- Видео 47
- Просмотров 505 963
Данила Смирнов
Россия
Добавлен 15 янв 2021
Рад приветствовать вас на моем канале! Меня зовут Данила Смирнов, я сертифицированный доктор по специальности неврология, остеопатия и мануальная терапия. Окончил Ивановскую медицинскую академию, факультет лечебное дело. После академии переехал в Москву и поступил в ординатуру по Неврологии.
На этом канале я делюсь с вами полезной информацией на медицинские и на околомедицинские темы. Даю полезные советы для вашего здоровья и здоровья ваших детей. Также в моих видео вы найдете упражнения на каждый день.
Подписывайтесь на мой канал, будет много интересного ➨bit.ly/3cntDbc
Записаться на приём ➨ taplink.cc/osteopat_d.smirnov
Больше полезных видео и постов в телеграм канале ➨ t.me/smirnovosteopat
На этом канале я делюсь с вами полезной информацией на медицинские и на околомедицинские темы. Даю полезные советы для вашего здоровья и здоровья ваших детей. Также в моих видео вы найдете упражнения на каждый день.
Подписывайтесь на мой канал, будет много интересного ➨bit.ly/3cntDbc
Записаться на приём ➨ taplink.cc/osteopat_d.smirnov
Больше полезных видео и постов в телеграм канале ➨ t.me/smirnovosteopat
Как правильно потянуть шею и спину? Облегчить боль в спине и боль в шее. Пять лёгких упражнений
Что такое мануальная терапия? В этом видео я рассказываю про упражнения для профилактики проблем шейно-грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Как облегчить боль в спине и боль в шее? Смотрите видео!
Тайм-код:
00:40 - Что такое мануальная терапия?
01:13 - Правила мануальной терапии
01:57 - Техники терапии
02:49 - Два упражнения для растяжения позвоночника
03:20 - Почему искривляется спина
03:41 - Два упражнения для выпрямления позвоночника
04:00 - Упражнение для шеи
04:33 - Упражнения для укрепления спины
Видео снимали совместно с каналом: www.youtube.com/@АЛМАГ-в9х
#мануальныйтерапевт #остеопат #ДанилаСмирнов
Тайм-код:
00:40 - Что такое мануальная терапия?
01:13 - Правила мануальной терапии
01:57 - Техники терапии
02:49 - Два упражнения для растяжения позвоночника
03:20 - Почему искривляется спина
03:41 - Два упражнения для выпрямления позвоночника
04:00 - Упражнение для шеи
04:33 - Упражнения для укрепления спины
Видео снимали совместно с каналом: www.youtube.com/@АЛМАГ-в9х
#мануальныйтерапевт #остеопат #ДанилаСмирнов
Просмотров: 111
Видео
Эффективный комплекс для здоровья опорно-двигательной системы и позвоночника. ЛФК на каждый день
Просмотров 20721 день назад
В этом видео я показываю три самых эффективных этапа комплексных упражнений от боли в позвоночнике и опорно-двигательной системы. В идеале необходимо делать эти упражнения каждый день, но если нет возможности делать каждый день, то можно сократить до трех - четырех раз в неделю, но с максимальной отдачей! тайм код: 00:22 - Техника безопасности выполнения упражнения 01:30 - Что важно понимать в ...
