Schobert Norbi MEGTÉRT! 🕊️ (ahogy megjósoltam…)
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- 🏋🏻♂️ Étrendekért, edzéstervekért, tanácsadásért keress engem @harom.harmad www.haromharma...
---------------------------
💊👕Táplálék kiegészítőkért / edzős ruhákért keresd a @myprotein oldalát és rendelj a prf.hn/l/MdqynWP linkről kedvezményesen!
---------------------------
🔼 Három Harmados Merch-ért (polo,triko,pulcsi, tornazsak stb) keresd a sketchcafe.hu/... oldalt! Támogasd a munkámat, hogy még több embernek tudjak segíteni! 💪
---------------------------
🌱 CBD olajért / krémekért keresd a @naturecanhu oldalát és rendelj a hu.naturecan.com linkről, 15% kedvezmény a “3HARMAD” kóddal!
---------------------------
Próbáld ki a NOEX Fitness Appot benne edzéstervekkel, receptekkel, cikkekkel és megannyi egyéb tartalommal!! haromharmad.we...
zene: / night-lights
Kövess, tanulj és fejlődj velem!
_________________________________
honlap: www.haromharmad.hu
email: 3harmad@gmail.com
instagram: harom.harmad
Facebook: / 3harmad
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
Jézusom, még a végén megérjük ezt is: "...Dr Borszéki Péter, háromharmad új videó, ÉS itt van velem jó barátom, Schobert Norbi.." 😅
Ne örülj korán!
1. Ha megnézed a csodapor összetételét, láthatod, hogy lényegében egy túlárazott fűrészpor (útifűmaghéj, bambuszrost, glukomannán meg még valami) némi aromával, színezékkel meg édesítőszerrel ...Természetesen jó drágán, pedig ha külön-külön megveszi valaki valamelyik összetevőt tizedáron, akkor is ugyanezt az eredményt érheti el. Ha valami ostoba elkezdi szedni és nem iszik utána minden alkalommal legalább másfél liter vizet, pár nap múlva olyan székrekedése lesz, hogy zokogva fogja átkozni a mestert a retyón. Szélsőséges esetben akár bélcsavarodást is kaphat. Mondjuk az igaz, hogy a cucc tömény édesítőízét muszáj leöblíteni valamivel. Keress rá arra a reklámvideóra, amiben Réka asszony reklámozza a férje agybaját úgy, hogy megkóstolja ezt a csodát...az a tömény undor magáért beszél.
2. '95 óta figyelem a "fitneszguru munkásságát". A legfontosabb dolog, amire ez idő alatt rájöttem, hogy úgy hazudik, mint a vízfolyás. Azt is észrevettem, hogy amikor füllent, akkor elkezd hadarni....talán azért, hogy gyorsabban túl legyen rajta (vagyis nem tudatlanságból jóhiszeműen terjeszt fals információt, hanem tudatosan). Ráadásul az alkoholizálás okozta agykárosodás meg az Isten tudja hány stroke sokat rontott a beszédén...főleg az utóbbi egy-két hónapban. Egyre kevésbé érthető. Én ötödszörre sem értettem a "kalóriadeficit" szót. Sürgősen logopédusra lenne szüksége.
Mindezeket figyelembe véve én arra következtetek, hogy a mester nem tért meg. Nem azért beszél kalóriadeficitről, mert tudomásul vette, hogy szükség van rá a fogyáshoz, hanem azért, mert tudomásul vette, hogy szükség van rá a termék eladásához. Ha valaki meggyőzné, hogy a fogyáshoz száraz macskaszart kell enni, azt is épp ilyen lelkesedéssel és érthetetlenül adná elő...meg árulná drága pénzért!
" nafi kaóliade?ici "
Még jó hogy a "whisky" szóban nincsenek bonyolult mássalhangzók.
Jajj de nevetek 😂😂😂😂
Biztos jol ertetted, hogy azt mondta: kaloriadeficit?
