Ho visto ora il Vostro video. Accetto la sfida. Di solito dormo profondamente. La provo per sperimentare se perdo un po' di peso. Grazie mille per i suoi consigli
Mio marito è stato in cura per quasi un un anno in un grosso centro della mia citta per cercare di correggere un deficit del Gh nella speranza di riuscire a farlo dimagrire. Abbiamo scoperto che in realtà questo ormone non aiuta per il dimagrimento ma agisce molto efficacemente sulla regolazione dell'umore...Insomma non è dimagrito ma è diventato molto più simpatico...🤗
Salve, sono mesi che dormo poco e male, prendo le EN, ma nonostante tutto ho allungato solo di qualche ora😕 stavo prendendo in considerazione anche la tintura madre dell'iperico, anche perché sono ansiosa, lievemente depressa e insonne. Mah...proviamoci!!!
@@Mariella-iq3fgsinceramente iperico non lo prenderei .....ipericina contenuta nel iperico è foto sensibile e può causare anche spasmi epilettici .. ...come dopo sole contro le bruciature ....per le ferite mal rimarginate ( fattore estetico) ...ma assunzione orale non lo farei mai ...
Sfida accettata, da 10 gg mi bevo la tisana, il sonno è migliorato , ma soprattutto è sparito quel gonfiore di pancia e in generale e, non ultimo, un'energia e lucidità mentale dal risveglio che resta per tutta la giornata. Proseguirò. Grazie
Non ho mai avuto i problemi nel prendere sonno ma con la tua ricetta dormo molto meglio e devo dire che mi sveglio meno stanca. Inoltre da quando seguo i tuoi consigli ho perso 5 kg
Non penso che merito solo della bevanda ma fa la sua parte immagino. Ho seguito alcuni consigli di questo canale - consumare più limoni, banane, avocado e le vari spezie che prima non usavo. La cosa che avrà fato Maggio differenza sto evitando i zuccheri aggiunti e mi sento più in forma
Appena mi procuro tutti gli ingredienti ..più naturali possibili ..voglio provare ..più di tutto per il sonno ..che è cambiato molto da quando sono andata in menopausa ..grazie mille ❤🌻
Io non sono né grasso e neppure ho problemi di sonno ma accetto il consiglio, più che la sfida , ho già messo a bollire l’acqua e guarda un po’ , ho tutti gli ingredienti! Grazie e se trovi qualcosa che faccia crescere i capelli fai un bel video , quello sarebbe eccezionale!
@@Idi2704 è un fisioterapista che ne sa di erbe e piante? La camomilla va infusa per 2, massimo 3, minuti, altrimenti fa l'effetto inverso ed energizza. Ognuno dovrebbe parlare del proprio. 🤭
Oggi 23 settembre, posso dire che da quando ho accettato la sfida l'11 settembre scorso, sono soddisfatta . Ogni notte prima di andare a dormire ho bevuto la camomilla preparata come da consiglio e dopo due notti ho iniziato a dormire tutta la notte e la mattina dopo il mio risveglio ho affrontato la giornata con una carica che avevo scordato ,ho 66 anni,ed in più ho avuto sollievo al ginocchio destro perché era gonfio,infiammato. Quindi liberata anche da infiammazione. Provare per credere Grazie dott. Gianluca Italiano, continuerò a seguire sempre le sue preziose informazioni.
Camomilla e succo di limone sono astringenti, e in persone particolarmente sensibili può causare o aggravare la stitichezza, ne parlo per esperienza. Meglio un buon Tiglio per riposare bene. Per il resto ti seguo sempre e ti ringrazio per tutto quello che fai.
ormai sono mesi che la seguo Dottore, questo è il mio primo commento! eeehh wooow... prima ero ingrassato fino ad arrivare a 76kg, poi nel giro dell'anno son riuscito a perdere peso correggendo e togliendo alcuni alimenti che non erano salutari! rimanendo nel limbo dei 64/67 kg! seguendo alcune dritte dei suoi video, son riuscito a scendere ancora un pochetto, ora sono tra 62/63 kg! vorrei arrivare ai 60 kg come obbiettivo, eeehh credo che questa sfida potrebbe aiutare non poco! anche perchè sono anni ormai che mi sveglio a tradimento durante il sonno; anche 3 volte a notte! se ho migliorato ancor di più i pasti andando sempre più sul sano; è merito suo Dottore! un immenso Grazie! sempre chiaro e molto ben accurato nel spiegare argomenti che di solito son più difficili da capire! e complimenti per l'entusiasmo! fare i video con questo sorriso verso una telecamera non è facile per niente! Chapeau! P.S. accetto la sfida... ma non oggi! (non ho manco il pentolino per cuocere l'acqua) diciamo prossimamente!
Sono a dieta e devo perdere circa 13kg e mezzo da stasera aggiungo anche questo infuso le farò sapere .....grazie per i consigli. Il primo che sto seguendo è la ginnastica per combattere il gonfiore alle gambe che ho trovato molto valida
@@mariapi7667 manco farlo apposta oggi mi han misurato l'altezza dopo tanti anni! 1,72 m! quando prima mi vestivo alla John Wick, sembrava che mi fossi divorato Keanu Revees con tutto il Continental... ero ingrassato solo in vita, il resto maaaaagro! credevo di cedere prima o poi, e invece sta continuando piacevolmente in modo spontaneo di mangiare sempre meno schifezze (ma qualche sgarro me lo concedo serenamente!) voglio arrivare a 60 per avere più margine, credo che a 61 non dovrei più avere quella curvetta fastidiosa sotto l'ombelico!
Confermo pienamente la tisana funziona, si dorme molto meglio e si ha la sensazione di pancia sgonfia e piatta, premetto che sono un po' sovrappeso ma durante il giorno ho anche meno fame nervosa e l l'intestino funziona magnificamente.
Sto prendendo la tisana da una decina di giorni e ho notato effettivamente dei benefici, innanzi tutto dormo profondamente dopo 3 anni e mezzo di sonno leggero. Anche il ventre appare più sgonfio. Grazie di cuore
@@mariaangelagullo1272 se vuoi la prepari e la conservi in frigo, io faccio nuova ogni volta, lascio raffreddare la camomilla ne prendo una parte per bagnare la cannella, aggiungo aceto mele e limone, poi bevo il resto per pulirmi la bocca dai sapori forti, comunque sto molto bene da quando la assumo 😊
Dopo un incidente grave in bicicletta, sono diventato obeso e ho un sonno disturbato. Ti seguo e ti stimo in quanto un professionista ed un uomo-medicina serio. Proverò come richiesto questa infusione e tra 7 giorni ti farò sapere. Continua così e grazie x il tuo sapere che cerchi di trasmettere ad altri.
Effettivamente, come ha scritto Karmela, si dovrebbe valutare la tiroide, e cercare di capire la causa effettiva dell'aumento di peso. In ogni caso non può bastare una settimana.
@@Mariella-iq3fg Mariella rettifico ciò che ho detto.....esiste l'aceto di miele,solo non è semplice trovarlo, comunque io sto usando quello di mele, sembra funzioni comunque 😀
Ho provato il camonmille e veramente funziona!! Un'altra cosa importante e non mangiare di notte (o soltanto una leggera insalata), questo fa si che il sonno venga presto! grazie Giannluca! sei bravissimo e i tuoi consigli sono veramente utili!
