DZIEŃ JEDZENIA ZA 23 ZŁ - TOP PRODUKTY Z BIEDRONKI 🐞
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- ❣️ Zapisz się na 12 tygodniowe darmowe wyzwanie:
dailyeffect.pl...
❣️ Moje diety, treningi, gumy, miseczki:
dailyeffect.pl
❣️ Suplementacja za 2.00zł dziennie:
dailyeffect.pl....
❣️ Ubrania sportowe kod "Marsia":
carpatree.com/pl
📸 Mój instagram (@marsiiaa):
/ marsiiaa
Ja już dzięki Tobie,Twoim przepisom, i tej dobrej energi która zarazasz schudłam 8kg😉
Jak miło, że to napisałaś ❤❤ dziękuje i doceniam 😊
Może nagrasz 7 dni 7 różnych deserów jednoporcjowych 🥰
Właśnie to, że popłakałaś a mimo to nagrałaś dalej ten sam dzień, jest mega !! Bo to oznacza, że Ci zależy na tym co robisz, że się do tego przykładasz.. że jesteś normalna dziewczyna, która po prostu czasem też może mieć chwilę słabości:)
Zrób kiedyś ponownie filmik o porównaniu kalorii z cukierków itp. Do normalnych dań:) lubię to ogladac, bardzo to motywuje i daje do myślenia :)
Dziękuje za wiadomość 🥺🥺🥺
Ale masz piękną formę! A w tym różowym topie i czarnych dresach z Nike po prostu sztoooooos ! ♥️♥️
Ja uwielbiam Lidla! I skyry z pilosa bo mają mniej cukru 🥰🥰
Buziaki 😘
Moim pierwszym posiłkiem jaki usmażyłam to boczek 🥓(w wieku 13 lat) teraz nie jem mięsa i zajmuje się w wolnych chwilach wegetarianizowaniem potraw a także zmniejszam ich kaloryczność/ mam dopiero 15 lat ale zadecydowałam że wolę być zgodna z naturą i również nie popieram testowania na zwierzętach ❤️ a moi rodzice mają to w dupie 😅
Ale super❤ ważne aby robić coś w zgodzie ze sobą 😊
Fajnie by było jak byś zrobiła jakiś film o tym jak przyrządzasz/ dekorujesz posiłki ze tak smacznie za każdym razem wyglądają 🙏🏻☺️
Może zrobiłabyś film z porównaniem, przygotowując te same posiłki z lidlowych produktów?
Dziś na kolację robiłam omlet właśnie z przepisu z wyzwania. Urozmaiciłam go dosłownie jedną kosteczką czekolady deserowej startej i posypanej na wierzchu. Czuć czekoladę do ostatniego kawałka omleta i wcale nie trzeba zjadać całej tabliczki, by nacieszyć się tym smakiem. Myślę z że to jest naprawdę świetne rozwiązanie. Jutro chcę spróbować przepisu na Bowl "wiśnia w czekoladzie" z twojej książki. Bowl czeko śliwka to musi byc mega. Nie mam Instagrama, może wrzuciłabyś kiedyś przepis w jakimś filmiku?
Jajecznica 😂 moim pierwszym daniem :) leniwych nie umiem do tej pory 😂. Owoce i warzywa wole z biedronki, mięso kupuje w Lidlu oraz serki wiejskie light, których u mnie w biedronce brak.
Wszystko jest super, sama Ty i dodatkowo te przepyszne posiłki 😀Przydały mi się odcinek z samymi sałatkami, mięso i warzywa 😀
Świetne przepisy♥️cudna, pełna energii kobieta która zaraża każdego tą energią😘 miłego dnia
Biedronka często zmienia gramatury markowych produktów i dlatego ceny są niższe ;) Przykład to np. kawa (175g zamiast 200g)
#teamzawszesięwaham
W lidlu mają mięso z indyka fit life, które zawsze kupuje, a biedronka gotowe ziemniaczki.
Reszta rzeczy - jest mi totalnie obojętna.
Co do płaczu - nie jest to oznaka słabości. Każdy czasem płacze i jest to całkowicie normalne. To są emocje. Zwykłe ludzkie emocje. Nie słabość i warto o tym wspominać, bo ludzie nadal źle to odbierają. Nie ma co tłumić w sobie tego, co czujemy, bo prędzej czy później i tak znajdzie to ujście, tylko być może w gorszy sposób. No i po co?
