Meditazione: oltre gli ostacoli e le difficoltà
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- Опубликовано: 17 сен 2024
- In questa meditazione useremo il mudra di Ganesh, un gesto che ci aiuta a migliorare la fiducia in noi stessi e quindi ci permette di superare gli ostacoli e le difficoltà che incontriamo nel nostro cammino.
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Ripeto ogni giorno questi esercizi. E il senso di benessere e pace per il corpo e per la mente e' immediatamente percepibile. Namaste
Ottimo Rossella 🙏
Grazie Andrea. Il benessere spirituale che infonde Ganesh mudra e' totalizzante. Una grande carica energetica che si manifesta in modo particolare appena conclusa la sessione. Namaste
A te Rossella!
Grazie Andrea,. la pratica è intensa e allo stesso tempo lenta e
profonda .mi dà una buona carica per la giornata 🙏
🙏
Meditazione potente sia a livello fisico che mentale, grazie Andrea 💕
🙏 🙏 🙏
Queste medicazioni le adoro! Facendo questo esercizio a occhi chiusi ho visto e mi sono immersa nel colore arancione
🙏😉
mi sembra una meditazione perfetta, la faccio già qualche giorno e mi da le sensazioni giuste ogni volta in modo diverso e adatto per il momento quando la faccio...Andrea grazie 🙏 🧘♀️
Grazie a te Anya
Veramente molto utile, grazie
🙏
Grazie 🙏
A Te Katia 🙏
Grazie molto efficace questa lezione
A te Estella
Ciao ciao. Mi è piaciuta molto questa pratica. Ritmo lento profondo. Osservazione di se stessi...fisica e mentale. Grazie.
Cinzia
Grazie Cinzia! 🙏
Grazie. Ho fatto fatica a tenere la posizione, ma credo sia questione di abitudine. Lo ripeterò senz’altro.
Certo, è solo questione di abitudine. Con il tempo e la pratica le cose andranno meglio.
Grazie per il video Andrea, ho svolto la meditazione ma non ho sentito tutti i benefici di cui parli tu. Forse si sentono praticando la meditazione nel corso del tempo. Continua così!
Certo, i benefici vengono con la pratica costante e mantenuta per tanto tempo.
Una pratica davvero molto rilassante.
Volevo sapere se per caso proponi anche esercizi di pratica yoga nidra.
Grazie Andrea. Namaste
Ciao Rossella. Nella mia scuola online spesso concludo le lezioni con un rilassamento profondo ma non è vero e proprio Yoga Nidra
@@A_Tutto_Yoga ciao grazie Andrea dell' informazione.Aporofondiro'. Namaste
😻💯😻
🙏