Bravissimi complimenti, è da poco che vi ho scoperti ma adesso non posso più farne a meno... .. I vostri esercizi mi stanno aiutando molto... Grazie.....
Siete entrambi bravissimi. Vi ringrazio per tutti i consigli che ci fornite: sono preziosi per me e per coloro che ne hanno bisogno. Volonta' e costanza non devono mai mancare anche per chi e' pigra come me! Grazie ragazzi❤️❤️❤️
Ciao, il vostro motto mi piace e lo condivido al 100%, anche se può essere più faticoso raggiungere l'obiettivo. Ho incontrato il canale quando qualche mese fa cercavo esercizi per la fascite plantare, e ho seguito il consiglio suggerito. Ho fatto le onde d'urto e l'esercizio proposto con successo...adesso dopo 4 mesi vado molto meglio, e voglio raggiungere il mio obiettivo entro i sei mesi. Grazie per tutte le "lezioni" preziose.
Ragazzi anche per me siete i migliori fisioterapisti del mondo spiegate molto bene peccato che non siete qui in Svizzera 🇨🇭 nel Canton Ticino però provo tutti i vostri esercizi e ascolto i vostri consigli bravi 👏
Grazie ragazzi , vi ho appena "scoperto" e ho messo subito in pratica alcuni dei vostri suggerimenti : Grazie , grazie , grazie! Benessere immediato e ritrovato !!! "Curare non trattare"
Ciao sto iniziando a segurvi grazie mille siete fantastici la mia salvezza di muovermi un po a casa è proprio per me. Questa quarantena mi ha riempita di dolori ginocchia spalle lombare
Ciao ,MATTIA GIANLUCA. FELICISSIMA ,LA DIMOSTRAZIONE DI QUESTI ESERCIZI GRAZIEEE X IL VIDEO CONTENTA BUON felicissimo SERENO BUON NATALE, CON FAMIGLIA A TUTTI E DUE.CIAO A PRESTO .PASQUA
Gianluca e Matteo, Siete tanto umili e soprattutto umanamente professionali. Meritate una medaglia -honoris causa-. Mi state curando. E ve ne sarò sempre eternamente grata ragazzi❤️
Grazie!!! Mi avete rincuorato!!! Tutti mi dicevano che per il mio mal di schiena (causato da ernie e protrusioni) non avrei dovuto fare né squat né affondi!!! Mi stavano provando di ciò che mi dà soddisfazione!!!😊
GRAZIE siete stupendi in bravura e preparazione :) Io faccio come riscaldamento dei respiri con incavamento dell'addome tra 1 10 e i 15 respiri poi proseguo..................
Grandi! 👍👍👍Bellissimi questi video dove insegnate a fare esercizi in sicurezza👍 ( p.s. la variante dello squat dove si porta il peso sopra la testa lo conosco come thruster) grazie per questi video !🙏 Auguri di un felice Natale a voi ed ai vostri cari !🎅🎄👋
Risposta a questo video a botta calda visto che ho appena terminato gli esercizi... M E R A V I G L I O S O!!! La piacevolissima sensazione che lascia dopo solo 5/6 minuti di allenamento non ha prezzo! E migliora anche l'umore!😜 un 👍 anche questa volta non può mancare!
Bellissimo...come praticamente tutti ...ma dovendo fare una scelta lo metterei , insieme ad altri 2 , nella pratica mattutina appena alzata!grazie siete fantastici!
Complimenti vivissimi per questi video, interessanti, concisi e veramente efficaci. Vi posso consigliare di fare un video dove eseguite questi esercizi come se foste un istruttore in palestra? In tal modo si potrebbe fare tutto il circuito seguendovi. Grazie
Vi ho appena scoperto e ho già sparso la voce e condiviso. Se posso fare un piccolo appunto vi dico che ogni video la prefazione è un po troppo lunga. Meglio passare subito al sodo per non stancare se si decide di fare più esercizi nello stesso giorno con le prefazioni i muscoli si raffreddano 😁😁😁 comunque ragazzi grazie e continuate così 👍
10:00 esercizi che servono alla mia spalle.. Che faccio il parrucchiere da 32 anni e sono stanche e con calcificazioni già bombardate da sedute onde d'urto Grazie x i video e entusiasmo che trasmettete ciao G. Luca ciao Mattia
ciao, bisogna fare un breve riscaldamento prima? e i 6 stretching che consigliate in un altro video, da fare sempre tutti i giorni, vanno fatti prima o dopo di questi qua?
