choses Mais bon il n'est jamais trop tard pour reprendre les bonnes habitudes
Je découvre votre chaine, et déjà au top cette vidéo, je me demandais ce que vous donneriez comme conseils pour l'acide phytique qui se trouve dans l'avoine et les oxalates qu'on trouve par exemple dans les épinards, les oléagineux... pour les agrumes, attention à l'émail dentaire, pour les betteraves aux dents tâchées,...
Zéro alcool et zéro coca pour commencer. Ça aide. Et le citron apparemment le foie aime bien . Au passage sevrage physique pour l'alcool, environ 10 jours. Psychologique ? A vie. Sinon , ben Santé.
Ya zéro sources vers les études dont tu parles et c'est bien dommage. Alors que tu bases ta vidéos avec un point de vue "scientifique" ce qui réduit toute la valeur de ce que tu dis dans ta vidéo.
Merci beaucoup pour ces précieux conseils. Pourriez-vous nous donner aussi des infos sur les plantes, les tisanes notamment. Les tisanes de romarin et radis noir sont-elles efficaces??
Bonjour. Vous montrez une pomme et vous n'en parlez pas ! De plus il est écrit "change çà et vite !". Regarger uniquement cette photo peut être "super trompeur !". Salutations.
Pour les légumes si ils sont pas frais après 4 jours, il m'a été recommandé de les prendre en surgelé. En particulier épinard, broccoli et choux de Bruxelles et cœur d'artichauts... vrai ou faux ?
Cette banalisation de l'alcool révoltant ! Si tu te prends 3 g de cocaïne 2fois par mois t'es addict non ? Bah alors avec l'alcool plus dangereux pourquoi c'est ok?!! Tu meurt pas d'un manque de crack , tu meurt d'un manques d'alcools ! Et surtout dire il faut manger ça ou pas ça craint cette vidéo favorise les Tca il faut arrêter de dire il faut manger ça ou pas il faut manger de tout , dans les bonnes proportions et pas se forcer a manger des trucs qu'on aime pas et savoir se faire plaisir !
Eh bien Mr sachez que les aliments qui viennent de l'autre bout du monde notamment l'Afrique auquel vous voulez faire allusion sont bio en Afrique nous produisons 80% bio par apport a la France nos légumes etc sont produits dans les bas fond et généralement les villageois n'ont même pas d'argent pour acheter les produits toxiques
Non merci pour le colza... peut être bon pour le foie, mais clairement pas pour l'intestin, bref tous les huiles qui proviennent des grains. Mais j'ai suffisamment aimé pour subscribe à ta chaine.
Tout à fait d'accord avec le principe selon lequel la vraie detox est dans le changement pérenne d'alimentation et non dans la cure épisodique. Moins au sujet de prétendre que pour qu'un aliment soit sain, il doit nécessairement etre parfait : bio, local, frais, de saison, etc... C'est du purisme qui est néfaste car il fait peser trop de contraintes décourageantes sur l'alimentation saine qui n'a pas à être aussi compliquée. Pour manger sainement, manger le plus possible de végétaux complets (cad non raffinés) tout simplement.
S'il les aliments sont non raffinés et non bio tu manges des pesticides. Alors pour les diminuer il faut laver les fruits et légumes dans une eau avec du biacrbonate pendant au moins un quart d'heure et bien les rincer.
Tu m'étonnes que tu n'aimes pas cette expression... Surtout lorsqu'elles sont fausses. La France a 2000 milliards d'euros de dettes, alors pays riche, heu non
Le radis noir n'est pas trop "violent" pour le foie? On m'a conseillé plutôt de prendre du chardon marie broyé avec du jus de citron en cure. Qu'en est il vraiment? Merci!
Vois dites n'importe quoi sur certain points : - huile de coco : bien pour la salle de bain commme anti bacterien, moins pour la cuisine - pourquoi vous etalez votre savoir : la niacine (vitamine PP) et alors ? - les huiles de lins et de cameline sont bourrees d omega 3 ne vous en déplaise - après le pain il ne l'a pas évoqué dans son discours : cela s'appelle des sucres complexes (glucides)
Est-ce que ça serait possible d’avoir une vidéo explicative sur l’effet de consommation d’alcool, type Jagermeister où Jagerbombe (jager+redbull)? Avec une consommation de tous les jours puis de tout les week-ends et ensuite 1 mois ? Sinon, c’est une très bonne vidéo pour l’explication du foie !! 😁
Sans vouloir vous mettre les pieds dans le plat, C’est bien beau de dire « Il y’a eu des études » mais faut plutôt dire ce que ces fameuses études disent exactement, ce sera mieux Sinon bonne vidéo
Bonjour La plupart des nutritions disent consommer les fruits est mauvaise pour foie provoque (foie gras) mais vous avez dis parmi vos conseils qu’on doit consommer les fruits ?!!!
