가슴,팔 34세트루틴 CHEST,ARMS WORKOUT

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 58

  • @superbeast1004
    @superbeast1004  3 года назад +22

    오늘은 오랜만에 오전에 업로드 해봅니다^^ 맛점하세요!! 운동은 늘 하던데로 꾸준하게 !
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    • @axleij6
      @axleij6 3 года назад

      와 올블랙! 혹시 착용하신 그립도 곧 출시되나요?

    • @ssom_0110
      @ssom_0110 3 года назад

      선수님 운동영상 보는 것만으로도 도움 정말 많이 됩니다 항상 감사합니다

    • @moouj-q2z
      @moouj-q2z 3 года назад

      어제 밤에 보호대 주문했는데...ㅠ

    • @케첩우유
      @케첩우유 3 года назад

      슈퍼비스트 반팔티는 언제 나오나요..??ㅠ

    • @정재용-x6x
      @정재용-x6x 3 года назад

      혹시 사이즈는 일반사람 기준 어떤거로 착용하면 되나요?? ㅎ

  • @SEOP_SEOP
    @SEOP_SEOP 3 года назад +1

    오전업로드 굿♡♡♡

  • @dohunlee1933
    @dohunlee1933 3 года назад +7

    슈퍼비스트 일반 팔꿈치 보호대 사용하고 있는데 너무 좋네요 ㄹㅇ 팔꿈치를 잘 잡아줌

  • @JIN-i8z
    @JIN-i8z 3 года назад +13

    형 쓰지도 않는 그립 손목보호대로 쓰는거 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    형은 대놓고 홍보해도 용서됩니다!!

    • @o2boy
      @o2boy 3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ단한번도 쓰지않음ㅋㅋ한번은 쓸줄알았더닠ㅋㅋㅋ

    • @JIN-i8z
      @JIN-i8z 3 года назад

      @@o2boy 중간에 두 어번 쓰는데 바로 다음세트에 맨손임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @superbeast1004
      @superbeast1004  3 года назад +10

      예전에 베르사그립이나 멀티그립 사용할때도 귀차니즘으로 손목보호대 대신 착용하곤했어서 이상하다고 생각을 못했어요^^;

  • @토끼이빨고릴라토고
    @토끼이빨고릴라토고 3 года назад +1

    완벽한...운동 수행 ...동작.....리듬.....그저빛

  • @JIN-i8z
    @JIN-i8z 3 года назад +2

    슬리브 신상!!!

  • @happylife7353
    @happylife7353 3 года назад +2

    34세트 지리네요ㄷㄷㄷ

  • @Goawaybuzy
    @Goawaybuzy 3 года назад

    너무 멋있다

  • @bootione3276
    @bootione3276 2 года назад

    34세트.. 씹.. 무쳤네요

  • @user-es8ls5pc9c
    @user-es8ls5pc9c 3 года назад

    수행능력이 대박이십니다 ㄷㄷ

  • @no-xflover6684
    @no-xflover6684 3 года назад +1

    👍

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 3 года назад

    Daebak 💪👍

  • @Alexpereira2845-d
    @Alexpereira2845-d 3 года назад

    오늘도 묵묵히 수행하시는 빛성환좌ㄷㄷ

  • @매일운동-f9u
    @매일운동-f9u 3 года назад

    앗 신상 보호대다!🤩

  • @jinkiplayer
    @jinkiplayer 3 года назад +5

    오 슈퍼비스트그립(베르사형태)도 출시예정인가보군요~

    • @Grandseikosbga211
      @Grandseikosbga211 3 года назад

      @@Dorian_Yates 없는데용?

    • @Dorian_Yates
      @Dorian_Yates 3 года назад

      @@Grandseikosbga211 아 찾아보니 없네요 ㅎㅎ; 타제품과 헷갈렸나 봅니다 ㅋㅋ

  • @이상현-j5b8h
    @이상현-j5b8h 3 года назад +2

    성환이형 영상은 천연 부스터!!

  • @김해의아들웅덩이
    @김해의아들웅덩이 3 года назад

    뭔가 인트로 느낌이 살짝 바뀐게
    이제부터 시작이라고 제대로 칼을 갈고 나오시겠다는 다짐을 하신거같아요 ㄷ ㄷ

  • @wanahmadatiqi3294
    @wanahmadatiqi3294 3 года назад

    ❤❤❤

  • @꿈나무-n9d
    @꿈나무-n9d 3 года назад

    슈퍼비스트 검은색 나무 탐나네요

  • @focus-on4023
    @focus-on4023 3 года назад +1

    와;;34세트;;;

    • @superbeast1004
      @superbeast1004  3 года назад

      가볍게 진행해서 세트가 많아요^^

  • @노태환-m6p
    @노태환-m6p 3 года назад +2

    김성환 선수님 잘 지내셨어요..??
    선수님덕분에 마이프로틴잘 받았습니다.
    정말 감사드립니다.
    선수님 운동하시는 이 곳은 어디짐인지 알수있을까요.???

