Eu 54 anos de idade, sentindo ainda as dores deixadas pelo chikungunya!obrigada Deus por colocar pessoas como a Carol em meu caminho!gratidão por este treino maravilhoso! Conclui o treino !no meu ritmo mas está feito
Eu vou fazer isso todo dia, pq eu treinava e tava com corpo perfeito, perdi 26 kg, mas por conta de uma carga de estudos e trabalho, encontrei os 22 kg dos 26 que eu havia perdido. Como sao 10 minutos. Vou faser é agora, na vdd vou fazer isso 3X ao dia! Adoro essa mulher!
Oi querida Carol Sei que voce não me conhece Mas tenho fé que um dia vamos nos conhecer Que testemunhar por aqui O que voce fez e tem fazendo na minha vida Era uma pessoa parada de tudo Casa igreja igreja casa Depois que te conheci minha vida mudou Alma corpo e mente Agradeço a Deus por ter lhe conhecido pelo you tube Faço seus exercícios e de Amanda tbm Te admiro Com carinho 🙌🏻❣️
Carol amada me responda por favor Sera que eu com 69 snos tenho saude vitalidade de pessoas de 40 anos sera que consigo o corpo bonito e daudavel Ne responda por favor amada Fatima😊
Hola 👋. Alguien me puede dar trabajo por favor, resido en Chile y tengo 5 gatos que alimentar ❤ y mi familia. Solo busco trabajo puedo limpiar, trabajar en el campo o agricultura, ayudante de cocina o algo que me puedan enseñar para la vida.
Me encantaría entrenar contigo tengo 47 años cinco hijos y mi sueño es llegar a tener un buen estado físico así como el tuyo sos increíble 🙌🙏♥️🇺🇾♥️🇺🇾♥️
Nossa esse cárdio tá show de bola 😮 repetir duas vezes 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🥵🥵🥵💪💪💪💪
Agora é 21 : 21 tomei duas taças de vinho olhando esta mulher fazer em pouco tempo o q eu deveria estar fazendo... estou em pânico, mas vou fazer. 😮
Muieeeer. Kkkkkkkkk rir de mais do seu comentário. Kkkkk
Kkkkk
😅😅😅😅
Eu 54 anos de idade, sentindo ainda as dores deixadas pelo chikungunya!obrigada Deus por colocar pessoas como a Carol em meu caminho!gratidão por este treino maravilhoso! Conclui o treino !no meu ritmo mas está feito
Nossa tô pingando depois de 10 meses pós parto, tentando voltar 😅meu deus que sensação boa quando acaba
Meu sonho era morar no rio e ser treinada por ela , maravilhosa
Gente é muito tooop sua energia contagia
Treino maravilhosoooo!! Pingandooo aqui🥵🥵🥵🥵🥵🥵 comecei hj to pesando 70kg, preciso perder de início 5kg. Vai ajudar mto esse treino!!
Resultado 1 mes depois perdi 3kg ate aqui. Sigo firme! Comecei um treino diferente agora pra nao enjoar. Minha meta é chegar aos 62kg
Cardiologista.. Bora
Carol vc é demais!!!!!
Eu amo os treinos da Carol em casa, tenho saudades de qnd ela fazia live com treino de perna e bunda.
Ela agora tá correndo atrás disso com as famosas 💰💰💰💰💰💰, pq na Pandemia atingiu MT a classe😢. Mas vms pedir pra ela ajudar no social a quem precisa 😅
Faz mais hit Carol, são ótimos!!!
Cara tu é fodaaaaaaa amei , tem que ter fôlego será que consigo ? Kkkk vou fazer um ótimo dia pra vcs
Carol!! Más vídeos por favor! 😊
Amei o seu video❤Você é maravilhosa merece nota mil😍Já me inscrevi😍😍👏👏👏👏
Boa noite eu gosto muito de vc dos seus exercícios carol
Amo quando faz esse tipo de vídeo. ❤❤❤
Meuuuu jesussss rápido e funcional!!!
Impressionante! Canso mais do que q hora de corrida a 8km na esteira , faz o batimento acelerar demais, top rs
Morri passo bem 😂❤ , que cardio
Vou fazer!
Te abandonei no min. 8, mas vou treinando até fazer a série inteira sem parar!
Podia fazer destes exercícios curtos para secar a barriga
Vou fazer Caral. Adorei este treino. ❤❤❤❤
nossa você é dimais eu bem que queria treinar assim mas me dói tudo tenho três hérnia de disco e artrose na coluna 😢
Toma pycnogenol 150 mg. Farmácia de manipulação. Vai te ajudar muito!!!
Que treino massa 🔥
Eu vou fazer isso todo dia, pq eu treinava e tava com corpo perfeito, perdi 26 kg, mas por conta de uma carga de estudos e trabalho, encontrei os 22 kg dos 26 que eu havia perdido. Como sao 10 minutos. Vou faser é agora, na vdd vou fazer isso 3X ao dia!
Adoro essa mulher!
