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我想知道怎么把健身伙伴变成女朋友，谢谢
这也是我想知道的
牛腩 换个男字 也是我想知道的
首先让他做个变性手术😂😂😂😂😂
事情变得♂焦灼起来
😂😂😂
我每天都和外婆跳两小时广场舞，运动健身好伙伴
不能小看外婆
2小時廣場舞，有氧量也不少哦！外婆體力好
给外婆点个赞
ganguo li 哈哈哈哈哈
哈哈哈哈
我想知道怎么变成你女朋友 谢谢
哈哈哈哈哈哈哈哈
Aka.Bunny 简单粗暴哈哈😄
我也想知道哈哈哈
Aka.Bunny 可以可以
我也想知道😎😎😎
两位小姐姐，不告诉我 她们是运动博主，我还真看不出 她们有运动，就觉得她们好高好瘦
真的要有共同嗜好，在一起才不會覺得做自己喜歡做的會孤單!!!!
头像的小狗好可爱 是你养的吗
@@喜欢干饭 yes
@@chiou1017 你是在哪里
中国应该多一些这样的男孩，帅，气质好
这两小姐姐，就是瘦高。。 但是好看就好了。两三天走不动道，哎哟诶给你一个眼神自己领悟。
Kevin He 小姐姐非常不但Inspiring 又很上道
你的视频不错，不但可以了解健身知识，还可以领略异域风情，帅哥美女亦是养颜，重要的是条理清晰，思路明了，所以你受欢迎是理所当然的
健身博主很受欢迎的 比如说刘畊宏
I did not understand the language but enjoyed the video because of the positive attitude of the gentleman 😘
我女朋友健身一次，我微信红包100元奖励她。我以为我会破产，结果只除了500.呵呵
zhili qiu 哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈
zhili qiu 应该用口红
@@smithfakesam1117 听你的试试
她只是为了发5次朋友圈
超级认同哈哈，我和我男朋友就是一起健身，真的很开心，不仅有共同追求共同爱好，还可以疯狂撒狗粮哈哈，唯一区别就是他是疯狂肩背我是臀腿，有时候练不到一起去
看完一整個驚呆：原來帥哥一次帶兩個女朋友出去啊@@好厲害！
说的很对，很多人其实并不能坦然地承认自己喜欢运动的过程。那个过程确实，痛苦枯燥，没什么fun。但是不得不承认运动带给你的改变，变得fit的那个成就感令人心驰神往。所以很多人不能说爱运动，只能说逼着自己痛并快乐着。我就是。。
可能练的不够久？我发现我不开心都会跑健身房….出来就舒服了🤭
刚开始健身可能是自己逼着自己坚持，但是习惯下来真的很好，身体改变很大
我经常沿着海岸线徒步10-22公里，途中穿插若干jungle gyms, 一个来回少则两小时多则6小时，神清气爽，即使一个人也可以玩很嗨... 我是真的很享受过程，并不在乎有没有人鱼线的那种结果，就图个开心和健康。大学开始有买整年的健身房会员跟请私教，以为花费重金就可以让自己commit, 但是没有一次成功过。枯燥的话，无论变fit再有效率、结果再好，我都坚持不了。
@@totomaru7894 真厉害
我觉得运动的过程其实不枯燥，而是一种沉浸于其中的开心兴奋。比如跑步的runner high，重量训练时的力量感。对我来说有氧比较痛苦，重量训练我比较喜欢，因为很快就可以进入这种high的状态，而且重训后整个人都非常的积极，感觉有力量，身体姿态都是积极的有力的。
我也是“最佳第三人”，身边的人都有伴侣。。。抱抱
害，same here.