    • @superbeast1004
      @superbeast1004  3 года назад +1

      거여역 근처 락바디짐입니다^^

    • @노태환-m6p
      @노태환-m6p 3 года назад

      @@superbeast1004 레드준가서 꼭 인사드리고 싶습니다.늘 항상 부상조심하시구요.오늘도 너무 수고 많으셨습니다.^^

  • @KimDongHyeok
    @KimDongHyeok 3 года назад +1

    역시 갓성환 형님! 운동 진짜 맛있게 하시네요👍

  • @짜짜로니콜먼-c8y
    @짜짜로니콜먼-c8y 3 года назад +1

    슈퍼비스트 그립 언제출시되나요??

    • @superbeast1004
      @superbeast1004  3 года назад

      제가 원하는데로 조정중이라 내년쯤 출시 할거 같습니다^^

  • @영우조-b4q
    @영우조-b4q 3 года назад

    선수님 팔꿈치 보호대가 기존거랑 달라보이는데 아닌가요?!

  • @nkynkycjfj
    @nkynkycjfj 3 года назад

    영상에서 프리모가 아니라 Prime인것 같습니다

    • @superbeast1004
      @superbeast1004  3 года назад

      오타가 자주있어 죄송합니다 🙏

    • @nkynkycjfj
      @nkynkycjfj 3 года назад +4

      @@superbeast1004 건방지게 감히 오티를 지적하다니 죄송합니다

  • @Macho_03
    @Macho_03 3 года назад +1

    백신 맞아서 헬스 몇일 못하는데ㅋㅋ 영상보니 운동 엄청하고 싶네요ㅋㅋ

  • @킹웅-q5x
    @킹웅-q5x 3 года назад

    우아 빛성환님 저기 헬스장은어딘가요?

    • @superbeast1004
      @superbeast1004  3 года назад

      락바디휘트니스 거여역점입니다^^

  • @park7375
    @park7375 3 года назад

    영상에서 나오는 노래 제목 아시는분ㅠ

  • @베어-g8l
    @베어-g8l 3 года назад

    34세트 하시면 시간은 어느정도 걸리시나요?? 궁금..

  • @e-1023
    @e-1023 3 года назад

    이번운동 컨셉은 견갑을 자유롭게 쓰는건가요 ㅎㅎ

  • @조재근-q2k
    @조재근-q2k 3 года назад +1

    음…? 형님 저 vq모자 어디서구매하신거에요…? 공식사이트에없는뎅;;

    • @superbeast1004
      @superbeast1004  3 года назад

      예전에 팔던제품이에요 🙏

    • @조재근-q2k
      @조재근-q2k 3 года назад

      @@superbeast1004 답변감사랍니다 형님

  • @가람마살라-r6r
    @가람마살라-r6r 3 года назад

    프리모 원판 위치에 따라서 정말로 느낌이 차이가 많이 체감이 되나요??

    • @superbeast1004
      @superbeast1004  3 года назад

      어느정도 체감됩니다
      그게 아니라도 어깨나 등운동의 경우 궤적이 너무 좋아요
      영상에 나오는 인클라인프레스는 다른 기구에 비해선 궤적이 살짝 아쉬워요

  • @네추럴위대한
    @네추럴위대한 3 года назад +1

    베르사 형 수퍼비스트 감는 부분이 좀 커보이는데 좀 작은지는게 낫지않나요?

    • @맹키로서니
      @맹키로서니 3 года назад

      감는 부분을 소화전 호스재질로 바꾸고 좀더 작게 만들면 좋을듯

    • @superbeast1004
      @superbeast1004  3 года назад

      좋은 의견 고마워요 😄

  • @머루-b3p
    @머루-b3p 3 года назад

    아이구 선생님 이글 언제봐주실까? 맘 바쁩니다. 전국노래자랑 사회자 송할아버지 고령이고, 다음 후임자 찾는다는대, 빨리 방송국에 전화하시고, 놓치지마세요. 지금 이상벽씨, 이상용뽀빠이,거론하던대, 결정 됏는지도?
    그분들 가수도 아니고, 넘 비호감, 무대서시면 안되요. 훤칠한 김성환 가수님, 입담도재밌고,
    미남에다, 누구나 다좋아하세요
    부디부디 보시는즉시 방송국 연락하세요. 방송국에서 미처 생각못할수도 있거던요.
    빨리 빨리빨리 빨리빨리빨리빨리 빨리빨리!

    • @머루-b3p
      @머루-b3p 3 года назад

      잠도 안자고 요청글 달고 있거던요. 서두르시고 마이크 잡아주시면 합니다. 여긴 대구 오버?