Ну какая же она умничка-уже такая родилась.С такими украинками Украина не пропадет.Начинает доходить почему украинки самые красивые.С первой передачи "Все буде добре"следуют рекомендациям Аниты Луценко.Мне очень нравится,что она "разжёвывает упражнения.И глухой услышит,и слепой увидит.Так держать,Аниточка!
До війни з подружкою постійно збирались і робили ваші тренування. Ми сусідки. Робили лімфодренажну,на внутрішню поверхню беджа, преса, вмикали марафони,зараз додали останню на руки. Зараз подружка в Німеччині. Що ви думаєте? Ми продовжуємо далі онлайн. Домовляємось про час і про тренування. Кожна вмикає телік з тренуванням і телефон з відеозв'язком. Юхху. Погнали. Сподобалась музика на тренуванні рук. Останнє тренування
Які ви круті подружки 👍 Я знайшла Аніту якраз після повномасштабного, бо відмовилася від рашиського контенту, шукала українського тренера. Тепер не можу без Аніти і її тренувань🥰
Аніто привіт я потренувалася відчуття скажу цікаві тренування пекельне особливо для моего прессу інші м'язи я також відчувала але більше пресс незнаю можливо неправильно виконувала але тренування те що треба❤🎉👍🙃
Відправляю собі в нотатки, займаюсь кожного ранку з вами, це просто круто👍💋❤.Аніто, дякую, мені 49років,але відчуваю себе на 20,ніхто не дає, мої роки. А на фоні моря, ви неймовірна красуня!!!
@@annahalahan5269 Шановна це ви мені?(В такому випадку дуже рада що вам подобається тренування в цьому плані хвалю🖐️👍🔥🥳ще дуже добре що вам мене шкода але якщо ви знали без килимка також чудово займатися та й корисно правда незвично з самого початку але дякую що ви в мене така турботлива та й не тільки в мене правда Аніто?
Мені 71, я з задоволенням роблю ваші вправи, пані Аніта, ви дуже позитивна людина і м'яко, але потужно мотивуєте!!! Дякую вам, продовжуйте ,це дуже важливо !!!
В 2015 г.занималась он-лайн во программе Аниты .За 3 мес. мне удалось сбросить вес с 77 до 68 кг, и потом самостоятельно до 64. После травмы и коронавируса набрала до 70. Этим летом взяла себя в руки, вспомнила тренировки, питание, много ходила, как итог за лето почти -8, при том что мне уже 52 года. Девочки не бросайте тренировки, пусть они будет 1-2 раза неделю, пусть всего по 15 минут, вам не придется потом опять начинать с начала. Всем удачи! Аните спасибо!
Мені 55. Дуже подобається Ваш канал, спортивні комплекси та позитив! Займаюся разом із Вами і бачу результат. Щиро дякую, Аніто! Бажаю здоров'я та скорішої ПЕРЕМОГИ УКРАЇНИ ❤🇺🇦!
Зверніть своб увагу на цей анонс - тут тренування на 45 хвилин, і воно чудове: ruclips.net/channel/UCFs0QsGmvaTYYIPXjNF4DUwcommunity?lb=Ugkxyz_apmC8Rf3YQIhnR2OwmbXg0ZyBdneZ
Здравствуйте Анита, и всем,девочки кто смотрит видео,и не только,а занимается вместе !!! Как рада видеть красавицу Аниточку, что возобновились ваши видео! Удачи, успехов во всем, здоровья,красоты!!! Мирного неба,всех благ, всем людям на земле!!!❤❤❤
Чудовий комплекс!!отримала неймовірне задоволення від неї! Тільки Аніта може так філігранно поєднувати і простоту і важкість! Дякую, що ви є! ДЯКУЮ, що знімаєте!!❤❤❤
Тренування - те що мені зараз треба. Немає сил на щось довге і виснажливе. А тут є відчуття, що попрацювала, займає всього 10 хвилин, ще й з чудовим видом 🥰
Супер. Кожен день можна обрати щось інше для тренування. Завтра точно буду робити цю зарядку. Подобається позитив Аніти, дієві вправи, стислі відео без "води", а ще музика і фрази Аніти,які підбадьорюють. З Анітою вже 7 років❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰
Господи, Аніта, 100 лайків!!! Реально робила це тренування десь 20 років тому, з касети на відику 😂😂. Плюс багато класних вправ від вас + пояснення! Просто топ. Обов'язково буду робити це тренування. Дякую! ❤❤❤
Зверніть свою увагу на цей анонс - тут тренування на 45 хвилин, і воно ще більше потужне: ruclips.net/channel/UCFs0QsGmvaTYYIPXjNF4DUwcommunity?lb=Ugkxyz_apmC8Rf3YQIhnR2OwmbXg0ZyBdneZ І ДЯКУЮ вам за добрі слова.
