Die heimliche Ursache deiner Nebennierenschwäche
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- Опубликовано: 8 авг 2022
- Hast du eine Nebennierenschwäche?
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Wichtiger Hinweis:
Die Informationen die Du hier erhältst ersetzt keinesfalls eine ärztliche Untersuchung. Die Informationen dienen lediglich der Wissensvermittlung und sind keine Anweisungen. Die individuelle Umsetzung sollte mit einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden.
Das Beste was ich zu Nebennierenschwäche bis jetzt gefunden habe.Genau das ist es bei mir. Ich danke recht herzlich für diese Information Das ist mir eine große Hilfe in meiner Ratlosigkeit. Gruß Renate G
Ich finde deine Videos mega cool, vielen Dank!😍Auf Süßigkeiten verzichten ist das Schwerste😢besonders bei Schokolade, glaube ich hab ne Sucht, bei anderen klingt es so easy“Auf Industriezucker verzichten“ aber für mich ist es unheimlich schwer, da ich dann tatsächlich Entzugserscheinungen habe und die ganze Zeit Hunger habe und verrückt werde, wenn ich dem Hubger nicht nachgehe, da hilft Obst irgendwie nicht so….und wenn ich dann nach einiger Zeit, in der ich’s durchhielt, sehe wie die Frauen um mich herum Torten etc. essen und dennoch eine schöne Figur haben und froh und munter sind, dann werde ich rückfällig
Vielen lieben Dank 💕. Mit der Sucht hast du absolut recht. Man kann tatsächlich von Zucker süchtig sein, genauso, wie von Alkohol usw. Wenn du jetzt auf Zucker verzichtest, dann machst du einen echten Entzug durch. Leider ist es wie bei den anderen Drogen auch: Den Entzug muss man einmal überstehen und dann wird es einfacher. Viele essen (auch Süßigkeiten), um irgendwas anderes zu kompensieren. Möglicherweise ist das bei dir auch so. Musst du einfach mal für dich überlegen. Vielleicht möchtest du mit dem Essen von Süßigkeiten irgendwelche Emotionen unterdrücken oder oder ein bestimmtes Gefühl auslösen (zum Beispiel das Gefühl von Geborgenheit oder Nähe). Das ist nur so ne Idee. Da ich dich überhaupt nicht kenne, kann ich natürlich nichts konkretes dazu sagen.
Hallo Katharina!
Ich hätte eine Frage.
Derzeit weiß ich nicht ob meine Symptome von der NN kommen oder ob meine Schilddrüse Schuld daran ist.
Nehme Hormone gegen eine Unterfunktion der Schilddrüse.
Da ich aber dem Ursprung meiner Erkrankung herausfinden möchte, ist das Thema NNS sehr stark damit verknüpft.
Ich mache schon sehr lange Low Carb, sollte mein Blutzuckerspiegel dann nicht konstant sein? Bzw. nicht solche extremen Schwankungen zeigen?
Was hältst du generell von der low carb Ernährung?
Danke und lg
Hallo Sunny, vielen Dank für deinen Kommentar und deine Frage. Dein "Problem" ist sehr typisch für Frauen mit hormonellen Problemen. Das Ding ist, dass das Hormonsystem als EINS funktioniert. Alles hängt miteinander zusammen. Da die Nebennieren in der Hormon- Hierarchie ganz weit oben stehen, sind sie oft die Ursache für Probleme mit der Schilddrüse und den Sexualhormonen. Wenn die NN geschwächt sind, läuft der Körper auf Sparflamme. Da die Schilddrüse für die Energieproduktion und Verteilung verantwortlich ist, schaltet sie automatisch zurück -》es kommt also zu einer Unterfunktion. Es kann also sehr sehr gut möglich sein, dass deine Schilddüsenunterdunktion von einer NNS kommt (zu den Zusammenhängen habe ich bereits ein Video gemacht) Wenn du genau wissen möchtest, wie deine NN arbeiten, empfehle ich dir einen Cortisol-Speicheltest im Tagesprofil. Nun zu deiner anderen Frage: Für Frauen mit hormonellen Dysbalancen ist eine Low Carb Ernährung absolut NICHT zu empfehlen! Das kann sogar eine der Ursachen für dein Hormon Chaos sein (meistens gibt es mehrere Ursachen). Ich wünsche dir alles Gute 🙏
Hallo Katharina, deine Videos sind klasse. Wie kommt man denn als Mann in den Genuss seine NNS in den Griff zu bekommen? 😇
Vielen Dank 🙏. Gute Frage 🤣, im Prinzip genauso wie Frauen auch. Ich würde immer mit der Ernährung starten.
Ich bin Typ 1 Diabetikerin und habe logischerweise seit Jahrzehnten einen schwankenden Blutzucker. Symptome einer NN Schwäche seit Jahren. Schildrüsenunterfunktion auch seit Jahrzehnten. Laut Ärzten ist alles i.O. NN Schwäche gibt es nicht. Was kann ich dann noch tun?
Hast du auch schon Leute behandelt die eine CFS haben? Ich frage mich wo da der Unterschied zur Nebennierenschwäche ist.
Ich bin total im Sympathikusstress den ganzen Tag über, obwohl ich nur rumsitze. Kann das auch was mit der Nebenniere zu tun haben? Bin immer furchtbar erschöpft.
Nein, ich bin keine CFS Expertin. Stress hat IMMER was mit den Nebennieren zu tun, weil sie durch die Hormone (Cortisol und Adrenalin) die Stressantwort steuern. Es gibt super viele Stressoren, die auf den ersten Blick vielleicht nicht direkt erkennbar sind. Dennoch sind sie da. Der Körper bzw. dessen Reaktion unterscheidet nicht zwischen ein bisschen stressig oder voll gestresst und auch nicht was der Auslöser für Stress ist. Die Reaktion ist immer gleich. Heißt also das du durchaus unter Dauerstress stehen kannst, obwohl du nur "rumsitzt".
@@katharinawinkenbach750 Ich könnte mir vorstellen dass viele CFS Betroffene auch eine Nebennierenschwäche haben. CFS ist ja eher eine Ausschlussdiagnose. Ich wüsste gerne die Unterschiede. Auch eine HPU kann ähnliche Symptome machen. Oder ein Eisenmangel.
Boha. Vollkornzeug ist genau so ekelhaft wie Zeug aus normalem Mehl.
Du musst es ja nicht essen, wenn es dir nicht schmeckt. Verstehe deine Kommentare nicht.
@@katharinawinkenbach750es schmeckt nicht nur fürchterlich, ich vertrage es nicht.
Und nein, das hat nichts mit Gluten zutun. Sondern weil das Zeug high carb ist, viel zu viel Omega 6 enthält und Nährstoffen nur in homöopathischen Mengen.
@@chrissih.8646 Schön, wenn du das für dich so festgestellt hast.
@@katharinawinkenbach750 der Mist wirkt übrigens entzündungsfördernd. Ja, toll für die Gesundheit. 😉
@@chrissih.8646 es kommt immer aufs Maß an. Omega 6 Fette sind ebenfalls essentiell, genauso wie Omega 3 Fette. Das Verhältnis muss stimmen. Man kann es also nicht einfach über einen Kamm scheren und sagen, dass Getreide generell schlecht ist. Man sollte schon dir Zusammenhänge sehen.