Io mi sveglio verso le tre perché con lo stomaco vuoto non riesco più a dormire,mi fa male ,mangio una banana e qualche volta una crosta di pane ,dopodiché ritorno ad addormentarmi.
Accetto la sfida, compro tutti gli ingredienti e inizio domani sera, grazie mille, fino adesso i tuoi consigli hanno sempre funzionato, fra sette giorni, saprò dire anche di questo 😊
Grazie mille 😘😘 Stella 🌟🌟🌟🌟 accettò la sfida Visto già,la mattina bevo acqua limone 🍋 digiuno,la sera bevo camomilla, aggiungendo altri alimenti che amò ❤️❤️❤️ wow 🤩 grazie 😘 mi Proff loquace 🤗 alla prossima 😘😘😘 Ti voglio bene eeeeeee 👍👍👍👍👍👍👏
Vi seguo sempre, proverò anche questa, già la mia colazione è fatta di tè e un cucchiaio da minestra con vari con miele, cannella cacao amaro, chiodi di garofano noce moscata, fiocchi d'avena, e fiocchi di gran turco, a ottant'anni mi trovo con i valori tutti giusti, siamo quello che mangiamo, insegnare nelle scuole sarebbe indispensabile, bravo.
Complimenti! Non ho capito cosa fa se mette tutte quelle cose dopo miele tutte sullo stesso cucchiaino😊 e Complimenti che alla sua età scrive commentando su RUclips bravissima 👏🏻👏🏻👏🏻😍
accetto la sfida!!! So bene che i risultati non potranno essere rapidissimi ma ho fiducia in questo semplice e saggio suggerimento. E poi non dimentichiamo che le soluzioni naturali aiutano a prevenire o contenere tante problematiche aiutandoci a far meno uso possibile di farmaci. Il nostro corpo ha risorse e potenzialità enormi, a volte basta un po' di buona volontà per stimolarle e dare a noi stessi una marcia in più. Grazie per i tuoi bei video👍🏻👍🏻
Ciao Gianluca, ti seguo da poco ma da quando ho avuto i miei bei risultati non smetterò di seguirti. Grazie ai tuoi consigli soprattutto quello del digiuno intermittente che ho provato e ho perso peso e ho ritrovato il mio peso ideale di quando ero ragazza. Ora mangio normalmente e il peso è invariato. Accetto la sfida per avere un sonno ristoratore e ti farò sapere. Sei professionale, preparato, preciso e simpatico.
Ciao accetto la sfida. Sono a dieta e in questo momento ti ascolto sudando da un elittica. Sono riuscita solo con la dieta e fare rientrare i val dell emoglobina glicata e non intendo fermarmi. Grazie x i tuoi video sempre interessanti e coinvolgenti .
@@mival.o 😁 l'ho preso solo una sera, ogni tanto dovevo andare in bagno e così ho dormito ben poco... 😅 Forse è da prendere un po' prima, solo che nel frattempo ho dormito comunque pertanto non c'ho più riprovato 😁
Grazie mille per i suggerimenti che dai,spieghi molto bene....accetto la sfida ,tra sette giorni ti saprò dire....devo assolutamente calare,ho ay un intervento un anno fa alle valvole, faccio una vita sedentaria,ho 68anni portatrice di una protesi al ginocchio....ora dovro affrontare l'intervento alla tiroide e dono molto preoccupata....il mio metabolismo e andato in ferie,peso 77,5....ora proverò i duo suggerimenti . Grazie mille ,sei bravissimo. Grazie ❤
Bisognerebbe capire le cause di questo tuo mon dormire e perché questa tensione che ti fa mal di schiena Qualcosa non va e andrebbe corretto e risolto. Impara a respirare che e molto importante e fai qualche rilassamenti Guarda dentro te stesss
Grazie dei suggerimenti. Sempre ispirano a concentrarsi di più sulle qualità degli alimenti. Intanto assaggerò almeno una volta l'infuso suggerito, temo per l'aceto... ma vediamo. Grazie anche a te per il tuo sostegno (attraverso i consigli), per il tuo impegno (la voglia di aggiornarsi sempre e di studiare è notevole). Percepisco la positività (e ne usufruisco) di ciò che stai seminando. Ancora grazie.
Ok. da stasera ci provo. 03/02/24. 08/02/24: la notte mi sveglio meno. Per il peso....preferisco aspettare qualche giorno altro prima di esprimermi. Vi aggiorno. 11/02/24: ....diciamo che quelle poche ore che dormo...ora le faccio piene ,senza interruzioni. Per il peso....premetto che durante la giornata bevo circa 2 litri di acqua (me lo sono imposto...non bevevo proprio) non seguo diete ma mangio con moderazione ....però ho riscontrato una piccola perdita di peso da quando bevo questa tisana...1kg ...beh in 8 giorni va più che bene x me. Il sapore non è dei migliori😱😱😱😱per questo consiglio di berla tiepida...e non caldissima....almeno io riesco a farla scendere quando è tiepida!!!!! Se interessa vi aggiorno più in la . Ciaooooo
@@michelemetta Ciao. In effetti non ho più scritto niente😁. Ti diro....ho continuato con la " tisana" fino a quando non ha cominciato a fare caldo (qua da ma già ad aprile!!!) . Ti premetto però che nel frattempo ho cambiate anche certe cattive abitudini che avevo. Ho tolto di mezzo l alcool ( non che io fossi una bevitrice!!!!) ma anche quelle birrette l ho tolte di mezzo dando spazio all acqua. Ho pasticciato di meno fra un pasto e l altro...e diminuite le porzioni nel piatto...Purtroppo non posso fare sport x problemi alla schiena ..quindi mi sono aiutata solo con questi accorgimenti. Da quando ho scritto il primo messaggio ad oggi ho perso 10 kg così facendo. Forse pochi in tanti mesi ma va bene cosi...il mio corpo non ne ha risentito. Sono alta 1.70 e ora peso 65. Diciamo che la tisana e i consigli di questo canale mi hanno dato l input x cominciare. Prima di tutto è la testa che lo deve volere....☺️☺️☺️ Buone cose❤️
@lulu8758 grazie mille per la tua risposta e la disponibilità. Proverò anch'io questo metodo per resettare anche il mio organismo. Ti auguro una felice giornata. Grazie ancora
Da stasera camomilla per 7 gg chissà se funziona … io dormo di solito solo fino alle 3/00 poi mi sveglio e non c’è verso per riaddormentarsi !grazie per i preziosi consigli !