Дякую від щирого серця!❤ Цей комплекс нагадав про перші відео касети з фітнес вправами 😂давно з вами,люблю! Всю інформацію яку даєте-діє,як шо чесним бути із собою і виконувати🥰
А ви бачили цей анонс про моє круте тренування на сідниці та прес. Дуже рекомендую - це просто точно скарб: ruclips.net/channel/UCFs0QsGmvaTYYIPXjNF4DUwcommunity?lb=Ugkxyz_apmC8Rf3YQIhnR2OwmbXg0ZyBdneZ
А ви бачили цей анонс про моє круте тренування на сідниці та прес. Дуже рекомендую - це точно скарб, в кінці тренування буду відповідати на ваші питання: ruclips.net/channel/UCFs0QsGmvaTYYIPXjNF4DUwcommunity?lb=Ugkxyz_apmC8Rf3YQIhnR2OwmbXg0ZyBdneZ
А ви бачили цей анонс про моє круте тренування на сідниці та прес. Дуже рекомендую - це просто пожежа: ruclips.net/channel/UCFs0QsGmvaTYYIPXjNF4DUwcommunity?lb=Ugkxyz_apmC8Rf3YQIhnR2OwmbXg0ZyBdneZ
В опис до відео додала інформацюю про найкраще взуття для тренувань.
Ну какая же она умничка-уже такая родилась.С такими украинками Украина не пропадет.Начинает доходить почему украинки самые красивые.С первой передачи "Все буде добре"следуют рекомендациям Аниты Луценко.Мне очень нравится,что она "разжёвывает упражнения.И глухой услышит,и слепой увидит.Так держать,Аниточка!
До війни з подружкою постійно збирались і робили ваші тренування. Ми сусідки. Робили лімфодренажну,на внутрішню поверхню беджа, преса, вмикали марафони,зараз додали останню на руки. Зараз подружка в Німеччині. Що ви думаєте? Ми продовжуємо далі онлайн. Домовляємось про час і про тренування. Кожна вмикає телік з тренуванням і телефон з відеозв'язком. Юхху. Погнали. Сподобалась музика на тренуванні рук. Останнє тренування
Добрый день.Как вы подбирали комплекс на день.?Например:пн-всё тело,вт-руки,и т д?Подскажите пожалуйста
❤❤❤ Що ще чекаєте від мене на Ютубі?
@@Anitasporty денс кардіо, зумба, латина? Душа та тіло потребує танців)
Це супер! Хочеться обійняти всіх україночок, де б ви не були!!!! З Україною в серці❤.
Які ви круті подружки 👍
Я знайшла Аніту якраз після повномасштабного, бо відмовилася від рашиського контенту, шукала українського тренера. Тепер не можу без Аніти і її тренувань🥰
Дівчата, мені потрібні ваші Лайки та коментарі - це важливо для алгоритмів youtube. А ще - ваші коментарі та досвід надихають інших дівчат.
Аніто привіт я потренувалася відчуття скажу цікаві тренування пекельне особливо для моего прессу інші м'язи я також відчувала але більше пресс незнаю можливо неправильно виконувала але тренування те що треба❤🎉👍🙃
Відправляю собі в нотатки, займаюсь кожного ранку з вами, це просто круто👍💋❤.Аніто, дякую, мені 49років,але відчуваю себе на 20,ніхто не дає, мої роки. А на фоні моря, ви неймовірна красуня!!!
Тренування классс! Єдине мені шкода вас було - без килимка і на каміннях 😅 напевно трохи некомфортно було))
@@annahalahan5269 Шановна це ви мені?(В такому випадку дуже рада що вам подобається тренування в цьому плані хвалю🖐️👍🔥🥳ще дуже добре що вам мене шкода але якщо ви знали без килимка також чудово займатися та й корисно правда незвично з самого початку але дякую що ви в мене така турботлива та й не тільки в мене правда Аніто?
Тренування супер!
Всього 10хвилин,а пропрацювали все і навіть змокла.
Дякую ❤
Мені 71, я з задоволенням роблю ваші вправи, пані Аніта, ви дуже позитивна людина і м'яко, але потужно мотивуєте!!! Дякую вам, продовжуйте ,це дуже важливо !!!
Ви молодчина. Пишаюся вами.
