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나도 한의사 지만 참으로 훌륭하신 의사 선생님 !존경합니다 .
생김 그냥 먹었는데 꼭 기름장에 찍어 먹어야 겠어요감사합니다
감사합니다~하루 두장 챙겨먹고 이 좋은 정보 당뇨인에게 영상으로 알려드려야겠어요~
그렇지 🐎입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 😆 식탁에 치료제가 🍚이 보약입니다
엣날에 우리 어머님들은 생 김 구워서 양념간장에찍어 먹게 했지요. 역시 최고의 방법 이었네요.
맞습니다❤️
김에 대한 효능 올려주심 감사합니다.
하루 한끼 미역하고 강황 가루 먹고있는데김도 챙겨먹어야 겠어요^^정보 고맙습니다^^
김 냉동실 잔뜩쌓여있어도먹지않았는데 오늘부터 꼭 챙겨먹어야겠네요예쁜쌤님!감사드립니다💕👏👏👏👏👏👏👏👏
김을 좋아하지만 알고먹으니 더좋을듯요고맙습니다 ^^
너무 쉽게 상세하게 설명해주셔서 도움을 많이 받고 있습니다. 감사합니다.
김..👍👍👍👍~생김을 먹어야 하겠습니다공부 잘했습니다파와 마늘을 올리브유에볶고..밥을 넣고 비빕니다그렇게해서 생김에 싸서먹습니다..2장 정도요
쌤.한해 마무리 잘 하시고오는해는 만사 통하시고오는 복은 모다 쌤것으로 건강 하십시요 💜
(와) 김에게, 그렇게 좋은영양이 함유되어 있어요. 예, 대단히 고맙습니 다.
도움이 되셨다니 감사합니다^^
저희 부모님이 당뇨병이 계셔서 계속 걱정이 되는 데 좋은 정보 고맙습니다.
좋은 내용 감사합니다. 당뇨가 있으신 어머니께 김 드시라고 배운 내용을 알려드리고 추천하겠습니다.
당뇨에 고마운 정보 감사드립니다날씨가 춥네요건행하십시요
도움 되셨다니 감사합니다^^
너무 귀한 정보 감사드려요~^^❤❤❤당뇨전단계라 항상 걱정 가문데 식사하고 있습니다 마침 김을 좋아하는데 감사합니다😂
정박사님 감사합니다 존경합니다 늘 좋은말씀 잘 경청하고 있습니다
좋은정보 감사해요 목소리가 참 편안하고 고급져요 듣기에 넘~ 좋네요!
경청해 주셔서 감사합니다^^
감사해요생김 좋아하는 1인요지방간이 있다 해금주 중입니다한달에 한 두번으로 줄이고 있죠
김에대한 놀라운 말씀 소중하게 활용하겠습니다!! 고맙습니다 🙏 평안한 하루 되셔요!!
남편이 김을 좋아해서 조미김을 잘 먹지만, 건강에 좋지 않을것 같아 생김을 구워 먹자고 했어요.감사합니다.
남편보다 본인이나 잘챙ㄱ시길 ㅋㅎ
선한영향력을 주는 샘 감사합니다 당뇨인으로 많은도움이됩니다
도움 되셨다니 감사합니다^^ 관리 잘 하시고 좋은 컨디션 유지하셨으면 합니다😊
좋은 정보 감사 합니다.김이 단백질이 많다고는생각 안 했는데, 참 좋은 식품이네요.비타민12도 찾아 먹겠습니다.
구은김은 소금뿌려서 급는데?
