Un bon élève c’est un élève qui fait confiance à son coach et un bon coach c’est un coach qui transmet le meilleur qu’il soit de faire en fonction du profil et potentiel de l’élève. C’est une relation intime, presque de « couple ». Le coach c’est comme le réalisateur d’un film et l’élève l’acteur. Excellente discussion entre deux coachs passionnés. J’ai adoré ❤
Cc Rudy et Clément Bon podcast comme d'habitude cependant je pense que les enfants de 9 ans sont en état de croissance et de ce fait s'ils veulent pratiquer la musculation ,ils doivent être soumis à une programmation plus adaptée à leur âge en exécutant des exercices au poids du corps.Merc à Clément pour les informations en rapport avec la grip du développé couché qui paraît -il a un effet sur la performance de l'athlète.
Quand j'avais une douzaine d'années j'ai voulu aller dans une salle de musculation avec mon père, le gérant a dit que c'était pas pour les enfants 👌 J'aurais pas le même corps si j'avais commencé a cet âge
superbe vidéo comme d'habitude ! les mecs en parlant de coach "bidons" regardez les quelques vidéos dans lesquelles TIM GROVER entraine Michael Jordan. Il lui fait faire des exercices totalement inadaptés à sa morphologie ( développé couché avec une large amplitude ) , j'en passe et des meilleures ...un miracle que MJ ne se soit pas blessé. Rudy tu vas t'évanouir si tu vois comment il a entrainé le meilleur joueur de tous les temps en muscu. Il a fait pareil avec KOBE sur la fin de sa carrière , il l'a massacré.....Pour moi à la fin Kobe se blesse de partout à cause de ce con....
Un bon élève c’est un élève qui fait confiance à son coach et un bon coach c’est un coach qui transmet le meilleur qu’il soit de faire en fonction du profil et potentiel de l’élève.
C’est une relation intime, presque de « couple ». Le coach c’est comme le réalisateur d’un film et l’élève l’acteur.
Excellente discussion entre deux coachs passionnés. J’ai adoré ❤
Pour ceux qui lisent les commentaires : sauf imprévu, ça sera disponible lundi sur iOS :)
Super ça, je l’attends avec impatience
Cc Rudy et Clément Bon podcast comme d'habitude cependant je pense que les enfants de 9 ans sont en état de croissance et de ce fait s'ils veulent pratiquer la musculation ,ils doivent être soumis à une programmation plus adaptée à leur âge en exécutant des exercices au poids du corps.Merc à Clément pour les informations en rapport avec la grip du développé couché qui paraît -il a un effet sur la performance de l'athlète.
Passionnant !
Pouvez vous donner votre avis sur les kettlebell lourds 106 lbs et plus ? Bon pour l’hypertrophie?
Quand j'avais une douzaine d'années j'ai voulu aller dans une salle de musculation avec mon père, le gérant a dit que c'était pas pour les enfants 👌
J'aurais pas le même corps si j'avais commencé a cet âge
superbe vidéo comme d'habitude !
les mecs en parlant de coach "bidons" regardez les quelques vidéos dans lesquelles TIM GROVER entraine Michael Jordan.
Il lui fait faire des exercices totalement inadaptés à sa morphologie ( développé couché avec une large amplitude ) , j'en passe et des meilleures ...un miracle que MJ ne se soit pas blessé.
Rudy tu vas t'évanouir si tu vois comment il a entrainé le meilleur joueur de tous les temps en muscu.
Il a fait pareil avec KOBE sur la fin de sa carrière , il l'a massacré.....Pour moi à la fin Kobe se blesse de partout à cause de ce con....
Merci les amis'
Je pense pas qu’autant de cardio soit nécessaire surtout un mois avant une compet de force
Il y a les théoriciens, et les pratiquants...