Лучший ТРЕНАЖЁР ЛЫЖНИКА (для ДОМА)
HTML-код
- Опубликовано: 23 апр 2020
- Меня многие просили рассказать про тренажёры которые я использую у себя дома. В этом видео я рассказал про это.
Какие тренажёры я использую в своей подготовке на самоизоляции для лыжника и других видов спорта, для поддержания и развития силы!
Давайте учиться вместе, Лыжи это КРУТО.
Тренируйтесь вместе со мной!
♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ ♚
✔ Instagram ► / shalin_sergey
✔ Мой вк ► shalinsergey
✔ Группа вк ► skiclubb
#Шалин #Тренировка #Лыжероллеры 
Спорт
Красавчик! Круто ты придумал на счет тренировок на лыжероллерах в домашних условиях.
Слушай Серега,я заметил у тебя дома много наград,мог бы ли ты рассказать кем ты вообще являешься , попадал ли ты в Сборную,и так же рассказать про свои награды(ЗНАЧИМЫЕ)
жжжжжжжжжжжжжжжжжз
Действительно интересно
Сразу видно - наш человек! Тренажер на лыжероллерах - просто класс!
Серёга - такое надо сразу патентовать!
На самом деле не только у меня есть такая штука.
@@user-js1sw2hy6g купи VR очки и включи видео Skate& classic марафон на диване 😆 кажется ты пропадёшь из дома на час 🤣
@@user-js1sw2hy6g ты лыжник
Вот она русская смекалочка!!!! Сергей, браво!!!!!
Серега, тренажер бомба! Молодец! Интересно и с толком. Так держать.👍
Красавчик Серёга. Спасибо за информацию о своём тренировочный мире🤟🤟🤟
Сергей. Какой же Вы молодец. От всей души благодарю. И я к этому приду обязательно. Благо, места у меня для всего этого навалом. Ещё раз спасибо.
Красавчик,дерзай дальше и удачных стартов....!!!!
Молодец, терпения и удачи.
Молодец парень!
Ваще красавчик, оочень круто придумал
Молодец! 👍
Большое спасибо, отличный канал!
Поздравляю с 7000 т подписчиков!!!!!!!!!!!!!!!!
Серёга так держать, а мы продолжаем бегать на лыжах, но на полях снегу уже мало. Удачи. Серёга набирай обороты, у тебя все получается.
Молодец!
Хорошее и информационное видео.
Когда ты сам пошел путем отказа от сахара, такое видео смотреть в миллион раз приятнее, еще больше убеждаюсь, что все в этой жизни не случайно, все делаю правильно и дальше будет только лучше. Всего два месяца без сахара, минус пять кг, встала на лыжи, пошла в бассейн, стала нравится себе, продуктивность каждого дня просто удивляет! Всем желаю осознанного питания и продуктивной жизни! Видео прекрасное, спасибо!
Молодец, парень! Думающий спортсмен.
Красавчик 💪
Молодец,классно придумал
Красава ,здорово придумал
Интересно👍 Благодарю 🙏
Топ видео!
лайк!!! самый топовый канал. после 1 минуты просмотра подписался.
Я тоже, представляете, а ведь уже лет двадцать не ездила на лыжах)))
Большой умница и молодец!
Мишаня спортик будущий!
Молодца!!!
Тебе Сергей можно можно идти на программу,, Очумелые ручки,,!
Сергей просто красава
Интересно рассказал, спасибо
Бьёрндален отдыхает! Красава!
Здорово!
Сереж, как думаешь, домашние тренировки по И. Клэбо эффективны для поддержания тонуса лыжника в межсезонье?
Инженерный подход
Молодец!)
Сергей, вопрос на счет тренажера Ercolina. Резиновые шнуры тоже изнашиваются? Также как и в простом SportStar?
На вкадку спортивное ориентирование обычно ездит в Ханты, каждый год их вижу, ты сам как? Не планируешь?
Молодец!
Тезка с роллерами ты очень классно замутил! Вот еще фишка: Когда работаешь с Эрколиной можно и даже нужно сразу же шагать имитацию ООХ, то есть тянешь и сразу же шагаешь под каждый, я постоянно именно так тяну резину.
п.c. Подписался.
