What happens when a Woman goes to the Gym??|Workout Tips For Women|Ladies Fitness Training Malayalam
HTML-код
- Опубликовано: 20 июл 2019
- Today's video is about the misconception that prevails within our Community that " If women go to Gym for workout and lift weights, their physique will transform into physique similar to that of men"
This Video is meant to give an awareness to remove such misconceptions.
We will be soon sharing 'At Home and Gym Workouts exclusively for Women' in the upcoming videos.
🔹For Paid Personal Training in Dubai & For Online Training
👇
Contact : +971556998981
🔹 / vijobivakkachan
🔹 / vijobi_vijofitness_off...
▪️You can follow 'Neethu Binoi ' link below 👇
♦️ neetz_15?igshid...
♦️ / @neethutuff 
Спорт
ഞാൻ ജിമ്മിൽ പോയിട്ടുണ്ട്. Confidence ലെവൽ കൂടും എന്നത് മാത്രമല്ല എനിക് ഒരുപാട് ഹെൽത്ത് പ്രോബ്ലെംസ് ഉണ്ടായിരുന്നു.അത് ഒരുപാട് മാറി കിട്ടിയിരുന്നു.ഇപ്പോ pregnant ആണ്.അഫ്റ്റർ ഡെലിവറി വീണ്ടും പോകണം.ബോഡി ഫിറ്റ് ആയിരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ confidencem കൂട്ടും
Evideya gym institude...pinne etre fee aavunnu...plzzz rply
500
It was great pleasure doing this video with you Vijo😊. I m glad I could be of help with inspiring more women and men 😊🙏🏻
Neethu TUFF - Transforming U, Flab 2 Fit your transformation is amazing Neethu. I am motivated
May your words inspire all with positive thoughts
@@parvathygirija u can definitely.. If I could anyone can 😊❤️!.
@@ananduab8104 thanks so much dear 😊🙏🏻
Hi Molu Miss u
Follow me on Instagram for more updates - instagram.com/vijobi_vijofitness
Njan afsal you body super njanum gym kalikarunde vijo sirthe valiya fance aanu njan sirthe video njan kanarunde by
I am interested to join ...from calicut
Chetta, I m very lean, body weight is very low, if I join gym, will my weight reduce even more ??
ചേട്ടന്റെ videos ആദ്യം ആയി കാണുന്നു. വണ്ണം കൂട്ടാൻ ഉള്ള ഒറ്റ videos um ഞാൻ കണ്ടില്ല plzz onnidu.
നല്ല അറിവുകൾ പകർന്നു നൽകുന്ന വിജോ ചേട്ടന് ഒരു സല്യൂട്ട്
Thank you so much for the support bro 🙏💪
@@VIJOFITNESSLIFESTYLE give me u r whatsupp number please
ഞാൻ 52വയസ്സിൽ സ്റ്റാർട്ട്‌ ചെയ്തു ഇന്ന് 4th day, മക്കൾ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തി എന്നിട്ടും ഞാൻ പോയി രണ്ടു ആൺ മക്കളുടെ അമ്മ,28,24, വയസുള്ള മക്കൾ 😄😄
Keep going chechi ❤
Very good 👍
ക്യാപ്ഷൻ അതു തന്നെയാണ് ഈ വീഡിയോ കാണാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചത്..
എന്തായാലും ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ
2 പേരും ഒരു പാടു നല്ല കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിൽ സന്തോഷം ,ഒത്തിരി Thanks
It's very correct.iam 57 yrs old and with workout living healthy.doing weight training also
I started lifting at 17 and have fallen in love with it every since. As a woman I feel stronger and healthier and I encourage everyone to go for it.🥰
👏💪
Arm wrestling ഒക്കെ കളിക്കോ 🙂
Good information.. Keep going mahn!
Nammuda nattil Maximum gym female certified instructors undairungil ath female fitness enthusiastic ayitulavarku oru benefit ayana
Good one bro...the best video among all :) it avoids lot of misconceptions among women..