В 2015 г.занималась он-лайн во программе Аниты .За 3 мес. мне удалось сбросить вес с 77 до 68 кг, и потом самостоятельно до 64. После травмы и коронавируса набрала до 70. Этим летом взяла себя в руки, вспомнила тренировки, питание, много ходила, как итог за лето почти -8, при том что мне уже 52 года. Девочки не бросайте тренировки, пусть они будет 1-2 раза неделю, пусть всего по 15 минут, вам не придется потом опять начинать с начала. Всем удачи! Аните спасибо!
Респект Вам! Бажаю не зупинятися💖
Мені 55. Дуже подобається Ваш канал, спортивні комплекси та позитив! Займаюся разом із Вами і бачу результат. Щиро дякую, Аніто! Бажаю здоров'я та скорішої ПЕРЕМОГИ УКРАЇНИ ❤🇺🇦!
Дякую, Аніто! 10 хвилин і я вільна!
Дякую! Не зупиняйся. Чекаю на тренуваннях завтра.
Круто, що тренування короткі, але при цьому дуже інтенсивні. Це дає змогу комбінувати їх в будь якій послідовності ) дякую!
Привіт, дякую за чудове тренування. Чесно кажучи думала що 10хв. для мене замало але вкінці думка змінилася. Дуже ефектно дякую.
Зверніть своб увагу на цей анонс - тут тренування на 45 хвилин, і воно чудове: ruclips.net/channel/UCFs0QsGmvaTYYIPXjNF4DUwcommunity?lb=Ugkxyz_apmC8Rf3YQIhnR2OwmbXg0ZyBdneZ
Здравствуйте Анита, и всем,девочки кто смотрит видео,и не только,а занимается вместе !!! Как рада видеть красавицу Аниточку, что возобновились ваши видео! Удачи, успехов во всем, здоровья,красоты!!! Мирного неба,всех благ, всем людям на земле!!!❤❤❤
Велике дякую за тренування. Усі відео корисні - і легкої, і важкої складності.
Аніто, дякую вам. Тільки завдяки вашій особистій харизмі моє тіло витримує такий ритм 🤣 Дякую вам
❤Круте тренування❤дякую вам! Як завжди на висоті!
Анита, спасибо Вам огромное! Весь год ходила Ваши 5000 шагов. Храни Вас Господь.
Які вправи ще записати? Дякую.
Запишите пожалуйста упражнение для тех у кого проблемы с позвоночником кто не может прыгать и наклоняться. А точнее нельзя. Спасибо
Вообще она...просто нет слов.Плмогает женщинам оставаться красивыми и молодыми,активными и бодрыми.Прекрасный пример для подражания!!!!!!
Чудовий комплекс!!отримала неймовірне задоволення від неї!
Тільки Аніта може так філігранно поєднувати і простоту і важкість!
Дякую, що ви є! ДЯКУЮ, що знімаєте!!❤❤❤
❤❤❤ Що ще чекаєте від мене на Ютубі?
@@Anitasporty можна зробити по дням? В понеділок робимо те , у вт інше і т.д.
Вже починаю😉 яка краса
❤❤❤ Що ще чекаєте від мене на Ютубі?
Тренування - те що мені зараз треба. Немає сил на щось довге і виснажливе. А тут є відчуття, що попрацювала, займає всього 10 хвилин, ще й з чудовим видом 🥰
Записати ще кардіо тренування?
@@Anitasporty о так, буду дуже вдячна 😁
Супер. Кожен день можна обрати щось інше для тренування. Завтра точно буду робити цю зарядку. Подобається позитив Аніти, дієві вправи, стислі відео без "води", а ще музика і фрази Аніти,які підбадьорюють. З Анітою вже 7 років❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰
Дуже часто тренуюся по вашим відео! Мені дуже подобається що ваші тренування ефективні, при тому не з надривом. Дякую вам!
Дякую, класно. Прям згадалась відео касета з Сінді, під яку я почала займатись у 13 років. Аніта, а за вашу украінську вам окрема подяка.
🥰
Господи, Аніта, 100 лайків!!! Реально робила це тренування десь 20 років тому, з касети на відику 😂😂. Плюс багато класних вправ від вас + пояснення! Просто топ. Обов'язково буду робити це тренування. Дякую! ❤❤❤
Аніта, ви для мене номер один з тренерів 😊😊❤
Аніта!❤Дякую вам! Це чудово! Кожен день з вами 😊Море- супер!
Спорт - це так круто!
Ми молодці!
Ми супер!!!!
