hoy tuve un día agitado de mucho trabajo y presión, no pude hacer la rutina del calendario y terminé tarde mis labores, así que me decidí a tomar esta práctica de yoga y sin dudarlo fue lo mejor que pude haber elegido, estoy súper relajada con el cuerpo liviano como una pluma, gracias y más gracias porque siempre hay alguna rutina en tu canal que me da lo que necesito en el momento justo, te abrazo y te quiero María :)
Hola Maria¡¡¡¡que bien me siento vuelooo¡¡¡ Muchas gracias por darme esta paz,es un regalo para mi interior¡¡¡.Muchas gracias,Te mando un enorme beso y abrazo¡¡¡ Que pases un precioso finde¡¡¡¡ Hasta prontito😃🤩💖🧘♂🌺🌻🍀🍧
En unas horas cumplo 50, y decidí recibirlos con cosas que me hacen bien. Ésta es mi rutina de yoga preferida, me conecta conmigo. Ahora le seguirá una buena música y mí familia. Agradecida de haberte encontrado hace año y medio María!
Hola María después de estar el mes de diciembre sin poder hacer las rutinas con mucho estrés y ansiedad porque no me gustan nada estás fechas Hoy 5 de Enero ya no podía más me dolía todo el cuerpo y he desidido hacer esta rutina para poderlo aliviar me ha sentado de maravilla.Ha partir de el lunes ya con el calendario de Enero.🙏Eres mi mejor medicina te quiero mucho María y gracias por todo lo que nos das❤
al principio no se si t acuerdas q no aguantaba el yoga y ahora lo acabo y me noto mucho mejor conmigo misma. Estos relajantes en especial. gracias! ✨🙌
30/12/2023 🧘🏻♀️Claro que relajan y desalojan el estrés estás prácticas. Muchas gracias María por todo tu aporte a millones de mujeres que te seguimos. Te deseo un 2024 con nuevos retos y desafíos que alcances éxitos en todo tu plan para el nuevo año. Gracias, Gracias, Gracias.
Toda mi vida he hecho gimnasia.. con todo tipo de entrenadores y rutinas,como tú dices. Encuentro que eres estupenda. Muy profesional y simpática. Gracias. Gracias...por tu buena energía. No te abandonaré mientras sigas por aquí..
Que alegría saber que contamos con tigo, eres una excelente motivadora, desde que te conocí no dejo de hacer una rutina cada día. Ese es un gran logro para alguien como yo que nunca había hecho actividad física. Un millón de gracias
Me gustaría contactar contigo, para sorprender a mi marido que el domingo 12 hace 50 años y gracias a ti hace ejercicio todos los días de este confinamiento.
Muy bueno para finalizar semana, no dejas de sorprendernos, gracias por tu esfuerzo, en otro tiempo y situación quizás tendría menos valor que el qué tiene ahora. Gracias. Bona Nit.
Me encantan tus clases, hace más de 20 días que no salgo de casa y cada día hago una clase tuya. Hoy hice esta y la amé! Gracias! Te escribo desde argentina 😘
Me gustaria que se incorporaran mas clases de yoga desde los inicios para principiantes. Me gustan todas tus clases Maria, has sido un gran descubrimiento para mi. Gracias
Día 19 de diciembre la clase estuvo buenísima corta pero muy buena Gracias mil gracias María Martínez que Dios me la guarde siempre María gracias gracias🇨🇴💖🇨🇴💖🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰❣️❣️❣️
Desconecta del medio, y dedicarlo para uno mismo no tiene precio, sintir la PAZ, del momento presente, es único Gracias, Gracias Gracias por hacernos queremos a nosotros mismos MAMASTE 🙏🏻
Gracias María. Conectar con nuestro cuerpo, las tierra y el presente, nos purifica y relaja mucho, lista para una semana más con tu compañía. 🧘♀️🙏 Saludos desde CDMX 🇲🇽
Qué buena esta rutina de Yoga, cómo la he disfrutado,me he quedado super relajada en esta tarde de domingo. Previamente mi guapísimo y yo hicimos un cardio box sin impacto, que lo sudamos y disfrutamos un montón. No pude asistir a tu directo de las 6. Intentaré verlo más tarde... Millones de gracias, por darnos tanto...un abrazo fuerte desde Ciudad Real de Juan Carlos y Marina❤️❤️❤️
Buuuuuuaaaaa......Mariaaa.....Mil gracias...... justo lo que quería. Rutinas de yoga cortitas y preciosas. Gracias de todo corazón. Soy mamá de dos niños y en esta segunda maternidad mi objetivo era el autocuidado. Y estás rutinas las puedo hacer en casa.....es perfecto para mi. Me encanta el yoga. Antes de ser mamá lo practicaba y luego pues sin continuidad, como el deporte. Me apasiona ir al monte y caminar. Pero con dos niños me es difícil.....así que que tus rutinas de cardio para mí.....son un regalo. Cargo pilas, y me hacen estar feliz, por qué siento que me cuido y me mimo. Y así puedo estar mejor con mis niños. Si la mamá está feliz los niños están felices. Y eso lo consigo en parte gracias a ti. Así que todo mi amor.....cuanto bien haces con tus rutinas. Un abrazo enorme.