Great video brother.useful and inspiring 💪💪💪
Vijo chettante diet plan nu vendi wait cheyyunnu. ♥ pls upload fast as u can
My trainer suggested creatine monohydrate and aminoboost for muscles (that’s my goal). I just wanted to know how safe these supplements are, is it safe to take? The brand is dotfit.
Deep 🏋️♀️🏋️♀️thanku for introducing neethu 💪💪💪💪
Ur the real inspiration tooo all... thank you good job
Thanku chetta... എനിക് 22 yrs ullu...ഇപ്പൊ delivery കഴിഞ്ഞു നല്ല തടി വെച്ചു...e video എനിക് നല്ലൊരു inspiration ആണ്... Thankuu so much
Perfect message to All those people who says so ...
Very informative video....thank u so much for this video
Nice advice and neethunte samsaaram ellavarkkum oru positive energy tharunund pinne nalloru diet plan video cheyyanam thank u....
Thank you 😊🙏🏻
Mamparanje correct anu.. my story also same.. ipol Njan um gym il pokunnund.. 2 weeks ayi join cheytitu👍👍👍
Wonderful video 🥰 .only 51 kg weight ulla yannepolayullaverkk exercise yadukkunnathil yandaan abiprayam? Enik Buttocks workout um breast workoutinum.. matramayulla exercises vallathum suggest cheyyavo? plz🙂
Woww.... super information.... thank u so much🥰🥰🔥🔥🔥🔥
Neethu chechi was really inspiring❤👍
Thanks for valuable informaation .nammude nattil jymil female instructor kuravayath karanam aaan kooduthalum sthreekal eee rangathekk ethathath
Chettaaa ee video ittatinu a big thanks to you.....
Aaww chetta thanku so much for this meaningfull video♥️😘
Inspiring♥️
Delivery kazhinju.. njan 5th month il gym il poyi tudangi.. 3 months il 15kg kuranju.. back to normal size... body fit aavumbo tanne mentally confidence um kitti
Well done keep going 💪👍
Enthokkeyaa gymil cheythe ?
@@sarigasatheesh1992 like gents.. avarku cheyyunathoke.. njan poyirunathum gents nte gym il aayirunu
Chechii enta molk ippo 6 months ayi gymil poya feedinginu prashnamundakumo????? plz rply
@@aryavishnu8869 oru prblm um illa... gym il povunu ennu vech feeding nu oru prasnavum illa.. kooduthal healthy diet automatically nammal follow cheyyum..
That's a great video. I just joined gym. A newbie! 😋 So, i was searching in RUclips for tips and here I am. This is really useful! You earned a subscriber mahn!
Thank you 🙏💪 more videos coming soon for ladies 👍
@@VIJOFITNESSLIFESTYLE R you still in moksh, tvm
ഞാൻ ഒരു ലേഡി ആണ്.. ഇപ്പോൾ ഈ വീഡിയോ search ചെയ്യാൻ കാരണം തന്നെ PCOD കൂടീട്ടു overwight ആയപ്പോൾ ee videoyil പറയുംപോലെ തന്നെ ഡ്രസ്സ്‌ ഒന്നും ഇടുമ്പോൾ comfort ഇല്ല. Shapeless. അങ്ങനെ ജിം പോകാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഇവിടെ അടുത്തുള്ള ജിം ചെന്ന് enquiery ചെയ്തപ്പോൾ ആ ജിം നടത്തുന്നയാൾ പറയുവാണ് ലേഡീസ് ഇവിടെ ഗ്രൗണ്ട് exercise ആണ് ചെയ്യിക്കുന്നത്. Equipments ആകെ തരുന്നത് tredmill and cycling.. അപ്പോൾ ഞാൻ ചോദിച്ചു ഗ്രൗണ്ട് exercise ചെയ്യാൻ വേണ്ടി ജിമ്മിൽ വരേണ്ട കാര്യമുണ്ടോ എന്ന്. അപ്പോൾ അവർ പറയുവാണ്equipments use ചെയ്താൽ വണ്ണം കുറയില്ല. ഇപ്പോൾ ഉള്ള ശരീരം ഒന്നു കൂടി tight ആകുവേ ഉള്ളു..
