eżeli film się spodobał i chcesz więcej to zostaw komentarz oraz zasubskrybuj mój kanał ❤🤝 A na mojej stronie PROMOCJE 🥳 diety, treningi, lunchboxy, gumy treningowe -> dailyeffect.pl 🥳
Uwielbiam Was oglądać, jesteś jak słoneczko zawsze uśmiechnięta i pozytywna, super że jesteście oboje często się uśmiecham jak Was oglądam zostańcie sobą powodzenia ściskam Was mocno ❤️❤️
Wow, jak zobaczyłam końcowy efekt naleśników to pomyślałam, że wyglądają jakby miały z 1000 kalorii 😅 A tu tylko 500 😍 Dziękuję za te przepisy, na pewno będę korzystać
Właśnie zamówiłam książkę! ❤️ Już nie mogę się doczekać aż przyjdzie ☺️ jestem wegetarianką ale będę zamieniać produkty mięsne na Lidlowe tofu🤪 i wgl to jakoś mnie ominęła ta książka...ale już niebawem! A na prezent urodzinowy sobie zażyczę miseczki 😄
Lunchboxy zawsze na topie ;) lubie oglądać ale żeby robić je do pracy.. jakoś nigdy nie mam weny :D pracując na poranna zmianę.. bierzemy kanapki.. na popołudniowa zmianę.. normalny obiad.. a z chęcią pojadlabym a to pankejki, to tortille, to inne cuda wianki :P ach.. lenistwo:D (ale liczę kalorie :P więc nawet te kanapki robię takie, żeby zdrowe były a nie ze tylko szynka i ser ;) )
Doszły do Biedronki pudingi i kaszki z Go activ 20g białka i także są granole i musli z tej firmy dobry skład i i białko oraz są batony z sfd altrunation
Czesc Marta, jak poradzić sobie na masie? Za nic nie potrafię przejeść tyle kalorii co mi dietetyk nakazał (wychodze z anorekcji i jest strasznie ciezko)
Ja na lawasz mam taki patent, że trzymam go w zamrażalniku żeby dłużej pożył i pomiędzy każdy kawałek wkładam sreberko żeby nie zlepił się z resztą 😊 wyjmuje bez problemu, rozmraża się ok 1min
Chyba wszystkie produkty zrobione z conjac (czy jakoś tak) są potworne w smaku i dziwnie śmierdzą :/ Kupiłam kiedyś 3 różne produkty typu makaron lub ryż z tej rośliny i naprawdę, to było coś strasznego. Fakt, miało chyba 7 kcal w całym opakowaniu, ale tego nie dało się zjeść. Ostatnio w Biedronce są natomiast dość fajne i szybkie w przygotowaniu makarony azjatyckie np. udon czy pad thai w gotowych saszetkach 200g, właściwie tylko do podgrzania i takie makarony do ramenu, ale właściwie do wszystkiego, są pakowane 3×100g, są z dodatkiem mąki gryczanej i bardzo szybko się gotują. Nazywają się chyba "soba" :)
Mam jeszcze jedno pytanko, produkty które są zdrowe ale w miarę bardzo kaloryczne?Uwielbiam warzywa i typowe sałatki ale one niestety nie pomagają przy masie bo i tak musze dodatkowe łyżke nutelli jesc po kazdym posiłku aby kalorie sie zgadzały a wcale tak nie chce
Mozesz np pitne jogurty, niektore maja super sklad, robic sobie przerozne owsianeczki, jaglanki. Fajna sprawa sa tez ciasta jednoporcjowe, zdrowe, pyszne i mozna sobie spokojnie nabic kcal
Ulubione produkty z biedronki :) batony proteinowe go active i te bez cukru vitella , mleko owsiane w butelce , Riso bez cukru , majonez wegański i sos wegański czosnkowy 😍 nooo i kawa czekoladowa i waniliowa 🤗
eżeli film się spodobał i chcesz więcej to zostaw komentarz oraz zasubskrybuj mój kanał ❤🤝 A na mojej stronie PROMOCJE 🥳 diety, treningi, lunchboxy, gumy treningowe -> dailyeffect.pl 🥳
A czy jest możliwość wysyłki za granicę? Holandia
powinnaś nagrywać więcej ,,codziennych'' vlogów, co robisz w ciągu dnia!