Non, hérétique, ne pas se goinfrer comme un porc doit se faire toute l'année, pas simplement un mois... Au pire faites le carême, c'est 40 jours. 🤣😂 Surtout quand en plus, vous prenez du poids durant cette période tellement vous vous gavez la nuit, sans compter la violence exacerbée dont vous faites preuve durant vostre pseudo "repos" du corps. Mesme dans cette période de repos et recueii, vous estes incapable de surmonter le premier combat, contre la tentation de satan. Et tous vos sacs à patate, à qui vous faites porter le chapeau pour vostre corruption impunie, sont en surpoids, c'est dire la sobriété de vos pratiques alimentaires, le sucre fermentant en alcool. 😂🤣
Merci pour ces vidéos interessantes!Par contre un agriculteur qui asperge ses cultures de toxiques en tout genre et qui bourre ses animaux de médicaments, qu'ils viennent de France ou d'ailleurs, ces produits n'en reste pas moins nocifs pour le santé, ainsi on comprend qu'il est réellement difficile de bien s'alimenter.
Que de bons conseils à suivre 👍
Le foie souffre en silence malheureusement, et quand on se rend compte du mal ça pardonne pas...
Merci pour ces vidéos 🦾
Merci à vous 😊
Merci. Je confirme, nettoyer son foie, surtout après 30 ans, cela change la vie 😊
Je fais une fois tous les 2 ans environ (parce que je suis paresseuse) le nettoyage d'Andreas Moritz.
Le reste du temps, j'intègre dans mon alimentation les épices et légumes conseillés.
Un détail sur le curcuma que j'ai la chance de trouver frais dans mon pays tropical : le prendre sans poivre ne sert à rien du tout. Le Doc expliquera mieux que moi. Seul, il est repéré comme un "intrus" (le curcuma ! Pas le Doc 😁) et est éliminé illico. Le poivre permet de tromper ce système et donc la curcumine peut être absorbée.
😊
si le curcuma est frais pas besoin de poivre
@lasanteretrouveec’est normal parce qu’il a été prouvé que c’était des billes d’huile et de sels ingérés pour justement éliminer les calculs. C’est une grosse arnaque ce « nettoyage »
Que c'est agréable de vous écouter , tous ces rappels m'aident à correctement manger ! Amitié
Très agréable de lire votre commentaire. Merci 🙏
Très bon rappel et toujours des conseils dispensés avec beaucoup de pédagogie. Merci et à bientôt 🙂
Avec plaisir 👍
Bravo est merci pour ces informations qui sont très utiles pour notre santé
Première écoute…une vidéo très agréable à regarder et un discours très clair…ma foi! MERCI❣️❣️❣️🥀
Bravo c'est clair compréhensible merci pour t'es vidéos
Vraiment top vos vidéos ! Merci pour tous ces bons conseils !
Merci pour tout ces bons conseils. Vous ne citez pas l'artichaut, il le semblait que c'était un excellent aliment pour le bon fonctionnement du foie. Que pouvez-vous en dire ?
Merci d'avance 🙏🙂
Artichaut, chardon Marie, pissenlit, camomille matricaire…
@@patriciariviere3216...desmodium ?
@@tchansensho4912 oui aussi 👍
Ravi de découvrir ta chaîne, je suis en plein dans le sujet suite à une consommation d'alcool trop fréquente et trop excessive malgré 700 à 900 minutes d'activités intenses sportives par semaine,
(les connaisseurs comprendront). Merci pour tes conseils.
Aller courage ! Moi j'ai banni l'alcool, et quasiment le sucre, course a pied 5 fois par semaine 35km / semaine. Dis toi tout est dans la tete, si tu as décidé de reussir personne ne pourra t'en empêcher !
Merci pour cette vidéo très intéressante
Très bien je suis dans ces aliments sports boire de l'eau ça va tout de suite mieux ! J'avais pleins d'acides lactiques j'avais mal partout . Donc moi-même j'ai réduit le bol alimentaire et moin riche en calories je prend du beurre clarifier pour cuire les aliments je ne prend plus d'aliments friture j'ai tout repenser en alimentation et plus de stress car j'ai eu des calculs! Mais j'étais épuiser vider la je reprends ma santé et fini le stress ! Pas de café cela acidifi le corp j'ai remplacé par le thé leger !👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Les aliments
- ail
- citron + pamplemousse
- epinard
- oleagineux (noix)
- romarin (super aliment ) et radis noir
- beterave
- avocat
- curcuma
Au final la moitie des aliments sont des aliments consomé en petite quantités
+ manger produit non transformer et omega 3
Ah oui j'avais oublié le pissenlit.
Merci pour ce conseil
Mon foie, connais pas/ tres important proteger le foie.Bonne continuation a la chaine
Merci pour le message épinards l’ail j’aime par contre la noix j’aime pas ❤
Comment consommer les graines de lin svp merci
Mon foie te remercie 👍
Sa marche pour le thc ?
