Na siłę. Qigong na co dzień - Zaproszenie na 3 odcinek cyklu

👉 Wiesz co to jest nerw błędny i za co jest odpowiedzialny ?
Niewiele osób o nim słyszało a jest bardzo ważny. Jest to najdłuższy nerw czaszkowy, rozciągający się od pnia mózgu do brzucha, „błądzi” po naszym organizmie, łącząc się praktycznie ze wszystkimi narządami: z sercem, płucami, wątrobą, nerkami, śledzioną, trzustką i narządami płciowymi. Ma bezpośredni wpływ na przywspółczulny układ nerwowy, co pomaga uspokoić organizm, aby móc prawidłowo trawić jedzenie. Stymulując nerw błędny, wzmacniamy związek między mózgiem a ciałem, włączając antystresową odpowiedź całego organizmu, czyli wchodząc w tryb „odpoczywaj i traw”, zamiast dominującego w dzisiejszym życiu, funkcjonowania w stresowym trybie „walcz lub uciekaj”.
Cykl Qigong na co dzień znajdziesz w subskrypcji platformy edukacyjnej QiFit: qifit.pl/p/qig...