Hi Vijo video orupadishtayi. Eniku Thalparyamu gymil pokan. Pashe enik disc collapse anu apol eniku Cheyyan parattunna training ondaruno enik Vayar frontileku thalli bakil oru kuzhi poleyanu apol ethinu pattiya oru Vedio ayackamo. Pls help.
This topic is really good
@ this point of time
Thank you vijo😍
😁 nale muthal njnum gyml pokva... first time🥰tnx chetta nice video💋
Body tone ayal namuku gymil varunnath nirthiyal problem undo. Chilar paraunnudu pokathirunnal vannam vekum ennu enthanu true. Plz reply
I really apreciate it ms Neethu .good luck
Thank you 😊🙏🏻
This is my first time in your channel and I’m in love with how much information you give out to the people . Keep going ❤️
Thank you so much for the support 👍
Hello sir, enik underweight aanu ullath, weight gain cheyan gym upakaramano?
This is so true from my personal experience. I lost weight with regular exercise but my face remained chubby. So the effect of weight loss was not so evident in my appearance. When I incorporated weight training to my work out my face became leaner and overall I got very good muscle definition. Even without losing more weight I appeared slimmer.
Good Information Bro.
Can you please do a video on least popular supplements like l arginine, l carnitine,zma etc☺️btw this video is awesome
Hi, zumba instructer aaavam entha cheyyendath... Pls rply me.... I would like to become zumba imstructer
Thanks bro for your good information..
Bro eniku C sec kazhnjit 7 months ayi.. Eniku weight lifting epo cheythu thudangam? Normal gym exercises cheyamo?
good work bro..
Good Information👍
നിങളുടെ എല്ലാ വിഡിയോയും വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. God bless you brother 😍😍😍
Protien zone nutrition shop9539841683
Oky broiii
Pcod ullapol men's hormone ladies nu kooduthal alle apo athu body ku effect avumo? muscle develop avo
Very nice bro in kerala 90 percent women's have this same negative thoughts about gym💯
Exactly what women needed to know.
Hii sir
Iam planning to go for gym
May i know machine work or aerobics is easy way to weight loss
Fantastic..👍👍
Vijo bro നിങ്ങൾ വേറെ ലെവൽ
bro whats the monthly cost for gym membership in dubai
Very important message ... Super
Super chetta.....thnks bro.😊😊
താങ്ക്സ് ബ്രോയ് ❤️
Great video 👍
Bro njan ippo mma train cheyyunnunde.. Ente workoutil enthelum mattam varuthano..? Njan ippo weight training kazhinje treadmill, cycling, skiping pinne stretchingum cheyum..
Chetta gymil pokanulla avasaram onnulla.veettil work out cheythu thudangamennu karuthi.body shape undakuka annathanu udhesham .adhyam nthu exercise cheythu thudanganam annonnum ariyilla.diet chettan parayunnapole akadhesham cheyyunnund.ladiesnu vendi veettil cheyyan pattunna reethiyil Ulla class cheyyo plzzz.reply predheekshikunnu.
Valuable information you give me ❤thanku
I love to go to gym♥️ love to be fit always.
Very helpful.... thanks
I also interested .this vedio s so useful.thanku bro
എന്റെ ഒരു സംശയം ആയിരുന്നു ഇത്.sir ഇപ്പോ അത് കറക്ഷൻ ചെയ്തു തരികയും ചെയ്തു ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് സാർ
Thank you so much...it's so inspiring......god bless
I love you sexi please mobile number
Bro. Video vallare ishta pettu....
Pinne broo ore gym start chyan povunna alku enthokke aanu 1st month chyendad ennu onnu paranju tharoo
Very Helpful video 👌👌
Sir good information but ivide naattinpurathu gimmilonnum pokanulla oru soukaryamillaaa...veettil irunnu weight kuraikkan pattumo sir...sirnte dait videoykkayi weight cheyyuvan
GooD Information...👍
Good information
Thanks bro doing this video ❤️
Hi Vijo & Neethu it was a really informative and good video.