Merci bcp
Bonjour j'ai une question je vais me faire opérer d'une sleeve et j'ai un régime pré op à faire yaourt + omega3 viande blanche, legume crue ou cuit et potage sans mg. Et il est aussi marqué que je dois boire 1l5 de salvetat par jours, pourquoi la salvetat? Je n'aime pas trop l'eau pétillante, y aurait il une eau équivalente mais plate que je pourrais remplacer? Jai bien sur poser la question a ma diet mais jattend sa reponse également... Merci davance
Merci
Un épisode sur le pancreas ?
D aucun dise que quant c est amer c est bon pour le foie 😊
Les epinards congelers sais bon aussi ?
Oui
J'ai arrêter de manger pendant 40 jours....et j'ai retrouvé un foie de jh de 15 ans....échographie à l'appui.
vous avez bu que de l’eau genre ?
@@mawok. oui...eau ..tisanes...on s'habitue rapidement. Mon conseil....faites 1 semaine...puis un mois après faites 15 ou 20j....puis qq mois après attaquez les 30 ou 40
Bonjour, super !! J'aimerais aussi récupérer un foie de jeune fille, j'ai souvent pensé à jeûner, mais les contres indications me font peur. Avez été accompagnée par un médecin ?
@@severinecaullet4201 Mon ex compagne était médecin lors de ce jeûne....mais en réalité une simple analyse de sang tous les 20j suffit amplement. Je vous encourage à commencer doucement....disons 14 j
@@tarikbenyachou5266 Merci beaucoup pour votre conseil 😊
Pour les gastro-hépatologues dont c'est le métier , le concept de détoxification , ou d'aider le foie à faire son travail est un concept de médecine alternative qui ne réprésente pas la réalité . Il est simpliste de représenter le foie comme un filtre à nettoyer . Une alimentation saine et équilibére suffit à son bon fonctionnement ..!
Tu as oublié de parler du jeûne ..
C’est meme la methode no1
Moi je Prends les graines de chardon Marie et artichaut violet et le jus fais maison de la betterave curcuma gengembre frais une fois tout les trois mois et pour aider la vésicule une cuillère à café d huile d'olive le matin avant le repas et pour un detox général le jus d un oignon rouge et ça fait la faire sans oublier les fruits secs
les huiles de graines sont bourrées d'oméga 6 je ne sais pas si c'est à conseiller .. on consomme bcp trop d'oméga 6 qui sont inflammatoires .. donc privilégier plutôt les huiles d'olive et coco... C'est bien joli de faire le plein d'oméga 3 mais si on consomme toujours autant d'oméga 6 ce ne servira pas à grand chose ... Il y a un équilibre entre oméga 3 et oméga 6 à respecter. Et pour les thermes techniques ( genre "flavonoïdes" ou vitamine P etc ... )c'est bien de les connaître pour savoir de quoi on parle ..Je ne comprends pas pourquoi vous dites de ne pas les retenir. il est essentiel de les retenir au contraire pour être de plus en plus autonome en santé et pour bien comprendre le fonctionnement des choses dans notre corps. Vous parlez des sucres ok mais il faudrait aller plus loin et parler des sucres cachés dans plein de plats préparés ultratranformés ... les glucides des pates du pain du riz etc ..ce sont des sucres !! Les gens pensent souvent ne pas manger trop sucré alors qu'ils mangent très sucré même dans les plats ou éléments dits "salés"
Bravo🤭🤪🙂👍👏👏👏🙏🤝
Ça c est vrai le sucre poisons et partout les pâtes le sucre
Arrêtons les sucre mangeons du bon gras
Le foie va s occuper de transformer en setose
Oméga 3 aussi super en sauces de salades ( huile de lin, de chanvre caméline, par contre ne supportent pas la cuisson. Oméga 9 ( avocat, coco)
Apres tu fait suoi si tu mange pas de feculents, un cetogene?
@@dinamiteurdinamiteur2324 il faut choisir des féculents à IG bas ou modéré,
et ne pas faire de doubles cuissons
Complètement d'accord avec cette vidéo !!!! Rien ne vaut une bonne hygiène de vie au quotidien et une alimentation saine et équilibrée toute l'année ! Et bien sûr ...on se bouge!!!!!!!!!👍🤗
Oh... Je n'ai plus l'habitude des RUclipsrs qui répondent aux questions qu'ils posent et qui donnent des solutions simples et disponible a tous. Merci pour la très bonne vidéo et les conseils !
Excellent!!!!! le sport aussi....Pour les moins riches, la plupart des pesticides sont éliminés en faisant tremper les légumes dans du bicarbonate
Je pensais que le bicarbonate était juste insuffisant pour les pesticides...pour moi ils ne sont pas en surface puisque déjà dans la graine 😢
@@veronique2312 Ca limite déjà et de facon considérable. Il ne faut pas oublier que notre foie est apte à éliminer des produits toxiques pourvu qu'on s'en gave pas tout le temps..Ainsi il éliminéra sans problème un verre de whisky bien chargé une fois pas semaine...Mais pas un litre de whisky par jour.