Vídeo fenomenal muito massa meu jovem
Oi querida Carol
Sei que voce não me conhece
Mas tenho fé que um dia vamos nos conhecer
Que testemunhar por aqui
O que voce fez e tem fazendo na minha vida
Era uma pessoa parada de tudo
Casa igreja igreja casa
Depois que te conheci minha vida mudou
Alma corpo e mente
Agradeço a Deus por ter lhe conhecido pelo you tube
Faço seus exercícios e de Amanda tbm
Te admiro
Com carinho 🙌🏻❣️
Alguém viu meu coração por aí ?😂
Valeu
Meu pai do céu ❤ameii
Te amo Carol 💗
Amei ❤
Vo começar a fazer esse treino amanhã 😊
Não consegui fazer tudo, não vou mentir 😅
Top repeti 2 vezes 😁😁
💪 Tooooop 👍
Parei na metade, pressão caiu e quase vomitei. 😂 Amanhã vou tentar de novo
Oi Carol,tenho12 anos e treino com vc como faço para ter mais resultados com os exercícios e com a alimentação. Me fala por favor😢😢😢
Acabei de fazer esse treino.
Treino para vomitar em 9min!
Curto e eficaz!
140bpm por 2h após esse treino. 😅
Carol você é linda❤❤❤
❤❤ oiii boa tarde 🌹
Yo quiero aprender hacer lo tu haces 😂❤
Carol nem me ousarem, em perguntar de treinos sem impactos? 🫣
É de pegar fogo 🔥😅👏👏👏
super 🔥💪👏
Top🥰💪
I love you Carol❤
Boa tarde
Carol amada me responda por favor
Sera que eu com 69 snos tenho saude vitalidade de pessoas de 40 anos sera que consigo o corpo bonito e daudavel
Ne responda por favor amada Fatima😊
Show 👏👏
Dez minutos matador 😅😅😅
Soy entrenadora ,y me encanta ver tus programas son muy educativos ,seria bueno q le pusieran traductor 😂..un saludo desde cali-colombia🇨🇴
💪🏼🤩
Carol, saí de uma gestação e tenho diastase. Posso fazer???
O segredo é vc travar o abdômen. E pra
Diastase e hipopressivos
Comecei agora tô morrendo 😅
Top
Meu sonho é de te conhecer Karol vaz 😂
😅
Só i na academia q ela da aula
Baixinha strong💪😅.
Maravilhosa boa noite
uma pregunta pra voce como quito farriga
Gracias
Hola traducirlo al español gracias
Fasimm😂
Repeti 2x... tô pingando ☔️
😂E muita energia 😂
😮😮😮👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️
👏👏👏👏👏👏.
Só de assistir estou cansada
Ja cansei no 1😂😂😂
Misericórdia morri🥵🥵🥵
🥵
سابدا التمرين بعد 90 سنة إلي اللقاء
É o que eu quero perder a barriga criar bunda e Coxa😢
Hola 👋.
Alguien me puede dar trabajo por favor, resido en Chile y tengo 5 gatos que alimentar ❤ y mi familia.
Solo busco trabajo puedo limpiar, trabajar en el campo o agricultura, ayudante de cocina o algo que me puedan enseñar para la vida.
Depois de tudo a alma já foi né?😅😂
español porfavorrrrrr
Eu aqui toda rolisa vendo o treino deitada, comendo chocolate kkkk
Euuuu. Kkkkkkkkk
Ja me escrevi no canal 👍🙌 q as forças divinas me ajudem.
❤❤❤SHOW DEMAIIS carolzinha MULHER PORRETA de Pimenta 💪💪💃🌹❤
Boa tarde Carol lindaa maravilhosa bonitonaa blz vc vai fazer esse treino de pernas e glúteos sim lindaa maravilhosa bonitonaa 💪💪💪💪😍😍❤❤💞💞🦵🏼🦵🏼🦵🏼🦵🏼🍎🍎👃👃
Hola no entiendo nada😢😢😢😢
No tiene chumino, tiene un cascanueces 🗿
👍👍👍👍👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Karol your a cute little thing 😉
👌 PERFECTON 👏 APPLAUSY 👏 CAROL ⭐ YES YES, BIG 🖤 FÃ 🔥 EFICAZ 😻 PERFECT 🍑 IRRESISTÍBLE 🔥SO PROGRESS ⭐ ALWAYS OKAY 💋 KISS FELICITION 🇵🇹🇵🇹
Oi..Carol..só..carioca.domeia...mais....estou...morano...no..espirito...santo...um....dia....votecohecer..vo..fazeginastica....com...vose...beijo..teadimoiro.
Vc é maravilhosa 😮 quero te conhecer pessoalmente 🤩
Fiquei cansada só de olhar
🖤 VERRY 👏 GOOD 🔥 CAROL ⭐ HAPPY 🖤 SARTUDAY 🤍 MY THETHER ⭐
Adoro ❤💪🙌💯❤️🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Me encantaría entrenar contigo tengo 47 años cinco hijos y mi sueño es llegar a tener un buen estado físico así como el tuyo sos increíble 🙌🙏♥️🇺🇾♥️🇺🇾♥️