Mert en egy szot nem ertek a makogasabol. Fogalmam sincs mirol beszel. Lehet az urhajozasrol... 😂
Nem tért meg, csak arra hajlik amerre a szél fúj! Rájött, hogy nincs elég követője ezért áttért egy kicsit a józan észre! Amúgy a videóba eléggé elharapta azt a kalóriadeficitet, ha nem tudnám, hogy mit kéne hallani akkor nem érteném amit mond!
ja persze egyertelmu
már vártam a videót :) arcod, miközben nézed, priceless :)
Nemtom én úgy hallottam,mint ha nem tudna rendesen beszélni, mikor kimodja XD
😂😂😂😂😂 jaja el hadarja
Eddig sem tudott
én ezt hallottam, kalória dszgzgdzgdkdldkjgslzsjssjsésjhsdéhéj 🤣🤣
Hallani hallom, de érteni nem értek egy árva szót se ebből az idiótából 🤣 (mondjuk minden bizonnyal jobb ez így)
Tudja valaki,hogy ezt a Norbi- meg Réka-port amúgy ki gyártja,ki/mi ellenőrizte,mi van benne pontosan,mert az erős csúsztatásnak (hazugságnak) tűnik,hogy 10 nap alatt 10 kg mínusz... Ebből megint baj lesz,nem mintha bánnám.
Ha 150 kilós vagy és nem eszel kb semmit akkor lejöhet az a 10 kiló 10 nap alatt! Ez alapján nem hazudtak!🤣
Még csak 1:30 percnél járok de már most szakadok..😂 köszi Peti, hogy visszatekerted, mert nem értettem, hogy mit mond elsőnek, nyilván sejtettem.. de na 😅
Respekt 🎉 Az igazság mindig utat tör magának!
videó ötlet: kedves Péter, nagyon örülnék egy olyan videónak, amiben a magyarországi lakosság jellemző tápanyaghiányairól illetve azokra javallott kiegészítőkről beszélsz. pl.: bizonyított, hogy csökken az ételek tápanyagtartalma, emiatt kevesebb magnézium, kálium stb. van benne. Nagyon érdekelne az, hogy te mit látsz, egy átlag polgár, aki azért próbál egészségtudatos lenni, hetente néha sportol, szerinted milyen mikrotápanyag hiányokkal küzdhet és milyen tápkiegeket javasolnál neki. Pl.: MO jellemzően jód hiányos terület, emiatt jód pótlás többnyire javasolt. Előre is köszi!
Valaki tud segíteni nekem.
Fogyni szeretnék kaloriadeficitbe vagyok, de 2 hónap alatt nem sok változást tapasztaltam.
A tejre gyanakszom 300-400 ml naponta.
Ez lehet a baj?
A hasi zsír, pontosabban viszkerális zsír ellen mi a tuti? Csak a kalóriadeficit+türelem kombó?
igen
Norbi megmaradt közönsége atlagemberekbol áll, akik az elmúlt húsz évben annyit már megjegyeztek, hogy zsírt nem szabad enni, mert elhizik. Viszont mivel eddig tart a tudomány, ezért átlag taplalkozast folytatnak, ami kb szénhidrát only. Igy norbi kijelentése, hogy csökkentsük a ch-t az a saját közönségében teljesen helytálló.
de nem mond ilyet hogy zsirt nem szabad enni:D pont hogy zsirt zabaltat halom szamra szegeny emberekkel mert hogy abbol barmennyit lehet enni, nem lesz hizas
Szia Peti, tanulmányt ugyan nem tudok belinkelni ahogy azt Te szoktad, viszont ha jól tudom, (és ha nem akkor nyugodtan javíts ki, nem szégyen ha tanulok), de elvileg legalább 1g /ttskg zsír kell, hogy minden zsírban oldódó vitamin a legnagyobb mértékben feltudjon szívódni.
Még1x ha rosszul tudom nyugodtan javíts ki, nem szégyen ha tanul az ember :) .
szia nem kell ennyi, annyi kell amennyit mondok ebben a videoban 😁
Szia.
Ez a Myprotein póló Oversize ?
Kérlek, ne vedd magadra, mert nagyon szeretem a videóidat, illetve a munkásságodat, ezért írom ezt pusztán építő kritikaként:
A NOEX alkalmazás reklámjában a "Tanulj" rövid u, nem helyes úgy, hogy "Tanúlj". Azért írom, mert nekem alapvetően nagyon szokta szúrni a szemem az ilyesmi, lehet azért, mert humán tagozatos voltam, és ha egy szolgáltatást úgy hirdetnek, hogy még a helyesírás sem jó, az az én fejemben azt feltételezi, hogy az illető nem igényes a termékére. Tudom, hogy ez Nálad nincs így, sőt, pont az ellenkezője, ezért szerettem volna Neked jelezni ezt, hogy hátha van még lehetőséged kijavítani ezen helyesírási hibát a promódban.
Egyébként így tovább, tényleg nem semmi, hogy ezt is megéltük, hogy Norbi - még ha érthetetlenül is, de - kimondta a kalóriadeficitet, más kérdés, hogy taktikai okokból tette-e, hiszen sosem a megalapozott, mély tudásáról és lelkiismeretességéről volt híres...
