TRENIG ZA CELO TELO SA PILATES LOPTOM
HTML-код
- Опубликовано: 8 июл 2022
- Trening celog tela značiće da ne dajemo prioritet jednoj mišićnoj grupi u odnosu na drugu. Trening za celo telo će oformiti dobro zaokruženu građu.
Ovakav način treniranja će pomoći da zadržimo mišiće i da izgradimo snagu celog tela.
Kada je u pitanju sastavljanje vežbe ili saznanje na šta treba obratiti pažnju u programu, najbolji treninzi za celo telo će uključivati složene vežbe - pokrete koji uključuju više grupa mišića.
Pripremili smo vam takav jedan trening za celo telo, ali ne običan, već sa pilates loptom.
Prihvatite izazov i probajte!
Vaš personalni trener
Milijana Delibašić
065/28-168-88
www.milijanadelibasic.com
Vrlo prijatan, miran i strpljiv glas... Brawooooo!
Krenula sam tvoje vezbe I korigovana ishrana😊
Hvala na iskrenom komentaru. 🙂 Drago mi je da ste zadovoljni. Odlično ste uradili. 🤗
Thank you!
@@personalnitrenermilijanade6351 Thank you very mutch... have a nice Start of the week.... see you….