Buenos dias,PRECIOSA!!!he quedado super relajada y me he quedado otro rato mas en la última posición !!!en este instante mi cuerpo no siente mucho dolor y eso a mí me inspira un montón!!!anteriormente el yoga ,el pilates creía que no era para mí y fue cruzarme! Mi niña en mi camino que ahora mi cuerpo fluye mejor !!,mil gracias!!,un besote enorme !!,disfruta del Domingo ,,,,,,😗😗😗😗😗👍👍👍⚘⚘⚘cuidate mucho
Sábado 19/Enero/2024: Hola Maestra María Martínez te comento que hoy hice esta maravillosa sesión de Yoga para Reducir Estrés - 30 minutos. Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí .....* Afirmar / Reflexionar ..... " Me dijo el Maestro: Cuida el Jardín de tu mente. El pensamiento que riegas, Crece. “- Ankorinclan - *. Te envío por este medio un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L. México. Namaste.
que buenas las rutinas de yoga de hoy, es un maravilloso regalo para nuestro cuerpo, nos ayuda a conectarnos con él, desentendiéndonos de todo lo externo, es como un baño de tina con agua calientita, el relax y la paz que se siente es inconmesurable, gracias María por hacerme sentir bien y cada día mejor. Desde Castro, Chile, un gran abrazo.
Hola María, desde Argentina te saludo, Lo mejor para el año que comienza. Fue muy bueno conocerte a través de RUclips el año pasado. PAZ, SALUD Y TRABAJO para todos!!!❤❤❤
Hola Maria...que bien me hce el yoga ,es el premio para los domingos...Muchas gracias¡¡¡ Te mando un besote y un abrazo fuerte.... me voy al siguiente que ya veo escalmante...😄❤🩹🙆♀🧘♂🌺🌿
María te cuento que estoy muy emocionada porque he tratado de hacer yoga contigo y no lo había logrado , he estado pasando por mucha ansiedad y me era imposible controlar la respiración pero hoy lo logré, súper emocionada y más tranquila💕🌸
Hola María, desde hace 1 mes mi esposo y yo hacemos tus rutinas, principalmente cardio ya q yo tengo problemas en la columna. Te vemos desde México y hace 15 días empecé a hacer yoga, este video especialmente y la postura final me ha dado un respiro y un alivio en el alma. Gracias 🙌👌
Como me gusta esta música, relajante . He vivido el momento y el ahora., gracias María, podría estar así todo el día relajada conmigo misma .un abrazo muy fuerte.❤️💪🌞
Qué bien, comenzar el día con esta práctica de Yoga, me siento muy relajada y con mucho ánimo para enfrentarme a una nueva jornada. Gracias María 😘😘♥️♥️♥️
Hola María te cuento que todas las noches hago tus rutinas de yoga o meditación me ha ayudado demasiado a olvidar un poco los problemas me relajo te doy gracias por todo que dios te bendiga ❣️ desde Guatemala 🇬🇹
Muy buena la rutina de hoy termine con este yoga pero hubo ejercicios que no pude hacer por mis rodillas pero muy buenos María, la respiración muy buena eso me relaja, no se cuando pueda hacer todo, gracias un abrazote.