좋은정보 잘 듣고 실천하고 있습니다. 피곤하지 않고 좋아요계속 좋은 정보 알려주시면 감사하겠습니다 고맙습니다
당뇨는 아니지만 평소 김을 즐겨 먹어요방송에서 가수 백지영씨가 수시로 먹는 것을 보고 몸에 안좋은 간식을 아예 끊어보려고 따라 먹어봤는데 너무 제 입맛이더라고요!ㅎ특히 광천 재래김이 너무 맛있어서 자주 먹고 있어요ㅎㅎㅎ 보통 곱창김이나 파래김이 많아서 시중 마트에서는 구입하기가 힘들긴 하지만 개인적으로 좋아해서 김 드셔보시려는 분들께 추천합니다~
저도 당뇨인 인데 잘 챙겨 먹는데요 김 을 꼭 챙겨 먹어야 겠네요 ~
또 들어도 귀한정보감사해요😂 잊어버리기만 할때 반복해서 들어 실천해서 먹습니다❤❤❤
좋은정보. 감사합니다. 앞으로도. 당뇨에대해. 많이 부탁드립니다. 홧팅합니다
격려 감사드립니다^^
오늘 가디건 옷도 잘 어울리세요❤ 꿀 정보 감사해요!!!
와 👍 좋은영상 잘 보았습니다 감사합니다 ^^
김도 조미김 안좋다고 하던데요. 기름 바른 김이 열에 닿으면 기름에 산화되어 안좋다고 해서 조미김 요새 안먹고 있어요. 최애 밥 반찬이었는데..
기름 발라 구운 김은 추천드리지 않아요^^ 아래 영상 같이 참조해 주세요~ruclips.net/video/Kea-sbQsnnM/видео.html
@@lifestyle_doctor 제가 선생님의 이 영상을 봤나 보군요. 그래서 조미김에 대해 안좋은게 이 영상을 보고 알았었나 봅니다. 그래서 그냥 생김 먹기로 했어요. 감사합니다.
@@b.g9122 정말 좋은 정보 감사드립니다. 김을 좋아하는데 몸에 좋다고는 알고있었지만 이렇게 좋은 음식인 줄은 몰랐어요. 건강에 좋고 맛있는 김을 주신 주님께 감사!
조미김 노노
예쁘고요똑똑하시고늘 영상 공유하고 있어요수고 하셨어요고맙습니다
김, 미역, 다시마 정말 좋아하는데 김이 중요하군요....감사합니다.
모르는 사실 자세히 설명해주셔서 넘 감사합니다 김 자주먹어 건강하게 살겠습니다 ❤❤해요
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
정라래 셈 유익한 정보 감사 합니다여러가지를 치유 개선 되고 있읍니다고맙읍니다
좋은 소식 알려 주셔서 감사합니다^^
선생님 강의 감사하게 들었습니다 김 잘 챙겨 먹겠습니다
똑. 똑. 똑잛ㅐ웠네요.사랑합니다.👵 할머니가❤
당뇨 관련된부문의 의사들은 김소리한번도안하던데 정말 좋은말씀 👍👍👍
몰라서 말 을 못해줄겁니다 의사도 자기 분야빼고는 건강에 대해 모르는게 일반인보다 더 모르더라구요.
감사❤❤❤❤❤❤❤❤
감사합니다. 좋은 말씀 귀한 정보 잘 들었습니다.
김을좋아해서좋아요많이먹을께요감사합니다~~♡♡
고맙습니다 행복한 하루 되세요♡♡♡
감사합니다 행복하십시요 ❤🎉🎉🎉
항상 건강하고 행복하시길 기원드립니다^^
당뇨 의 좋은 음식 교수님께서 세밀하게 알려주시니 참고로 머리속에잘세겨듣고 건강잘챙기도록 노력하렵니다고마위요 감사합니다 ♡^^
😊😅
선생님 좋은정보 감사합니다 하루 김두장 꼭챙겨 먹겠습니다 간장에 들기름 참깨소금 넣고 먹겠습니다
당뇨병성 신경병증 증상으로 힘든데 아주 좋은 정보입니다 B12가 많다니 김 냉동실에 쌓아둔거 얼른 꺼내서 열심히 챙겨먹으렵니다
도움 되셨다니 감사합니다
다른말 필요없이 기본핵심만 찍어주시니 영상보는데 지루하지 않네요..혈압 낮추는 방법도 영상올려주세요.좋아요. 구독 누르고 갑니다.