Nie ma co sobie robić pod górkę 👌🏻
Hi,
mam inne smaki niż Ty, bo dla mnie te lody biedronkowe to najgorsze lody jakie jadłam.
Humusy i skyry też.
Ale i tak lubię oglądać jak przyrządzasz te dania 😅
Pozdrawiam 🌞
Super video i wyniki. Kibicuje Ci :)
Powodzenia z dalszymi filmami i treningami
Kiedyś kupiłam takie ziemniaki w lidlu gotowane i po 3 dniach w lodowce opakowanie urosło 😅 jakieś trafione były 🙈 mleko roślinne owsiane jest najlepsze Inka :) do tego wzbogacone w witaminy :) jako weganka zwracam na to uwagę :)
Moje pierwsze danie to był standardzik😅 schabowy,ziemniaczki i babciowa suróweczka, którą robimy do dziś.. z mięsa w większości zrezygnowałam😊
Nie podoba mi się to, że żeby dostawać od Was te darmowe treści, trzeba było wysłać Wam swoje zdjęcie. Chciałam się dowiedzieć czegoś nowego, ale ani nie czuję się komfortowo z tym, że gdzieś mogłoby być pokazane moje zdjęcie w bieliźnie, ani też nie zamierzałam chudnąć, bo już jestem szczupła i dużo się ruszam. Pomyślcie o tym :)
Jak dobrze ze ktoś to napisał ❤️
Nie trzeba nam zdjęcia wysyłać :) Zachęcamy do tego, żeby każdy sam sobie zrobił zdjęcie dla własnej motywacji i jak ktoś chce to może jak najbardziej mi wysłać, a może tylko dla siebie zachować, a może całkowicie tego zdjęcia nie robić :D /nigdzie nic nie jest napisane, że trzeba nam wysłać fotkę :))
Pozdrawiamy!
@@marsiiaa A to Ciekawe, bo ja napisałam, że nie chcę przesłać zdjęcia i od tego momentu przestałam dostawać Wasze maile.
@@martal3142 może masz w spamie te maile? Fotka tutaj nic nie ma wspólnego. A masz maila z gmaila jeszcze zapytam? Jeśli nadal to nic nie pomoże to napisz na dailyeffect12@gmail.com ❤️
@@marsiiaa Nie mam Gmaila, mam Onet i nie mam maili w spamie. Było to dość dawno, jakoś na samym początku Waszej akcji i pamiętam tylko tyle, że zostałam poproszona o przesłanie Wam zdjęcia, potem dostałam 1 czy 2 remindery z prośbą o to zdjęcie i napisałam, że nie chcę go przesyłać, więc jeśli jest to warunek udziału w akcji, to rezygnuję. I tak to się zakończyło. Także dobrze, że tu to wyjaśniłaś, może to był jeden przypadek, ale może warto było ten temat poruszyć, na wypadek gdyby ktoś miał podobne wątpliwości co ja. Pozdrawiam :)
Tak mi przykro z powodu usuniętego filmiku 😞 za to ten filmik idealny na niedzielny poranek 🤗kiedy startujemy z challengem na masę?💪💪💪😘
Możliwe ze przyszly tydzień❤️ dziękuje!
@@marsiiaa będą też vlogi z challenge na masę? 😉🙂
Super seria !!! ;)
Uwielbiam takie odcinki !
Dziękuje ❤❤
Zdecydowanie Lidl🧡
Moje pierwsze danie...zupa pomidorowa z ryżem...tylko nie wiedziałam że ryz pęcznieje 🤣🤣🤣
Z lekkim opóźnieniem, ale właśnie dołączyłam 💪💪 jedziemy!🐷🐷
Świetny filmik!!!❤
Tak bym chciała wziąć udział w tym wyzwaniu ale nie moge jestem z dzieckiem w szpitalu od 5 tyg. nigdzie nie wychodzę i jeszcze drugie tyle jak nie więcej przede mną. Dziekuje za możliwość ;) Film jak zawsze mega
Uśmiałam się, bo dokładnie to samo danie nauczyłam się jako pierwsze :)
Zdecydowanie Lidl to mój ulubiony sklep, na drugim miejscu Kaufland a Biedronka dopiero na 3 miejscu ❤️
Chyba Cię adoptuje :) super te przepisy !