Me too.唉
这俩大姐，太瘦了。
哈哈 大姐
害，还是兄弟你比较直
是的，比较紧实
东亚的审美😄
一年后再来看 有小姐姐的播放量就是高
我倒是希望找到一個一起訓練的男朋友😃
哈哈哈 你看我合适吗
我也是😂😂
@@kizareen 你好朋友，你是在哪里
up主，有人讲过你面相特别像三星堆面具吗。。我越看越像
Yadong Wang 眼睛巨像。
什么鬼啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑死我了
我竟然去特意查了一下三星堆面长什么样哈哈哈哈哈哈哈
@@deertaro 超像的对不对。。
我剛才也好奇的去google了，夭壽像啊啊啊！ 😲😲😲
我是女朋友一直嫌我胖要我運動要我健身，然後她就越來越腫......
很好，现在只需要找到一个女朋友就好了
4:43 瘦下來整個變一個人，變美變健康，健身讚！
坚持健身真的对身体的帮助确实难以想象
Goblet Squat 颈前深蹲（脚后跟 杠铃片辅助）4X15硬拉+跳跃深蹲 （大环形杆Trap Bar杠铃）4X10 +4X15弓箭步超级组 4X15负重臀桥 （杠铃） 4X12当腿硬拉 （重力球？）4X10滑板
我觉得你应该教大家如何把健身的小姐姐变成自己的女盆友🤤
其實有點難啊~哈哈因為女生幾乎不愛運動（當然愛運動的也是很多）我倒是覺得，可以去健身房或是參加社團認識女生聊得來之後再一起約運動當然這要先培養你自身的魅力去健身時候千萬不要像雷達一樣掃描哪一個女生可以認識#先提升自己就有機會可以找到了♥#以上是自己的想法
那妳呢？
去健身都專注在訓練上。沒空看帥哥😂😂
你喜欢健身吗朋友
為了節省時間平常都會調1.5倍速觀看你的影片, 因為口條和內容都很清楚, 所以沒什麼問題但是看到美女就調成正常撥放速度, 來回多看幾遍
哈哈哈哈哈
一直想怕这样的视频，刚刚果断把设备全买了 期待我的第一个视频呀感谢帅！
这期不错，美女和漂亮的风景，多做一点室外视频也挺好，让我们国内的小伙伴也能感受一下洛杉矶的风采（实际上我是“给她爱5”的狂热粉丝）
你是在哪个城市
@@喜欢干饭 QingDao,风景也不错，欢迎来玩
@@0o681 好的，我在迈阿密 你呢朋友
祝愿博主一夫一妻，三个人幸福
坚决不要和男友一起 健身是唯一可以甩掉他的自由空间 饶了我吧！！
不是唯一哦 还可以分手哈哈
hhhh
Qihui Huang 不過分啊 這女的都能講這種話了
@@totontuvm113 私人空间男女都应该有
这个视频看了好多次了...还是超级喜欢！！你好帅呀！
帅哥最近很高产啊！！！！很赞
i just discovered your account and it really gives me alot of motivation for working out man.
羡慕了❤️LA的golds居然在室外🥺🥺🥺温哥华什么时候也能有室外gold's
我就关注一点 …… 你有没有 女朋友 ～～
Cristiano Shih 或者男朋友
目测没有，床上只有一个枕头🤭😈
@@qianzhang1497 哈哈哈哈哈哈观察仔细
所以这个标题到底是什么意思
他说了，前女友。现在应该没有
哈哈哈在LA 没被黑哥哥卖CD可能去的是假的LA
shuai哥我想知道 你健身的时候会选择涂防晒吗， 因为我这边太阳强度很大。但是每次健身路上都会需要，但是健身都在室内。
我记得小珂说过每次和努哥一起训练不是都要吵架么😂😂😂
刚开始肯定是不吵的
对，真的是一起练每次都要吵架
他倆不是都分開訓練??
电动滑板略惊呆 推荐带crusier或者long board去Venice玩耍 这组臀腿训练收下了 只是不知道从多重开始练起比较好?