고혈압 당뇨가 있으시면비타민C를 하루 6000mg~10000mg을 드세요.식사후 바로 물드실때 드세요.이왕재박사를 보시면 다 가르쳐주세요.❤
@@조병애-r5z 매일 먹어야 되나요?
김 이엿군요감사❤
김 굽고나서 들기름 살짝 바르시면 편합니다
친정엄마는 항상 생김을 살짝 구워서 간장에참기름 찍어 먹는걸 즐기셨어요 반찬없어서 투정 하곤 했는데... 이렇게 몸에 좋은것을...73세 이신데 당뇨가 없으세요.. 근데 저는 얼마전 당뇨진단 받았어요ㅠ너무 슬퍼요😢😢생활식습관이 매우중요하다는걸 알게되네요..
당뇨 김 먹는방법 잘들았습니다
감사합니다.
매우 좋은정보를 주신선생님 감사합니다
김이 다 좋은데! 하루2장 이상 꾸준히 먹으면 수은 조심해야되요.
좋은 정보 너무 감사합니다 ~~~
0:303:12 비타민 B12는 장내유익균에 의해 생성 되지만당뇨약 메트포르민에 의해 흡수가 떨어지므로 보충에 신경써야한다,부족시 신경병증 위험 4:10 비타민B12 급원 식품 함량
김 자주 먹어야 겠어요 감사 합니다
이렇게 서로서로 좋다고 내놓음 뭐부터 먹을까요 알면 뭐부터 먹을까요
좋은정보감사합니다
배웠습니다.고맙습니다.
선생님 김에 자세한 지식 감사합니다
전 김 먹음 김센다고 안먹었는데 지금부터 꼭 먹어야 겠내요ㅎ
늘 좋은 내용 감사합니다 .김. 비타민 비12 또는 비 복합제내가 추가하자면 코큐텐 10황폐해진 몸을 보충하자
김이 맛도좋고 건강에도 좋은 음식이군요,,, 좋은정보 감사합니다.
와!! 정말 좋은 정보네요^^늘 행복하세요~
공감해 주셔서 감사합니다^^
장쎔 좋은정보감사합니다👍
참 잘 하십니다
유익한방송감사합니다 자주뵙고싶네요
자주 뵙겠습니다^^
얼굴도이쁘구설명도 잘알아듣게하는군요 참휼륭하신한의서선생님팬입니다
김 꼭 챙겨먹어야 겠네요
유용한 내용 알려주셔서 감쏴함다 ~
조은약배울수잇어고마와요
유익한 정보 감사합니다❤
잘 알었쓔 좋은 정보 네유
감사합니다^^
진심으로 감사드립니다.
좋은정보 감사합니다몰랐습니다 실천하겠습니다
좋은내용 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다^^
그렇쿤요그것도 모르고 김을 매일 먹었네요.더욱확신이 듭니다
ㄱ4
생김을 늘 먹고있었는데요. 앞으로는 기름간장만들어 찍어먹어야겠네요! 흡수율까지 챙겨주시니 감사합니다!!
계속 좋은말씀 마니 마니 해주세요ㅡ
감사합니다 꼭 그렇게 해 먹겠습니다
좋은 것을 많이 배우고 있어요 박사님
참 똑똑하시네요 감사해요ᆢ
김2장 꼭먹도록 하겠 습니다. 들기름 포함 시행하겠 습니다.너무 감사합니다
김은 맛있기도 하지요. 도움 되셨다니 감사합니다^^
잘듣고잘배우고갑니다
김~~~👍~고맙습니다 ~😍😍😍
감사합니다 구독했습니다
김무존거 좋다생각 해으되 원장님 말씀듣고 자주먹게습니다감사합닏ㄱㄴ
좋은말씀감사합니다
구독좋아요 😂 김 먹어야 되겠네요 🎉😅
좋은말씀 감사드려요 비타민 B12 왕중의 왕 김 👍
교수님 👍좋은정보 참으로 감사합니다ᆢㆍ
저도 감사드립니다^^
선생님 핵심을말씀해 주시고,전달력이 참 좋으십니다.감사합니다.^^
감사합니다
김에대한 설명 이제 먹은방법까지 잘알겠습니다
박사님감사합니다,구운김많이먹고건강챙겨야되겠습니다!오늘도~^♡화이팅입니다!!
