당뇨는 아니지만 평소 김을 즐겨 먹어요 방송에서 가수 백지영씨가 수시로 먹는 것을 보고 몸에 안좋은 간식을 아예 끊어보려고 따라 먹어봤는데 너무 제 입맛이더라고요!ㅎ 특히 광천 재래김이 너무 맛있어서 자주 먹고 있어요ㅎㅎㅎ 보통 곱창김이나 파래김이 많아서 시중 마트에서는 구입하기가 힘들긴 하지만 개인적으로 좋아해서 김 드셔보시려는 분들께 추천합니다~
와!!! 김의 효능이 너무 좋군요. 저는.쌩김을 그냥 먹기도 하고,들기름. 참기름 들어간 간장 양념에 밥이랑 먹기도 해요.김전도 부쳐먹어요. 김 특유에 향을 좋아하거든요.김전 정말 맛있어요.^^ 과한거 아냐!할정도로 먹어요^^, 미역,다시마 파래.해조류 다 좋아해요.다시마튀각 정말 좋아하는데 너무 짠게 문제죠,☺
어느날 부턴가 변비가 생겨 고생하고 있습니다 유튜브 방송에 다시마차가 좋다고 해서 생수에 다시마를 우려 먹고 있는데 그닥 효과는 없는것 같네요 효과를 얻으려연 다시마 양을 얼마나 넣어야 하나요 과유불급이라 양이 많으면 또 요오드 성분인가 때문에 안좋을수 있다는데요 그리고 약국에서 따로 비타민제로 비타민12를 보충할수있나요?
![음식으로 당뇨 치료하기. 당뇨에 좋은 과일 외 당뇨치료 모음집. 60분 재생 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/bKA1vwP_zyM/mqdefault.jpg)
![음식으로 당뇨 치료하기. 당뇨에 좋은 과일 외 당뇨치료 모음집. 60분 재생 [정라레]](/img/tr.png)
![혈당이 뚝 떨어집니다. 당뇨에 좋은 최고의 밥. 당뇨밥 만들기 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/LSxYd__rh4g/mqdefault.jpg)
나도 한의사 지만 참으로
훌륭하신 의사 선생님 !
존경합니다 .
엣날에 우리 어머님들은 생 김 구워서 양념간장에
찍어 먹게 했지요. 역시 최고의 방법 이었네요.
맞습니다❤️
감사합니다~하루 두장 챙겨먹고 이 좋은 정보 당뇨인에게 영상으로 알려드려야겠어요~
그렇지 🐎입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 😆 식탁에 치료제가 🍚이 보약입니다
생김 그냥 먹었는데 꼭 기름장에 찍어 먹어야 겠어요
감사합니다
하루 한끼 미역하고 강황 가루 먹고있는데
김도 챙겨먹어야 겠어요^^
정보 고맙습니다^^
당뇨는 아니지만 평소 김을 즐겨 먹어요
방송에서 가수 백지영씨가 수시로 먹는 것을 보고 몸에 안좋은 간식을 아예 끊어보려고 따라 먹어봤는데 너무 제 입맛이더라고요!ㅎ
특히 광천 재래김이 너무 맛있어서 자주 먹고 있어요ㅎㅎㅎ
보통 곱창김이나 파래김이 많아서 시중 마트에서는 구입하기가 힘들긴 하지만 개인적으로 좋아해서 김 드셔보시려는 분들께 추천합니다~
좋은 내용 감사합니다. 당뇨가 있으신 어머니께 김 드시라고 배운 내용을 알려드리고 추천하겠습니다.
김 냉동실 잔뜩쌓여있어도
먹지않았는데 오늘부터 꼭 챙겨먹어야겠네요
예쁜쌤님!감사드립니다💕👏👏👏👏👏👏👏👏
김을 좋아하지만
알고먹으니 더좋을듯요
고맙습니다 ^^
남편이 김을 좋아해서 조미김을 잘 먹지만, 건강에 좋지 않을것 같아 생김을 구워 먹자고 했어요.
감사합니다.
남편보다 본인이나 잘챙ㄱ시길 ㅋㅎ
쌤.한해 마무리 잘 하시고
오는해는 만사 통하시고
오는 복은 모다 쌤것으로 건강 하십시요 💜
좋은 정보 감사 합니다.
김이 단백질이 많다고는
생각 안 했는데,
참 좋은 식품이네요.
비타민12도 찾아 먹겠습니다.
구은김은 소금뿌려서 급는데?
선한영향력을 주는 샘 감사합니다
당뇨인으로 많은도움이됩니다
도움 되셨다니 감사합니다^^ 관리 잘 하시고 좋은 컨디션 유지하셨으면 합니다😊
당뇨에 고마운 정보 감사드립니다
날씨가 춥네요
건행하십시요
도움 되셨다니 감사합니다^^
(와) 김에게, 그렇게 좋은
영양이 함유되어 있어요. 예, 대단히 고맙습니 다.