Recién la termino de hacer mi cuerpo tranquilo y en paz para continuar con nuestra vida en pandemia .Gracias Maria por este yoga hermoso que hiciste .A las guapísimas se los recomiendo un beso Desde Argentina
Gracias gracias María, excelente clase, me encantan estas clases de yoga porque yo soy cero equilibrio, pero me siento muy bien cuando las hago. Un abrazo María. 💃💃💃🥰🥰🥰💙💚💜💛
wwooww nunca habia hecho yoga en linea, hago tus videos de cardio y tengo tu calendario, mas en domingo nunca me habia dado la oportunidad de hacer este tipo de rutina, fue efectivamente un regalo para mi y para consentirme, gracias, gracias desde MEXICO
María!!!! No hice la rutina ayer. Se me había pasado. Por primera vez. He tenido muchas cosas en la cabeza. Esta mañana, cuando me acordé, tenía ganas de llorar. La hice hoy pero me siento muy mal por haber fallado de alguna forma. 😭😘
Amé esta rutina, como he amado cada una de tus rutinas que he hecho. Ya me he hecho Maria adicta!!, jaja. De pronto me acompañas mis hijos, mi marido o sola, pero cada día recurro a ti. Muchas gracias por tu generosidad. Un abrazo desde Chile! 🥰🇨🇱
Muchas gracias María por esta bella relajación de yoga, quedé súper relajada, como nueva. Gracias por compartirnos tu tiempo y energía con estos videos. Nuevamente gracias por tanto. Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏
Hice la rutina de ayer sábado ( no hice tiempo ayer)y recién terminé la de yoga de hoy domingo !!! Tempranito....acá 9.30 de la mañana en Argentina, sol a pleno y ya con mi misión de auto cuidarme cumplida!!! Gracias por tus rutinas María!!!! 🌟🌟🌟🌟🌟
María, te voy a confesar una cosa: yo utilizaba los domingos para recuperar algún otro día de la semana que no había podido hacer la rutina que tocaba, porque el yoga me daba pereza y no lo veía muy “cañero” (incultura mía total, lo sé). Esta semana he conseguido ir al día con todas las rutinas, así que he hecho la rutina de yoga que tocaba y…..¡me ha encantado! Me quedo sin día de recuperación, porque voy ha hacer también las de yoga de los Domingos!!😄😄😄 Gracias 😘
Muy buenos días María,muchas gracias por el ejercicio del día de hoy 🙏😌 super 👌 bueno mil y mil gracias por dedicarnos su valioso tiempo. Para nosotros poder consentir nuestro hermoso cuerpo un feliz y bendecido día 💋 y un feliz comienzo de semana
Que excelente clase de yoga para terminar nuestra semana, relajadita y lista para comenzar mañana una nueva semana. Gracias María, buen Domingo para ti. Un beso
Muy buena María, hoy no he podido hacer la rutina del calendario porque me venía mejor relajarme porque tengo una semana complicada, y de ver que no podía con las que más me gustan que son las de pesas y hoy con baile a sentirme genial con esta rutina de yoga. Creo que hay días que hay que escuchar al cuerpo. Mil gracias!!
hoy tuve un día agitado de mucho trabajo y presión, no pude hacer la rutina del calendario y terminé tarde mis labores, así que me decidí a tomar esta práctica de yoga y sin dudarlo fue lo mejor que pude haber elegido, estoy súper relajada con el cuerpo liviano como una pluma, gracias y más gracias porque siempre hay alguna rutina en tu canal que me da lo que necesito en el momento justo, te abrazo y te quiero María :)
Hola Maria¡¡¡¡que bien me siento vuelooo¡¡¡ Muchas gracias por darme esta paz,es un regalo para mi interior¡¡¡.Muchas gracias,Te mando un enorme beso y abrazo¡¡¡
Que pases un precioso finde¡¡¡¡ Hasta prontito😃🤩💖🧘♂🌺🌻🍀🍧
Gracias por dejarnos darnos esos minutos de relajación para nosotr@s
Y nosotros que tambien nos agotamos 🥺🍎🍇
No se me ocurre mejor rutina para acabar el 2023:) Feliz año nuevo. Namasté
En unas horas cumplo 50, y decidí recibirlos con cosas que me hacen bien. Ésta es mi rutina de yoga preferida, me conecta conmigo. Ahora le seguirá una buena música y mí familia. Agradecida de haberte encontrado hace año y medio María!