Дякую, Аніточка ❤
Зверніть свою увагу на цей анонс - тут тренування на 45 хвилин, і воно ще більше потужне: ruclips.net/channel/UCFs0QsGmvaTYYIPXjNF4DUwcommunity?lb=Ugkxyz_apmC8Rf3YQIhnR2OwmbXg0ZyBdneZ
І ДЯКУЮ вам за добрі слова.
Супер ! Дякую ,Аніта ! Вже давно займаюся з Вами . Всі тренування дуже класні , а головне працюють усі м’язи ❤
Тут кажете правильно
Мені дуже подобаються тренування на 10-15 хвилин біз інвентаря , часу обмаль , а таке тренування просто супер, завжди можна знайти цей час
Дякую від щирого серця!❤
Цей комплекс нагадав про перші відео касети з фітнес вправами 😂давно з вами,люблю!
Всю інформацію яку даєте-діє,як шо чесним бути із собою і виконувати🥰
Які вправи ще записати на Ютуб? Дякую.
Ще одне тренування Аніти в скарбничку енергійних і швидких! Дякую❤❤❤
А ви бачили цей анонс про моє круте тренування на сідниці та прес. Дуже рекомендую - це просто точно скарб: ruclips.net/channel/UCFs0QsGmvaTYYIPXjNF4DUwcommunity?lb=Ugkxyz_apmC8Rf3YQIhnR2OwmbXg0ZyBdneZ
Просто супер,я вся мокрая после 10минуи, огромное спасибо!!!
Дуже класна зарядка на ранкок! Заряд на цілий день! Чергую її з Вашою ранковою Сур'я Намаскар) Дякую!
Ой клас!
Анита! Спасибо Вам огромное! Вы такая умничка! Благодаря Вам и Вашим видео мы становимся лучше!!! Здоровья Вам, благополучия! И МИРа нам всем!!!!
Таке відчуття, що взагалі ніколи не робила жодної з цих вправ😂😂😂...Супер круте тренування❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Супер тренування особливо коли все болить, кріпатура.... Дякую
Дякую! Що ще зняти для Ютуб?
Класне тренування. Нові вправи, а на фоні моря мене особисто дуже мотивує💪
Гарне тренування, аж захотілося потренуватися💙💛❤️
Дякую! Зарядка супер, прокинулась, похрустіла і готова рухатися далі цим світом!
Супер!
Аніто!, яка ви надихаюча молодчина! Шикарне тренування!
❤ Чекаю на тренуванні!
Дякую Вам, Аніта❤
Мені сподобалося це тренування!
Фон - дуже надихає!!!
Ви - красотка❤
Доброго ранку❤ щиро дякую
КрутI тренування!дякую
Будь-ласка! Яке відео ще зняти на канал?
Чудова зарядка! Дякую!!!
Тренування супер 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 Дякую
Яка Ви крута!!!💪🏻Обожнюю тренуватися разом з вами!!!
Я звісно не дівчинка, але Вас приємно дивитися. Дякую, що піклуєте про здоровя українців. Лайкаю. Іноді навіть роблю вправи.
Спробуйте зробити
Тренування чудове, крута динаміка і цікаві вправи які не набридає робити. Дякую!
Дякую, чекаю на тренуваннях.
Дякую, Аніта. Згадала юність і вправи з Сідні❤
Зараз додам цей комплекс до листа моїх щоденних вправ!
Вітаю! Чекаю вас на тренуваннях! ❤️
Супер тренування. Дякую, Аніто.
Дякую, дуже класне тренування!!
Дякую. Круто.
Супер! Дякую) така ностальгія ❤ у мене була касета з вправами Сінді Кроуфорд, дуже любила з нею займатися, коли вчилась у школі. Такий приємний вайб 😊
Які вправи ще записати? Дякую за добрі слова.
Супер класне тренування! Дуже гарні вправи та круто зняте відео 🔥🔥🔥
Супер!
Чудове тренування! Дякую
Дякую вам за чудові відео із музикою.
Посилання на нове відео - підтримайте:
ruclips.net/video/zzJcJeFVT7M/видео.html
Добрий ранок. Дякую. Зарядка🔥
Класно, динамічно. Такий формат з озвучкою дуже заходить, дякую!
Дякую❤ краєвид неймовірний, але ви краща❤
Дякую за гарне тренування! 🙏
Записати ще кардіо тренування?
То любов на все життя! Дякую! ❤
дякую, давайте в наступний раз 2 підхода
Дякую за тренування! З вами завжди круто!
Що наступне зняти: прес або лайт-зарядку?