도움이 되셨다니 감사합니다^^
당뇨 관련된부문의 의사들은 김소리
한번도안하던데 정말 좋은말씀 👍👍👍
몰라서 말 을 못해줄겁니다 의사도 자기 분야빼고는 건강에 대해 모르는게 일반인보다 더 모르더라구요.
저희 부모님이 당뇨병이 계셔서 계속 걱정이 되는 데 좋은 정보 고맙습니다.
김에 대한 효능 올려주심 감사합니다.
김..👍👍👍👍~생김을 먹어야 하겠습니다
공부 잘했습니다
파와 마늘을 올리브유에
볶고..밥을 넣고 비빕니다
그렇게해서 생김에 싸서먹
습니다..2장 정도요
김에대한 놀라운 말씀 소중하게 활용하겠습니다!! 고맙습니다 🙏
평안한 하루 되셔요!!
김도 조미김 안좋다고 하던데요. 기름 바른 김이 열에 닿으면 기름에 산화되어 안좋다고 해서 조미김 요새 안먹고 있어요. 최애 밥 반찬이었는데..
기름 발라 구운 김은 추천드리지 않아요^^ 아래 영상 같이 참조해 주세요~
ruclips.net/video/Kea-sbQsnnM/видео.html
@@lifestyle_doctor 제가 선생님의 이 영상을 봤나 보군요. 그래서 조미김에 대해 안좋은게 이 영상을 보고 알았었나 봅니다. 그래서 그냥 생김 먹기로 했어요. 감사합니다.
@@b.g9122 정말 좋은 정보 감사드립니다. 김을 좋아하는데 몸에 좋다고는 알고있었지만 이렇게 좋은 음식인 줄은 몰랐어요. 건강에 좋고 맛있는 김을 주신 주님께 감사!
조미김 노노
너무 귀한 정보 감사드려요~^^❤❤❤
당뇨전단계라 항상 걱정 가문데 식사하고 있습니다 마침 김을 좋아하는데 감사합니다😂
당뇨 의 좋은 음식 교수님께서 세밀하게 알려주시니 참고로 머리속에잘세겨듣고 건강잘챙기도록 노력하렵니다고마위요 감사합니다 ♡^^
경청해 주셔서 감사합니다^^
😊😅
김, 미역, 다시마 정말 좋아하는데 김이 중요하군요....감사합니다.
좋은정보 잘 듣고 실천하고 있습니다. 피곤하지 않고 좋아요
계속 좋은 정보 알려주시면 감사하겠습니다 고맙습니다
선생님 좋은정보 감사합니다 하루 김두장 꼭챙겨 먹겠습니다 간장에 들기름 참깨소금 넣고 먹겠습니다
오늘 가디건 옷도 잘 어울리세요❤ 꿀 정보 감사해요!!!
친정엄마는 항상 생김을 살짝 구워서 간장에참기름 찍어 먹는걸 즐기셨어요
반찬없어서 투정 하곤 했는데... 이렇게 몸에 좋은것을...
73세 이신데 당뇨가 없으세요.. 근데 저는 얼마전 당뇨진단 받았어요ㅠ너무 슬퍼요😢😢생활식습관이 매우중요하다는걸 알게되네요..
좋은정보 감사해요
목소리가 참 편안하고 고급져요 듣기에 넘~ 좋네요!
경청해 주셔서 감사합니다^^
좋은정보. 감사합니다. 앞으로도. 당뇨에대해. 많이 부탁드립니다. 홧팅합니다
격려 감사드립니다^^
좋은 정보 감사합니다.수고하세요
너무 쉽게 상세하게 설명해주셔서 도움을 많이 받고 있습니다. 감사합니다.
모르는 사실 자세히 설명해주셔서 넘 감사합니다 김 자주먹어 건강하게 살겠습니다 ❤❤해요
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
정라래 셈 유익한 정보 감사 합니다
여러가지를 치유 개선 되고 있읍니다
고맙읍니다
좋은 소식 알려 주셔서 감사합니다^^
생김을 늘 먹고있었는데요. 앞으로는 기름간장만들어 찍어먹어야겠네요!
흡수율까지 챙겨주시니 감사합니다!!
김이 맛도좋고 건강에도 좋은 음식이군요,,, 좋은정보 감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다^^
또 들어도 귀한정보
감사해요😂 잊어버리기만 할때 반복해서 들어 실천해서 먹습니다❤❤❤
너무 유익한정보 감사해요.