Hola María después de estar el mes de diciembre sin poder hacer las rutinas con mucho estrés y ansiedad porque no me gustan nada estás fechas Hoy 5 de Enero ya no podía más me dolía todo el cuerpo y he desidido hacer esta rutina para poderlo aliviar me ha sentado de maravilla.Ha partir de el lunes ya con el calendario de Enero.🙏Eres mi mejor medicina te quiero mucho María y gracias por todo lo que nos das❤
al principio no se si t acuerdas q no aguantaba el yoga y ahora lo acabo y me noto mucho mejor conmigo misma. Estos relajantes en especial. gracias! ✨🙌
30/12/2023 🧘🏻♀️Claro que relajan y desalojan el estrés estás prácticas. Muchas gracias María por todo tu aporte a millones de mujeres que te seguimos. Te deseo un 2024 con nuevos retos y desafíos que alcances éxitos en todo tu plan para el nuevo año. Gracias, Gracias, Gracias.
Toda mi vida he hecho gimnasia.. con todo tipo de entrenadores y rutinas,como tú dices.
Encuentro que eres estupenda. Muy profesional y simpática. Gracias. Gracias...por tu buena energía.
No te abandonaré mientras sigas por aquí..
NAMASTE MARÍA!!! FELICES FIESTAS A TOD@S!!! 😘🥰❤️
Que alegría saber que contamos con tigo, eres una excelente motivadora, desde que te conocí no dejo de hacer una rutina cada día.
Ese es un gran logro para alguien como yo que nunca había hecho actividad física.
Un millón de gracias
Lo mismo opino^^ se agradece muchooooo
Que bueno este Yoga María , empezando la mañana bien relajada,
muchas gracias, un abrazote.
Me gustaría contactar contigo, para sorprender a mi marido que el domingo 12 hace 50 años y gracias a ti hace ejercicio todos los días de este confinamiento.
Que bien hemos comenzado el sábado, que seáis felices y con paz 🙏🙏🙏 gracias María
Feliz con esta rutina...muy relajante...gracias María....finalizando un mes más..para comenzar con energía en Setiembre....😘😘😘😘
Hola guapísima quien se puede negar a hacer todos tus videos
me sienta de maravilla estas practicas de yoga, antes hice mi sesion dos de hipopresivo estoy encantada gracias maria
Rutina de paz, amor y entrega 🙏🏻🤍🇦🇷gracias
Muy bueno para finalizar semana, no dejas de sorprendernos, gracias por tu esfuerzo, en otro tiempo y situación quizás tendría menos valor que el qué tiene ahora. Gracias. Bona Nit.
Gracias por estar aqui todos los dias! Namaste 🙏
Me encantan tus clases, hace más de 20 días que no salgo de casa y cada día hago una clase tuya. Hoy hice esta y la amé! Gracias! Te escribo desde argentina 😘
Me gustaria que se incorporaran mas clases de yoga desde los inicios para principiantes. Me gustan todas tus clases Maria, has sido un gran descubrimiento para mi. Gracias
Gracias María!!! Te disfruto y engañó a mi mente sonriendo!!!!
😊💗
Día 19 de diciembre la clase estuvo buenísima corta pero muy buena Gracias mil gracias María Martínez que Dios me la guarde siempre María gracias gracias🇨🇴💖🇨🇴💖🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰❣️❣️❣️
Que pereza me da empezar el yoga, aunque cada día menos por lo bien que me siento al terminar Gracias y buen día
Desconecta del medio, y dedicarlo para uno mismo no tiene precio, sintir la PAZ, del momento presente, es único Gracias, Gracias Gracias por hacernos queremos a nosotros mismos MAMASTE 🙏🏻
quien le puede dar a dislike???
Gracias María. Conectar con nuestro cuerpo, las tierra y el presente, nos purifica y relaja mucho, lista para una semana más con tu compañía. 🧘♀️🙏 Saludos desde CDMX 🇲🇽
Qué buena esta rutina de Yoga, cómo la he disfrutado,me he quedado super relajada en esta tarde de domingo. Previamente mi guapísimo y yo hicimos un cardio box sin impacto, que lo sudamos y disfrutamos un montón. No pude asistir a tu directo de las 6. Intentaré verlo más tarde... Millones de gracias, por darnos tanto...un abrazo fuerte desde Ciudad Real de Juan Carlos y Marina❤️❤️❤️
Buuuuuuaaaaa......Mariaaa.....Mil gracias...... justo lo que quería. Rutinas de yoga cortitas y preciosas. Gracias de todo corazón. Soy mamá de dos niños y en esta segunda maternidad mi objetivo era el autocuidado. Y estás rutinas las puedo hacer en casa.....es perfecto para mi. Me encanta el yoga. Antes de ser mamá lo practicaba y luego pues sin continuidad, como el deporte. Me apasiona ir al monte y caminar. Pero con dos niños me es difícil.....así que que tus rutinas de cardio para mí.....son un regalo. Cargo pilas, y me hacen estar feliz, por qué siento que me cuido y me mimo. Y así puedo estar mejor con mis niños. Si la mamá está feliz los niños están felices. Y eso lo consigo en parte gracias a ti. Así que todo mi amor.....cuanto bien haces con tus rutinas. Un abrazo enorme.