Z chęcią
Super ❤️ czekam na przepisy na lunch box na dwa dni 😉
Będzie nagrywane :D
Tak chcemy przepisy na lunchboxy na 2 dni😍😍😍😍
Uwielbiam Was oglądać, jesteś jak słoneczko zawsze uśmiechnięta i pozytywna, super że jesteście oboje często się uśmiecham jak Was oglądam zostańcie sobą powodzenia ściskam Was mocno ❤️❤️
Twoje przepisy są mega pyszne i szybkie i zdrowe❤️ chcę oczywiście więcej😊
Hejka jak coś to próbowałam tych galaretek kiedyś i na początku jest woda ale jak się wsadzi do lodówki to masz fajnego żelki! Super filmik❤
Zdecydowanie majonez vege:)
Makaron konjak spróbuj zrobić z warzywami i sosem z masła orzechowego, wtedy jest na prawdę spoko
Majonez vege sztos!
Wow, jak zobaczyłam końcowy efekt naleśników to pomyślałam, że wyglądają jakby miały z 1000 kalorii 😅
A tu tylko 500 😍
Dziękuję za te przepisy, na pewno będę korzystać
Zabieram się za oglądanie, uwielbiam Cię 😍
A i posiłki na dwa dni to super pomysł 🥰
Cześć piękny vlog.Super śniadanie.Fajny dzień jedzenia.
Proszę o więcej takich filmów 😀
Marsia rządzi - będzie co jeść z biedronki 😍 dziękuję!
Super się Ciebie ogląda :D Jesteś mega pozytywna
Super pomysł z nagraniem takiego odcinka z lanchbox na dwa dni 🙂👍
Właśnie zamówiłam książkę! ❤️ Już nie mogę się doczekać aż przyjdzie ☺️ jestem wegetarianką ale będę zamieniać produkty mięsne na Lidlowe tofu🤪 i wgl to jakoś mnie ominęła ta książka...ale już niebawem! A na prezent urodzinowy sobie zażyczę miseczki 😄
Więcej o lowfodmap!!!
Jasne, że chcemy więcej filmów! Pozdrawiam z Daily Rodzinki 💪🥰
Super pomysł! Czekam kolejnych filmikow!
Witam 😊 od dużego czasu oglądamy Twoje filmy 🎥 zostajemy na dłużej ❤️
ALEE MIŁO
Chcemy więcej jak zawsze! ❤️
Ale super
Czekam na więcej Twoich filmów! Takie codzienne vlogi też byłyby fajne😊 zawsze inspirujesz mnie z posiłkami😉
Tak nagraj film z jedzeniem na dwa dni👌😉
Wielkie tak dla filmu z lunchami. ❤
Lunchboxy zawsze na topie ;) lubie oglądać ale żeby robić je do pracy.. jakoś nigdy nie mam weny :D pracując na poranna zmianę.. bierzemy kanapki.. na popołudniowa zmianę.. normalny obiad.. a z chęcią pojadlabym a to pankejki, to tortille, to inne cuda wianki :P ach.. lenistwo:D (ale liczę kalorie :P więc nawet te kanapki robię takie, żeby zdrowe były a nie ze tylko szynka i ser ;) )
Piękne mieszkanie 🤩
Zdrówka 🥰
Już jest dobrze na szczęście, ale dziękuje❤️
Czekam na przepisy ☺️ może pizza ze skyra ?
OOOOOO NIE MOGĘ DOCZKEAĆ FILMIKU Z LUNCHBOXAMI
Poproszę o film z unchboxami. CIężko mi ostatnio o pomysły 🙂
❤️❤️
Już kilka takich jest na moim kanale, przejrzyj sobie❤️🥰
czemu nie ma w uk biedronki. biedronka zawsze było moim numer jeden w pl biedra Kocham cię i zawsze będziesz w moim sercu ❤️❤️❤️
Żeby zrobić cieńsze nalesniki najlepiej wybrać zwykłą mąkę pszenną i zrobić rzadsze ciasto:)
Polecasz batony które są w" miarę dobre i zdrowe" do kupienia w sklepach ? 😊😊
Doszły do Biedronki pudingi i kaszki z Go activ 20g białka i także są granole i musli z tej firmy dobry skład i i białko oraz są batony z sfd altrunation
Muszę spróbować 😁
@@marsiiaa 🥰
ja nie mogę nic znalezc z tych produktow poki co :/
Ja tez 😂często są w wybranych biedronkach:(
Uwielbiam lawasz, również na słodko:)
Top z Biedronki to tofu i pierożki gyoza 😍
Fajne zdjęcia 💪
A może zrobisz dzień vegan przepisów ?
Pozdrawiam 👍👍👍❤❤❤🤗🤗🤗
Pozdrawiam❤️🥰
Jestes najlepsza💪👍
Tak czekamy na film na lunchboxy ♥️
Oj nalesniki babci są the best 😫😫❤🙌
Chce chce Livebox 😏♥️
Czesc Marta, jak poradzić sobie na masie? Za nic nie potrafię przejeść tyle kalorii co mi dietetyk nakazał (wychodze z anorekcji i jest strasznie ciezko)
Próbować kochana❤️ jeść posiłki jak najmniejsze objętościowo, a kaloryczne 😉 dużo zdrówka!
