Velocity Based Trening - Kontrola prędkości w treningu siły
HTML-код
- Опубликовано: 23 апр 2023
- Po raz drugi w składzie: dr hab. Michał Wilk, Fryta i Szymon Wójtowicz na warsztat poszedł PRZYSIAD. Tym razem nie było o technice a o tempie wykonywania przysiadu. Jest to bardzo merytoryczny materiał, z którego każda osoba trenująca powinna wyciągnąć odpowiednie wnioski.
Zobacz poprzedni film, w którym dokładnie omówiona została technika robienia przysiadu 👉 • PRZYSIADY podstawą każ...
Koszulki naszej drużyny dostępne są na stronie 👉 7-nutrition.com/produkty/ofic...
Materiał został nagrany w Smart Gym w Katowicach - smartgym.club/katowice-zaleze/
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
#RafalFrydrychowicz #MichalWilk #SzymonWojtowicz 
Спорт
Pozdrawiam robiących przysiady ;)
Z Szymonem najmocniejsze siady ;)
My także 🙂
Panie Rafale, wielki szacunek za to co Pan robi dla swoich podopiecznych...
Mam na mysli program Pani Jaworowicz "Sprawa dla reportera". Pozdrawiam Lukasz z Wroclawia
Mega zajebisty materiał 💪💪 Więcej takiej merytoryki!
Dziękujemy za opinię i zapraszamy na nasz kanał 👍
To jest wiedza, merytoryka, pasja treningu a nie patostreaming i glupoty połyka997
Dziękujemy za opinię i zapraszamy na nasz kanał 👍
Zdrówka ;)
Jest Szefo! Wilku Auuuu 💪
Pozdrawiamy 💪
Ronald oglądał i jest zadowolony.
The Best team niesamowicie mi się trenuje z wami pozdro chłopy 😀
Zgadzamy się z Tobą i pozdrawiamy! 👍
👏👏👏💪
Hahaha, dobry materiał👍🏻😉
Dziękujemy i zapraszamy na nasz kanał 👍
Wincyj !❤
Pozdrawiamy i zapraszamy do śledzenia naszego kanału 🙂
Podniesie, podniesie...💪😁🥰
Taaaaak jest 💪💪💪
Nogi i długo długo nic ...najlepszy trening
Dziękujemy za opinię i zapraszamy na nasz kanał 💪
eXtra 💪💥👌
Dziękujemy i pozdrawiamy 👍
To jest chyba pierwszy odcinek z Fryta że tak mało gada😂😂😂😂.
Nie zauważyliśmy 😀
Pan Wilk i Szymon to jak ojciec i syn :D
U nas zawsze rodzinna atmosfera 😀
Jakieś mądre rzeczy wreszcie 😅
Dziękujemy za opinię i zapraszamy na nasz kanał 👍
A może by tak dla odmiany zrobić trening z kobietą? 😁Proponuję Dorotę Ogonowską 🙂 Nigdzie w internecie nie znalazłem z nią ani jednego wywiadu. 😕
Dziękujemy za sugestię i pozdrawiamy! 👍
Z Wilka taki śmieszek jest
Wesoło musi być! 🙂
Już mi się tego kurwa nie chce oglądać!- " siła wilka " etc dajcie już kurwa spokój ! - towar idzie i jest tylko siła towaru ,za rok kontuzja za dwa lata śmierć ilu się już wykruszyło ? A wszystko po to żeby reklamować na siłę produkty .
Wsio rozbija się o to, że mocują sznurek do sztangi od urządzenia które mierzy prędkość i na tej podstawie są w stanie ocenić rpe, w stanach trójboiści już od dłuższego czasu z tego korzystają. Powiedziałbym że to fajny temat, no ale trzeba być trochę nerdem treningowym/trójbojowym, no raczej na poziomie zawodniczym. Taki typowy 'Piotrek' co chodzi na siłkę więcej wyciągnie z dobrej diety/spania etc... Dla mnie jak najbardziej materiał na plus