@@kasper6501 У меня вопрос, я вот недавно начал заниматься спортом (в марте), научился делать силовой 10 раз (в детстве никогда спортом не занимался), это нормальный результат, или надо ещё попотеть? 😬
14 лет, вес в районе 60, рост в районе 171. Подтягивания раз 7 по"золотому стандарту" Брусья примерно 15-20 давно не делал, минимум 15 сделаю. Занимаюсь год, тренировки не однозначные: то гири, то гантели, то турники, сейчас понял свою ошибку и работаю только в каком либо из направлений
Привет, если не трудно то сними пожалуйста видео тренировки при стопе в подтягиваниях, мой рекорд 10, но хотелось бы 20-25. (Да знаю комментарий такой себе). Это видео мне понравилось, узнал новые виды подтягиваний.
Хотел поблагодарить за обучалку по переднему вису именно здесь, чтобы был хотя бы какой-то шанс что ты заметил. Меньше месяца назад я даже на секунду не мог вывести ноги вперёд, теперь делая твои упражнения я держу на низком турнике 10 сек+. Также они помогли сделать драгон флаг и приблизили к обычному флагу. Следующий мой шаг будет замахнуться на горизонт по твоим обучалкам. Спасибо тебе от всей души😀 Вспомнил, также по твоим обучалкам я научился ещё подтягиваниям на одной и когда то выходу на две
По мне просто нужно подтягиваться правильно.желание и настрой делать больше и все придет..сам с 15 до 43 доходил легко..при чем в четкой форме выполнения а не как многие как сосиски дёргаются.типа много умеют подтягиваться...
@@CalisthenicsSchoolRu Я наверное плохо обьяснился, я имел ввиду под ВАШЕМ видео у меня ноль лайков и ноль просмотров, когда парень @SCORPION TV написал, что у него ноль просмотров и 14 лайков.. Странно как-то... А на счёт сетевого вы зря, есть куча пирамид и лохотронных компаний, а есть действительно реально крутые. Тем более я занимаюсь Здоровьем, а это тема сейчас номер один в мире, занимаясь водой из Японии на водороде по важности - это вторая после Воздуха. Что я на выхлопе имею? Здоровье, Свободу не горбачусь на заводе или на кого-то и Деньги. Живя в Италии и имея квартиру и машины для всей своей семьи и заработок ...что ещё надо....хотя в сетевом это не предел, это только начало, а вот работая на кого-то, у тебя зарплата будет всё время одна и таже на протяжении 40 лет... печально Запомните лет через 10 будут вме считать что Network это реально круто, как когда-то торгашей называли Барыгами. А сейчас? Предпринимателями )) Время покажет... Удачи.. Ах да повторю, спасибо..хорошее видео
любые травмы и искривления - это К ВРАЧУ. Перестаньте заниматься самолечением по видосикам в ютубе, поберегите своё здоровье и обратитесь к специалисту, пока себе же хуже не сделали
Я всё прекрасно понимаю, но зачем снимать видео на эту тему, коих уже больше сотни на ютубе? . Кто-то скажет, что подача у него другая или ещё что-то, хотя по факту отличий от других воркаут-каналов нету. Да и научится подтягиваться может любой и без всяких обучалок( разницы по времени практически не будет) , это не какой-то сложный элемент на турнике.
Коротко ! Понятно ! Наглядно ! Спасибо большое ! Умничка ! Красавчик ) Здоровья и успехов .
Я умею подтягиваться даже на 1й руке , но всё равно посмотрел однозначно годно! на этом канале подругому не бывает)
*Красава!)*
Пфф я за месяц научился на 1 подтягиваться 4 раза
@@kasper6501 У меня вопрос, я вот недавно начал заниматься спортом (в марте), научился делать силовой 10 раз (в детстве никогда спортом не занимался), это нормальный результат, или надо ещё попотеть? 😬
@@technic_and_programming в хороший результат, если ты имел ввиду выход на две
@@technic_and_programming Отличный результат)
Артем сделай видео про свою тренировку пж очень интересно :) Видео топ
Я делаю выходы силой и отжимаюсь в положении горизонта, но посмотреть видео захотел, ведь ты оформляешь каждый видеоролик для зрителей. Респект тебе!
Привет, круто Бро КРАСАВА!!! Благодарю за информацию!!!💪💪👍
Парень умница! Объяснения и практика ни чего лишнего
14 лет, вес в районе 60, рост в районе 171.
Подтягивания раз 7 по"золотому стандарту"
Брусья примерно 15-20 давно не делал, минимум 15 сделаю.
Занимаюсь год, тренировки не однозначные: то гири, то гантели, то турники, сейчас понял свою ошибку и работаю только в каком либо из направлений
Привет, если не трудно то сними пожалуйста видео тренировки при стопе в подтягиваниях, мой рекорд 10, но хотелось бы 20-25.
(Да знаю комментарий такой себе).
Это видео мне понравилось, узнал новые виды подтягиваний.
Классные упражнения, респект братан
Спасибо большое!