Attention cependant avec le pamplemousse et l'interaction avec certains traitements médicamenteux.
Écoutez plutôt le Dr Réginalt Allouche qui est médecin .ingénieur Biomédical et chercheur qui vous parlera bien du foie .🥰 que d’écouter ces pseudo - conseils ..
Le meilleur moyen de désintoxiquer ton foie est de ne pas l'intoxiquer BRAVO tout est dit 🫠🤩😺
😂😂😂😂😂😂😂😂
Le meilleur moyen et le seul pour un fois en bonne santé
Parce que ....détériorer son fois ça n existe pas c est le fois seul qui fait ce travail
Je comprends pas vous pouvez m expliquer svp merci
@@recettesmarocainesmeryem5696
Écoutes toi simplement...
Vis et ton corps te le dira ❤😊
@@yannleguennec1651 ça c’est vrai merci
Tombé dessus par hasard, et j'ai entendu juste les meilleurs conseils de nutrition sans jugement et bien expliqué
C'est une synthèse de ce que l'on devrait manger tous les jours et le debunk des conneries habituels💙
Hello ! Merci pour ce partage très intéressant (et très juste d'ailleurs). Etant d'origine italienne...donc... j'ai été "déçu" de ne pas entendre l'huile d'olive, serait-ce une huile mauvaise ? Je ne pense pas mais pour le foie (sans "boire" un demi litre par jour non plus ;) mais des spaghetti à l'huile d'olive ails & persil c'est top) et le thé vert ? J'avais lu/entendu qu'il était détoxifiant ? Vrai ou pas ?
Le foie se régénère tout seul quand tu arretes de t'alimenter, inutile de dépenser de l'argent dans des produits miracles.
Donc le carême est, solution!
Donc Tu vas arrêter de consommer les médicaments Vu que tu dois vivre des méditations toutes ta vie !
@@SyllaDjeguioui des jeûn intérmitants de 14h par exemple ça aide beaucoup.
Bonjour, pour l'alcool je confirme, zéro depuis 6 mois et plus de gastrite, moins d'acidité gastrique, comme quoi j'aurais dû faire ça depuis longtemps, car plus de 30 ans sous mopral n'arrange pas la santé, depuis le zéro alcool, je suis descendu à du mopral 10 et je suis persuadé que j'arriverai à m'en passer dans les mois à venir en prenant un jour sur deux puis plus rien, j'espère pour la suite, en tout cas vidéo intéressante
Bon courage à vous vous avez pris une bonne decision😂
Pratiquer régulièrement le jeune, le intermittent puis pousser un peu plus si vous piuvez 18/20H...
Commencer avec le jeune hydrique et avec le temps essayé le jeune sec..
Faitz également une cure d'argile verte ventillé pendant 3 semaines, l'argile a énormément de bienfaits pour le corps, que ce soit pour les intestins, pour le sang ou le foie...
Bonne santé a tous
On ne pratique pas le jeune, l'abstinence n'est pas une activité.
Il y a beaucoup d’aspects négatifs sur le jeûne que l’on entends rarement. A commencer par le ralentissement du métabolisme et des mitochondries. Renseignez-vous de fond en comble avant de débuter votre pratique 😉
Si, on peut pratiquer le jeune ! c'est une activité très sympa d'ailleurs. T'as quel âge toi d'ailleurs ? @@Paraclef
@@2e4sY4U Le jeûn c'est passif, pas actif... vous avez un grain. Ne rien faire ce n'est pas faire.
@@2e4sY4U
tsss tsss ! La langue française et très pointue, si on ne sait pas l'utiliser correctement mieux vaut remercier celles et ceux qui te corrigent.
On FAIT un jeûne ! point
Ta chaîne est top, change rien au style, c'est parfait.
Perso je ne consomme jamais d'alcool à part un verre d'apéro avec mon grand père le dimanche, l'alcool pour moi c'est surtout une boisson pour faire le grand alors que bcp sont imbuvables...une petite liqueur de fruits rouges au resto pourquoi pas cela dit.
Ce que je fais c'est que je suis un bec à sucre, je pense que j'aurais du mal à m'en passer, du coup je ne mange jamais de plats préparés et je consommes KETCHUP et Moutarde assez rarement, je mets le paquet sur les lentilles, les oeufs, le poulet, les légumes verts, les légumes en général, les fruits à coque quand ça m'est possible vu que ça coute une blinde...
Et je me réserve le sucre quotidien QUE pour les friandises, et les friandises en question c'est un carré de chocolat ou un paquet de gâteaux de temps en temps.
Je suis passé de 98 à 78 kilos depuis fin 2022, je fais du footing tous les 2 jours et un peu de muscu quand j'ai le temps et je me sens vraiment bien.
Ca serait cool d'éliminer le sucre complètement de mon alimentation, mais bon, en bon connard nostalgique je ne peux pas m'empêcher de repenser à tout ce qui a fait mon enfance en terme de petits gâteaux^^.
