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감사합니다~^^이 영상 안봤으면 불릴뻔했어요 지금 그냥 볶아야겠네요
고민을 많이 했는데 비교해주셔서 고맙습니다.
그러셨군요~저도 고민되서 찾아 보다가 경험담 풀어 봤는데,,도움되셨길 바랍니다~^^ 오늘도 좋은하루되세요
직접 해주셔서 감사합니다
감사합니다 구독 좋아요 찍구가요
오호~~~아침에 우유에 타서 한잔 딱 마시면든든할 것 같아요^^
우유랑 마셔도 아주 좋지요감사합니다 행밤되세요~^^
일상님오늘 다이어트 귀리 배워갑니다잘보고 선물놓고갑니다좋은 시간에 찾아주세요행복한 저녁 되세요
감사합니다 좋은밤되세요
감사합니다.궁금증해결.항상 불려서했는데 그게 좋은줄알았더니 아니네요.앞으로는 싰어서바로해야겠어요
도움되셨다니 감사합니다 좋은하루되세요
몸에 좋은 귀리 불리지말고 간것이 더좋군요.
볶아 보니 그렇더라구요~^^감사합니다 좋은하루되세요 👍 💕
감사합니다 항상 잘보고 이웃맻고 언재나 함깨합니다 화이팅,ㅡㅡㅡㅡ
감사합니다 좋은하루되세요 👍
김인수여행수첩 부게정 입니다 항상 잘보고 언제나 함께 응원합니다 감사합니다 ,,
아하... 제가 지난번 참기름 짜러 갔을때그집 주인장이 귀리에 대해 그렇게 추천과 자랑을 하더니 드디어별들의일상님 채널에서 이걸 보게 되네요 ㅎ맛도 좋다고 들었어요 ㅎ다이어트 최고 식재료~ 귀리!레시피 공유 감사하고 9독으로 응원드려요 ^^
어머 그러셨군요맛도 좋은 다이어트 재료~^^감사합니다
아 귀리 가루가다이어트에 좋군요귀리는 한번도 안먹어본거 같아요우유에 타먹어도 되나요?ㅋ
우유에 타 먹으면 더 최고입니다 ~~^^감사합니다 😍
this is so amazing my friend!!I could watch this forever!!001
thank you. have a good day.
Beautiful sharing 🤗💖❤️
thank you. May good luck always be with you.
귀리싸게살수있는곳좀알려주세요
코스트코에서 4kg 한봉지 7천원 전후였습니다가격이 쌀보다 싸더라구요~
수입귀리는 쿠팡도 쌉니다
가루는 소화가 빨리돼서 포만감이 없어요 그래서 살도 안빠진다고 하네요 통귀리가 포만감이 있고 살도 빠져요
그렇군요ㆍ요즘 식욕이 왕성해져서 고민인데^^:통귀리로 먹어야겠네요감사합니다
귀리를 가루로 만들면 혈당이 높아진다고 하네요 다이어트는 안된다고
그래서 내가 살이 안빠졌군요😭감사합니다 좋은하루되세요
![관리 끝판왕 진서연의 최애 식재료, 오트밀 활용법★ [오버나이트오트밀&오트밀크] 배고프지 말자! [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 231222 방송](http://i.ytimg.com/vi/j4XJ6D59jrI/mqdefault.jpg)
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