[제멀강의] 하이라이트 2편 - 제자리멀리뛰기의 숨겨진 비밀들...? (꼭 너만 봐야 돼)

준경쌤에게 수업을 원하시는 분들 아래 내용 참고해주세요.
1.퍼스트 서울 노원 체대입시
2.퍼스트 원주 리스펙 체대입시
3.서울 주말 제멀레슨
4. 점프력의 비밀 도서출간 (product.kyobob...)
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1. 체대입시 경력 19년 준경쌤 서울 노원에 학원 오픈!!!!
퍼스트 체대입시 - naver.me/5AcOYswo
서울 노원 하계역(7호선) 부근 서울온천빌딩 10층 - 엘레베이터 1호,4호기
준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈했습니다. 학원비도 월 30만원/45만원 서울 평균가로 책정 되었습니다.
- 주말반 운영중 토,일 3시간 또는 6시간 수업 선택가능 (현재 대전 부산 울산 서울 경기 등 타지학생이 많이 다닙니다, 평일반도 당연히 운영합니다.)
- 수시, 정시 시즌합숙 운영중(숙소지원) / 보통 수시 시즌 전 1~6개월 , 정시 시즌 2개월 등록이 많으며 재수, n수생은 3~4월부터 미리 와서 준비하는 경우도 많습니다.
- *여름방학, 겨울방학 시즌특강*(숙소2개월무료지원) / 방학을 이용하여 주 5일 5~6시간 운동으로 본인이 원하는 대학과 원하는 종목 위주로 단기적으로 기록을 향상 시키고 싶은 학생들에게 추천
- 동국대반 운영중
불필요한 종목X 원한다면 동국대 종목만 수강 가능!! (메디 같은 다른 대학종목도 추가가능)
동국대 출신 선생님만 6명!!! 준경쌤 집중관리 주5일반, 주2~3일반(주말반) 선택 가능
23년 7월 오픈 '준경쌤 서울 퍼스트 체대입시학원' 상담예약 카톡링크 - open.kakao.com...
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2. 퍼스트 리스펙 강원 원주 - #SKY반 #체교반 #고대건대숙대전공반 #메디신위주반 #동국대체교반
#대학별분반수업
전국 체대입시 맛집으로 소문난 준경쌤이 12년차 운영중인 원주 리스펙!
- 주말반 운영중 토,일 3시간 / 6시간 선택가능 수업 (현재 대전 부산 울산 서울 경기 등 타지학생이 많이 다닙니다, 평일반도 운영합니다.)
- 수시, 정시 시즌합숙 운영중(숙소지원) / 보통 수시 시즌 전 1~6개월 , 정시 시즌 2개월 등록이 많으며 재수, n수생은 3~4월부터 미리 원주로 와서 준비하는 경우도 많습니다.
- *여름방학, 겨울방학 특강*(숙소2개월무료지원) / 방학을 이용하여 주 5일 5~6시간 운동으로 본인이 원하는 대학과 원하는 종목 위주로 단기적으로 기록을 향상 시키고 싶은 학생들에게 추천
원주리스펙 상담 카톡링크 - open.kakao.com...
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3.서울 일요일 제멀레슨 (서울 노원 하계역 부근 서울온천 빌딩 10층 naver.me/5AcOYswo)
-4주이내 단기레슨과 8주 정규레슨과정 두가지 중 선택가능
-체대입시생 / 편입생 / 공무원 관계없이 제멀에 대해 정확한 이론과 준경쌤만의 운동법을 제대로
교육받고 단기적으로 기록을 늘리고 싶은 사람에게 추천
-학원을 옮길 필요 없이 오로지 제멀만 배우고 가면 되므로 학생이 학원소속에 대한 부담감을 가질 필요가 없습니다.
강의내용
1.제멀의 원리 개념설명
2.밸런스훈련을 통한 근육활용 이해
3.골반도약법과 수직반동 생성
4.체공을 높이기 위한 코어사용 점프 , 팔치기
5.각자의 신체구조에 맞는 도약각과 팔치기각도
6.최적의 도약 타이밍 훈련 및 팔치기 리듬 훈련
7.임팩트 훈련 및 하프제멀
8.착지교정 및 총정리
서울 일요일 제멀레슨 상담 카톡링크 - open.kakao.com...
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리스펙 체대입시 대표 고준경
리스펙 본사 실기지도법 교육실장
리스펙 원주교육원 대표원장
퍼스트 체대입시 - 서울 노원/원주 교육원 대표원장
서울 일요일 제멀레슨 운영중
'준경쌤 서울 퍼스트 체대입시학원' 상담문의
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인스타그램 - 제멀왕 운동계정
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체대입시생 정보 소통방 - 비번 1212
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[@jump.k]

#제멀레슨 및 송파/원주 #학원등록 상담문의는 카톡-kjk86으로 연락주세요 감사합니다!!! 😊

[@해피해피-c6j]

1. 원바운딩 자세 1:10
(높은 곳에서의 스윙이 힘이 있다)
2. 큰 근육을 써라 3:10
(뒷무릎 각도 100도)
3. 불가피하게 뒤꿈치가 들리더라도 밸런스가 잡혀있으면 문제될 건 없다
7:51
4. 발을 뒤로 차지마라 9:42
(위로 뛰는 거를 연습하라)
좋은예 나쁜예 비교 12:53
당장의 기록보다 포인트 하나하나를 연습해라

[@hoondk88]

근데 이론도 빠삭하고 전문가신데 타고난 발목뼈 두께가 정말 점프에 집중되게 아프리칸 발목같아요 엄청 얇으시다

[@GloryLand7]

감사합니다.

[@jump.k]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@dootasla5485]

수직90도 점프에서 느낌을 살려 기울기를 줄여나가라는말씀 감사합니다

[@김태욱-p8s]

제멀 장인이네요...

[@김동민-n5j]

깔끔한 정리 감사드립니당

[@곽호민-r9x]

정말 도움이 되는 영상 입니다

[@이우진-q7y]

너무 유익

[@gmg9125]

13:00

[@송준영-j3t]

제멀 기밀 모음집2

[@정희준-k9t]

이걸 어제 못보다니.,,

[@jeon_peanut]

혹시 자세 잡고 앞으로 쭉 나갈때 다리를 밀지 않고 바로 땡겨오는 자세를 바꿀 방법이 있을까요 ..

[@lekgujhy7791]

12:53

[@ABC123-v3c]

1:11

[@_s_n_o_w_]

7:54

[@djeoqdje1245]

발목 가동범위가 안좋으면 제멀 뛰는데에 있어 페널티가 있을까요??

[@성현-j6k]

이전 영상에서 몇번 다루셨는데 밸런스만 잡혀있다면 본래 힘을 사용하는데에 있어 문제가 없다고 하셨습니다

[@djeoqdje1245]

@@성현-j6k 감사합니다

[@성현-j6k]

3:55

[@서운한코인쟁이]

그런데 뛰기전에 앞꿈치가 잠깐 들렸다가 뛰는건 어떻게 해야하나요?

[@Fireman0523]

그건 파울이에요~

[@서운한코인쟁이]

teen times 이중점프 랑은살짝 다른 개념 같은데..

[@헤헤-j5o9t]

열시 반 아니였나?

[@_asiaserver7202]

돈 엄청 벌겠다.

[@최다온-n3g]

12:53