A Te munkádra viszont hatalmas szükség van, köszi, hogy csinálod a videókat, és remélem nem haragszol meg a fenti észrevételre, tényleg segítő szándékkal jeleztem Neked!
Szép napot :)
pont most kezdtem mondogatni magamnak, mi a pélóért csinálsz Norbiról ennyi videót ,nem lehet neki mondani erre ez .... nyertél!
Nem szeretném kisebbiteni az érdemeidet, de általános jelenség elöbb külföldön most már magyarországon is hogy a ketogén guruk kezdenek ki hátrálni az egész szénhidrát inzulin modelböl.
Megnéznék egy Péter vs. Péter, azaz Lakatos vs. Dr. Borszéki szakmai vitát / beszélgetést. Lakatos Péter is nagyon tudományos szempontból közelíti meg a dolgokat, ráadásul mindig a kontextust keresi és nagyon nagy tudású szakember.
Továbbá Ketotesóval is érdekes lenne egy vita, aki évek óta ketózik.
1:40 : én nem hallottam. a mester már nem tud beszélni
Szia az alga italporokról mi a véleményed?
Szia Három Harmad. Új feliratkozó vagyok.
Lehet amatőr kérdések a részemről a kaloriadeficit kapcsán: Miért a 1-1.5 kiló fogyás az egészséges egy egészséges ember esetében, illetve milyen hibákat lehet elkövetni a kalóriadeficitkor amik akár hízáshoz is vezethetnek? Válaszokat előre is köszönöm!
szia! nem igaz hogy mindig pont ennyi lenne, minel nagyobb a tulsuly valakin annal nagyobb fogyas is meg lehet egeszseges heti szinten! az egyetlen hiba hogy nem vagy kaloria deficitben, ugyanis a fogyas csakis igy lehetseges, ez nem ugyanaz mint a kaloria szamolas, tobb modszer is van AMIVEL megvalositod a kaloria deficitet! ha tobb segitsegre lenne szukseged keress bizalommal - www.haromharmad.hu/12-hetes-komplett-eletmodvalto-es-edzesprogram/
@@haromharmad463 Köszönöm a választ, lehet élni fogok a felkereséssel!
Azért nem mondogatta norbi hogy a kalória számít mert akkor a végén még lefogynának a kliensei és utána nem vennék a termékeit.
Fantasztikus vagy. Te érted, amit mond... 😂
5:22 ez nem a W54 fitness a körúton? :D Én is oda szoktam járni! :D
Szia, érdekes hogy most nem vesezted ki az osszetevoket, abba a szarba amivel megint milliokat fognak keresni, és meg csak egy kis pörgeto sincs benne ami talan hozzajarulna a zsiregetéshez ..., de jo tudni h elismerte ...
nem ez volt most a video lenyege de nyugi jon majd az is
Igaz, köszönöm h válaszoltál
Szia "megnéztem" már annyi videódat mint a szemét (irodában dolgozom aztán folyamatosan mész a háttérben. :P)
Lehet már volt valamelyik videódban de ezt az információt még nem hallottam nálad, igaz ez egyáltalán?
Pár oldalon találtam ezt az infót hogy: (néhány helyen képpel)
."..note that while 30% of the protein’s energy goes toward digestion, absorption, and assimilation, only 8% of carbohydrate’s energy and 3% of fat’s energy do the same"
Tehát ha pl eszek 300 kalóriányi Fehérjét abból 75-t csak az emésztésre használok.
300 Kalóriányi szénhidrátnál 30-at, zsírnál meg vagy 6-ot...
Ergó ha csak zsírt eszek akkor jobban híznék mintha csak fehérjét... szóval szerintem erre gondol Norbi mikor azt mondja hogy a kalóriák nem egyformák.