Accettata la sfida e fatta: all' inizio avevo poca fiducia e le prime due notti mi sono svegliata spesso per andare a fare pipì, nei giorni successivi mi sono alzata alla mattina, non ho perso peso ma mi sono sgonfiata molto sia gambe che pancia due buchi della cintura dei pantaloni 😅😅 p.s. continuo perché mi sento bene
Accetto la sfida sei un grande vorrei ringraziarti per tutti i tuoi consigli. Fai un gran bel lavoro E come dice tuo figlio sei il migliore fisioterapista del mondo😂
Il video parla di aceto di miele ( nella descrizione) . Ma non dovrebbe essere aceto di mele? Per l infusione di camomilla consiglio di immergere i fiori alla temperatura di circa 80 gradi ( quando si vedono le bollicine tipo pesciolini) e max 5/6 minuti di infusione altrimenti diventa eccitante
Giuste osservazioni. Infatti volevo proprio chiedere perché la camomilla non mi facesse addormentare e solo tu hai spiegato questi dettagli che sono fondamentali! Per l'aceto io non so cosa abbia interpretato la gente, ma anch'io presumo sia quello di mele, anche perché il miele è un eccitante! Questo video non è fatto proprio benissimo..
Allora: la cannella la metto nel porridge d’avena e yogurt greco al mattino, spremuta di arancio o pompelmo con limone, sempre al mattino… ma da quando bevo acqua e aceto di mele la sera dormo stupendamente ed ho notato un grosso aiuto per il ventre più sgonfio e addio ai problemi digestivi, comunque grazie 🙏🏻 proverò anche io quest’infuso.
Ciao, acqua e aceto di mele intendi per 1 litro di acqua quanto aceto? E quanto berne? Come procede la "sfida" e risultati ottenuti? Grazie se ci risponderai
Accetto la sfida, cominciando da questa sera, comunque complimenti ho iniziato a seguirti ieri sera è devo dire che mi i convinci molto nelle cose che dici.
Intendi video più corti di una decina di minuti...??? Follìa pura! Cioè tipo "fai così così così per..." e morta lì??? Ma mi faccia il piacere, mi faccia...! 😒
Ci sono 2 cose che mi dispiacciono e demotivano 1. Nessuna risposta alle domande lasciate nei comnenti 2. Tantissimi "accetto la sfida" scritti già diversi da mesi fa, e nessun "risultati significativi, grazie". Sono molto critica, lo so. Ma questo mi mette completamente in discussione la validità dei consigli dati nella somma dei video. Già è stupefacente la varietà di competenze che vengono esternate, in più con un cmmentario così.... Spero fortemente di sbagliarmi perché i video sono piacevoli e sarebbe davvero bello che i consigli fossero davvero efficaci
Dovrebbe elencare anche i lati negativi e controindicazioni per chi assume aceto e limone, io ho un ernia iatale e non si può assolutamente assumere l'aceto con acqua o tisane o mattina e tutte quelle stronzate, perché l'ho provata in passato un paio di giorni e mi si stava bucando lo stomaco e ho dovuto fare una gastroscopia , quindi le informazioni dalle precise perché non tutti possono fare quello che tu mangicamente suggerisci, mai piaciuto
Da domani! Lo farò e poi vi scriverò! P.S io preferisco i preparati erboristici spagirici alle normali preparazioni. Grazie per i contenuti del canale 🙌
Vai a vedere i video di Dario Bressanini i brucia grassi non esiste, se brick i grassi con una tisana praticamente dovrebbe venirti la febbre, ascoltate la scienza, ma se fosse vero lo scopriremo con un video di un tizio
Buongiorno, dopo una settimana di trattamento i risultati sono davvero molto soddisfacenti. È possibile che oltre ai benifici discritti ci sia anche un abbassamento della pressione, nel mio caso i valori sono tornati nella norma , infatto soffrivo di ipertensione. Grazie
Ciao grazie mille e complimenti. Per quanto riguarda il sonno profondo e ristoratore ho trovato sollievo con melatonina e griffonia assunti entro le 22. Mi fa svegliare davvero ben riposata. Le tisane prima di dormire mi fanno svegliare comunque durante la notte per la minzione non le adopero più
Ho sempre pensato che il motivo principale per cui non dimagrisco è che non riesco a fare delle gran dormite. Il famoso sonno ristoratore... Oltre al fatto che a tavola c'è sempre tensione, a pranzo e cena c'è sempre chi tira fuori polemiche, ansie, ecc. e sono convinta che questo "fare andare il cibo di traverso" va contro il metabolismo. Detesto l'aceto con tutta me stessa ma se riesco a bere questa tisana ci proverò.
Ciao, ancora una domanda Dottore, la camomilla dev'essere per forza quella con i fiori? Si potrebbe sostituire con le bustine ? Comunque sfida accettata se troverò tutto inizierò stasera 😊
Ti parlo per esperienza personale. Con la gastrite non è il massimo, dipende. Io a volte ne soffro e li bevo entrambi, ma quello che mi crea più problemi in realtà è il caffè. Li bevo ben diluiti e subito dopo bevo ulteriore acqua. L'acidità non è altissima ma può creare fastidio. Puoi sempre provare e vedere se ti dà fastidio, oppure chiedi al medico di base in base ai sintomi della tua gastrite.
Per persone come me che hanno sempre mal di stomaco prendere solo una tazza di camomilla la sera significa non chiudere occhio! Mi hanno detto che sono intollerante al nichel ma non c'è nessun alimento che io possa mangiare senza avere mal di stomaco! Peso 64 kg ma ho il ventre gonfio un modo esagerato. Mangio senza sale, pasta senza glutine 2volte a settimana e un cucchiaino di zucchero al giorno in un caffè di cicoria. Sono sempre di cattivo umore per via del dolore continuo. 😥 Che sfida posso accettare?
Ecco perché si perde peso e si dorme meglio, perché a chiunque di noi manca almeno 1 ingrediente. Quindi SI CORRE a prenderlo, perdendo peso e stancandoci a tal punto di dormire profondamente 😂….questo almeno ogni 2 giorni, perché di 5 ingredienti uno finisce sempre e vai che si ricomincia😅🤷🏻♂️…
Ho anch'io il reflusso da qualche decina di anni ,.Al mattino a digiuno bevo spremuto un limone con poca acqua .Sto benissimo ,la cura è di 23 giorni,poi uso l'argilla ventilata una settimana ( un cucchiaino) in un bicchiere d'acqua ,la lascio riposare una notte e al mattino ne bevo solo l'acqua . Questa è la mia cura fantastica ...
Ciao Gianluca proverò sicuramente cuesta tisana .sono una che dormo pochissimo arrivano delle notti lunghe 😢😢ma se mi farebbe sgonfiare un po di pancetta non mi dispiacerebbe. Sempre molto chiaro complimenti poi le dirò il risultato 😊
Anche io ho questo problema, se bevo qualsiasi cosa prima di andare a dormire, mi sveglio più volte per andare in bagno, quindi il beneficio và a farsi benedire, grazie
@@mariellaverdesco8073 questo dottore fino ad ora mi era piaciuto, ma con questo video mi ha molto deluso, si vede che lui dorme col catetere, se non ora, tra un paio di anni 😂
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Accetto la sfida! È da molto che mi sveglio alle 4, e contestualmente sto ingrassando, per cui ci provo! Sono gusti che adoro!
È il 10 giorno che l' assumo e finalmente riesco a dormire bene. Grazie tante Gianluca.
Nella camomilla va inserito il limone l'aceto di mele e la cannella nn ho capito bene mi dici esattamente cosa fare. Grazie
Accetto la sfida 😊
@@ivanabiagini8699 accatto funziona grazie
Ho visto ora il Vostro video.