화이팅입니다~ 감사합니다^^
감사드립니다!!!
좋은정보 감사합니다.
저도 감사합니다^^
좋은정보 정말 감사합니다 영상잘보고 배워 갑니다
도움이 되셨다니 감사합니다~
병을 근복적으로 치료하는 방법을 늘 알려주셔서 항상 감사드립니다❤
늘 고마우신 선생님.좋은 내용 더 부탁해요.
감사합니다. 정진할께요
감사합니다 구독알림설정합니다
![혈당이 뚝 떨어집니다. 당뇨에 좋은 최고의 밥. 당뇨밥 만들기 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/LSxYd__rh4g/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
나도 한의사 지만 참으로
훌륭하신 의사 선생님 !
존경합니다 .
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감사합니다
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찍어 먹게 했지요. 역시 최고의 방법 이었네요.
맞습니다❤️
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김도 챙겨먹어야 겠어요^^
정보 고맙습니다^^
김 냉동실 잔뜩쌓여있어도
먹지않았는데 오늘부터 꼭 챙겨먹어야겠네요
예쁜쌤님!감사드립니다💕👏👏👏👏👏👏👏👏
김을 좋아하지만
알고먹으니 더좋을듯요
고맙습니다 ^^
너무 쉽게 상세하게 설명해주셔서 도움을 많이 받고 있습니다. 감사합니다.
김..👍👍👍👍~생김을 먹어야 하겠습니다
공부 잘했습니다
파와 마늘을 올리브유에
볶고..밥을 넣고 비빕니다
그렇게해서 생김에 싸서먹
습니다..2장 정도요
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오는해는 만사 통하시고
오는 복은 모다 쌤것으로 건강 하십시요 💜
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영양이 함유되어 있어요. 예, 대단히 고맙습니 다.
도움이 되셨다니 감사합니다^^
저희 부모님이 당뇨병이 계셔서 계속 걱정이 되는 데 좋은 정보 고맙습니다.
좋은 내용 감사합니다. 당뇨가 있으신 어머니께 김 드시라고 배운 내용을 알려드리고 추천하겠습니다.
당뇨에 고마운 정보 감사드립니다
날씨가 춥네요
건행하십시요
도움 되셨다니 감사합니다^^
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당뇨전단계라 항상 걱정 가문데 식사하고 있습니다 마침 김을 좋아하는데 감사합니다😂
정박사님 감사합니다 존경합니다 늘 좋은말씀 잘 경청하고 있습니다
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감사합니다.
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특히 광천 재래김이 너무 맛있어서 자주 먹고 있어요ㅎㅎㅎ
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김도 조미김 안좋다고 하던데요. 기름 바른 김이 열에 닿으면 기름에 산화되어 안좋다고 해서 조미김 요새 안먹고 있어요. 최애 밥 반찬이었는데..
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조미김 노노
예쁘고요
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모르는 사실 자세히 설명해주셔서 넘 감사합니다 김 자주먹어 건강하게 살겠습니다 ❤❤해요
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정라래 셈 유익한 정보 감사 합니다
여러가지를 치유 개선 되고 있읍니다
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사랑합니다.
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당뇨 관련된부문의 의사들은 김소리
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당뇨 의 좋은 음식 교수님께서 세밀하게 알려주시니 참고로 머리속에잘세겨듣고 건강잘챙기도록 노력하렵니다고마위요 감사합니다 ♡^^
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선생님 좋은정보 감사합니다 하루 김두장 꼭챙겨 먹겠습니다 간장에 들기름 참깨소금 넣고 먹겠습니다
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김 자주 먹어야 겠어요
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감사합니다. 정진할께요
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