Велике дякую за тренування 🤗🥰
А ви бачили цей анонс про моє круте тренування на сідниці та прес. Дуже рекомендую - це точно скарб, в кінці тренування буду відповідати на ваші питання: ruclips.net/channel/UCFs0QsGmvaTYYIPXjNF4DUwcommunity?lb=Ugkxyz_apmC8Rf3YQIhnR2OwmbXg0ZyBdneZ
Дякую безмежно! Ендорфіни просто зашкалюють! Дуже сподобалося відчувати всі м'язи, особливо сідниці 💘
Супер!
Дуже красиві краєвиди! Вже сама атмосфера заряджає🫶👍
Які вправи ще записати?
Супер, як це я раніше не бачила цього тренування👍👍👍❤️🔥, мокра і задоволена. Дякую Аніта❤
Будь-ласка! Яке відео ще зняти на канал?
Дякую за гаряче тренування!😊
💪 супер тренування 💙💛
Дякую. Чудова ранкова зарядка. Енергія б'є ключем. З новими силами в новий день.
Що наступне зняти: прес або лайт-зарядку?
@@Anitasporty лайт-зарядку
Дякую за тренування! Коротке, проте дієве 🔥
Дякую за короткі і ефективні відео. Намагаюсь не відставати.💗
Зверніть свою увагу на цей анонс: ruclips.net/channel/UCFs0QsGmvaTYYIPXjNF4DUwcommunity?lb=Ugkxyz_apmC8Rf3YQIhnR2OwmbXg0ZyBdneZ
Це буде просто ТОП!
Відео супер! Як завди: Аніта красуня, яка надихає своїми формами. Поки тільки подивилася, але завтра мій ранок розпочнеться з цієї зарядки😊
Дякую❤
Як завжди супер! Дякую!
🎉Круто! І як би ще на морі робити, разом з вами! 👍🙏
Дякую!
Дякую Вам, Анiта! Привiтання з Австралii 💛💙💛💙
Записати ще кардіо тренування?
Дякую. Гарне тренування, ще б якось заставити себе його зробити.
Дякую! Круте тренування!
Люблю ваші тренування! Хоч вони й короткі, але дуже ефективні!
Вітаю! Чекаю сьогодні на тренуваннях.
Аніта із захопленням роблю тренування з вами ❤
Даже сподобалось тренуватися!!! Дякую. Не довге та не складне.
Посилання на нове відео - підтримайте:
ruclips.net/video/zzJcJeFVT7M/видео.html
Починаю з Вами. Маю надію, що не здамся. Ви супер, дякую за можливість бачити та спробувати.
Я вірю в вас
Дуже круте тренування. Ви шикарна, неймовірна. Повторила тренування за Вами, сідниці горять)
А ви бачили цей анонс про моє круте тренування на сідниці та прес. Дуже рекомендую - це просто пожежа: ruclips.net/channel/UCFs0QsGmvaTYYIPXjNF4DUwcommunity?lb=Ugkxyz_apmC8Rf3YQIhnR2OwmbXg0ZyBdneZ
Чудова локація, і повільне затримання відео
З вашого боку помітьте
Які вправи ще записати? Дякую.
Чудове тренування, думала буде легко, але не так сталося як гадалося. Надзвичайна локація. Дякую ща ваші відео ❤❤❤
❤ Чекаю на тренуваннях!
Дякую. Коротко, по факту. Аніта неймовірний мотиватор🔥
Дуже дякую Вам
Які вправи ще записати? Дякую.
тренування-супер!більше б в такому форматі!
Що наступне зняти: прес або лайт-зарядку?
@@Anitasporty прес,мабуть)щоб натще робити
Дуже швидке тренування, але досить дієве. Дякую ❤
Спорт - це так круто!
Супер варіант ранкової зарядки 😊
Дякую за гарний комплекс, дуже сподобався.
Просто супер і вогонь❤
Дякую ❤❤❤обожнюю ваші відео з тренуваннями😊
Зробила вправи. Настрій піднявся, появилась бадьорість.Дякую Аніто!
Тільки побачила цей чудовий комплекс, закінчую прибирання і біжу тренуватись😉😁🏃🏼♀️
Клас ❤❤❤дякую за тренування! Чекаю понеділок та тиждень без цукру
Рахмат сиздан куп нарсаларни урганяпман машклар хам жуда кулай ва яхши
Супер тренування💙💛
Аніта дуже дякую ! Мені 69 але дуже важливі вправи щоб наші мязи були живими і ще раз дякую👍
Супер!
Дякую. ❤ ❤❤
Це вогонь! Дуже сподобалось
Завжди Ваші тренування рятують від стресу. Замість заїдання, вправи від Аніти Луценко ❤
Дякую!
Дякую Аніто. Тренування круте. Ще подяка за локацію