Después de un día lleno de trabajo y de estrés, qué bien sienta esta rutina de yoga! Muchas gracias, María! 🙏💞
Buenos dias,PRECIOSA!!!he quedado super relajada y me he quedado otro rato mas en la última posición !!!en este instante mi cuerpo no siente mucho dolor y eso a mí me inspira un montón!!!anteriormente el yoga ,el pilates creía que no era para mí y fue cruzarme! Mi niña en mi camino que ahora mi cuerpo fluye mejor !!,mil gracias!!,un besote enorme !!,disfruta del Domingo ,,,,,,😗😗😗😗😗👍👍👍⚘⚘⚘cuidate mucho
Me siento súper feliz de estar contigo te mando un abrazo 🤗 💕 💖
Hermosa clase,música,paz,y sino me equivoco ,sonido de los pajaritos de fondo,,,,paz,,,cuanta falta nos hace a la humanidad,,,paz y bondad,mamaste .
Sábado 19/Enero/2024: Hola Maestra María Martínez te comento que hoy hice esta maravillosa sesión de Yoga para Reducir Estrés - 30 minutos.
Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí .....* Afirmar / Reflexionar ..... " Me dijo el Maestro: Cuida el Jardín de tu mente. El pensamiento que riegas, Crece. “- Ankorinclan - *.
Te envío por este medio un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L. México.
Namaste.
que buenas las rutinas de yoga de hoy, es un maravilloso regalo para nuestro cuerpo, nos ayuda a conectarnos con él, desentendiéndonos de todo lo externo, es como un baño de tina con agua calientita, el relax y la paz que se siente es inconmesurable, gracias María por hacerme sentir bien y cada día mejor. Desde Castro, Chile, un gran abrazo.
Hola María, desde Argentina te saludo, Lo mejor para el año que comienza. Fue muy bueno conocerte a través de RUclips el año pasado.
PAZ, SALUD Y TRABAJO para todos!!!❤❤❤
Mesentia tan cansada que con esta clase volví ala vida gracias Dios por encontrarte Dios tepuso en nuestro camina un millón de gracias
Hola Maria...que bien me hce el yoga ,es el premio para los domingos...Muchas gracias¡¡¡
Te mando un besote y un abrazo fuerte.... me voy al siguiente que ya veo escalmante...😄❤🩹🙆♀🧘♂🌺🌿
Feliz Sábado! Día lluvioso así que genial para hacer esta rutina escuchar llover con tu voz María y esa melodía ❤❤🧘🧘
Gracias por estás rutinas. En cada relajación, me voy del cuerpo y hasta me encuentro con seres que han partido.... Namasté 🙏
Empecé la rutina con este YOGA para reducir el estrés muy bueno María,
eres divina te admiro mucho, muchas gracias, un abrazote.
Me encanta que las rutinas de domingo sean de relax 🙏🤗😘
Gracias siempre! Namasté, yo me inclino ante ti 🧘🏽♀️🪴 🇲🇽🇪🇸🌎
María te cuento que estoy muy emocionada porque he tratado de hacer yoga contigo y no lo había logrado , he estado pasando por mucha ansiedad y me era imposible controlar la respiración pero hoy lo logré, súper emocionada y más tranquila💕🌸
No me cansó oirte con esta voz tan calmada, me encanta María ères lo mejor de lo mejor
Gracias por cuidarnos tan bien
Un besote
Hola María, desde hace 1 mes mi esposo y yo hacemos tus rutinas, principalmente cardio ya q yo tengo problemas en la columna. Te vemos desde México y hace 15 días empecé a hacer yoga, este video especialmente y la postura final me ha dado un respiro y un alivio en el alma. Gracias 🙌👌
Que bueno este Yoga para reducir el estrés ,gracias María siempre pensando en mi
muchas gracias un abrazote.