Mais faut être raisonnable c'est sûr.
Quand je fais mes courses et que je regarde le caddie de mes voisins, c'est vraiment une catastrophe...les pouvoirs publics devraient vraiment faire quelque chose, car c'est de l'assassinat dissimuler ce qui est en vente...
Il y a bien le bien et le mal d'un coté. Tout n'est pas une question de dosage, sauf quand on ne comprend pas la façon dont on doit s'alimenter. Se fier à des études scientifiques faites par d'autres c'est pas de la science c'est de la propagande. Si vous considérez que les études scientifiques tel qu'on les connait sont un bon moyen de découvrir une partie de la vérité alors menez les vous-mêmes. Dire "il faut faire ça" parce que d'autres ont conclu que c'était bien c'est un raisonnement d'une pauvreté infini. Un jour je ferais une vidéo pour expliquer comment ça marche tout ça.
Le stress prolongé fait augmenter les bilirubines et souvent les médecins ne le savent pas..
Après une opération de la vésicule biliaire je fabrique des gamma gt donc pour soulager mon foie je prends des gélules de jus de radis noir et d'artichaut plusieurs fois par an sur 2-3 mois de suite. Des le début je sens que ça agit.
Excellente chaîne, merci à l'algorithme youtube. Super conseils, argumentés de surcroît. Bravo pour ton travail tu as un nouvel abonné.
J'ai 70 ans et bien sûr je ne les fais pas! (Malgre des exces de fêtes )😊 Ni en vitalité, ni en énergie,comme au physique (peau,muscles,force..) J' ai toujours appliqué les bonnes bases d'hygiène de vie que vous prêchez C'est un vrai plaisir de vous écouter, vous êtes clair et simple.Un grand Merci au nom des générations futures.La joie de vivre c'est important pour la santé.❤
L'organisme est tout à fait apte à gérer les excès, il sait faire, traiter cela...pourvu que la plupart du temps tu fasses attention...D'ailleurs c'est meme bien psychologiquement de savoir se faire plaisir...Pour noel, je me suis gavé 3 jours....et après j'ai fait un jeûne de 43 heures...Et je me demande meme si ce n'est pas bien de temps en temps de se gaver, manger très mal....ca soumet le corps à un stress, ca le forme.
Comment se de débarrasser d un foie gras ?
Bonsoir , merci pour ces précisions , j’ai 58 ans et ont m’a déjà dit que j’avais un foie gros , et je fais des gastriques chroniques et j’ai l’estomac toujours gonflé, je fume pas je bois pas sauf pour un petit resto un petit kir et un verre de rouge c’est tout , vous croyez si je vous écoute j’aurais un estomac normal car c’est un sacré complexe et retrouver un foie parfait , merci beaucoup
@@christelledurand3569 Jeûne...Mange peu
1:05 😢@@CHEYLU34
Trop cool merci. J’ai 26 ans , jai bien entendu fait la fêté picolé etc depuis mes 18 ans Ça fait trois mois que je me suis lancé dans la régénération de mon corps voire de ma santé en général et cette vidéo va m’être très utile. Merci encore pour ces bon conseils Doc. 😊
Vous êtes encore à un âge où beaucoup de choses sont permises !
Merci l’ancien . Je préfère prendre soin de mon corps avant qu’il ne soit trop tard malgré tout 😁
Je vois que tu parles beaucoup de la perte de poids, dans mon cas je n'ai pas besoin d'en perdre je suis à mon poids de forme pour une femme voir un peu en dessous de l'IMC. Mais j'ai un début de résistance à l'insuline, limite haute dans la glycémie à jeun et androgènes élevés. Je n'ai pas de pilosité accrue ni de poids a perdre seulement une dysménorrhée qui me gâche la vie. Petit sopk qui peut encore se contre balancer et ça serait super que tu nous en parle :) je vois un effet de ''mode'' IG bas, qu'est ce que tu en penses ? Si tu souhaites évoluer ta chaîne je pense que tu pourrais capter un bon public avec ces sujets ! Merci 😊
Il y a quelques temps, j'ai eu un souci de manque d'oestrogène et surtout un manque de progestérone... et je me suis retapée en ajoutant des bons gras dans mon alimentation, des oeufs, et tout ce qui contient de la vit B6, du zinc et surtout du magnésium. Bonne chance.
Bonjour ou bonsoir monsieur j'aimerais que vous fassiez une vidéo s'il vous plaît pour dissoudre un caillot sang naturellement qu'est-ce qu'il faut manger et pour la circulation de la mains merci monsieur à bientôt 😢🤔🫒🧺🙏🍓🍒🍎🍉🍇🫐🥝🧄🍆🥑🥬🥒🥦🧅🍠🥜🌰🥔🍅🌾🍄🌿🌻☘️🍀
Jeune hydrique et de jus pommes et persil
Nattokinase chez dynveo c est du soja fermenté
Et le beurre ? Qu'est-ce que vous pensez ?