Accetto la sfida. Di solito dormo profondamente. La provo per sperimentare se perdo un po' di peso. Grazie mille per i suoi consigli
Mio marito è stato in cura per quasi un un anno in un grosso centro della mia citta per cercare di correggere un deficit del Gh nella speranza di riuscire a farlo dimagrire. Abbiamo scoperto che in realtà questo ormone non aiuta per il dimagrimento ma agisce molto efficacemente sulla regolazione dell'umore...Insomma non è dimagrito ma è diventato molto più simpatico...🤗
Accetto sfida...da Frascati
Salve, sono mesi che dormo poco e male, prendo le EN, ma nonostante tutto ho allungato solo di qualche ora😕 stavo prendendo in considerazione anche la tintura madre dell'iperico, anche perché sono ansiosa, lievemente depressa e insonne. Mah...proviamoci!!!
@@Mariella-iq3fgsinceramente iperico non lo prenderei .....ipericina contenuta nel iperico è foto sensibile e può causare anche spasmi epilettici .. ...come dopo sole contro le bruciature ....per le ferite mal rimarginate ( fattore estetico) ...ma assunzione orale non lo farei mai ...
👍🏼😄😄
@@Mariella-iq3fg io ho avuto benefici sull' umore grazie all'iperico
Ho provato ,funziona benissimo ,grazie x tutti i onsigli.
Ciao, ma è aceto di mele o di miele?
Sfida accettata, da 10 gg mi bevo la tisana, il sonno è migliorato , ma soprattutto è sparito quel gonfiore di pancia e in generale e, non ultimo, un'energia e lucidità mentale dal risveglio che resta per tutta la giornata. Proseguirò. Grazie
Accetto la sfida:)
CuccHiaino di caffe di cannella??? Che cos e'..vivo in germania e mai sentito..grazie a chi mi risponde
Accetto la sfida, non ho problemi di peso però ho problemi del sonno e di digestione. Grazie❤
Ho perso 6 kg e dormo magnificamente. Grazie: in questo canale conoscete sempre molto bene ciò di cui state parlando.
Ma facendo la tisana tutte le sere con tutti gli ingredienti che ha detto ? Ci puoi dare più spiegazioni? Grazie
@@AmoreDiMamma. Mi associo 🙋
@@francyla7020 inizio lunedì sera
@@AmoreDiMamma. ma certo, ha detto tutte le sere
Io sono alla terza
Non ho mai avuto i problemi nel prendere sonno ma con la tua ricetta dormo molto meglio e devo dire che mi sveglio meno stanca. Inoltre da quando seguo i tuoi consigli ho perso 5 kg
Il suo dimagrimento è il risultato di questa bevanda? grazie mille
Non penso che merito solo della bevanda ma fa la sua parte immagino. Ho seguito alcuni consigli di questo canale - consumare più limoni, banane, avocado e le vari spezie che prima non usavo. La cosa che avrà fato Maggio differenza sto evitando i zuccheri aggiunti e mi sento più in forma
Appena mi procuro tutti gli ingredienti ..più naturali possibili ..voglio provare ..più di tutto per il sonno ..che è cambiato molto da quando sono andata in menopausa ..grazie mille ❤🌻
Grazie dott per queste tue perle
Accetto la sfida
Ci provo quanto prima.
Accetto la sfida
Io non sono né grasso e neppure ho problemi di sonno ma accetto il consiglio, più che la sfida , ho già messo a bollire l’acqua e guarda un po’ , ho tutti gli ingredienti! Grazie e se trovi qualcosa che faccia crescere i capelli fai un bel video , quello sarebbe eccezionale!
Acqua di rosmarino per i capelli, cerca video qui, ce ne sono parecchi e funziona veramente. Ovvio che per i calvi non serva a nulla.
@@andreaparkerpachera grazie ! Io sono proprio come il dottore …😁
Secondo i fitotrapeuti l'acqua non dovrebbe superare i 90 gradi e infusione per massimo 3 minuti. Le risulta? Grazie
@@andreaparkerpachera9:40
@@Idi2704 è un fisioterapista che ne sa di erbe e piante?
La camomilla va infusa per 2, massimo 3, minuti, altrimenti fa l'effetto inverso ed energizza.
Ognuno dovrebbe parlare del proprio. 🤭
Non ho solo dormito, ma anche sognato. Wow. Molta energia al mattino.
Ciao la sto bevendo la tisana da 4 giorni e ancora non ved risultati....
Accetto la sfida! Domani acquisto tutto gli ingredienti e poi vedrò soprattutto se riuscirò a dormire. Grazie.
L'ho fatto per una settimana comunque ho dormito meglio e la pancia meno gonfia grazie 😊
Oggi 23 settembre, posso dire che da quando ho accettato la sfida l'11 settembre scorso, sono soddisfatta . Ogni notte prima di andare a dormire ho bevuto la camomilla preparata come da consiglio e dopo due notti ho iniziato a dormire tutta la notte e la mattina dopo il mio risveglio ho affrontato la giornata con una carica che avevo scordato ,ho 66 anni,ed in più ho avuto sollievo al ginocchio destro perché era gonfio,infiammato. Quindi liberata anche da infiammazione. Provare per credere Grazie dott. Gianluca Italiano, continuerò a seguire sempre le sue preziose informazioni.
Camomilla e succo di limone sono astringenti, e in persone particolarmente sensibili può causare o aggravare la stitichezza, ne parlo per esperienza. Meglio un buon Tiglio per riposare bene.
Per il resto ti seguo sempre e ti ringrazio per tutto quello che fai.
Io soffro di colon irritabile e la cannella non la posso usare,con cosa sostituirla?grazie dell'attenzione.
Accetto la sfida!
O provato x alcune sere e devo dire che riesco a dormire proprio bene , e non mi capitava già da un po', grazie.
Oh, una persona che ci ha aggiornato c'è!😉
Io ho accettato la sfida in effetti dormo molto meglio ma ,il peso non scende ormai sono 15 giorni che la seguo grazie infinite
Fattele due domande 😅
Accetto la sfida... Grazie
FUNZIONA veramente , ottimo consiglio , dormo benissimo e si è ridotto quasi del tutto la pancetta , molto grazie
Ma solo per 7 giorni? E poi? Grazie
poi se continui meglio ... salvo che cambi la dieta che ha creato il grasso viscerale
ormai sono mesi che la seguo Dottore, questo è il mio primo commento! eeehh wooow... prima ero ingrassato fino ad arrivare a 76kg, poi nel giro dell'anno son riuscito a perdere peso correggendo e togliendo alcuni alimenti che non erano salutari! rimanendo nel limbo dei 64/67 kg! seguendo alcune dritte dei suoi video, son riuscito a scendere ancora un pochetto, ora sono tra 62/63 kg! vorrei arrivare ai 60 kg come obbiettivo, eeehh credo che questa sfida potrebbe aiutare non poco! anche perchè sono anni ormai che mi sveglio a tradimento durante il sonno; anche 3 volte a notte! se ho migliorato ancor di più i pasti andando sempre più sul sano; è merito suo Dottore! un immenso Grazie! sempre chiaro e molto ben accurato nel spiegare argomenti che di solito son più difficili da capire!
e complimenti per l'entusiasmo! fare i video con questo sorriso verso una telecamera non è facile per niente! Chapeau!