공감해 주셔서 감사합니다^^
당뇨에 해조류가 좋다는 사실
감사합니다
경청해 주셔서 감사합니다^^
늘 좋은 내용 감사합니다
.김
. 비타민 비12 또는 비 복합제
내가 추가하자면 코큐텐 10
황폐해진 몸을 보충하자
다른말 필요없이 기본핵심만 찍어주시니 영상보는데 지루하지 않네요..
혈압 낮추는 방법도 영상올려주세요.
좋아요. 구독 누르고 갑니다.
고혈압 당뇨가 있으시면
비타민C를 하루 6000mg~10000mg을 드세요.
식사후 바로 물드실때 드세요.
이왕재박사를 보시면 다 가르쳐주세요.❤
@@조병애-r5z 매일 먹어야 되나요?
선생님 핵심을
말씀해 주시고,
전달력이 참 좋으십니다.
감사합니다.^^
감사합니다
김에대한 설명 이제 먹은방법까지 잘알겠습니다
와 👍 좋은영상 잘 보았습니다
감사합니다 ^^
매우 좋은정보를 주신선생님 감사합니다
0:30
3:12 비타민 B12는 장내유익균에 의해 생성 되지만
당뇨약 메트포르민에 의해 흡수가 떨어지므로 보충에 신경써야한다
,부족시 신경병증 위험
4:10 비타민B12 급원 식품 함량
와!! 정말 좋은 정보네요^^
늘 행복하세요~
공감해 주셔서 감사합니다^^
병을 근복적으로 치료하는 방법을 늘 알려주셔서 항상 감사드립니다❤
김을좋아해서좋아요
많이먹을께요
감사합니다~~♡♡
예쁘고요
똑똑하시고
늘 영상 공유하고 있어요
수고 하셨어요
고맙습니다
박사님감사합니다,
구운김많이먹고
건강챙겨야되겠습니다!
오늘도~^♡
화이팅입니다!!
화이팅입니다~ 감사합니다^^
고맙습니다 행복한 하루 되세요♡♡♡
영상보고 찾아보니 김에 필수 아미노산 2개가 부족하다는데 뭐랑 먹으면 보완이 될까요? 쌀밥?
그렇쿤요
그것도 모르고 김을 매일 먹었네요.더욱확신이 듭니다
ㄱ4
감사합니다. 좋은 말씀 귀한 정보 잘 들었습니다.
좋은정보 감사합니다 ~^^
선생님 강의 감사하게 들었습니다 김 잘 챙겨 먹겠습니다
당뇨병성 신경병증 증상으로 힘든데 아주 좋은 정보입니다 B12가 많다니 김 냉동실에 쌓아둔거 얼른 꺼내서 열심히 챙겨먹으렵니다
도움 되셨다니 감사합니다
안녕하세요 대추방울토마토 당뇨인에게 먹어도 좋은가요?
감사합니다 행복하십시요 ❤🎉🎉🎉
항상 건강하고 행복하시길 기원드립니다^^
김 굽고나서 들기름 살짝 바르시면 편합니다
감사해요
생김 좋아하는 1인요
지방간이 있다 해
금주 중입니다
한달에 한 두번으로 줄이고 있죠
좋은 정보~감사합니다~^^~
도움이 되셨다니 감사합니다^^
저도 당뇨인 인데 잘 챙겨 먹는데요
김 을 꼭 챙겨 먹어야 겠네요 ~
당뇨와 고혈압, 갑상섭항진증,고지혈증,뇌졸증 환자입니다
갑상선항진증으로 해조류를 피해왔는데요
먹어도 될까요?
도토리묵이혈당낯추는데최고인겻같아요!8kg가까이먹고있어요,공복혈당,식후혈당넘좋아요!혈당이넘않나서걱정입니다!
아령하세요.쌤~
초저녁잠 자고
지금 깬 일인 ㅎ
근데 요즘.바다에서 나는게
그렇게 좋은것만 아니더라고요
김 함량이 외부에서 안 좋다고 수입금지 대상 이라는데
우린 아주 조용하네요
뉴스도 없고
걱정 없이 여전히 잘 먹에도 될까요?