W sumie chcę wziąć udział w wyzwaniu, bo mam problem z motywacją do ćwiczeń. Tylko ja nie chcę schudnąć. Wręcz po chorobie muszę znowu męczyć się by przytyć.
przydalyby sie przepisy w opisie pod filmikiem. z makro i kcal :)
Spróbuje później dodac❤
W UK nie ma biedronki 😀 więc Lidl. Z tych dwóch. I w sumie tak samo było jak mieszkaliśmy w Polsce
pierwszy posiłek, który sama umiałam zrobić to, albo pierogi ruskie, albo makaron ze szpinakiem
ile jajek można jeść tygodniowo?
Z marketów lubię też Dino, btw może haul w Dino?
Super film ❤ Jak dużo jajek jesz tygodniowo, bo w tym dniu jest ich aż 5? Jest jakaś ilość, której nie powinniśmy przekraczać?
Aa różnie, czasem kilka dziennie, a czasem 0 przez tydzień 😁 koniec końców to i tak się jakoś zsumuje
Zastanawiam się czy mając pracę 4 dni w tyg po 11h 3 dni odpoczynku jestem w stanie skorzystać z wyzwania i schudnąć?😓🙄 😕
ZOSTAW KOMENTARZ ORAZ SUBA ❤ Zapisz się na 12 tygodniowe DARMOWE WYZWANIE po FORMĘ ŻYCIA 🔥‼ dailyeffect.pl/wyzwanie/🔥
Witam zapisalam się kolo 13 i nie dostałam żadnego maila zwrotnego
Czy jeszcze zapisy sa?
Pozdrawiam 🙂
Czy jakiś whatsapp się pod Ciebie nie podszywa i nie proponuje kryptowalut? Zadałam jakiś czas temu pytanie o odżywkę białkową, a ktoś z Twoim zdjęciem na avatarze skomentował mi, że mam inwestować w kryptowaluty.
Kiedy pojawią się lunch box sprzedaży? Choruje na nie 😊
Witaj ♥️ Ślicznie Wyglądasz ♥️🥰👍
Dziękuje!
Ja lubię Lidla
Czy jedzenie owsianek 5x w tygodniu jest szkodliwe?
Ja tam jem 10x w tygodniu.
U mnie codziennie na śniadanko od dawnaaaa
@@annakachel3388 Jakieś propozycje?
U mnie płatki owsiane + cukinia+skyr+budyn+truskawki.
@@kondzix1310 płatki owsiane, jabłko, figa, śliwki (ogólnie owoce wg upodobań) odżywka białkowa, kakao ciemne, nasiona chia, cynamon (do jabłek) można dodać masło orzechowe. To taki standardzik.
W Biedronce jest strasznie drogo teraz a z lodówek śmierdzi padliną. Zresztą mamy polskie sklepy osiedlowe, w których ceny są porównywalnie bądź niższe. Oczywiście filmik nie jest oznaczony jako sponsorowany .. Mam wrażenie ze biedronka rzuciła się na yt w nadziei że to ich uratuje. Jeszcze to porównanie bierdy do lidla xD
Ile razy w tygodniu trenujesz?
Hejka czy mail ba chelange przychodzi od razy ? Próbowałam na dwa konta , nic nie przyszło. Spam sprawdzony 🥴🍑
Zalezy o której się zapisałaś❤ napisz na maila dailyeffect12@gnail.com to pomogę ❤
Życie bez twoich filmów nie miałoby sensu❤ serio dziękuje, że jesteś😊 PS. Super film🥰
Dziękuje mega za wiadomość ❤❤❤
Za drogo jak dla mnie. Nie stać mnie zeby cale 600zl miesiecznie na jedzenie wydawać
Biedronka 😀
❤
Team Lidl :)
❤
płatki z mlekiem albo biała kajzerka z nutellą 😂
Ja wolę Biedronkę 😊
Szkoda, że nie ma kaloryczności
Team Biedraaa
Ja wolę Biedronke :)
TEAM BIEDRA! 🐞
Fajny byłby odcinek o tym, jak z partnerem połączyć gotowanie w innych kcal :)
Zamiast tych plastikowych torebek poleciłabym wielorazowe 🙈🙉🙊
Naleśniki xD
Ale mi się udało, 19 sekund temu dodane i już oglądam inspiracje 😁
ale miło
Mięso, ryby, jaja, warzywa, owoce z biedronki, lidl, kaufland, aldi itp. sama chemia i glifosat. Polecam kupić sobie miernik azotanów w żywności. Masakra jak można te molochy reklamować i polecać ich produkty.
ale ohydna reklama
zaczni nagrywac
Kochana z jakiego miasta nagrywasz?
Ja lubię Lidla