Kochana zrob rzadsze ciasto naleśnikowe a będziesz miała cieniutkie naleśniki....ot cały sekret babciny😉😘
Tak, oczywiście.
Uwielbiam 🫣❤️
Ahhhh ci faceci jak zwykle na "sępa" jak widzą posiłek 🤪🤣🤣🤣🤣 ależ ty masz piękne włosy wow takie już dlugie i widać ogromna różnice w gęstości 🤩
a ja mam pytanie z innej beczki, gdzie kupiliście uchywty do mebli??😀
Ja na lawasz mam taki patent, że trzymam go w zamrażalniku żeby dłużej pożył i pomiędzy każdy kawałek wkładam sreberko żeby nie zlepił się z resztą 😊 wyjmuje bez problemu, rozmraża się ok 1min
Oo mega pomysł, dzięki❤
Pozdrawiam wszystkich słuchaczy
❤️❤️
Piękne włoski
Ta chińszczyzna jest cudowna
fajne propozycje
Dziękuje❤️
Jak zacząć z dietą? Przez miesiąc ćwiczyłam X6 w tygodniu. Może cm się zmieniły (może) ale kg zostały 😱
Chyba wszystkie produkty zrobione z conjac (czy jakoś tak) są potworne w smaku i dziwnie śmierdzą :/ Kupiłam kiedyś 3 różne produkty typu makaron lub ryż z tej rośliny i naprawdę, to było coś strasznego. Fakt, miało chyba 7 kcal w całym opakowaniu, ale tego nie dało się zjeść.
Ostatnio w Biedronce są natomiast dość fajne i szybkie w przygotowaniu makarony azjatyckie np. udon czy pad thai w gotowych saszetkach 200g, właściwie tylko do podgrzania i takie makarony do ramenu, ale właściwie do wszystkiego, są pakowane 3×100g, są z dodatkiem mąki gryczanej i bardzo szybko się gotują. Nazywają się chyba "soba" :)
Makarony z konjaku trzeba bardzo dobrze wypłukać przed spożyciem i użyć dużo przypraw żeby były zjadliwe. Ale konsystencja ciężka mimo wszystko 🙈
Czy na kanale jest video typu "jakie produkty warto mieć w domu jakkolwiek bazę do fit posiłków "?
Konjac może zapchać przewód pokarmowy także ja wolę zjeść już zwykły makaron😅
Zapłaciłem 60 🤓😏
haha :D
@marsia6652 skąd spodnie z filmu ?
Próbuje sobie wyobrazić mieszkanie bez piekarnika hmm nie znam:)
Oczywiscie ,ze chce
Humus z kasza bulgar
Mam jeszcze jedno pytanko, produkty które są zdrowe ale w miarę bardzo kaloryczne?Uwielbiam warzywa i typowe sałatki ale one niestety nie pomagają przy masie bo i tak musze dodatkowe łyżke nutelli jesc po kazdym posiłku aby kalorie sie zgadzały a wcale tak nie chce
Orzechy, masło orzechowe, sery, tluste ryby
Mozesz np pitne jogurty, niektore maja super sklad, robic sobie przerozne owsianeczki, jaglanki. Fajna sprawa sa tez ciasta jednoporcjowe, zdrowe, pyszne i mozna sobie spokojnie nabic kcal
@@tosiak602 dziekuje za pomysly🙂
Jak jeść tak mało ja jestem baba i jem 10 takich kanapek na śniadanie bo inaaczej upadnę.. Jestem chuda 55kg nie mam tasiemca xD
skąd te spodnie co masz na sobie???
Calzedonia
Ulubione produkty z biedronki :) batony proteinowe go active i te bez cukru vitella , mleko owsiane w butelce , Riso bez cukru , majonez wegański i sos wegański czosnkowy 😍 nooo i kawa czekoladowa i waniliowa 🤗
Przecież to jest zwykła jajecznica. Dlaczego mówisz na to omlet :D
Nie nazywaj omletem czegoś co nim nie jest. Sposób w jaki przygotowałaś te jajka zaprzecza sposób w jaki przygotowuje się omlety...
Jakość produktów z biedronki to dramat.
Można znaleźć perełki :D
@@marsiiaa fałszowana jakość produktów, to zbyt mocny argument by wrócić do biedry. Pomysły są super ale nie z produktami dla biedronki.
Zazwyczaj staram sie nie "hejtowac", ale rozważ inne zdjęcie etykietę filmu, bo to z palcem w majtkach (po prawej) strasznie malo apetyczne:p