자나깨나 건강걱정 하는 사람 ㅎ
생올리브유에 찍어먹어도
괜찮을가요
호주사는 친족에 선물하려는데
B12의 용량은 몇mg을 먹어야할까요 단순B12말고 복합체를 먹어도될까요 엽산등등
와!!! 김의 효능이 너무 좋군요. 저는.쌩김을 그냥 먹기도 하고,들기름. 참기름 들어간 간장 양념에 밥이랑 먹기도 해요.김전도 부쳐먹어요. 김 특유에 향을 좋아하거든요.김전 정말 맛있어요.^^ 과한거 아냐!할정도로 먹어요^^, 미역,다시마 파래.해조류 다 좋아해요.다시마튀각 정말 좋아하는데 너무 짠게 문제죠,☺
네에 김의 좋은 효능이 많습니다. 그런데 해조류를 너무 많이 드시면 요오드 과잉이 될수 있어서 주의가 필요합니다. 특히 다시마요^^
네..알겠습니다^^ 적정량을 먹어야겠어요.🤗🪴제가 처음 다시마 튀각을 먹던날.엄청 맛있어서 오감이 만족하며 감탄했는데요.제가 먹어본것중.(맛있기로)다섯 손가락안에 들어요^^,,짠거를 싫어해서 못먹으니 그나마 다행^^, 선물로 들어온 최상급 다시마 어떻해야될지 몰라요!! 국물내기로는 조금씩 들어가니요.ㅎㅎ^^,, 옆집에 계셨으면.가져다 드렸을텐데...🤭🤗🕊
나눠먹어야겠어요♡ 몰라요..^^ 누군지는..🤗🤗
선생님 소화가 안되는 사람도 먹어도 되는지요~
선생님 김에 자세한 지식 감사합니다
경청해 주셔서 감사합니다^^
네. 맞는것 같습니다 저요즘 혈당수치가 120에서 108로. 내려갔습니다 그런데. 위염이 있어요 김 먹어도 괂찬을까요?
답변주시면 감사하겠습니다 ~~
김도 물과 함께 꼭꼭 씹어 드세요^^
답변주셔서 감사합니다
건강한 정보 많이
부탁드립니다 ^^
유익한방송감사합니다 자주뵙고싶네요
자주 뵙겠습니다^^
선생님
김을구울때바로직화로구워야하는지
후라이팬에올려서구워야하는지답해주시면감사하겠읍니다
김ㆍ미역을 엄청좋아하는데요 저는당뇨에 갑상선암수술후 김ㆍ미역ㆍ다시마 해조류먹지말라하더라구요 선생님이 참어째야되나요
김을 굽지않고 들기름 발라서 먹어도 괜찮나요?
예쁜 샘 존정보 감사합니다
감태는 어떤가요?
최고입니다^^
좋은 것을 많이 배우고 있어요 박사님
어머니는 10g이상 섭취하는듯 하고 15~20g 섭취한다고 하는데 괜찮지요~? 글구 고구마 땅콩 궁합이 둘다 전분이라 비만 위험이 있다고 특히 한의학에서 상극이라고 하는데 어떤가요~?
날씬한 사람은 관계없는건가요?
어느날 부턴가 변비가 생겨 고생하고 있습니다 유튜브 방송에 다시마차가 좋다고 해서 생수에 다시마를 우려 먹고 있는데 그닥 효과는 없는것 같네요 효과를 얻으려연 다시마 양을 얼마나 넣어야 하나요 과유불급이라 양이 많으면 또 요오드 성분인가 때문에 안좋을수 있다는데요 그리고 약국에서 따로 비타민제로 비타민12를 보충할수있나요?
계속 좋은말씀 마니 마니 해주세요ㅡ
해산물에. 축적된 중금속걱정없이 먹을수있는 방법이 있을까요
도움이 되었습니다
감사합니다
정말좋은 정보감사합니다
좋은 정보 감사합니다
감사합니다. 단백질까지 많다니 김을 많이 먹도록 하겠습니다
좋은 음식도 적절량 섭취가 좋아요^^
김을가끔먹긴했지만이렇게좋은 정보감사드립니다 이제 생김으로 먹겠습니다 고맙습니다😊
삐이 억수내리지는디 하나도 젖지 않았쓰라 지압 약 있나유 구운김 간장 올리브유 건강혀유
귀중한 정보 잘듣고 갑니다
감사합니다 !!!!!
당뇨약 매일 500g 두개 복용 중 입니다 홍삼 즙 마셔도 될까요 고맙습니다
좋은정보감사합니다
김2장 꼭먹도록 하겠 습니다. 들기름 포함 시행하겠 습니다.
너무 감사합니다
김은 맛있기도 하지요. 도움 되셨다니 감사합니다^^
치즈에 살짝 구운김 싸서 먹는데 잘하고 있는거네요. ^^
늘 고마우신 선생님.
좋은 내용 더 부탁해요.
감사합니다. 정진할께요
김 꼭 챙겨먹어야 겠네요
배웠습니다.고맙습니다.
전 김 먹음 김센다고 안먹었는데 지금부터 꼭 먹어야 겠내요ㅎ
정박사님 감사합니다 존경합니다 늘 좋은말씀 잘 경청하고 있습니다
좋은정보 감사합니다
몰랐습니다 실천하겠습니다
도움이 되셨다니 감사합니다^^
김 이엿군요
감사❤
교수님 👍좋은정보 참으로 감사합니다ᆢㆍ
저도 감사드립니다^^