Hey guys it would be nice if you could suggest how long after delivery a woman can go to the gym and start working out
@@parvathivarma7108 after 6 months
Thank you
What an effort sir ji. Hats of ✌️👍👏👏👏
Is being to gym with no earlier workout history a problem...or is it impossible?
What a transformation...looking splendid
bro what about our diet plan, tthat u told u will upload ?
Chetta daily abs workout chyunath kond problm undo.....sadharana work out chyunna kootathil abz include chyanoo?
Njanum gym pokunnund. 😊 pettennu thadi kurayumo enik back pain und l4 l5 disc problem und njan pokunna kond problem undo
After delivery weight loss undayi..but abdomen loss undavan ethu type exercise anu vendath?
Njn gymil pogunnathil familykk athirppilla
Keep going
Nannayi parannu good explanation
ellaavareum thett thaaarana
pott ee video kandett
👍👍👍👍👍👍👍👌
Pls include home strength training workouts for women, and how to divide the work outs on muscle basis.
Good Information
Best Malayalam Fitness Channel🔥👍
Protien zone nutrition shop 9539841683
@@Vineethkizhur ood myree
@@athularavind68 vtl achaneyu Annabel engane anno vilikkar
@@Vineethkizhur udaayipum aayi irangiyaal pinne enth cheyyanm poori. Njaan thante achane vilichino. Chelakknn
@@athularavind68 ninne njna pattichiruno 9539841683.call chai allangil nintte gym name para njna ninne avide vech kandollaaa
Vijo chetta... Vericose vein ullavar workout cheyyunnath prashnamano
good information
ചേട്ടൻ കിടു 😊👌💪
ചേട്ടൻ സൂപ്പർ ആണ്💪
Njn one month aai gymil pokunund 1 to 2 hour nalla workout cheyyarund , feeding aayath kond diet cheyyan patunilla, gym nu pokuna divsam sadharana divasathe kaalum vishakunund athukond nallonam food kaikum but fruits, nuts oke include cheyum, chicken , egg kurachu bakery ozhivaki , ennitum enik weight koodi 63 to 65 why? 😢 Please reply
Thank you chetta useful video ittathinu thanks
Njn ippo gym povan തുടങ്ങീട്ട് 2 ആഴ്ച ആയി.... ഗുഡ് ആണ്.. ഇപ്പൊ 2 ഡേ ആയി ലീവ് ആണ്.. Exm ആയത് കൊണ്ട്.... എനിക്ക് 63 kg&153 cm hight aaanu.... എനിക്ക് 50 kg aakaknm
Good points
ഞാൻ ഒരു trainer ആണ് എന്റെ ജിമ്മിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാ പ്രെയാസങ്ങൾക്കും ഒരു ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നത് ഈ വിജോഅച്ചായന്റെ വീഡിയോ കാണുമ്പോൾ ആണ്.. എന്റെ വലിയ ഒരു ആശ്വാസം ആണ് വിജോ ചായൻ.. ഒന്ന് നേരിൽ കാണാൻ വലിയ ആഗ്രഹം ആണ്
After c section kazhinjitt etra month kazhinjal gymil pokam... Feedingne bhadiko.. Plz reply iam ur new subscriber🥰
Nice video maaranam malayali sthreekalude life style
Pregnancy stage ilum athin sheshavum fatty foodum avashyathil kooduthal bakshanavum kazhich thadi koodunnu.adhyame kazhikkunna foodinte karayathil mithathwam paalich kazhivathum fatty food ozhivakki body maintain cheyyan nokkuka
വിജോ ചേട്ടാ dumbells kick back നിന്നുകൊണ്ട് ചെയ്യുന്ന വീഡിയോ ചെയ്യുമോ
Bro eniku ippo 45kg mathrame ullu.Weight kudan vendi gym pokan kazhiyumo