Meg tudod ezt cáfolni vagy erősíteni? Köszi:)
de ez nem cafolat.. a kaloria az kaloria az egy mertekegyseg, a meter az meter! ez ettol fuggetlenul igaz es a termikus hatasrol 5-8 videoban beszelek legalabb mint az anyagcserenk egy szelete, ezzel sokan (nem tudvan mirol beszelnek) cafoljak a kaloriakat de ez nem cafolat csak a lenyeg meg nem ertese a kcal az kcal az hogs milyen etel milyen makro mit csinal az mas kerdes
@@haromharmad463 szerintem félre érted nem cáfolatként írtam, hanem érdeklődtem hogy fehérjéből tényleg csak 70% kalória hasznosul-e. Mert ha igen akkor értem Norbi mi a fenét akar mondani... (nem mintha érdekelne, én számlálom a kalóriákat továbbra is)
@@Paradicsomhaj ez nem az hogy hasznosul, minden hasznosul hanem az emesztesi folyamtok vegere 400 helyett kb 300 kcal lesz a tenyleges kaloria “tobblet” mert 25% elmegy a termikus hatasra ezert is jobb valamivel ha feherjebol eszed tul magad
@@haromharmad463 köszi szépen
MP-s pólók :D Magyar Péter TuTTTam :D
Ki kell állnom nojbi mellett. Kaptam hozzájuk vásarlasi utalvanyt. Levasaroltam. Fogytam. Fosással. Caak azt ettem.
Norbit igazán felíratozhattad volna.😂
Norbi kb úgy néz ki, mint aki stroke-ot kapott, biztos csak félrebeszélt 😂😂😂
Már nem éltél hiába!!! 😀
HH❣
Norbi batyam mehetne ifbb pro versenyre,ennel meg a lanytesom is izmosabb.
Milyen emésztőenzimet ajánlasz?
Szerintem Norbi mester behódolt neked.....de már megint csinált egy terméket , ami nem kakaós csiga hanem valami ital 😂
Ez a kalóriaszámolgatás biztos, hogy mind két irányba működik? 20 napja eszek 3200-3700 kalóriát és nem híztam egy kicsit sem. Szerintem az egész kalóriatöbblet a vécében landol! Kezdek belefáradni... Valószínűleg 10000 kalóriától sem híznék, csak többet járnék vécére!
igen biztos 😃 valoszinuleg rosszul szamolsz vagy az emesztesed nagyon gatya, azt kellene rendbe tenni, tudok benne segiteni - www.haromharmad.hu/szemelyre-szabott-etrend-12-hetes-utan-kovetessel/
Yazio-val számolok, ahogy te is és szerintem tű precízen.
Abban viszont nem vagyok biztos, hogy a rendelt kajában tényleg benne van a ráírt kalóriamennyiség. Yazio szerint heti fél kg súlynövekedéshez 3090 kalóriát kell megennem. Én ezt durván túleszem, átlagban 3370 megy le, gyomorpanaszaim nincsenek. Viszont ch-ból csak napi 200-at eszek, mert magas az éhgyomri vércukrom. Ezért a kalória nagyobbik részét jó zsírokból és fehérjékből viszem be. 83 kg vagyok és itt megálltam, lehetséges, hogy 3370 kalória a szintentartásim?
28-adik nap . Most lett elegem, már 83 alatt vagyok! :-(
Mi a manó ?😂😂😂😂
A verzió: vagy nem lett megfelelően moderálva ez a videó Norbiéknál utólag és majd kijön egy "sorry sorry a legutolsó videónkban hibásan használtunk szavakat ugyanis nincs kalória deficit" javító videó
B verzió: marad minden így hogy létezik kalória deficit és a korábbi videói törlésre kerülnek majd innen, a nulláról indul a csatornája és munkássága
C verzió: végső soron nem mondta ki tisztán a szót ergo hivatkozhat arra hogy hát " hülye gyerekek én ilyet nem mondtam" majd kitalál valami új fitness klingon nyelvet és közzétesz egy videót hogy az a szó amit kimond az igazából űrtestépítés nyelven jelenti a szénhidrát nélküli életmódot
D verzió: kiderül hogy egy Schobert Norbi variánst látunk a videóban, és a 616-os Földön élő eredetit elrabolták a többiek hogy ne sodorja bajba őket majd kicserélték egy másikra aki ezen a Földön lévő és elfogadott viszonylag normális dolgokat beszél hogy végre békén hagyják őket 😅
Ez valami fake video lehet, Nojbi soha nem mondana ilyet.....
Ettől a kifejezéstől falnak megyek. Meg a számolgatás. Ki kell menni futni mindennap, és akkor nem kell számolgatni. Ilyen egyszerű.
Sose számoltam kalóriát csicskák. Nagyon okos háromnegyed. Nem is tudom miért ugrott fel nekem a videótok.. de nem ezen alapszik sem a fogyás sem a hízás hogy számolod a kalóriát, főleg nem a külső megjelenésed sem.
lol
nem kell kaloriat szamolni ahhoz hogy kaloria deficitben legyel megsugom:D
Nem tudod miért ugrott fel ez a video, de azért odakommentelsz? Mellesleg 100% bullshit amit írsz, azt gondolom ez téged minősít...