Question: pendant combien de temps faut il consommer ces aliments détox pour considérer que notre foie est désintoxiqué merci...
Vous n’aimez pas l’huile d’olive ?
Je viens de m'abonner, j'aime bien la façon dont vous expliquez, vous ne vous preniez pas trop au sérieux tout en étant sérieux, Merci, pour ces renseignements bénéfiques santé.
Bonjour la betterave et radi noir puisse je en consommer étant en insuffisance rénale Merci de votre réponse
Excellente vidéo, des informations extensive sur les aliments qui ajoutent un sens critique et une narration prenante, tu as gagné un abo !
Que de bons conseils, je m'abonne.
Mais il faut arrêter de dire "ça va-t-être"
Bonjour, je ne vois pas bien en quoi le sucre du miel est moins nocif pour le foie que celui du sucre blanc ? Egalement, vous dites qu'il n'y a pas à avoir peur du sucre des fruit alors que le fructose est justement l'un des pires pour le foie. Qu(est-ce qui m'échappe ? Merci
Le sucre est le meilleur aliment sur cette terre 😊
sucre des fruits, aucun problème si le fruit est mangé, les fibres viennent tamponner l'absorption des sucres.
Bonjour,
On l'avait diagnostiqué un SHNA (Stati Hépatique Non Alcoolique pour ceux qui liraient ce commentaire et ne connaîtraient pas) dont je me remet bien.
Les médecins m'avaient tenus le même discours à l'exception d'une toute petite chose dont tu parles. A l'approche du jour de l'an j'avais demandé concernant l'alcool. Bien évidemment c'est à éviter le plus possible mais on m'avait dit que pour le foie les alcools les plus facilement supportables étaient les alcools blancs (gin, vodka,...) Et que par exemple la bière était pire à cause de la fermentation .
la NASH
Ça va être.. plutôt que "ça va t-etre"...😂
L’ail frais, j’en mange tous les jours. Je mets du jus de citron dans mes sauces. Les épinards, j’aime mais j’avoue que je n’en mange pas beaucoup. Les oléagineux, j’en mange un peu presque tous les jours. Je DÉTESTE LE ROMARIN 🤢🤢🤢 et le radis noir. Par contre je mange du persil, de la coriandre, de la ciboulette et j’utilise qq épices. La betterave, je l’aime crue râpée. L’avocat, j’adore ça et j’en mange régulièrement. Le curcuma j’en consomme de temps en temps aussi associé au poivre.
Est-ce que vous savez sur la candidose et comment traiter cette maladie naturellement.
Le jeûne!!!!!
Bonjour, merci pour tes conseils. Je m'étonne que tu n'aies pas mentionné l'artichaut. J'ai toujours entendu que les artichauts sont miraculeux. J'ai besoin que tu éclaires ma lanterne. Merci par avance
Bonjour ,
Mon pharmacien m’a dit que je ne devait pas faire de detox sans vésicule biliaire , alors que je suis en hépatite cytolytique,
Suite à une hépatite médicamenteuse ( en effet , depuis 2002 je souffrais de lithiases biliaires, mais on me soignait pour des « déplacements de vertèbres » …
Médecins et ostéopathes ..
du coup je prenais des anti douleurs car je n’arrivais même pas à respirer parfois ,
Ça me faisait constamment des torticolis du côté droit ,
Des douleurs fulgurantes au niveau du sternum , sous mon sein droit et en miroir dans le dos ..
Bref , long story short, j’ai une hépatite médicamenteuse puis cytolytique qui est entrain de se transformer en stéatite hépatique .
Et donc je ne sais pas quoi faire à part le Questran qu’ils voulaient me donner mais j’ai refusé de le prendre !!
Finalement j’ai bien fait il a été retiré du marché 😮💨
Et un labo qui produit un produit detox pour le foie à expressément dit à mon pharmacien qui l’a appelé , que je ne devais pas sur solliciter mon foie déjà malade !
Sauf que je suis abandonnée
Je ne perds pas de poids , je ne fais qu’en prendre , je dors 2 h par nuit depuis 20 ans , je suis inflammée de partout, je ai de l’arthrose , du coup j’ai du mal à marcher et je bosse assise toute la ‘journée !
Je perds le contrôle de mon corps
Et tout le monde dit soit :
Tout et son contraire
Soit :
Chacun dit la sienne ….
J’essaie je vous jure que j’essaie de comprendre ! Mais je n’y arrive plus !
Je prends des compléments alimentaires , de la choline , de l’inositol, du curcula piperine gingembre , de la cannelle , du NAC, de la vitamine D , du zinc, du sélénium, du magnésium , lundi arrive mon complexe vitamines B ….. pfiouuuuu
On m’a dit de me traiter aux HE ce qui fonctionne pas mal , mais ce n’est pas suffisant
Je prends beaucoup d’anti histaminiques car je suis une grosse allergique ..
On me dit qu’il y a trop de choses qui clochent pour pouvoir m’aider …
Je suis désespérée …..
