人生病的主要原因:病由心起 | 暢銷書《人為什麼會生病》解讀(聽書,健康,情緒,抑鬱,疾病,心靈,心理學)
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- Опубликовано: 12 апр 2024
- 歡迎來到天天讀書會，這期我們分享的書是《人為什麽會生病》，作者達里安·利德(聽書,健康,情緒,抑鬱,疾病,心靈,心理學)。
英國前首相丘吉爾晚年身患中風，他去世的時間剛好是他父親的忌日。這是巧合嗎？但據說，他父親對他的影響非常大。
美國的前五位總統有三位都是在7月4日去世的，而這一天是美國獨立日。
為何在一些特定時間，有些人的患病概率會增高呢？
在1945年，有一項關於患病時間的研究。當時，有一位醫生研究了87名病患，他發現其中的75名在發病前都經歷了同一件事，那就是喪親。後來，一項囊括了95,647人的大規模研究也得到了類似的結果。研究結果表明，相比其他因素，人們在喪親之後，患病率是最高的(聽書,健康,情緒,抑鬱,疾病,心靈,心理學)。
俗話說，百病由心起。這本書告訴我們，人的身體和心理的健康是密不可分的，大部分疾病產生的主要原因是精神和心理。為何精神和心理是影響身體健康的主要原因呢？我們首先需要重新認識一下疾病。
#情緒 #健康 #心理學 #聽書
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一、疾病產生的原因與心理因素的關係，探討了人在喪親後盛行率增加的問題，並說明了精神和心理對身體健康的影響。
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00:23 - 喪親是導致盛行率最高的因素之一
01:42 - 情緒困擾會增加感染風險，生活中的困難事件也會增加實際感染的機率
04:28 - 疾病是生命的一部分，它像經歷的挫折一樣，是每個人都會生病的
二、壓力對人體產生的一系列生理變化，以及三種常見的壓力源。適度的做減法和讓壓力具備可預測性是控制壓力的兩個方法。
05:58 - 漢斯血液發現住院病人都表現出沮喪狀態
07:45 - 謝耶解釋一般適應綜合症，壓力刺激持續時間過長會導致身體衰弱
09:46 - 適度可控制的壓力是維持健康的重要因素，可以透過做減法和讓壓力具備可預測性來實現
三、導致疾病的四個因素:親人離世、親人的忌日、語言和信念，其中特別強調了不要輕易給自己貼上疾病標籤。
11:55 - 特定時間是一些疾病高發生時段，如親人離世和忌日。
12:34 - 喪親後多種疾病患病風險增加，如糖尿病和皮膚病等。
14:36 - 語言會對身體產生影響，包括心跳加速、血壓升高和臉色潮紅等。
四、六個引起疾病的因素，包括心理暗示、轉換障礙、人際關係、反芻症候群、情緒和社交關係，其中情緒對心臟健康的影響尤其重要。
17:50 - 心理暗示會導致身體的不健康，轉換障礙是其中一種。
19:29 - 人際關係是引起疾病的因素之一，反芻症候群是其中一種。
21:33 - 情緒會影響身體的一些器官和系統，特別是心臟健康。
五、社會關係和情緒對心臟健康和免疫系統的影響，以及心理因素對疾病的影響，強調了心理健康的重要性。
23:46 - 美國小鎮居民的心肌梗塞死亡率比其他城鎮低一半
24:34 - 人的免疫系統受心理和神經系統調控，會受到心理因素影響
26:56 - 憂鬱是促進癌症發展的重要因素，積極樂觀的心態對癌症復原有幫助
箴言 17:22 喜樂的心乃是良藥； 憂傷的靈使骨枯乾。
了¥/“阿企业的生产😂what stuC8😢😂V pyy😢😢 crega😂jlhturthft😮t aacvfh😢sorry 😮us zbzn😢 27:48 gobs😮😂😂y😢😮
阿门
蠻多人都低估心理對生理的影響力，又或是高估了自己處理壓力的能力；這週參加完糟糕的車禍調解，當天很明顯的有感冒症狀，但是天氣明明就不是太冷也是有做好防風措施，很顯然是當天抵抗力大幅下降
感恩老師的精確分析，給我們很大的啟發！原來如此簡單的一個心裡因素可能引起這麼多的疾病。以後應該注意加強心裡營養。❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Thank my brain protection mechanism and immune systems for protecting me both mentally and physically
感谢我的大脑保护机制和免疫系统，总是在精神上和身体上保护我
謝謝你的導讀與分享
听悦耳的心乐也可以放松心情。
說明準確，真的是珍珠都無咁真👍🏻
感謝您的分享
謝謝分享
这本书解说非常的棒！
古人说邪不胜正,正气是乐观情緒之一
"... 我們首先需要重新認識 ..." A good word. :)
非常好的分析❤
也有外界刺激的因素
有家才有國（社會）. 國不是小人物可改變.小人物做好自己和家. 大人物做好家更做好國❤
生活所迫，不是自愿要生
江宏樺東医
公开給全世界人類要怎样給身体排毒素，人類的健康或生病，大多数的病毒是吃東西所引发的，那要怎样把毒素排出耒呢？
我要構的是人類的皮膚很重要，有满多人都不知道皮膚会呼吸，从頭到手到脚全身-共有三百多万个小毛细孔，這些小毛细孔有些人有一部分巳被堵塞都不能呼吸。只要用充熱肌肉细胞疫苗耒給身体发熱 ，打开這三百多万个小毛细孔，把身体里全部毒素汗水排出小毛细孔外，而且还能提
高身体抗力，增加熱氧等来对抗高级病毒，这是最佳排毒方法，斬草要除根。
例如 癌症 瘀血 高血壓 高血脂 高血糖 咳嗽 流鼻水 頭痛 腰疼背痛 全身無力 人很疲倦等等。
或打疫苗后遗症，充熱发汗很廣能冶百病，用在老人家，年青人，小孩 子都可以 。
如果高血糖 发高燒充熱了二十分种后，血糖 高焼很快就降下了，不用打针吃藥，身体很快就恢復正常。Honghua Jiang Eastern Medicine
Open to the whole world how to expel toxins from the body, human health or illness, most viruses are caused by eating, so how to expel toxins?