Боль в плечах. 12 упражнений для избавления от болевого симптома
Просмотров 4,4 тыс.3 года назад
Боль в плечах. 12 упражнений для избавления от болевого симптома
Эффективные упражнения с гимнастической палкой для хорошей осанки
Просмотров 4,7 тыс.3 года назад
Эффективные упражнения с гимнастической палкой для хорошей осанки
Упражнения для поясничного отдела. Убираем болевой синдром
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Упражнения для поясничного отдела. Убираем болевой синдром
Упражнения для подвижности позвоночного столба. Причины болевого синдрома
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Упражнения для подвижности позвоночного столба. Причины болевого синдрома
Гимнастика для грудного и шейно-грудного отдела позвоночника. Легкие упражнения для позвоночника
Просмотров 11 тыс.3 года назад
Гимнастика для грудного и шейно-грудного отдела позвоночника. Легкие упражнения для позвоночника
Какие симптомы бывают при панических атаках? Эффективность остеопатии при панических атаках
Просмотров 2,6 тыс.3 года назад
Какие симптомы бывают при панических атаках? Эффективность остеопатии при панических атаках
Почему хрустит позвоночник? Ответ мануального терапевта и остеопата
Просмотров 14 тыс.3 года назад
Почему хрустит позвоночник? Ответ мануального терапевта и остеопата
Основные жалобы при синдроме лестничной мышцы. Рекомендации от остеопата Данилы Смирнов
Просмотров 22 тыс.3 года назад
Основные жалобы при синдроме лестничной мышцы. Рекомендации от остеопата Данилы Смирнов
На что может повлиять и воздействовать остеопат при задержке речевого развития у детей?
Просмотров 7 тыс.3 года назад
На что может повлиять и воздействовать остеопат при задержке речевого развития у детей?
Мурашки в руках. Причины возникновения
Просмотров 16 тыс.3 года назад
Мурашки в руках. Причины возникновения
Строение грудного отдела позвоночника. Причины возникновения болей в грудном отделе
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Строение грудного отдела позвоночника. Причины возникновения болей в грудном отделе
Межпозвоночная грыжа. Как лечить межпозвоночную грыжу? К какому врачу обращаться?
Просмотров 5 тыс.3 года назад
Межпозвоночная грыжа. Как лечить межпозвоночную грыжу? К какому врачу обращаться?
Головные боли напряжения. Почему возникают головные боли у человека?
Просмотров 2,7 тыс.3 года назад
Головные боли напряжения. Почему возникают головные боли у человека?
Упражнения для шейного отдела позвоночника. Основные правила при выполнении упражнений для мышц шеи
Просмотров 11 тыс.3 года назад
Упражнения для шейного отдела позвоночника. Основные правила при выполнении упражнений для мышц шеи
Анатомия и лечение шейного отдела позвоночника. Остеопат Данила Смирнов про основные жалобы
Просмотров 4,5 тыс.3 года назад
Анатомия и лечение шейного отдела позвоночника. Остеопат Данила Смирнов про основные жалобы
Невролог, остеопат и мануальный терапевт Данила Смирнов
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
Невролог, остеопат и мануальный терапевт Данила Смирнов
Данила, огромное спасибо за упражнения!
Ничего не понятно. Куда нажимать. Короче ещё один Иуда врач появился на канале. Ютуб почему пропускание в эфир этих шарлатанов
Шарлатанство.
Благодарю❤за милость и добро
Какой добрый Айболит Так нежно лечит!!!🙏🙏👍❤️❤️❤️
SIZ O'Z KASBINGIZNI MOHIR USTASISIZ. SIZGA KATTA RAHMAT)))))))))
Когда малыш в таких надежных и бережных руках, то появляется полное доверием доктору❤❤❤
Как же мило ❤
❤❤❤
А мне понравильсь, думаю что поможет здорово, молодец парень
сопляк ты еще, Данила, и рассусоливаешь по учебнику, пропуская абзацы там еще и еще важнейшие
Благодарю огромное. Пожалуйста помогите найти упражнения после операции на коренных суставов разрав миниска. Пожалуйста помогите. Благодарю вас
Мне помогает. Не ожидал. Спасибо.
Спасибо👍🏻
Благодарю!❤
bred
Благодарю, это очень актуально...особенно для меня...Спасибо...!!!
Пять лет уже болит спина ,ходил на мрт обнаружили 3грыжи Постоянная ноющая боль в середине спины ,только после провиса на турнике становится не много легче мин на 10
доктор просто прорекламировал себя
огонь! при синдроме лестничной мышцы после выполнения комплекса сразу существенно уменьшилась боль и онемение в руке. спасибо!)