Buongiorno vi seguo da un po siete fantastici vorrei gentilmente sapere se questi esercizi vanno bene anche per il problema del nervo sciatico e quante volte si deve fare ogni esercizio grazie
Salve ma avete un altro video di esercizi per la braccatta a tendina? Li facevo da due anni ma ultimamente ho smesso e adesso nn trovo più il video giusto potete aiutarmi? Grazie mille
Ciao Gianluca, mi piace molto il tuo canale , lo trovo serio e professionale. Sto dicendo di guardarlo a molti amici e parenti. A proposito di “6 esercizi tutti i giorni “ e 6 esercizi di stretching, proprio ieri mattina ho fatto le 2 sessioni di seguito e nel primo pomeriggio ho accusato dei dolori alla schiena , più o meno della zona lombare fino a metà schiena... lì per lì non ho sentito niente che non andava , per cui non saprei dirti quale degli esercizi mi ha dato noia... hai qualche suggerimento da darmi? Ho messo un cerotto che si scalda e ho preso un nureflex 400 e va un po’ meglio... grazie anticipatamente per la risposta .👍💯💯💯
Ciao io vi seguo da poco più di un mese, i vostri video sono molto interessanti, sarebbe anche possibile incontrarvi per qualche trattamento mirato? Dove avete la sede?
Buongiorno, vorrei sapere se questi esercizi si possono fare anche quando si hanno dolori a livello lombare e dorsale?? Grazie infinite siete fantastici.. Buona giornata a voi. 😘
mi mangio la pianta di nuovo... e la zamioculcas ancora ride. video ottimo come sempre, incluse le inquadrature tutte storte, che adoro. ormai sono nauseata dal perfezionismo nel montaggio di certe food blogger.
Ciao Bru, magari faremo un video dettagliato sulle problematiche cervicali a breve. Intanto ti consiglio questi due video che potrebbero interessarti: 3 esercizi per rettilineizzazione cervicale: ruclips.net/video/HD2ipqZ_EOk/видео.html Cervicobrachialgia: ruclips.net/video/l13eJusp7_w/видео.html Facci sapere come va!
Buon pomeriggio mi potreste dare un consiglio.da circa 5giorni mi sono causata una micro frattura al dorso.e gia la seconda volta.la prima due anni fa..non ho fatto sforzi.di nessun genere..forse causata da osteoporosi..mi potere indicare un esercizio leggero da fare a casa x diminuire il dolore che si allenta solo con antinfiammatori.? .preciso che fino ad una settimana facevo pilates in palestra..vi ringrazio di ❤..buon pomeriggio..vi prego rispondete
Ciao Antonella, nelle fasi acute, nei primi 30 giorni dopo la frattura, è meglio rimanere a riposo relativo. con riposo relativo si intende di evitare tutte le attività dolorose ma fare solo i movimenti indolore. vista la situazione, io se fossi in te inizierei con esercizi a 4 zampe dove la schiena è in completo scarico
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Bravissimi complimenti, è da poco che vi ho scoperti ma adesso non posso più farne a meno... .. I vostri esercizi mi stanno aiutando molto... Grazie.....
Benvenuta nella nostra community :) e grazie per i complimenti!
Complimenti!!!!semplici ma profondi, essenziali, chiari, professionali!!!
Video eccellente x un rinforzo giornaliero. Bravissimi e SIETE UNA COPPIA STRAORDINARIA ECCELLENTE UNITI x migliorare sempre . Grazie x LA CURAAA
Siete entrambi bravissimi. Vi ringrazio per tutti i consigli che ci fornite: sono preziosi per me e per coloro che ne hanno bisogno. Volonta' e costanza non devono mai mancare anche per chi e' pigra come me! Grazie ragazzi❤️❤️❤️
Sempre un piacere 🙏☺️
ruclips.net/video/5jSWNnvYwh0/видео.html
Ciao, il vostro motto mi piace e lo condivido al 100%, anche se può essere più faticoso raggiungere l'obiettivo. Ho incontrato il canale quando qualche mese fa cercavo esercizi per la fascite plantare, e ho seguito il consiglio suggerito. Ho fatto le onde d'urto e l'esercizio proposto con successo...adesso dopo 4 mesi vado molto meglio, e voglio raggiungere il mio obiettivo entro i sei mesi. Grazie per tutte le "lezioni" preziose.
Ragazzi anche per me siete i migliori fisioterapisti del mondo spiegate molto bene peccato che non siete qui in Svizzera 🇨🇭 nel Canton Ticino però provo tutti i vostri esercizi e ascolto i vostri consigli bravi 👏
Siete forti! Vi seguo sempre! Mi state aiutando molto! Grazie🙏
Vi ho appena scoperto,mi siete stati utilissimi,grazie per i vostri consigli,sto molto meglio
buonasera vi seguo da qst sera. esercizi semplici e mirati adatti a tutti. bravi nel motivare....la costanza premia sempre.
