스트레스를 이겨내는 습관 기르기

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 37

  • @신미영-g5z
    @신미영-g5z Месяц назад +15

    조한경 선생님 안녕하세요 😄 좋은 아침이에요 영상 보며 아침시작합니다 👍 ❤❤❤

  • @이소미-p1g
    @이소미-p1g Месяц назад +21

    새벽ktx타고 가서 강의 잘 듣고 왔어요. 시간지나면 흐려지는 저의 의지를 되새겨 주셔서 감사합니다.

  • @이미숙-q5l9d
    @이미숙-q5l9d Месяц назад +3

    늘ᆢ존경합니다
    최고이신 닥텨조
    고맙습닏ᆢ❤❤❤

  • @바람-i5j
    @바람-i5j Месяц назад +14

    유익한 강의 잘들었어요.
    스타일이 더 멋져졌어요. 헤어스탈이 잘 어울림요 ㅎ
    따뜻함이 느껴져서 닥터조 좋아합니다.

  • @김미자-e9n
    @김미자-e9n Месяц назад +7

    선생님 감사합니다 진심 위로가 됩니다 언제나 좋은말씀 많이 해주세요

  • @미소천사-r8k
    @미소천사-r8k Месяц назад +6

    항상 감사드립니다 😊

  • @scarllet1004
    @scarllet1004 Месяц назад +8

    오전 강의를 들었어야했네요
    감사합니다^^

  • @kej2150
    @kej2150 Месяц назад +2

    ❤마음까지 어루만져주시는 강의 감사합니다^^😊

  • @sun-taekkwon1773
    @sun-taekkwon1773 Месяц назад +6

    훌륭한일 하시는겁니다.
    존경합니다.
    돌대가리의사 걸르는법 많이 가르처주세요.

  • @고희숙-i1e
    @고희숙-i1e Месяц назад +6

    안녕하세요.
    헤어 스타일 어울리네요.😮😅😊😊😊😊😊😊😊

  • @금노-r4w
    @금노-r4w Месяц назад +5

    돌이켜보면 쓸데없는 걱정도 많았네요. ^^ 감사합니다.!!!

  • @blessing2066
    @blessing2066 13 дней назад

    유익한 강의 고맙습니다

  • @이지수-k7f
    @이지수-k7f Месяц назад +3

    좋은 강의입니다. 감사합니다.

  • @유귀숙-j6m
    @유귀숙-j6m Месяц назад +8

    강의듣고 의식이 많이바낍니다

  • @mom-p2t
    @mom-p2t Месяц назад +5

    감사합니다❤

  • @아아아-p1f2s
    @아아아-p1f2s Месяц назад +2

    귀에 쏙쏙 들어오게 명쾌하게 강의해주셔서 감사합니다.🙏
    갑상선기능저하에 만성성인아토피로 현재까지도 고통받고 있는데 생활 속에서 늘 감사함을 느끼고 찾으려 노력하고 있습니다.😊

  • @미숙신-f1p
    @미숙신-f1p Месяц назад +6

    한국에 선생님같은 분이
    계시는것도 국위선양같음
    아첨성 발언으로 들리십니
    까?😊

  • @강소연-g7k
    @강소연-g7k Месяц назад +7

  • @고요의소리-s2e
    @고요의소리-s2e Месяц назад +2

    감사합니다 선생님❤

  • @AhnHeyri
    @AhnHeyri Месяц назад +3

    감사합니다

  • @unison-ub2eb
    @unison-ub2eb Месяц назад +3

    👉올바른 내몸건강관리법중에~
    3번~올바른마음명상볍ᆢ호흡법
    알려드려봅니다ᆢ

  • @jinahjo3922
    @jinahjo3922 Месяц назад

    불교언어는 전혀 없는데 불법을 닦는 수행자네. 완전. 닥터조님!!!
    ❤😂🙏

  • @balletluv
    @balletluv Месяц назад

    가족이라 인사를 안해 😂😂😂

  • @고릴라-i1p
    @고릴라-i1p Месяц назад +6

    선생님~오늘 산부인과 검진 갔다가 의사쌤 한테 혼나고 왔어요 완경후 호르몬 치료 안받고 있는 저에게 무식하다고ㅜㅜ 어떻게 하는게 좋을지 고민입니다 정말 호르몬먹는게 이로운점이 훨씬 많은걸까요??

    • @풀-k7z
      @풀-k7z Месяц назад +4

      환자한테 무식하다 말하는 인격이 대변이네

    • @DrJoshuaCho
      @DrJoshuaCho  Месяц назад +5

      좋은 의사 많아요. 잘 맞는 분으로 바꾸세요.

    • @고릴라-i1p
      @고릴라-i1p Месяц назад +2

      네~쌤 책 다시 읽고 정신무장해야겠어요 감사합니다

    • @효민-j9e
      @효민-j9e Месяц назад

      몸이 많이 안좋으세요? 저는 호르몬치료 받을 정도는 아닌데, 친구는 심해서 약 먹고 있어요. 일정 기간 약의 도움을 받는 것도 좋을 것 같긴 해요. 하지만 환자한테 그렇게 말하는 의사는 참 별로네요..

    • @강풀잎-p5y
      @강풀잎-p5y Месяц назад +5

      아무증상이 없는데? 병원에서는 홀몬약처방을 시작하면서 환자를 주기적으로 병원으로 끌어들이는 수단으로 생각하는게 현실인것 같아요. 잘 알아보고 본인이 결정하시길..

  • @황선유-n7k
    @황선유-n7k Месяц назад

    안녕하세요~
    선생님의 유투브 잘 보고 있습니다~
    최근 환갑기념으로 남편의 강추로 대장내시경을 받았는데요~
    용종의 크기가 넘 커서 떼서내지 못했고 다시 시술을 받아야 한다고 합니다~
    혹시 복부에 전이될 수도 있으니 복부CT도 받은 상태입니다~
    꼭 수술을 받아야 하나요?
    참고로 저는 5년전에 당로판정을 받고 선생님 유투브를 보면서 식이요법으로 정상을 유지하고 있습니다~
    또한 당뇨 판정받은 이후로 헬스트레이너에게 pt를 4년째 받고 있습니다~
    어떻게 해야 올바른 판단을 내릴 수 있을까요?
    선생님에게 꼭 여쭤보고싶어 문의 드립니다~❤❤❤

  • @아기돼지꿀꽁
    @아기돼지꿀꽁 Месяц назад +2

    한국 kbs '생로병사' 라는 티비프로그램이 문제야~문제라고 생각합니다.

  • @김연희-h9i7j
    @김연희-h9i7j Месяц назад +1

    실망스럽군

  • @pth2623
    @pth2623 Месяц назад +1

    너무 편협하고 주관적임

  • @gg-ku1hy
    @gg-ku1hy Месяц назад

    댓글에 소금 찬양하는 사람들 요즘 많이 보이는데 조한경 선생님도 소금 많이 먹으라는 선생님이신가요?

    • @Cottagejay
      @Cottagejay Месяц назад

      일부러 부족하게먹지만 마시고 충분히만 챙겨주세요~

    • @해적-t7u
      @해적-t7u Месяц назад

      결핍은 피하라고 하시더라구요...
      소금이 생각보다 몸에 많이 필요하니 넉넉히 잘 드세요~
      아침에 일어나 따뜻한 소금물한잔이 거의 보약입니다~