哈哈哈，最后省钱才是硬道理哈哈哈哈哈哈，纪念日什么的都送蛋白粉~
视频很赞 干货满满！想问一下滑板是什么牌子的？
我本来以为只是介绍女朋友,没想到末尾你连男朋友都一起拉出来撒双份狗粮
请问博主女生有点skinny fat 平时没有时间去健身房 在家有哑铃 可以通过自重训练和轻重量的哑铃推举来达到一个增加线条或者增肌减脂的效果吗
为什么我去的健身房没有像你这么帅的帅哥呢😭😭不然我会更努力的😂😂🤗🤗
周彩霞 因為你那間也沒有美女
辣椒 哈哈哈哈哈
@@荊荊 有夠辣
听你的名字，我猜你是75后
你是专程为了看帅哥去的吧
赞一个， 讲解的非常细 很全面 有点儿Jeff Nippard 的感觉
可以教我如何讓我的男朋友也健身嗎😔
自主性是最重要的..不能逼,你男朋友問題在那?胖?體力不好還?還是單純想要他陪妳健身?
自己变好让他有危机感！
两位姐姐是健康美！
shuaisoserious 你真帅 说到了重点！
shuaisoserious 帅到了
请问，室内脚踏车有什么建议么? 各个品牌有什么区别？ 希望做一期这样的视频，应该蛮多人需要这个建议。
想知道 電動滑板的牌子是 ？
Carrie Lin 我也想知道，好像好好玩哦
@@Leo-tw5ud 2年后回复你们，滑板牌子脚Boosted.不过已经破产了
小姐姐是单身么 😄
帅soserious，室外健身馆，如果下雨天怎么办，设备也在外面放着吗？
我女朋友是在健身房认识的，她五个月内来了健身房差不多30.40次吧，这之前我们从没说过话，直到我有次问她要了微信。 后来问她为什么看上我了，她说：我练得很认真，还能坚持经常来，说她很难做到。当然我的身材在健身房还算练得可以的有点阳光。我每次都是紧凑高质量的练一个多小时，中途极少数和他人聊天。 得出结论是：你只管认真练，当然你也要算是健身房里的佼佼者，才会吸引到妹子。 要注意的是，其实从妹子的身材肌肉量、训练痕迹、训练动作，还有她来健身房的次数就能分析出她来健身房是锻炼，还是她也是来找男朋友的。是你的终归是你的，不是你的可能这一辈子也难碰到
Report back if you guys end up in marriage or only as fuck buddies LOL
想请教下博主做视频用的是哪个软件，视频制作非常棒
一开始看，觉得YOYO好像更好看啊，怎么看到后来开练时觉得侬侬更飒更有型呢，果然运动/卸妆见真相啊，哈哈
哈哈, 看Up主给谁的时长更久就知道了~
这个视频我充分的看了，我想问下女朋友要自己准备还是会统一发放？有领取的地方么？
想問滑板在哪買的? 謝謝!
我也想问
電動滑板🛹真的很好玩速度快起來也是很猛的轉彎上下坡感覺都需要技術跟經驗的
你不怕摔跤吗？我以前踩滑板被摔倒过手 当时很严重 脱臼了
小姐姐都很美哈哈哈哈 还是大加州适合健身！帅哥加油哈哈哈哈
想知道shuai手上戴的那个bracelet 是啥牌子的啊
友情提示：她俩的臀翘动作不是很标准。小伙伴参考时请注意
对，我也发现了，姿势不标准，还有几个负重深蹲很伤膝盖，练的时候注意
施云云 不是的，颈前深蹲和颈后深蹲是不一样的。健美蹲和力量举蹲又是不一样的。你说的不标准是针对颈后健美蹲而言。但她们做的跟你说的是两种动作。第一，她们脚跟垫东西了，第二这是颈前蹲，而且臀低于膝。在这个角度上膝盖必然超出脚尖，甚至说颈前蹲力量举蹲都是先伸膝再屈髋。
你是健身教练吗 懂得真多
@@tuzisyy 你好朋友，你是在哪里
给为数不多的没广告的up主个赞❤️💪🏼
当你说“Ｉ am from China”那一刻，超级帅超级酷，华人就应该有这样的自信！
哪来的粉红
@@ruhualer 这特么都粉了？
I am from a shitty whole...