Mangio pochissimo ho bisogno di riattivare tutto il mio corpo ma ci sto riuscendo grazie a voi
Grazie siete bravissimi
Mi sono appena iscritta ,mia madre mi ha consigliato vivamente..siete fantastici,confermo...i migliori!!!!😌😘
Grazie Indranila, un bacio alla mamma 😘😘
sostanza e comunicazione......bravi e grazie.
Grazie ragazzi , vi ho appena "scoperto" e ho messo subito in pratica alcuni dei vostri suggerimenti : Grazie , grazie , grazie! Benessere immediato e ritrovato !!! "Curare non trattare"
È bello averti qui nella nostra community Laura! Benvenuta 🙏
Ragazzi siete bravissimi ! Ho preso nota di questi esercizi , li farò sicuramente. Auguri di Buon Anno.
Grazie Vitina😊. Metti play sul video ogni giorno e falli insieme a noi 😉😉
Grandi come sempre!
Ciao sto iniziando a segurvi grazie mille siete fantastici la mia salvezza di muovermi un po a casa è proprio per me. Questa quarantena mi ha riempita di dolori ginocchia spalle lombare
Spiegazione chiara, molto professionale complimenti
Buongiorno da oggi cambierò vita anch'io , hrazie per il vostro aiuto e consigli.Alla prossima🙂
Ciao ,MATTIA
GIANLUCA.
FELICISSIMA ,LA DIMOSTRAZIONE DI QUESTI ESERCIZI
GRAZIEEE X IL VIDEO
CONTENTA
BUON felicissimo SERENO BUON NATALE, CON FAMIGLIA
A TUTTI E DUE.CIAO A PRESTO .PASQUA
Buon Natale Pasqua🎄🎄😊😊
Grazie mille per il video da me condiviso, esercizi che ritengo fondamentali
Gianluca e Matteo, Siete tanto umili e soprattutto umanamente professionali.
Meritate una medaglia -honoris causa-. Mi state curando. E ve ne sarò sempre eternamente grata ragazzi❤️
Ci fa molto piacere Sonia :) continua cosi, sei grande!
Grazie ottimi esercizi per chi ama muoversi anche con gli anni che passano un po' incriccati
Grandissimi! Video eccezionale!
È qualche mese che vi seguo complimenti.
Grazie!!! Mi avete rincuorato!!! Tutti mi dicevano che per il mio mal di schiena (causato da ernie e protrusioni) non avrei dovuto fare né squat né affondi!!! Mi stavano provando di ciò che mi dà soddisfazione!!!😊
)
Velenosa quella pianta, attenzione! Ottimo allenamento per lockdown, grazie😔
Siete.molto bravi nello spiegare gli esercizi vi seguirò.
Grazie Rosa 🙏
Grazie mi state aiutando moltissimo
Siete I migliori!! Io seguo solo voi, siete i fantastici 2😀😍😘
Grazie Michela 😊
Bravi. Molto utili. Grazie
Siete grandi sto praticando quotidianamente ho benefici🙏
Grazie Marialaura!
Grazie, invio a tutti questi esercizi.
Grazie ragazzi! Siete bravissimi👏🏻👏🏻👏🏻vi ho scoperti da poco e mi sono subito iscritta😀😀vi seguirò sempre❤️
Ciao Mariella grazie! Benvenuta nella nostra community 🙏
GRAZIE siete stupendi in bravura e preparazione :) Io faccio come riscaldamento dei respiri con incavamento dell'addome tra 1 10 e i 15 respiri poi proseguo..................
Grazie siete preziosi!
Grandi! 👍👍👍Bellissimi questi video dove insegnate a fare esercizi in sicurezza👍 ( p.s. la variante dello squat dove si porta il peso sopra la testa lo conosco come thruster) grazie per questi video !🙏 Auguri di un felice Natale a voi ed ai vostri cari !🎅🎄👋
Ciao Gian, grazie mille! A tutto thruster anche sotto le feste... Tantissimi auguri anche a te ed alla tua famiglia ❤️
Siete simpaticissimi!!!
Bravissimi e molto seri!!!!!
Veramente bravi, complimenti!
Risposta a questo video a botta calda visto che ho appena terminato gli esercizi... M E R A V I G L I O S O!!! La piacevolissima sensazione che lascia dopo solo 5/6 minuti di allenamento non ha prezzo! E migliora anche l'umore!😜 un 👍 anche questa volta non può mancare!
grazie Sara 😊
Bellissimo...come praticamente tutti ...ma dovendo fare una scelta lo metterei , insieme ad altri 2 , nella pratica mattutina appena alzata!grazie siete fantastici!