Alors je suis tombée sur vos vidéos , en premier celle sur l’addiction au sucre ..
depuis que je ne vais pas bien , moi qui détestait le sucre , JE SUIS DEVENUE DROGUEE AU SUCRE ?!?!
Quand j’en manque je deviens presque agressive … au début ..
Et sans énergie et malheureuse au bout de quelques semaines…..😮
Je veux perdre ce poids qui me pèse sans mauvais jeu de mot , et qui m’empêche de vivre comme avant …
Mais je ne sais plus comment ni quoi faire ni même par où commencer …
Ultra intéressant merci pour ce contenu qui est ce que je voudrais trouver plus souvent sur youtube
Je voudrais savoir si possible, est ce que vous pouvez publier un jour une vidéo qui parle comment éliminer le stéatose hepatite? Des conseils à nous donner aussi comment éviter, guérir les hepatite A, B etc....
Merci encore.
Merci pour vos vidéos, je les envoie à mes fils jeunes adultes qui hélas font un peu tout et n'importe quoi, ça me désole et ils écoutent distraitement quand je les alerte sur leurs mauvaises habitudes...
Vidéos Très bien faites et accessibles à tous. Bravo.
Exactement je pense que nous devons éduquer nos enfants dès que possible à consommer intelligemment pour leur santé.
Je fais comme vous il est plus jeune.
Je comprends parfaitement votre frustration
Malheureusement ils ne comprendront cela que lorsqu'ils vont comme cer à sentir les impacts sur leurs corps
Quand on est jeune on se croit immortel
Si je pouvais revenir dans le temps j'aurais changé tellement de choses
Mais bon il n'est jamais trop tard pour reprendre les bonnes habitudes
Je découvre votre chaine, et déjà au top cette vidéo, je me demandais ce que vous donneriez comme conseils pour l'acide phytique qui se trouve dans l'avoine et les oxalates qu'on trouve par exemple dans les épinards, les oléagineux...
pour les agrumes, attention à l'émail dentaire, pour les betteraves aux dents tâchées,...
Je rajouterais un jeune d'au moins 11-12h (en gros ne rie manger entre le repas du soir et le petit déjeuner), pendant la nuit.
Oui ça c'est facile à faire c'est 14h pour les femmes et 16h pour les hommes mais ça vaut le coup`
Il y a des gens qui mangent entre les deux?
@@SebdeponchPar exemple, manger une glace/popcorn/chips durant les séries du soir. Certains mangent pendant leur insomnie, etc.
Zéro alcool et zéro coca pour commencer. Ça aide. Et le citron apparemment le foie aime bien .
Au passage sevrage physique pour l'alcool, environ 10 jours.
Psychologique ? A vie.
Sinon , ben Santé.
Ya zéro sources vers les études dont tu parles et c'est bien dommage. Alors que tu bases ta vidéos avec un point de vue "scientifique" ce qui réduit toute la valeur de ce que tu dis dans ta vidéo.
Merci beaucoup pour ces précieux conseils. Pourriez-vous nous donner aussi des infos sur les plantes, les tisanes notamment. Les tisanes de romarin et radis noir sont-elles efficaces??
Qu’en est il des fruits? Il m’a été indiqué qu’une consommation régulière de fruits peut mener au foie gras …
Essayez de ne pas dépasser 3 fruits par jour. Mais 3 fruits différents, locaux et de saison.
Bonjour.
Vous montrez une pomme et vous n'en parlez pas ! De plus il est écrit "change çà et vite !".
Regarger uniquement cette photo peut être "super trompeur !".
Salutations.
Pour les légumes si ils sont pas frais après 4 jours, il m'a été recommandé de les prendre en surgelé. En particulier épinard, broccoli et choux de Bruxelles et cœur d'artichauts... vrai ou faux ?
Sinon la Guadeloupe, la Martinique, la Guyane... produisent aussi des avocats français. De bons avocats.
Et le chardon marie ???? C'est le principal complément pour détoxer le foie !
Desmodieum super pour le foie
si ça rend aussi charmant que vous je veux bien nettoyer mon foie très souvent.
Cette banalisation de l'alcool révoltant ! Si tu te prends 3 g de cocaïne 2fois par mois t'es addict non ? Bah alors avec l'alcool plus dangereux pourquoi c'est ok?!! Tu meurt pas d'un manque de crack , tu meurt d'un manques d'alcools ! Et surtout dire il faut manger ça ou pas ça craint cette vidéo favorise les Tca il faut arrêter de dire il faut manger ça ou pas il faut manger de tout , dans les bonnes proportions et pas se forcer a manger des trucs qu'on aime pas et savoir se faire plaisir !
Bonjour M.
Je tellement intéressée parce que j'ai le stéatose hépatique.
Que faire ? S'il vous plaît, aidez moi.