P.S. accetto la sfida... ma non oggi! (non ho manco il pentolino per cuocere l'acqua) diciamo prossimamente!
Sono a dieta e devo perdere circa 13kg e mezzo da stasera aggiungo anche questo infuso le farò sapere .....grazie per i consigli. Il primo che sto seguendo è la ginnastica per combattere il gonfiore alle gambe che ho trovato molto valida
🎉
Scusate ma chi è questo che deve pesare 60 quanto è alto 😢
@@mariapi7667 manco farlo apposta oggi mi han misurato l'altezza dopo tanti anni! 1,72 m! quando prima mi vestivo alla John Wick, sembrava che mi fossi divorato Keanu Revees con tutto il Continental... ero ingrassato solo in vita, il resto maaaaagro! credevo di cedere prima o poi, e invece sta continuando piacevolmente in modo spontaneo di mangiare sempre meno schifezze (ma qualche sgarro me lo concedo serenamente!) voglio arrivare a 60 per avere più margine, credo che a 61 non dovrei più avere quella curvetta fastidiosa sotto l'ombelico!
Confermo pienamente la tisana funziona, si dorme molto meglio e si ha la sensazione di pancia sgonfia e piatta, premetto che sono un po' sovrappeso ma durante il giorno ho anche meno fame nervosa e l l'intestino funziona magnificamente.
Ciao ma sai le dosi? Grazie
250 acqua .con una busta di camomilla,un cucchiaio aceto mele,succo di 1 limone 1/2 cucchiaino di caffe di cannella
Grazie la proverò stanotte io ho problemi di insonnia 😊
1. Bustina di camomilla in fiore
2. 250ml acqua
3. 1 cucchiaiono aceto di mele
4. Spremuta di 1 limone
5. Mezzo cucchiaino da caffe di cannella
Lui dice un cucchiaino di aceto@@annaritamontagna6546
Grazie! Funziona davvero 😊
Sto prendendo la tisana da una decina di giorni e ho notato effettivamente dei benefici, innanzi tutto dormo profondamente dopo 3 anni e mezzo di sonno leggero. Anche il ventre appare più sgonfio. Grazie di cuore
Ciao scusa, non ho capito se va preparate tutte le sere o dura per qualche giorno!
@@mariaangelagullo1272 se vuoi la prepari e la conservi in frigo, io faccio nuova ogni volta, lascio raffreddare la camomilla ne prendo una parte per bagnare la cannella, aggiungo aceto mele e limone, poi bevo il resto per pulirmi la bocca dai sapori forti, comunque sto molto bene da quando la assumo 😊
@@MissSelvatica grazie per avermi risposto! Ma sei dimagrita o noti un miglioramento del sonno?
@@mariaangelagullo1272 entrambe le cose, meno grasso addominale e sonno più profondo
Puoi dirmi come prepari la tisana?
Visto adesso, grazie per le tue perle, accetto la sfida❤
Grazie, accetto la sfida, ne ho bisogno.🌟🍀🌟
Grazie dei tuoi consigli. Ti seguo da circa 40gg ed ho cambiato il mio modo di alimentarsi ho perso 6 kg senza nessun sacrificio.
Grazie
Dopo un incidente grave in bicicletta, sono diventato obeso e ho un sonno disturbato. Ti seguo e ti stimo in quanto un professionista ed un uomo-medicina serio. Proverò come richiesto questa infusione e tra 7 giorni ti farò sapere. Continua così e grazie x il tuo sapere che cerchi di trasmettere ad altri.
Controllata la tiroide?
❤
Grazie mille🎉🎉🎉
Accetto la sfida
Effettivamente, come ha scritto Karmela, si dovrebbe valutare la tiroide, e cercare di capire la causa effettiva dell'aumento di peso. In ogni caso non può bastare una settimana.
Sto soffrendo di insonnia.
Mi conviene provare.
Grazie Gianluca. I tuoi consigli sono sempre sorprendenti.
Accetto la sfida. Sono ingredienti naturali che per mio gusto mi piacciono tutti. Grazie e complimenti per i tuoi molto interessanti video.
Com'e andara ?
Grazie sono al secondo giorno di tisana e mi ha davvero cambiato le notti,dormito come un bimbo grazie dott. Gianluca
Scusami @giolio. ma hai aggiunto aceto di mele o di miele? Perché credo di non essere l'unica a non aver capito bene. Grazie!
@@giolio. Ok, grazie!!!
@@Mariella-iq3fg Mariella rettifico ciò che ho detto.....esiste l'aceto di miele,solo non è semplice trovarlo, comunque io sto usando quello di mele, sembra funzioni comunque 😀
@@giolio.non c'è problema, io comunque l'ho provato solo due giorni e non ha funzionato 😐
@@Mariella-iq3fg mi dispiace,io lo sto usando tutt'ora anche se non faccio notti senza risvegli... però dormo meglio di prima
Comprerò subito gli ingrediente e faccio subito la prova . grazie.
Ho provato il camonmille e veramente funziona!! Un'altra cosa importante e non mangiare di notte (o soltanto una leggera insalata), questo fa si che il sonno venga presto! grazie Giannluca! sei bravissimo e i tuoi consigli sono veramente utili!
La camomilla fa dimagrire? Mai sentito
@@katiacapobianco7451 ...ma non c'è solo camomilla, hai ascoltato fino in fondo?
Nemmeno l'insalata di notte. La notte si dorme non si mangia. 😉
Ma da quando si mangia anche di notte?? E poi si lamentano se sono sovrappeso..
Io mi sveglio verso le tre perché con lo stomaco vuoto non riesco più a dormire,mi fa male ,mangio una banana e qualche volta una crosta di pane ,dopodiché ritorno ad addormentarmi.
Accetto la sfida, compro tutti gli ingredienti e inizio domani sera, grazie mille, fino adesso i tuoi consigli hanno sempre funzionato, fra sette giorni, saprò dire anche di questo 😊
Sono passate 2 settimane, com'è andata?
😮
Forse l'infuso era troppo potente e non si è più svegliata...🙄 Riposa in pace Giovanna....🙏😅
@@jdaniele dai...
Carissimo Cianluca nn ho mai provato, ma ti prometto che la proverò e ti farò sapere complimenti sei molto bravo grazie,.. ❤😢
Grazie mille 😘😘 Stella 🌟🌟🌟🌟 accettò la sfida
Visto già,la mattina bevo acqua limone 🍋 digiuno,la sera bevo camomilla, aggiungendo altri alimenti che amò ❤️❤️❤️ wow 🤩 grazie 😘 mi Proff loquace 🤗 alla prossima 😘😘😘 Ti voglio bene eeeeeee 👍👍👍👍👍👍👏
Weeee c'è qualcuno che ha i risultati definitivo 😮 tutti ché accettano.