Qualiiii? Quali gli altri due così creo una routine
Grazie mille siete bravissimi!!!
Ciao piace fare i vostri esercizi sono meravigliosi grazie mille
Ottimo grazie mille ragazzi auguriiiiiiiiii x natale
Tanti auguri!
Bravi ragazzi 👍🏻💪🏼✌🏻 BUONE FESTE!!
Grazie 🙏. Buon Natale 🎄
Complimenti vivissimi per questi video, interessanti, concisi e veramente efficaci. Vi posso consigliare di fare un video dove eseguite questi esercizi come se foste un istruttore in palestra? In tal modo si potrebbe fare tutto il circuito seguendovi. Grazie
In effetti, un tale video come vorrebbe Marco sarebbe piacevole.
Bravi! Semplici ed efficaci
Grazie mi piace che fare esercizi con voi li faccio sempre con piacere
Grazie Almaphysio!!! Curare , non tratare 👍🇧🇷 obrigada!🇧🇷
Attenti a quei due..... Condivido con i tuoi figli!
Fantastici e simpatici.. Fare esercizio con voi e semplice.. Grazie.. Serena notte
Grazie mille Antonella! E' bello saperti allenare con noi!
@@AlmaPhysio ❤
Bravissimi!Buone feste!
Ciao Renato, grazie mille! Buone feste anche a te 😊
Bravissimi 👏👏👏
Bravii questi esercizi mi piacciono grazie 👏
Grazie, molto bravi! Vorrei capire meglio la respirazione. Quando ispirare e quando buttar fuori? Grazie ancora!
I migliori FISIOTERAPISTI
Anche x Me
E spero di parlare x tutta la community.
Mettere in pratica i vostri consigli
Equivale a RI- NASCERE!
😄
Essenziali, efficaci Bravissimi. Grazie
Da ggi inizio a seguirvi e e mettere in pratica i vostri consigli
GRAZIE molto bene ,voglio proseguire
Vi ho appena scoperto e ho già sparso la voce e condiviso.
Se posso fare un piccolo appunto vi dico che ogni video la prefazione è un po troppo lunga.
Meglio passare subito al sodo per non stancare se si decide di fare più esercizi nello stesso giorno con le prefazioni i muscoli si raffreddano 😁😁😁 comunque ragazzi grazie e continuate così 👍
Ciao Fabia grazie mille per la condivisione! E anche per il tuo feedback 😊 è importante per noi!
Siete fortissimi!😘
Grazie siete formidabili .
Gentilmente quali sono gli esercizi per rafforzare il pavimento pelvico.grazie
Siete molto bravi quando spiegate
10:00 esercizi che servono alla mia spalle.. Che faccio il parrucchiere da 32 anni e sono stanche e con calcificazioni già bombardate da sedute onde
d'urto
Grazie x i video e entusiasmo che trasmettete ciao G. Luca ciao Mattia
Grazie Batigol😊. A breve faremo un video proprio sulle calcificazioni di spalla👌👌😉
ciao, bisogna fare un breve riscaldamento prima? e i 6 stretching che consigliate in un altro video, da fare sempre tutti i giorni, vanno fatti prima o dopo di questi qua?
Siete bravissimi io vi seguo tutti i giorni grazie!!!!!
Grazie li farò sicuramente ❤️👍
❤️👍
Bravissimi ! 💪❣
Buongiorno grandi grazie
e siamo arrivati al plank !!!!!!!!! grade video auguri ragazzi
Grande Sabino, grazie mille! Non ci fermiamo mai! Buon Natale 😊
Bravissimi 👍
Complimenti, volevo chiedervi se gli esercizi sono adatti a chi ha problemi di fibromialgia. Grazie x la vostra disponibilità
Molto bravi! 👌🥰
Io non riesco a fare gli affondi x il resto tutto bene siete bravissimi grazie ❤
Buongiorno vi seguo da un po siete fantastici vorrei gentilmente sapere se questi esercizi vanno bene anche per il problema del nervo sciatico e quante volte si deve fare ogni esercizio grazie
Finalmente grazie mille 👍🇮🇹
GRAZIE!!... davvero ❤️
Un piacere 😊
Buone feste vi auguro a l più presto milioni di iscritti da non poter rispondere singolarmente a tutti l i meritate tutti e anche di più.
Grazie 🙏 😊😊. Buone feste anche a te
Salve ma avete un altro video di esercizi per la braccatta a tendina?