帅哥. How did you film yourself while skating on Venice beach? Drone?
I think its insta360
音乐叫什么啊，好听， 养眼的视频， 100个👍
帅哥拍的视频越来越好玩了~ 想问下电动滑板在哪买的。
看起来有点像boosted
求滑板链接，感觉也是个神器！谢谢
好好奇你的滑板呀，下期视频推荐一下呗。还是以前介绍过了？？？
去Venice beach 为啥不去拍muscle beach的户外健身房啊
渠江辉 太晒了
我不健身, 可是看你的视频感觉很舒服很放松^^
或许可以试着健身一下
以前第一次去纽约也被这种黑人骗了二十刀，cd根本用不了哈哈
我在hollywood也是😂
我朋友在新奥尔良也被骗过，不过cd可以用，但是根本不值这个价
纽约这种的骗术非常多
LA星光大道就被黑人騙過cd，還好我只給了5刀
好想知道兄弟后面部分是用什么拍摄的，拍摄小白准备入坑，望大哥不吝告知！😁
我…看成了面瘫小姐姐…
帅哥这个好玩的电动滑板是什么牌子呀？
又来看这两个美女， 真的好漂亮
哥，你这个滑板车 是哪个牌子 好cool
想太多。與其把另一半變成健身伙伴，不如在健身伙伴中找另一半。硬要找另一半來健身，可能吵架分手比較快。
啊，這是真的，尤其是那個[硬要]
8:22 弓箭步的前腿膝盖不宜太过往前，容易伤到膝盖。90度为宜
我都是把健身夥伴變成男朋友🤪
Huang Jason 你是公交车
哈哈哈哈哈哈6666
最後這套綠色衣褲好看，是什麼品牌的呢？🙂
真希望身边能有你这样喜欢健身的同学！
要不要做刘畊宏女孩 哈哈
请问帅玩滑板的时候 bgm是什么？ 歌词是it’s in summer~~~
是用了飞机跟拍视频吗
想請問是用 gopro拍視頻嗎？
感觉她俩毫无训练痕迹。。。
frank secret 她們看起來大部分都練有氧運動，所以體態自然就不一樣，無氧運動才是更好增加肌肉的訓練方式，運動方式不同身材就不一樣
我想请问帅他们做运动时的bgm是啥呀？
俩妹子都挺好 我喜欢yoyo 哈哈哈哈
yoyo太美了！动力
请问开车的时候 穿的衣服是什么牌子呀
我需要那兩個妹子的IG 僅供學術研究
Christopher Wu 我也熱愛學習
视频剪辑的真棒！
帥哥在最後才是想表達的吧哈哈哈被努哥和小柯閃瞎眼了
Hi Shuai, I tried your myprotein code, it doesnt work for .SG. Any advice?
我也想 但我女朋友每次聽到要去運動就不爽
换
那要練關於二頭肌 手臂呢？
12:45 全家福既视感哈哈哈哈
这两个女生都很紧 蹲不下的感觉 😂
你也喜欢健身吗朋友
小哥哥，你的视频虚焦可能是因为：你离镜头太近了，比最近对焦距离还要近。下次可以离镜头远一点点（而且会多露出来一些发际线，更年轻~）。提升环境灯光有可能也能改善对焦效果。换镜头/相机也可。内容都很干货，疯狂打call! 继续支持嘻嘻
这俩根本没臀练啊
看见实话真爽
屁股真的不翹😂
没屁股还自称运动博主
@@dfreco946 可能很久沒啪啪過了
帅哥的视频越来越劲爆了🔥
你好朋友，你家的狗狗好可爱啊 是什么品种
这俩姐姐也太瘦了 臀腿曲线完全不存在的
Xingrui Qi 超喜欢这样身材
sheng yinjie 额。
其实我就想问你的滑板在哪里买的。好不好用啊
如果健身房有你这样的 我天天去
我也是这样，要不天天来看我 哈哈
你的电动滑板是什么牌子，好像好好玩哦
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这也是我想知道的
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2小時廣場舞，有氧量也不少哦！外婆體力好
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哈哈哈哈
我想知道怎么变成你女朋友 谢谢
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哈哈哈哈哈哈
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说的很对，很多人其实并不能坦然地承认自己喜欢运动的过程。那个过程确实，痛苦枯燥，没什么fun。但是不得不承认运动带给你的改变，变得fit的那个成就感令人心驰神往。所以很多人不能说爱运动，只能说逼着自己痛并快乐着。
我就是。。
可能练的不够久？我发现我不开心都会跑健身房….出来就舒服了🤭
刚开始健身可能是自己逼着自己坚持，但是习惯下来真的很好，身体改变很大