Vi seguo sempre, proverò anche questa, già la mia colazione è fatta di tè e un cucchiaio da minestra con vari con miele, cannella cacao amaro, chiodi di garofano noce moscata, fiocchi d'avena, e fiocchi di gran turco, a ottant'anni mi trovo con i valori tutti giusti, siamo quello che mangiamo, insegnare nelle scuole sarebbe indispensabile, bravo.
Complimenti! Non ho capito cosa fa se mette tutte quelle cose dopo miele tutte sullo stesso cucchiaino😊 e Complimenti che alla sua età scrive commentando su RUclips bravissima 👏🏻👏🏻👏🏻😍
Accetto la sfida ,non ho problemi di peso ma di sonno.Grazie mille❤
Sono passati 8 mesi... Come è andata?
Iniziero settimana prossima, con l'intenzione di dormire almeno 5 ore di sono profondo. 😊 grazie
accetto la sfida!!! So bene che i risultati non potranno essere rapidissimi ma ho fiducia in questo semplice e saggio suggerimento. E poi non dimentichiamo che le soluzioni naturali aiutano a prevenire o contenere tante problematiche aiutandoci a far meno uso possibile di farmaci. Il nostro corpo ha risorse e potenzialità enormi, a volte basta un po' di buona volontà per stimolarle e dare a noi stessi una marcia in più. Grazie per i tuoi bei video👍🏻👍🏻
Ma se si soffre di bruciore di stomaco?
Ciao Gianluca, ti seguo da poco ma da quando ho avuto i miei bei risultati non smetterò di seguirti. Grazie ai tuoi consigli soprattutto quello del digiuno intermittente che ho provato e ho perso peso e ho ritrovato il mio peso ideale di quando ero ragazza. Ora mangio normalmente e il peso è invariato.
Accetto la sfida per avere un sonno ristoratore e ti farò sapere.
Sei professionale, preparato, preciso e simpatico.
Accetto la sfida!
@@Tripazia67accetto la sfida
Accetto la sfida !!!👍
Accetto la sfida
Accetto la sfida
Ciao accetto la sfida. Sono a dieta e in questo momento ti ascolto sudando da un elittica. Sono riuscita solo con la dieta e fare rientrare i val dell emoglobina glicata e non intendo fermarmi. Grazie x i tuoi video sempre interessanti e coinvolgenti .
Grazie a te é sempre un piacere ;c,e sempre da imparare
E dopo. Lo stomaco si spacca amico mio
@@mariabuongiovanni1869dici davvero 😮😮
Credo che lui ha pensato alle conseguenze prima in senso se va bene che si mischia limone e aceto 🤦♀️
Iniziato stasera! 🎉 Ero preoccupata che fosse amaro ed invece si beve bene. Ci sentiamo tra una settimana 😊
com'è andata?
@@mival.o 😁 l'ho preso solo una sera, ogni tanto dovevo andare in bagno e così ho dormito ben poco... 😅 Forse è da prendere un po' prima, solo che nel frattempo ho dormito comunque pertanto non c'ho più riprovato 😁
Grazie mille per i suggerimenti che dai,spieghi molto bene....accetto la sfida ,tra sette giorni ti saprò dire....devo assolutamente calare,ho ay un intervento un anno fa alle valvole, faccio una vita sedentaria,ho 68anni portatrice di una protesi al ginocchio....ora dovro affrontare l'intervento alla tiroide e dono molto preoccupata....il mio metabolismo e andato in ferie,peso 77,5....ora proverò i duo suggerimenti .
Grazie mille ,sei bravissimo.
Grazie ❤
Accetto eccome la sfida!!! Dormo da schifo. Ho problemi alla schiena e non riesco a dormire bene da anni… tra sette giorni ti dico 🥳
Buon pomeriggio Gianluca io dormo malissimo e prendo peso senza mai buttare giù ne anche 10 gr accettò la sfida è poi ti dirò come andata ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bisognerebbe capire le cause di questo tuo mon dormire e perché questa tensione che ti fa mal di schiena
Qualcosa non va e andrebbe corretto e risolto. Impara a respirare che e molto importante e fai qualche rilassamenti
Guarda dentro te stesss
accetto la sfida oggi 31.01.ho giá tutti gli ingredienti a casa, tutto bio , tra l´altro ma non conoscevo la ricetta. ci provo. GRAZIE!!
Grazie dei suggerimenti. Sempre ispirano a concentrarsi di più sulle qualità degli alimenti. Intanto assaggerò almeno una volta l'infuso suggerito, temo per l'aceto... ma vediamo. Grazie anche a te per il tuo sostegno (attraverso i consigli), per il tuo impegno (la voglia di aggiornarsi sempre e di studiare è notevole). Percepisco la positività (e ne usufruisco) di ciò che stai seminando. Ancora grazie.
Accetto la sfida
Io l'aceto infatti non so se metterlo, perché è acidificante...
Ho sempre diffidato di questo programma superficiale
Ci proverò
Ma scusa dopo i 7 giorni si può continuare a berlo ancora la camomilla e altri ingredienti?
ACCETTO LA SFIDA ... e ti ringrazio per tutto il tuo impegno nella divulgazione di preziose informazioni
Accetto la sfida....ci sentiamo nei prossimi giorni ( mi basta anche solo DORMIRE meglio)
Accetto sfida non per dimagrire ma per dormire meglio grazie
Accetto la sfida!! Devo e voglio perdere 30 kg. Grazie del tuo aiuto!!😊
Quindi, quanti chili persi ad oggi?
Ok. da stasera ci provo. 03/02/24.
08/02/24: la notte mi sveglio meno. Per il peso....preferisco aspettare qualche giorno altro prima di esprimermi. Vi aggiorno.
11/02/24: ....diciamo che quelle poche ore che dormo...ora le faccio piene ,senza interruzioni. Per il peso....premetto che durante la giornata bevo circa 2 litri di acqua (me lo sono imposto...non bevevo proprio) non seguo diete ma mangio con moderazione ....però ho riscontrato una piccola perdita di peso da quando bevo questa tisana...1kg ...beh in 8 giorni va più che bene x me. Il sapore non è dei migliori😱😱😱😱per questo consiglio di berla tiepida...e non caldissima....almeno io riesco a farla scendere quando è tiepida!!!!! Se interessa vi aggiorno più in la . Ciaooooo
@@lulu8758 com'è andata? Mi piacerebbe sapere la tua opinione. Grazie
@@michelemetta Ciao. In effetti non ho più scritto niente😁. Ti diro....ho continuato con la " tisana" fino a quando non ha cominciato a fare caldo (qua da ma già ad aprile!!!) . Ti premetto però che nel frattempo ho cambiate anche certe cattive abitudini che avevo. Ho tolto di mezzo l alcool ( non che io fossi una bevitrice!!!!) ma anche quelle birrette l ho tolte di mezzo dando spazio all acqua. Ho pasticciato di meno fra un pasto e l altro...e diminuite le porzioni nel piatto...Purtroppo non posso fare sport x problemi alla schiena ..quindi mi sono aiutata solo con questi accorgimenti. Da quando ho scritto il primo messaggio ad oggi ho perso 10 kg così facendo. Forse pochi in tanti mesi ma va bene cosi...il mio corpo non ne ha risentito. Sono alta 1.70 e ora peso 65. Diciamo che la tisana e i consigli di questo canale mi hanno dato l input x cominciare. Prima di tutto è la testa che lo deve volere....☺️☺️☺️ Buone cose❤️
@lulu8758 grazie mille per la tua risposta e la disponibilità. Proverò anch'io questo metodo per resettare anche il mio organismo. Ti auguro una felice giornata. Grazie ancora
Accetto la sfida , inizio da lunedì. Grazie per i buoni consigli che ci da
Da stasera camomilla per 7 gg chissà se funziona … io dormo di solito solo fino alle 3/00 poi mi sveglio e non c’è verso per riaddormentarsi !grazie per i preziosi consigli !