Перекос таза это не причина а следствие. Смотрим ниже. Смотрим на стопы, они могут быть причиной такой проблемы.
Спасибо!
А что делать как исправить массировать стопы или делать упражнения?
Благодарю! Ценные движения!
У меня сколиоз 1 степени, и перекос таза в правую сторону, начала делать упражнения и начало сильнее болеть, будто мышцы натянуты до предела, это нормально? Ходить очень больно
Нет, это не нормально, обратитесь к врачу чтобы он вам назначил курс лечения в зависимости от вашей ситуации, а не ищите панации на ютубе
@@АнтонБашаркевич Спасибо)
Ирабарсуковауменярукипальцымуршкикаму 4:57 5:00 5:02
Благодарю очень полезная гимнастика❤😅
Благодарю Данила, почувствовала расслабление и легкость🙏💜👍
Благодарю вас, упражнения 👍❤️
Здравствуйте Даниил, очень рада увидеться с вами на вашем канале , я была участником в реалити шоу вместе , к сожалению ушла раньше времени, но ваш прием не забуду никогда , вы мне вернули жизнь в теле , теперь я буду выполнять всю гимнастику , с вашего канала , спасибо вам большое 🫶
Благодарю за обратную связь! Рад быть полезным!
Можно ли эти упражнения при артрозе плеча?
Да,можно. Но с соблюдением рекомендаций
Благодарю ❤❤❤
А если искривление поясничного отдела позвоночника вправо с вершиной на L2 величиной 4 градуса?
Это упражнение не уберет дугу
@@osteopat.smirnov а что поможет?
Пришёл к архитектору поговорить про матрицу
А какая же операция делается, если не помогают все эти консервативные методы?
Данила Александрович, благодарю вас за ролики с упражнениями🙏🏻
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте , у нас тонус шейного, ручек , поможет ли остеопат в таком случае ?
Спасибо! По делу и без лишних слов!❤
У меня по утрам - онемение рук - не могу держать сотовый телефон! Потом я иду на работу, а к вечеру онемения нет!! В чем причина!!? И ещё в последнее время у меня упадок сил - не хочется ничего!! К неврологу записана на 26 февраля!! Может вы пораньше проконсультируйте?!! 😮😮😮😮
Что сказали?
У меня мурашки ползают по всей левой руке и в районе ключицы где связка выскочила шишка
Презираю всех, кто панически боится всяких звуков, не вызывающих болевых ощущений. Просто ссыкливые красы😂😂😅
Работаю парикмахером... Запустила себя... Еще творчеством... Шея постопосянно в напрчжении руки перед собой целый день... Это очень сказалось... Не знала что такое может быть. Наклонять шею вообще караул... На бок.... Вприныпе не больно но как сшито... И ладонью голову наклонять тоже не могу... Беру за волосы себя вместо этого. Легче так. Срасибо за упражнения. И пояснение в др ролике.. Подписалась и 👍👍поставила
всего 7 минут и сразу все понятно... пока походишь с ребенком по всем специалистам и того не услышишь даже на платных консультациях...
❤ Благодарю вас доктор за гимнастику. У меня как раз проблемы в этой области, после того, как сделала эту гимнастику почувствовала лёгкость 😊
Делал месяцами такое упражнение, закачалась верхняя трапеция. Шея болит невозможно а сутулость как была так и осталась. Ни слова про укрепление поперечных мышц живота, ни слова про укрепление мышц опускающих лопатку. Лиш бы видео выложить засорить и так засоренное интернет пространство. Вы хоть на одном хотя бы на одном человеке проверили к чему приводит это упражнение в долгосрочной перспективе?
А если стены кривые))
Добрый вечер вы в Москве принимаете ?
Спасибо доктор
Что делать? Год уже ... врачи ноль
Рахмет!
При протрузиях в ШО можно их делать? Спасибо