Хотел поблагодарить за обучалку по переднему вису именно здесь, чтобы был хотя бы какой-то шанс что ты заметил. Меньше месяца назад я даже на секунду не мог вывести ноги вперёд, теперь делая твои упражнения я держу на низком турнике 10 сек+. Также они помогли сделать драгон флаг и приблизили к обычному флагу. Следующий мой шаг будет замахнуться на горизонт по твоим обучалкам. Спасибо тебе от всей души😀 Вспомнил, также по твоим обучалкам я научился ещё подтягиваниям на одной и когда то выходу на две
Большое спасибо за приятные слова) Красавчик!
@@CalisthenicsSchoolRu :)
Привет,очень все классно,даже лучьше.Хотелось бы ещё для ног упражнения если возможно .
Лучший канал про спорт
Грамотно и доступно
Прикольный музончик:) Видос годный, спасибо! А заставка то какая...
Повторение мать учение)Думаю это хватит😉
Как выбрать силовую резину?
Спасибо
Нужно ли делать фиксированный отдых между подходами или лучше отдыхать по самочуствию
Парню РЕСПЕКТ !!!
Вредно ли подтягиваться и отжиматься на одной руке в один день ?
Нет
4 раза только делаю😆
Сколько лет занимается ведущий?
Много
👍 👍 👍 👍 👍
По мне просто нужно подтягиваться правильно.желание и настрой делать больше и все придет..сам с 15 до 43 доходил легко..при чем в четкой форме выполнения а не как многие как сосиски дёргаются.типа много умеют подтягиваться...
Подтягиваюсь 10 раз, уже год количество не увеличивается? Правда мне через 3 месяца полтинник исполнится(((.
Нужно подтягиваться с весом
Мощ
Безопасно отжиматься на брусьях в полную амплитуду?
если ты уже умеешь подтягиваться, то можно в конце каждого подхода на максимум висеть на турнике и максимально медленно опускаться(негатив)
Какой у тебя рост?
я бы включил ещё подтягивания с частичной амплитудой, я так и подтягиваться и отжиматься на брусьях научился
Спасибо, супер видео.
А у меня ноль лайков и ноль просмотров...
потому что сетевики никому не интересны в 2021) Начните снимать действительно полезные видео, тогда и лайки, и просмотры будут ;)
@@CalisthenicsSchoolRu Я наверное плохо обьяснился, я имел ввиду под ВАШЕМ видео у меня ноль лайков и ноль просмотров, когда парень @SCORPION TV написал, что у него ноль просмотров и 14 лайков.. Странно как-то...
А на счёт сетевого вы зря, есть куча пирамид и лохотронных компаний, а есть действительно реально крутые. Тем более я занимаюсь Здоровьем, а это тема сейчас номер один в мире, занимаясь водой из Японии на водороде по важности - это вторая после Воздуха. Что я на выхлопе имею? Здоровье, Свободу не горбачусь на заводе или на кого-то и Деньги. Живя в Италии и имея квартиру и машины для всей своей семьи и заработок ...что ещё надо....хотя в сетевом это не предел, это только начало, а вот работая на кого-то, у тебя зарплата будет всё время одна и таже на протяжении 40 лет... печально
Запомните лет через 10 будут вме считать что Network это реально круто, как когда-то торгашей называли Барыгами. А сейчас? Предпринимателями ))
Время покажет...
Удачи..
Ах да повторю, спасибо..хорошее видео
Использую подтягивание стоя ногами на земле одной рукой. Почему то сложно выйии за предел 6 10 раз
У меня правосторонний сколиоз, возможно ли его исправить какими-нибудь упражнениями?
я начинал с австралийских подтягиваний и подтягиваний с резиной. Продолжаю работать так как пока из 8 повторений не вышел
Лфк при сколиозе делай ,могу посоветовать канал Александра Сахний
любые травмы и искривления - это К ВРАЧУ. Перестаньте заниматься самолечением по видосикам в ютубе, поберегите своё здоровье и обратитесь к специалисту, пока себе же хуже не сделали
Жаль что это видео но было в моём времени когда я начинал
я на этапе "хочу научиться подтягиваться на одной руке", и так уже несколько лет
Посмотри видео по подтягиваниям на одной на канале ;)
@@CalisthenicsSchoolRu да, я смотрел, и даже оказывается правильные аещи делал, единственное, что неверно, это регулярность... Не всегда получается(
МОЛОТОК
21 подтягивание очень сложно прогрессировать, не знаю шо делать
Вешай дополнительный вес.
Усложняй технику, что ли.
Я на 12 подтягиваниях
0 просмотров но 14 лайков как так
Какие свиньи дизлайк поставили?!
10 раз, это считается как умею подтягиваться?
Самое лучшее упражнение это австралийские подтягивания
Я всё прекрасно понимаю, но зачем снимать видео на эту тему, коих уже больше сотни на ютубе? . Кто-то скажет, что подача у него другая или ещё что-то, хотя по факту отличий от других воркаут-каналов нету. Да и научится подтягиваться может любой и без всяких обучалок( разницы по времени практически не будет) , это не какой-то сложный элемент на турнике.
ок
Ну ты и загорел
Я на нольовом