Como me gusta esta música, relajante . He vivido el momento y el ahora., gracias María, podría estar así todo el día relajada conmigo misma .un abrazo muy fuerte.❤️💪🌞
Qué bien, comenzar el día con esta práctica de Yoga, me siento muy relajada y con mucho ánimo para enfrentarme a una nueva jornada. Gracias María 😘😘♥️♥️♥️
Objetivo conseguido! Empiezo el día en paz🙏🧘🏼namasté y feliz domingo😘
Gracias María nos sentimos muy bien y relajados saludos 🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♂️🧘♂️🧘♂️
Me encanta. Más rutinas como esta por favor. Mi mamá se estresá nucho e hizo está rutina conmigo, la relajó bastante. Gracias
Cambiando el día para poder cumplir objetivos!! Muy feliz 🙂
Gracias por este regalo de paz y armonia. cada dia mejor. que bueno el calendario Maria
Según el calendario hoy me tocaba meditación y yoga. Nunca lo había hecho y la verdad es que me siento más relajada. Gracias guapísima 🥰
Hola María te cuento que todas las noches hago tus rutinas de yoga o meditación me ha ayudado demasiado a olvidar un poco los problemas me relajo te doy gracias por todo que dios te bendiga ❣️ desde Guatemala 🇬🇹
Muy buena la rutina de hoy termine con este yoga pero hubo ejercicios que no pude hacer por mis rodillas
pero muy buenos María, la respiración muy buena eso me relaja, no se cuando pueda hacer todo, gracias
un abrazote.
Recién la termino de hacer mi cuerpo tranquilo y en paz para continuar con nuestra vida en pandemia .Gracias Maria por este yoga hermoso que hiciste .A las guapísimas se los recomiendo un beso Desde Argentina
Gracias gracias María, excelente clase, me encantan estas clases de yoga porque yo soy cero equilibrio, pero me siento muy bien cuando las hago. Un abrazo María. 💃💃💃🥰🥰🥰💙💚💜💛
Soy un Ser de Luz ...lo logre, super relajada...Gracias Maria Bonita!
Feliz y Bendecido Domingo!
Namasté 🧘🧘🧘🧘🧘🧘
Recibe un gran y fuerte abrazo. 😘🙏
Otro abrazo para ti Maria, y muchas gracias por tus rutinas que nos regalas días a día. 👍💛💚💜💙😘😘😘😘
María que clase mas buena de yoga 🧘🏾♂️ que limpieza y purificación......te estoy my agradecida 🙏Namaste
wwooww nunca habia hecho yoga en linea, hago tus videos de cardio y tengo tu calendario, mas en domingo nunca me habia dado la oportunidad de hacer este tipo de rutina, fue efectivamente un regalo para mi y para consentirme, gracias, gracias desde MEXICO
María!!!! No hice la rutina ayer. Se me había pasado. Por primera vez. He tenido muchas cosas en la cabeza. Esta mañana, cuando me acordé, tenía ganas de llorar. La hice hoy pero me siento muy mal por haber fallado de alguna forma. 😭😘
gracias por esta rutina , a ti Maria por compartirla con tanto amor y a mi por permitirmela.