Li facevo da due anni ma ultimamente ho smesso e adesso nn trovo più il video giusto potete aiutarmi? Grazie mille
Grazie a Voi, buon Natale.
Ciao Gianluca, mi piace molto il tuo canale , lo trovo serio e professionale.
Sto dicendo di guardarlo a molti amici e parenti.
A proposito di “6 esercizi tutti i giorni “ e 6 esercizi di stretching, proprio ieri mattina ho fatto le 2 sessioni di seguito e nel primo pomeriggio ho accusato dei dolori alla schiena , più o meno della zona lombare fino a metà schiena... lì per lì non ho sentito niente che non andava , per cui non saprei dirti quale degli esercizi mi ha dato noia... hai qualche suggerimento da darmi? Ho messo un cerotto che si scalda e ho preso un nureflex 400 e va un po’ meglio... grazie anticipatamente per la risposta .👍💯💯💯
Ciao io vi seguo da poco più di un mese, i vostri video sono molto interessanti, sarebbe anche possibile incontrarvi per qualche trattamento mirato? Dove avete la sede?
grazie interessante lo faremo tutti i giorni
Buongiorno, vorrei sapere se questi esercizi si possono fare anche quando si hanno dolori a livello lombare e dorsale?? Grazie infinite siete fantastici.. Buona giornata a voi. 😘
Certo Antonella! 🙏
@@AlmaPhysio 😘
Complimenti siete bravissimi, non parlate del ginocchio, x una persona che ha artrosi alle ginocchie, grazie vi seguo sempre
Grazie Caterina 🙏
complimenti...sono efficacissimi..detto da una collega..
Grazie mille😀
Mattia veramente bravo!
Mattia 🔝🔝. Grazie 9
Prima di fare questi esercizi bisogna fare riscaldamento? In che modo? Grazie. Bravissimi
Grazie mille!
Bravissimi...!
Grazie a te Elena 🙏
Grandi.vi aspetto in Sardegna...
Avendo gia una severa osteoporosi a 58 anni, posso tenerla a bada facendo questi esercizi? Non prendo bifosfonati
Bellissimo video molto utile
Grazie Alessandro🙏😊
Molto bravi
mi mangio la pianta di nuovo... e la zamioculcas ancora ride. video ottimo come sempre, incluse le inquadrature tutte storte, che adoro. ormai sono nauseata dal perfezionismo nel montaggio di certe food blogger.
Ciao Daniela, non ti preoccupare, qui di inquadrature perfette ne girano poche :D
@@AlmaPhysio ah ah ottimo. Dimenticavo, buon anno e buon lavoro ad entrambi.
Mi mangio la pianta 😁 grandi cmq 💪 e bello tutti e due
Ciao per rettilineiizzazione curva cervicale e protusione cervicale, in palestra che esercizi fare e quali evitare assolutamente?
Ciao Bru, magari faremo un video dettagliato sulle problematiche cervicali a breve. Intanto ti consiglio questi due video che potrebbero interessarti:
3 esercizi per rettilineizzazione cervicale: ruclips.net/video/HD2ipqZ_EOk/видео.html
Cervicobrachialgia:
ruclips.net/video/l13eJusp7_w/видео.html
Facci sapere come va!
Buon pomeriggio mi potreste dare un consiglio.da circa 5giorni mi sono causata una micro frattura al dorso.e gia la seconda volta.la prima due anni fa..non ho fatto sforzi.di nessun genere..forse causata da osteoporosi..mi potere indicare un esercizio leggero da fare a casa x diminuire il dolore che si allenta solo con antinfiammatori.? .preciso che fino ad una settimana facevo pilates in palestra..vi ringrazio di ❤..buon pomeriggio..vi prego rispondete
Ciao Antonella, nelle fasi acute, nei primi 30 giorni dopo la frattura, è meglio rimanere a riposo relativo. con riposo relativo si intende di evitare tutte le attività dolorose ma fare solo i movimenti indolore. vista la situazione, io se fossi in te inizierei con esercizi a 4 zampe dove la schiena è in completo scarico
@@AlmaPhysio buonasera grazie mille molto gentili.e simpatici..complimenti x i vostri video tutti molto intessanti e semplici da fare...grazie di ❤
Ciao si può fare l esercizio per il bicipite se si ha lieve mal di schiena lombare?
Ciao Florian, certo, senza problemi 💪
@@AlmaPhysio grazie mille 👍
Siete molto bravi io o dolori forti alla cervicale e lombare ma da sola non riuscirei avrei bisogno ad essere guidata
Grazie molto efficaci!!!