What I want to construct is that human skin is very important. There are many people who do not know that the skin can breathe. From head to hand to toe, there are more than three million small pores, and some of these small pores are blocked. Can't breathe. As long as the body is heated with the hot muscle cell vaccine, the more than three million small capillaries are opened, and all the toxins and sweat in the body are discharged out of the small capillaries.
High body resistance, increasing heat and oxygen, etc. to fight advanced viruses, this is the best way to detoxify, and weeds must be eradicated.
For example, cancer, blood stasis, high blood pressure, high blood fat, high blood sugar, cough, runny nose, headache, back pain, general weakness, fatigue, etc.
Or the sequelae of vaccination, heat and sweating can cure all kinds of diseases, and it can be used in the elderly, young people, and children.
If you have high blood sugar, high fever, and heat up for 20 minutes, the blood sugar and high fever will be reduced quickly, and you will not need to take injections or medicines, and your body will quickly return to normal.Pengobatan Timur Honghua Jiang
Terbuka untuk seluruh dunia bagaimana cara mengeluarkan racun dari tubuh, kesehatan atau penyakit manusia, kebanyakan virus disebabkan oleh makan, jadi bagaimana cara mengeluarkan racun?
Yang ingin saya bangun adalah kulit manusia itu sangat penting. Banyak orang yang tidak tahu bahwa kulit bisa bernafas. Dari ujung kepala sampai ujung kaki, ada lebih dari tiga juta pori-pori kecil, dan beberapa di antaranya adalah pori-pori kecil. tersumbat. Tidak bisa bernapas. Selama tubuh dipanaskan dengan vaksin sel otot panas, lebih dari tiga juta kapiler kecil dibuka, dan semua racun dan keringat dalam tubuh dikeluarkan dari kapiler kecil.
Daya tahan tubuh yang tinggi, meningkatkan panas dan oksigen, dll untuk melawan virus tingkat lanjut, ini adalah cara terbaik untuk detoksifikasi, dan gulma harus dibasmi.
Misalnya, kanker, stasis darah, tekanan darah tinggi, lemak darah tinggi, gula darah tinggi, batuk, pilek, sakit kepala, sakit punggung, kelemahan umum, kelelahan, dll.
Atau gejala sisa dari vaksinasi, panas dan keringat dapat menyembuhkan segala macam penyakit, dan dapat digunakan pada orang tua, orang muda, dan anak-anak.
Jika Anda memiliki gula darah tinggi, demam tinggi, dan panas selama 20 menit, gula darah dan demam tinggi akan berkurang dengan cepat, dan Anda tidak perlu suntikan atau obat-obatan, dan tubuh Anda akan cepat kembali normal.
我很享受及渴望孤獨呢🤩
我曾经也是引以为傲。但随着年龄增长好像又太孤独了。请问您是年轻人还是中年人？因为我以前特享受独处
@@kangjian8765不是享受孤独，是无法找到合适的人。不好的比好人多99.9%
有些人丧亲很开心，不会病，更加长寿。
如果社会病了，如何保持乐观不受影响呢
擁有自己的信念，並堅持它。
只有坚守。同流合污失去信念你就完了。
社会本来就是带病生存～等于是一个人的放大。
你生病了社會會影響嗎？同樣社會生病了又管你什麼事？只有每個當下當你保持正覺正念活成一道光！你不但不會被生病了社會影響，而且會感染你周圍的人不生病🤝💖
@@sunnychin4793 社会对人不会造成影响吗，你要不要再看看你在说什么
我爸爸去世出殡后我真的大病一场…😢
我也是鬱鬱寡歡了好幾年 也時常穿上爸爸的一件白外套
我没父爱，我不明白这种感觉。如果我爸去世，我觉得从头发轻松到交织头，命长10年。我们没来往30年压力也这样大，说明他是一个怎样的魔鬼。估计你看到的是我如何不好😂
🥰❤🙏💯🎉👍👍👍👍👍
動物實驗太殘忍，人類沒有權利這樣虐待動物朋友
那你为何不去阻止？
去餐馆解救你的动物朋友😅
這是為了讓人類有更好的生活😀
以前日本鬼子用人来做实验的…
为了人类的利益 有些动物实验是必须的 我们都是人类啊朋友 这有什么不好的呢？
胃痛，
都知道人類來世上受苦受難 為何又要生小孩？
基因都寫了你自然會想生啊
人生又不是只有苦難，這只是一種修行後的定義
人類頭腦上不是只有邏輯😅
@@cornerstone.22 😂
感受到人生只是受苦受難的人，就不生小孩了。
@@happystone9656 享樂都是一時的
劈腿了。心情影響。身體
炫富是自卑感和缺乏自信的表现