Eh bien Mr sachez que les aliments qui viennent de l'autre bout du monde notamment l'Afrique auquel vous voulez faire allusion sont bio en Afrique nous produisons 80% bio par apport a la France nos légumes etc sont produits dans les bas fond et généralement les villageois n'ont même pas d'argent pour acheter les produits toxiques
Non merci pour le colza... peut être bon pour le foie, mais clairement pas pour l'intestin, bref tous les huiles qui proviennent des grains.
Mais j'ai suffisamment aimé pour subscribe à ta chaine.
Tout à fait d'accord avec le principe selon lequel la vraie detox est dans le changement pérenne d'alimentation et non dans la cure épisodique.
Moins au sujet de prétendre que pour qu'un aliment soit sain, il doit nécessairement etre parfait : bio, local, frais, de saison, etc...
C'est du purisme qui est néfaste car il fait peser trop de contraintes décourageantes sur l'alimentation saine qui n'a pas à être aussi compliquée.
Pour manger sainement, manger le plus possible de végétaux complets (cad non raffinés) tout simplement.
S'il les aliments sont non raffinés et non bio tu manges des pesticides. Alors pour les diminuer il faut laver les fruits et légumes dans une eau avec du biacrbonate pendant au moins un quart d'heure et bien les rincer.
J’aime le lait 1% seulement, 2 verres par jour. Est-ce le lait qui occasionne des selles jaunes, comme un bébé!!
Tu m'étonnes que tu n'aimes pas cette expression... Surtout lorsqu'elles sont fausses. La France a 2000 milliards d'euros de dettes, alors pays riche, heu non
Clair net et complet. Bravo c est ce qu on aime ❤
Le radis noir n'est pas trop "violent" pour le foie?
On m'a conseillé plutôt de prendre du chardon marie broyé avec du jus de citron en cure.
Qu'en est il vraiment? Merci!
Bonjour, je voudrais savoir si y a hepatite b dans le stéatose hépatique que vous avez cité dans la vidéo 3min59sec?
Vois dites n'importe quoi sur certain points :
- huile de coco : bien pour la salle de bain commme anti bacterien, moins pour la cuisine
- pourquoi vous etalez votre savoir : la niacine (vitamine PP) et alors ?
- les huiles de lins et de cameline sont bourrees d omega 3 ne vous en déplaise
- après le pain il ne l'a pas évoqué dans son discours : cela s'appelle des sucres complexes (glucides)
Est-ce que ça serait possible d’avoir une vidéo explicative sur l’effet de consommation d’alcool, type Jagermeister où Jagerbombe (jager+redbull)? Avec une consommation de tous les jours puis de tout les week-ends et ensuite 1 mois ?
Sinon, c’est une très bonne vidéo pour l’explication du foie !! 😁
Pas besoin d'explication....Cest beaucoup beaucoup trop. A mon humble avis tu te fais du mal (toi ou un copain peut-être) Pourquoi ?
Sans vouloir vous mettre les pieds dans le plat, C’est bien beau de dire « Il y’a eu des études » mais faut plutôt dire ce que ces fameuses études disent exactement, ce sera mieux
Sinon bonne vidéo
Bonjour
La plupart des nutritions disent consommer les fruits est mauvaise pour foie provoque (foie gras) mais vous avez dis parmi vos conseils qu’on doit consommer les fruits ?!!!
Évitez les pataquès : "cela va T' être" , c'est moche à dire mais il n'y a pas de liaison à faire, c'est un iatus.
Apprenez à faire un jeûne sec un jour par semaine (24/36h) et vous verrez votre santé, votre vie changer pour le meilleur. Revenez à l'essentiel
Le meilleur moyen c'est le ramadan (jeun)
Non, hérétique, ne pas se goinfrer comme un porc doit se faire toute l'année, pas simplement un mois... Au pire faites le carême, c'est 40 jours. 🤣😂
Surtout quand en plus, vous prenez du poids durant cette période tellement vous vous gavez la nuit, sans compter la violence exacerbée dont vous faites preuve durant vostre pseudo "repos" du corps.
Mesme dans cette période de repos et recueii, vous estes incapable de surmonter le premier combat, contre la tentation de satan.
Et tous vos sacs à patate, à qui vous faites porter le chapeau pour vostre corruption impunie, sont en surpoids, c'est dire la sobriété de vos pratiques alimentaires, le sucre fermentant en alcool. 😂🤣
Merci pour ces vidéos interessantes!Par contre un agriculteur qui asperge ses cultures de toxiques en tout genre et qui bourre ses animaux de médicaments, qu'ils viennent de France ou d'ailleurs, ces produits n'en reste pas moins nocifs pour le santé, ainsi on comprend qu'il est réellement difficile de bien s'alimenter.
Eh ben ! Ça c'est clair et cool! Pas de miracles avec des alicaments et tout....ça m'a l'air vachement honnête ! Chouette, merci.
Mon alimentation est plus ou moins rigoureusement celle plébiscitée et pourtant, stéatose, cholestérol, diabète 😂 dommage pour moi