Accetto la sfida grazie
Io dormo benissimo con le caramelle ZZZQUIL, la prendo mezz'ora prima di dormire ....m' addormento subito e dormo 8 ore filate . Ciao
@@angelarota1764 beata te, ma la melatonina l'ho già provata, su di me non funziona!
Grazie Dottore per i suoi consigli
Provato sono due sere che la prendo e dormo benissimo grazie 😊
Accettata la sfida e fatta: all' inizio avevo poca fiducia e le prime due notti mi sono svegliata spesso per andare a fare pipì, nei giorni successivi mi sono alzata alla mattina, non ho perso peso ma mi sono sgonfiata molto sia gambe che pancia due buchi della cintura dei pantaloni 😅😅 p.s. continuo perché mi sento bene
Accetto la sfida, anche se temo che il limone possa causarmi stitichezza.
Voglio proprio provare ,mi farebbe piacere migliorare il mio sonno.grazie
Accetto la sfida sei un grande vorrei ringraziarti per tutti i tuoi consigli.
Fai un gran bel lavoro
E come dice tuo figlio sei il migliore fisioterapista del mondo😂
Ho appena guardato il video e ringrazio profondamente. Ottimo suggerimento: ACCETTO LA SFIDA!!!! Ci rivediamo qui tra 10 gg. 😊
hai avuto risultati ?
Grazie, seguo con piacere i tuoi video, sono sempre molto interessanti e utili ❤❤❤😊
Ciao Gianluca ti ringrazio per questo prezioso suggerimento, sperando che funzioni sono 30 anni con il problemabdel sonno, lo provero'. Ti ringrazio.
Accetto. Visto compro ingredienti, la provo e vi aggiorno. Grazie
Il video parla di aceto di miele ( nella descrizione) . Ma non dovrebbe essere aceto di mele? Per l infusione di camomilla consiglio di immergere i fiori alla temperatura di circa 80 gradi ( quando si vedono le bollicine tipo pesciolini) e max 5/6 minuti di infusione altrimenti diventa eccitante
Giuste osservazioni. Infatti volevo proprio chiedere perché la camomilla non mi facesse addormentare e solo tu hai spiegato questi dettagli che sono fondamentali! Per l'aceto io non so cosa abbia interpretato la gente, ma anch'io presumo sia quello di mele, anche perché il miele è un eccitante!
Questo video non è fatto proprio benissimo..
Allora: la cannella la metto nel porridge d’avena e yogurt greco al mattino, spremuta di arancio o pompelmo con limone, sempre al mattino… ma da quando bevo acqua e aceto di mele la sera dormo stupendamente ed ho notato un grosso aiuto per il ventre più sgonfio e addio ai problemi digestivi, comunque grazie 🙏🏻 proverò anche io quest’infuso.
Quanta acqua e quanto aceto usi
Grazie per il consiglio, accetto la sfida
Ciao, acqua e aceto di mele intendi per 1 litro di acqua quanto aceto? E quanto berne? Come procede la "sfida" e risultati ottenuti? Grazie se ci risponderai
ma aceto di mele o miele?
Sto guardando questo interessante video. Per chi soffre di reflusso che fare?
Accetto la sfida, cominciando da questa sera, comunque complimenti ho iniziato a seguirti ieri sera è devo dire che mi i convinci molto nelle cose che dici.
Per chi soffre di reflusso e acidità ed assume ipp è controindicato?
Ups ... questo è anche un mio problema 😢
Idem
L'aceto non va bene per il reflusso e la gastrite
L'aceto corrode pure le ossa
Non penso proprio sia indicato l aceto ed il limone se si soffre di acidità...
Tutti veramente veramente buoni e validi però se fossero più corti ...grazie 😊😊😊❤
Intendi video più corti di una decina di minuti...??? Follìa pura! Cioè tipo "fai così così così per..." e morta lì??? Ma mi faccia il piacere, mi faccia...! 😒
Condivido. Sono video lunghi, ripetitivi. Se durassero metà li guarderei più spesso. Di solito mentre parla faccio altro
Grazieee dottore io lo già fatto e ora lo devo bere accetto la sfida e poi ti farò sapere😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Accettata, Gianluca e come dice Lei...grazie!
Accetto la sfida ,il mio problema è la pancia gonfia e la stitichezza.grazie dei tuoi consigli 😊
Siamo in due
Siamo in tre
Buonasera....sono 10gg che seguo alla lettera....come sempre palestra, no carboidrati, no dolci.......ma non ho perso un etto
Accetto la sfida!!
Il fatto di dormire bene, così per la salute, è sempre stato difficile per me!
Voglio provare anche la tua “ricetta”😊
Ci sono 2 cose che mi dispiacciono e demotivano
1. Nessuna risposta alle domande lasciate nei comnenti
2. Tantissimi "accetto la sfida" scritti già diversi da mesi fa, e nessun "risultati significativi, grazie".
Sono molto critica, lo so. Ma questo mi mette completamente in discussione la validità dei consigli dati nella somma dei video.
Già è stupefacente la varietà di competenze che vengono esternate, in più con un cmmentario così....
Spero fortemente di sbagliarmi perché i video sono piacevoli e sarebbe davvero bello che i consigli fossero davvero efficaci
Dovrebbe elencare anche i lati negativi e controindicazioni per chi assume aceto e limone, io ho un ernia iatale e non si può assolutamente assumere l'aceto con acqua o tisane o mattina e tutte quelle stronzate, perché l'ho provata in passato un paio di giorni e mi si stava bucando lo stomaco e ho dovuto fare una gastroscopia , quindi le informazioni dalle precise perché non tutti possono fare quello che tu mangicamente suggerisci, mai piaciuto
Le controindicazioni le ha date. Se hai seguito il video, avverte che chi ha problemi specifici deve rivolgersi ad un medico.
Io ho ernia iatale e uso aceto di mele madre non filtrato..in un regime chetogenico.. ho buttato un pò di farmaci.. informarsi bene prima..
Verissimo, concordo!!! Aceto e limone sono veleno per lo stomaco!!! Reflusso assicurato 😐
Camomilla con limone , aceto di mele e cannella.
Grazie mille❤.
Voglio provare .
Accetto la sfida. 😊
7:30 per arrivare dritti al dunque e rispparmiarsi sette minuti e mezzo (da usare per preparare l'infuso!)
Le premesse servono per capire che perderai una settimana a fare infusi. Che dici? Salti le premesse da 7 min?