我经常沿着海岸线徒步10-22公里，途中穿插若干jungle gyms, 一个来回少则两小时多则6小时，神清气爽，即使一个人也可以玩很嗨... 我是真的很享受过程，并不在乎有没有人鱼线的那种结果，就图个开心和健康。大学开始有买整年的健身房会员跟请私教，以为花费重金就可以让自己commit, 但是没有一次成功过。枯燥的话，无论变fit再有效率、结果再好，我都坚持不了。
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我觉得运动的过程其实不枯燥，而是一种沉浸于其中的开心兴奋。比如跑步的runner high，重量训练时的力量感。对我来说有氧比较痛苦，重量训练我比较喜欢，因为很快就可以进入这种high的状态，而且重训后整个人都非常的积极，感觉有力量，身体姿态都是积极的有力的。
我也是“最佳第三人”，身边的人都有伴侣。。。抱抱
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这俩大姐，太瘦了。
哈哈 大姐
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哈哈哈 你看我合适吗
我也是😂😂
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我竟然去特意查了一下三星堆面长什么样哈哈哈哈哈哈哈
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我是女朋友一直嫌我胖要我運動要我健身，然後她就越來越腫......
很好，现在只需要找到一个女朋友就好了
4:43 瘦下來整個變一個人，變美變健康，健身讚！
坚持健身真的对身体的帮助确实难以想象
Goblet Squat 颈前深蹲（脚后跟 杠铃片辅助）4X15
硬拉+跳跃深蹲 （大环形杆Trap Bar杠铃）4X10 +4X15
弓箭步超级组 4X15
负重臀桥 （杠铃） 4X12
当腿硬拉 （重力球？）4X10
滑板
我觉得你应该教大家如何把健身的小姐姐变成自己的女盆友🤤
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我倒是覺得，可以去健身房或是參加社團認識女生
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所以这个标题到底是什么意思
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他倆不是都分開訓練??
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哈哈哈，最后省钱才是硬道理哈哈哈哈哈哈，纪念日什么的都送蛋白粉~
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我本来以为只是介绍女朋友,没想到末尾你连男朋友都一起拉出来撒双份狗粮
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你是专程为了看帅哥去的吧
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帅哥这个好玩的电动滑板是什么牌子呀？
又来看这两个美女， 真的好漂亮
哥，你这个滑板车 是哪个牌子 好cool
想太多。
與其把另一半變成健身伙伴，不如在健身伙伴中找另一半。
硬要找另一半來健身，可能吵架分手比較快。
啊，這是真的，尤其是那個[硬要]
8:22 弓箭步的前腿膝盖不宜太过往前，容易伤到膝盖。90度为宜
我都是把健身夥伴變成男朋友🤪
Huang Jason 你是公交车
哈哈哈哈哈哈6666
最後這套綠色衣褲好看，是什麼品牌的呢？🙂
真希望身边能有你这样喜欢健身的同学！
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请问帅玩滑板的时候 bgm是什么？ 歌词是it’s in summer~~~
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那要練關於二頭肌 手臂呢？
12:45 全家福既视感哈哈哈哈
这两个女生都很紧 蹲不下的感觉 😂
你也喜欢健身吗朋友
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其实我就想问你的滑板在哪里买的。好不好用啊
如果健身房有你这样的 我天天去
我也是这样，要不天天来看我 哈哈
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