🤟🤟🤟
Ставьте больше тематических хэштегов
Серёг привет.какие подшипники (номер) стоят на marwe?
С роллерами классно придумано. Надо с резиной попробовать.
Получилось ?
Ну ты Серёга не самоделкин, ты очумелкин!)
Какие размеры площадки под роллеры и толщина листа фанеры? Противооткатные бортики не нужны на ней?
Топчегг
Самый топовый блогер которого я знаю 🥴👻
Спасибо
Пришла мысль в голову, что можно и сами палки по росту закрепить. Чтобы были реальные ощущения работы с палками и контроль движения рук в максимальных значениях вперед и назад. Естественно острый конечник замотать чем нибудь или одеть на него что либо.
Здравствуйте, а с обычной резиной получится?
Не мог бы расписать, чем так хороша эрколина, и отличается ли она кардинально от того же эспандера + турник. Цена какая-то устрашающая за казалось бы не очень сложное устройство.
Даю лайвак штангу можно заменить так берёте лыжною палку одиваете канистры с водой и тренеруетись
Молодец
Тренажёр ercolina просто мечта
Привет.Жду стрима тренировок 👍🏻😎
Надо?
Сергей Обязательно,очень интересно
Сергей Шалин да.Можно с телеметрией по пульсу👍🏻😎
Очень круто на лыжероллерах,а так 30 минут можно работать или сильно забьются руки
Я бы для тренировки баланса добавила или боссу или балансировочную подушку....
Ожидал увидеть балансер какой нить, но нет такого в ролике.... Может это баловство и он лишний?
Здорово! Сергей, а если доску сделать пошире (место позволяет), то можно будет коньком тренироваться? У меня подобный тренажер свеком ариет. Давно думал про ручки как у тебя сделать, но мои "ручки" ни как не доходят.
Спасибо
С фанерой тема!)
Закрыв глаза можно и не такое представить 🤣🤣🤪🤪
Серёга где можно купить такой тренажер лыжный как у тебя по приемлемой цене???
Нигде, цена безумная. Русский аналог тоже дорог и фуфло. От резины отличается тем что макс. усилие создаётся в начале движения, а с резиной в конце движения
@@dmitrypodkova1662 ничего еще не появилось относительно доступного?)
👍
ты гений
Этому тренажёру-доске, лет столько же сколько и лыжероллерам, т.е. ещё с ссср
Самодельный трехбар я себе такойже сделал
В хмао снег изчез. Зашел смотреть что дальше делать)
Arthur Shayslamov бегать👍🏻😎
У нас и не было)))
Надеваю, надеваю бладж
А с резиной обычной можно так же сделать ???
В 80-х у меня кроме резины (эспандера) дома ничего не было. Мне дома вполне хватало.
Сказал фразу "я придумал", многие не поняли и подумали что и правда ты придумал доску.
Я бы спросил как ухаживаешь за эрколиной, если бы отвечал на вопросы
Посмотри у Меликовых тренажёр для дп на роллерах дома
Изобретатель👍На Адвокате Егорове свет клином не сошёлся 🤣
*Многое используем в гребле*
Гиря есть,это хорошо ).А вот над теловычетанием неплохо бы поработать.Немножко массы и рельефа телу точно не повредили бы.Сборные гантели ( килограмм на 15) в этом деле были бы отличным подспорьем.
Про роллеры гений
+
С подшипниками сразу попрощай тест зажим их получается сильный и им быстро приходит капец, проверено практикой..гимнастический ролик не хуже
а с гирями кто работает?
Я
Интересно, как соседи относятся к тренажёру, который над дверью? -сильный гул создаётся.
Он ночью что ли тренируется? Ещё не хватало ходить на цыпочках и разговаривать шепотом в своей квартире. А пылесос не гудит?
А кто такой Миша?
Племянник
Второй тренажер явно работает не на те мышцы. На лыжах вы толкаетесь, а здесь тяните.
Свои Трендбан...
За двумя зайцами погоня.Скованность не лучший попутчик
Куда он делся? Пришел с армии,выпустил 1,5 года назад свой последний ролик о грандиозных планах и исчез... На Донбасс?Живой? А может поехал к знакомому блогеры А.Безгинову в магазин работать?
Миша думает в дурку чтоли позвонить?!😁