Cuanta paz y serenidad tan necesaria ✨
Amé esta rutina, como he amado cada una de tus rutinas que he hecho. Ya me he hecho Maria adicta!!, jaja. De pronto me acompañas mis hijos, mi marido o sola, pero cada día recurro a ti. Muchas gracias por tu generosidad. Un abrazo desde Chile! 🥰🇨🇱
Muchas gracias María por esta bella relajación de yoga, quedé súper relajada, como nueva. Gracias por compartirnos tu tiempo y energía con estos videos. Nuevamente gracias por tanto. Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏
Que maravillosa es la práctica de yoga, se siente uno genial. Mil gracias María. 🧘♀️🧘♀️
Hice la rutina de ayer sábado ( no hice tiempo ayer)y recién terminé la de yoga de hoy domingo !!! Tempranito....acá 9.30 de la mañana en Argentina, sol a pleno y ya con mi misión de auto cuidarme cumplida!!! Gracias por tus rutinas María!!!! 🌟🌟🌟🌟🌟
Auténtica relajación. Namasté 🙏🏼💙💚
María esta rutina me ayuda cuando estoy con migraña y no quiero dejar de lado mis entrenamientos ❤ mil gracias
Buenísima, la hice con mi hija y las dos encantadas y agradecidas contigo María!!! 19/12/21 🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🌷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🌼🌻🌻🌻🌻💐💐💐💐💯💯💯💯🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
María, te voy a confesar una cosa: yo utilizaba los domingos para recuperar algún otro día de la semana que no había podido hacer la rutina que tocaba, porque el yoga me daba pereza y no lo veía muy “cañero” (incultura mía total, lo sé). Esta semana he conseguido ir al día con todas las rutinas, así que he hecho la rutina de yoga que tocaba y…..¡me ha encantado! Me quedo sin día de recuperación, porque voy ha hacer también las de yoga de los Domingos!!😄😄😄 Gracias 😘
Muy buenos días María,muchas gracias por el ejercicio del día de hoy 🙏😌 super 👌 bueno mil y mil gracias por dedicarnos su valioso tiempo. Para nosotros poder consentir nuestro hermoso cuerpo un feliz y bendecido día 💋 y un feliz comienzo de semana
Hoy perfecta la meditación y estiramiento, cada día mi cuerpo está más flexible . Gracias María 🙏🙏
Gracias infinitas María por esta clase y por todo....🤗😘🦋🍀🇨🇱🇨🇱
Namaste bella María 🌹. Eres una bendición en nuestro camino 🤩
No pude hacerla el domingo y aquí estoy un jueves. Me vino genial ya que hoy pasé por muchos estrés! Un beso ❤️🌹🇻🇪🙋🏼♀️🙋🏼♀️
Gracias Maria, por tus fantásticas rutinas. Un abrazo. 👍👊💛💙💚💜😃
María no sabes cuanto te agradezco estas rutinas, me. Liberan el. Alma, un abrazo
Pocas prácticas de yoga me hacen relajar, pero las tuyas son un 10!
Gracias Maria por regalarnos un espacio y enseñarnos a relajar ...🧎♀️
Ya es la tercera vez que la hago y esta muy buena Gracias Maria buen domingo a todas las guapísimas y un gran Beso a ti Maria !!!
De verdad esto si en un regalo 🎁
Después terminar una semana dura de la rutina con el calendario. Gracias Maria.
Más rutinas así por fa🙏🏻 Sin prisa, claro! cuando vuelvas🌹🥰
Normalmente no soy muy de yoga, pero la verdad es que me ha encantado esta rutina, y me ha sentado muy bien... Muy relajante... Muchas gracias
19-12-2021: 🧘🏽 Namasté 🧘🏽 Muy relajante 💕🌺 love it 🌺💕
Gracias María 🙏🏽🌹 Qué tengáis un bonito domingo 🦋❤️🤗
Gracias Maria por esta rutina hermosa se las aconsejo no dejen de hacerla aunque nunca hayas hecho yoga 🧘♂️
No había hecho yoga hasta que empecé a hacer ejercicio contigo. Me encanta!!!! Muchas gracias por descubrírmelo 😘😜😘😘😘 Besos desde Alicante
Que excelente clase de yoga para terminar nuestra semana, relajadita y lista para comenzar mañana una nueva semana. Gracias María, buen Domingo para ti. Un beso
Gracias guapísima ha sido una relación tremenda, gracias por estar para nosotros por tu tiempo y dedicación.🌹😘
Maravillosa rutina María, caída del cielo para mi!!! Namaste
Gracias María por esta clase. Hoy mi Ser necesitaba más atención y cariño. Namaste
Le estoy tomando cariño a yoga, gracias a ti Maria!!!! 👍
muchas gracias estoy muchísimo más relajada, esta cuenta es un regalo.
Gracias 🤩 rutina del 11/4/21 terminamos con todo hermoso Domingo , completo con charla en vivo de salud mental y todo ❤️gracias maria 🧘🏽🧘🏽🧘🏽🧘🏽🧘🏽
Muy buena María, hoy no he podido hacer la rutina del calendario porque me venía mejor relajarme porque tengo una semana complicada, y de ver que no podía con las que más me gustan que son las de pesas y hoy con baile a sentirme genial con esta rutina de yoga. Creo que hay días que hay que escuchar al cuerpo. Mil gracias!!
Me agrado mucho, hoy me levanté con estrés, pero con la yoga quedé muy relajada, gracias María 💕