Yoga per gli organi digerenti
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- In questa lezione faremo una breve lezione ideata per migliorare la salute degli organi digerenti e di conseguenza anche la digestione.
Mantenere gli organi addominali in salute è importantissimo per una digestione efficace ed un benessere psicofisico. Lo yoga ci mette a disposizioni tecniche utilissime per far circolare l'energia nella zona addominale, riequilibrare eventuali squilibri, migliorare la respirazione addominale e lasciar andare tensioni accumulate ed in generale per coltivare la salute di tutti gli organi digerenti.
Buona pratica e se hai domande o vuoi semplicemente farmi sapere come si sentono i tuoi organi addominali dopo questa lezione, lasciami un commento sotto al video.
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Grazie Andrea riprendo sempre volentieri i tuoi esercizi. In particolar modo queste asana sono molto benefiche per lo stomaco!! Namaste
🙏
Grazie. Esercizi veramente benefici per lo stomaco!
Grazie Rossella! 🙏
Spieghi davvero benissimo! grazie
Grazie Paola! 🙏 Il mio ego ringrazia... 😅
Grazie Andrea per me che soffro piuttosto spesso di problemi di stomaco e' un vero sollievo. Namaste
Grazie a te Rossella, eh si lo yoga dona tanto sollievo a questa zona
Ottima lezione
🙏
Una pratica molto piacevole che sicuramente ripeterò. Grazie e namaste'😊🥰🙏
Grazie a te Debora 😄 🙏
Grazie, lezione piacevole ed efficace, il mio manipura chakra ringrazia dell intenso lavoro!
Grazie a te Loredana 🙏
Ciao ciao Andrea. Le tue pratiche sono sempre molto dettagliate e precise. Grazie a presto. Cinzia
Grazie Cinzia 🙏
Bellissima e armoniosa lezione! Grazie mille! Bravo
Grazie Franca! 🙏🏻
Bravo Andrea!
Grazie Loretta 🙏🏻
Grazie per il video Andrea, ho fatto la pratica questa mattina : mi è piaciuta molto , si e' sgonfiata la pancia e ho esercitato gli addominali.
Ottimo Loredana! 😀 🙏🏻
Grazie, bella lezione.
A te 🙏🏻
Grazie sempre per la competenza... Uan domanda... Questa pratica è utile anche per alleviare i bruciori di stomaco? Grazie per la risposta... Namaste
Si, potrebbe essere utile.
Ciao Andea, grazie per questa pratica, mi aiuta molto quando sento malessere agli organo digerenti. A volte nei piegamenti finali in avanti, sento un fastidio alla spalla destra. L' ho notato diverse volte. C'è qualche significato in relazione a questa pratica?
Grazie mille
Non saprei sinceramente. Non penso però che le due cose siano correlate. Probabilmente la senti in quella situazione perché piegandoti in avanti allunghi la parte posteriore e spesso la respirazione fluisce maggiormente nella zona posteriore. Tutto questo ti permette di sentire meglio eventuali tensioni.
Grazie!
A te Roberta
Trasmetti molta tranquillità
Grazie Barbara 🙏🏻
In che orario è consigliata questa meravigliosa pratica?
Grazie infinite
Non c'è un orario preciso xché è benefica in ogni caso ma è importante che sia fatta a pancia vuota. Grazie a te! 🙏
Tutto a yoga
🙏
Anche per la stipsi?
Certo
@@A_Tutto_Yoga grazie. Molto bella. Rafforza snche gli addominali cosi faccio sue cose in una. 🙂
Digestione lenta e pancia gonfia mi sento un panda....posso fare entrambe...sia quella per gli organi della digestione e questa per la pancia gonfia una dopo l'altra?