@@claudpiro6469 mi hai mostrato la Via!
Da domani! Lo farò e poi vi scriverò!
P.S io preferisco i preparati erboristici spagirici alle normali preparazioni. Grazie per i contenuti del canale 🙌
Vai a vedere i video di Dario Bressanini i brucia grassi non esiste, se brick i grassi con una tisana praticamente dovrebbe venirti la febbre, ascoltate la scienza, ma se fosse vero lo scopriremo con un video di un tizio
La può bere chi soffre di ernia iatale?
Buon giorno in una settimana non sono dimagrita per niente ma riesco a dormire un po' di più. 🎉🎉🎉 Grazie
La camomilla in infusione x 5 minuti ha lo stesso effetto della caffeina. Per dormire va messa in infusione non più di 2 3 minuti.
Infatti...nel mio caso la camomilla è eccitante😮
Buongiorno, dopo una settimana di trattamento i risultati sono davvero molto soddisfacenti. È possibile che oltre ai benifici discritti ci sia anche un abbassamento della pressione, nel mio caso i valori sono tornati nella norma , infatto soffrivo di ipertensione. Grazie
Accetto la sfida😅
Avete tutti accettati la sfida ??? Ma nessuno ha commentato più i risultati!! Vogliamo sapere com'è andata 😂😂😂❤
Accetto la sfida, inizio da stasera …❤
Ciao grazie mille e complimenti. Per quanto riguarda il sonno profondo e ristoratore ho trovato sollievo con melatonina e griffonia assunti entro le 22. Mi fa svegliare davvero ben riposata. Le tisane prima di dormire mi fanno svegliare comunque durante la notte per la minzione non le adopero più
Ho sempre pensato che il motivo principale per cui non dimagrisco è che non riesco a fare delle gran dormite. Il famoso sonno ristoratore... Oltre al fatto che a tavola c'è sempre tensione, a pranzo e cena c'è sempre chi tira fuori polemiche, ansie, ecc. e sono convinta che questo "fare andare il cibo di traverso" va contro il metabolismo.
Detesto l'aceto con tutta me stessa ma se riesco a bere questa tisana ci proverò.
aceto di mele!
Scusa Gianluca volevo sapere ma solo x 7 giorni dovrò farla e poi non si fa più mi fai sapere gentilmente grazie
Va bene anche per chi soffre di reflusso?
non credo proprio
Ciao, ancora una domanda Dottore, la camomilla dev'essere per forza quella con i fiori? Si potrebbe sostituire con le bustine ? Comunque sfida accettata se troverò tutto inizierò stasera 😊
È vero che se la camomilla viene tenuta in infusione per troppo tempo ha l'effetto contrario? 😬
Mio marito se beve la camomilla passa la notte sveglio 😊
Sì, non lasci la camomilla in infusione oltre i 3 minuti
Accetto la sfida, credo che questo funzioni veramente👍🏻
Bisogna prepararla ogni giorno oppure possiamo farne una quantità maggiore, una volta a settimana per esempio, e consumarla anche fredda da frigo?
E come la mettiamo per chi soffre di gastrite? Il limone e l’aceto non peggiorano la situazione?
Ti parlo per esperienza personale. Con la gastrite non è il massimo, dipende.
Io a volte ne soffro e li bevo entrambi, ma quello che mi crea più problemi in realtà è il caffè.
Li bevo ben diluiti e subito dopo bevo ulteriore acqua.
L'acidità non è altissima ma può creare fastidio.
Puoi sempre provare e vedere se ti dà fastidio, oppure chiedi al medico di base in base ai sintomi della tua gastrite.
Betain HCL
Accetto la sfida. Domani mi procurerò gli ingredienti e inizierò con convinzione! Grazie
Ti dispiace dirmi se vanno messi tutti gli ingredienti nella camomilla nn ho capito bene. Graxie
Per persone come me che hanno sempre mal di stomaco prendere solo una tazza di camomilla la sera significa non chiudere occhio! Mi hanno detto che sono intollerante al nichel ma non c'è nessun alimento che io possa mangiare senza avere mal di stomaco! Peso 64 kg ma ho il ventre gonfio un modo esagerato. Mangio senza sale, pasta senza glutine 2volte a settimana e un cucchiaino di zucchero al giorno in un caffè di cicoria. Sono sempre di cattivo umore per via del dolore continuo. 😥 Che sfida posso accettare?
Ma sei andata da un gastroenterologo per verificare il mal di stomaco che origine ha?
Fatti visitare!!?
Accetto la sfida.camomilla aceto e cannella elimone
Domani acquisto la camomilla in erboristeria e farò sicuramente questo infuso come hai spiegato tu e poi ti dirò...grazie
Accetto la sfida
Da domani si inizia
Ora corro a comprare la cannella
Perché
A casa solo camomilla , aceto di mele e limone
Grazie Mille 🙏❤️
Ecco perché si perde peso e si dorme meglio, perché a chiunque di noi manca almeno 1 ingrediente. Quindi SI CORRE a prenderlo, perdendo peso e stancandoci a tal punto di dormire profondamente 😂….questo almeno ogni 2 giorni, perché di 5 ingredienti uno finisce sempre e vai che si ricomincia😅🤷🏻♂️…
Accetto la sfida 😂❤
Mi pare di aver capito aceto di MIELE , non di mele
Domanda: questa tisana potrebbe mettere acidità, no?
Come ha obiettato già qualcuno, il mio dubbio è che sia acida e provochi bruciori di stomaco... 🤔
Ho anch'io il reflusso da qualche decina di anni ,.Al mattino a digiuno bevo spremuto un limone con poca acqua .Sto benissimo ,la cura è di 23 giorni,poi uso l'argilla ventilata una settimana ( un cucchiaino) in un bicchiere d'acqua ,la lascio riposare una notte e al mattino ne bevo solo l'acqua . Questa è la mia cura fantastica ...
Ciao Gianluca proverò sicuramente cuesta tisana .sono una che dormo pochissimo arrivano delle notti lunghe 😢😢ma se mi farebbe sgonfiare un po di pancetta non mi dispiacerebbe. Sempre molto chiaro complimenti poi le dirò il risultato 😊
È possibile evitare la camomilla nell’ infuso per ottenere comunque tutti o quasi i benefici?
Io non posso prendere la camomilla e la sostituisco con il tulsi ( sempre in erboristeria)
Grazie
Sono passati 9 giorni, o sono morti tutti o nessuno si è ricordato di riportare la propria esperienza 😅😂
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂
Accetto la sfida, grazie
😂😂
Avevo tutti gli ingredienti e ho fatto subito la tisana tra 7 giorni la informo buonanotte
Non accetto la sfida, caro Doc lei vuole farmi venire uno shock anafilattico
Bere prima dormire ,poi si deve andare in bagno durante notte
Confermo
Anche io ho questo problema, se bevo qualsiasi cosa prima di andare a dormire, mi sveglio più volte per andare in bagno, quindi il beneficio và a farsi benedire, grazie
@@mariellaverdesco8073 questo dottore fino ad ora mi era piaciuto, ma con questo video mi ha molto deluso, si vede che lui dorme col catetere, se non ora, tra un paio di anni 😂