ПЕРЕКОС ТАЗА? Выполняй простые упражнения!

[@mariak3513]

Спасибо большое! 🙏

[@hemeyer6015]

Мне помогает. Не ожидал. Спасибо.

[@veka_neu]

Спасибо! По делу и без лишних слов!❤

[@ТамараЛевшина]

Благодарю, это очень актуально...особенно для меня...Спасибо...!!!

[@ИринаБулыгина-з5ь]

Спасибо👍🏻

[@КамиллаАмантаева-к6ы]

Рахмет!

[@Аннаанна-б8я2е]

весёлые носочки!

[@elenaklimova3919]

За упры спбо!!! В упр сидя не видно (и не уточняете) - ступни должны стоять на поверхности, на пятках или не имеет значения? Оооооочень тихий звук...

[@b__t__s__love]

У меня сколиоз 1 степени, и перекос таза в правую сторону, начала делать упражнения и начало сильнее болеть, будто мышцы натянуты до предела, это нормально? Ходить очень больно

[@АнтонБашаркевич]

Нет, это не нормально, обратитесь к врачу чтобы он вам назначил курс лечения в зависимости от вашей ситуации, а не ищите панации на ютубе

[@b__t__s__love]

@@АнтонБашаркевич Спасибо)

[@ДенисЛедяев-ю8у]

Перекос таза это не причина а следствие. Смотрим ниже. Смотрим на стопы, они могут быть причиной такой проблемы.

[@Татьяна-к3щ7х]

Спасибо!

[@narabakinka7688]

А что делать как исправить массировать стопы или делать упражнения?

[@dmitrysm5542]

А если искривление поясничного отдела позвоночника вправо с вершиной на L2 величиной 4 градуса?

[@osteopat.smirnov]

Это упражнение не уберет дугу

[@dmitrysm5542]

@@osteopat.smirnov а что поможет?

[@naitishaable]

bred