Geführte Meditation - Das geerdete Herz

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  • Опубликовано: 6 сен 2024
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    In dieser geführten Meditation mit Zen-Meister Hinnerk Polenski stehen Erdung und das Erfahren von Herz im Mittelpunkt.
    Zen-Meister Hinnerk Polenski leitet durch eine geführte Meditation, die mit einer Körperbetrachtung beginnt. Auf Grundlage dieser Körperbetrachtung kann dann das Öffnen von Herz und eine Erfahrung von Einheit versucht werden.
    Mehr Informationen zu Zen-Meister Hinnerk Polenski und dem Zen-Kloster Buchenberg findest du unter:
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Комментарии • 100

  • @milena7662
    @milena7662 2 года назад +31

    Vielen Dank Meister, ich bin zwar selber noch ein ziemlich junges Mädchen von gerade einmal 16 Jahren und befinde mich am Anfang meines Weges zur Erkenntnis, aber es gibt nichts auf dieser Erde, was mehr als ein Anker fungieren kann, als die Herz- und Zazen Meditation. Tausend Dank, Sie verbreiten ein unendlich helles Licht in unserer chaotischen Welt.🙏🏻🕉

  • @susannefischer-gunsser9231
    @susannefischer-gunsser9231 4 года назад +5

    Lieber Hinnerk,ich fange an meinem Körper zu vertrauen und bekomme langsam eine Ahnung davon, wie schö es ist "hier " zu sein.DANKE !

  • @andreasmuhle8268
    @andreasmuhle8268 4 года назад +5

    ich danke dir für diese ruhige Meditation. Ich schaffe es zwar noch nicht, es dir gleich zu tun, doch ich bin zufrieden, ein gutes Vorbild zu haben

  • @adelheidili
    @adelheidili 2 года назад +2

    Danke für deine Anweisungen
    Endlich habe ich wieder zurück gefunden
    Danke 🙏

  • @elina0110
    @elina0110 2 года назад +3

    danke für diese wundervolle Meditation, beruhigend, erdend, liebevoll

  • @martinahowald9147
    @martinahowald9147 3 года назад +3

    Ich finde es auch ganz wunderbar, hilfreich, beruhigend und stärkend. Einfach nur Sein. Herrlich.
    Herzlichen Dank!!!
    Für Ulf auch alles Gute -der da so schimpft auf diesen Beitrag.

  • @Coco-hm2ph
    @Coco-hm2ph 4 года назад +2

    Ich danke dir. Ich fahe nach Berlin, um meinem obdachlosen Bruder zu helfen. Meditation gibt mir Kraft.

  • @lyrabarockgirl3577
    @lyrabarockgirl3577 3 года назад +7

    Bin voller Dankbarkeit🙏Ich liebe es Ihnen zuzuhören! Danke dass Sie solche Arbeit leisten und es mit uns teilen. Es wäre eine Ehre Ihnen mal live zu begegnen.

  • @evolving-consciousness
    @evolving-consciousness 3 года назад +2

    Ganz wunderbar!!!

  • @r.taubexxx7661
    @r.taubexxx7661 2 года назад +2

    🕊️🙏
    Ich weiss dass ich ruhiger werden muss
    Unsere keltische Welt zerrt an uns 😱😞
    In jeder Hinsicht und Aktivitäten
    ....
    Ich muss es lernen in die innere Ruhe zu kommen und für mich gut zu nutzen.
    Vielen Dank für Ihre Videos
    🕊️🙏

  • @pittsan1378
    @pittsan1378 2 года назад +1

    Einfach nur schön

  • @dskapuy
    @dskapuy 5 лет назад +11

    Unendliche Dankbarkeit für diese liebevolle Meditation.

  • @GertrudAumann
    @GertrudAumann 5 месяцев назад

    Wunderbar, danke 🙏

  • @tinabegalke6667
    @tinabegalke6667 Год назад

    Ein BEWUßTES WACHWERDEN IM HIER UND JETZT im( DA) SEIN 🙏❣️
    GUTEN MORGEN .
    DANKE 🤝

  • @sabe917
    @sabe917 3 года назад +2

    Immer wieder schön🌈 Dankeschön 🙏

  • @medusaz.6048
    @medusaz.6048 5 лет назад +5

    Bin neu hier und dankbar zuhören zu können und in diese Welt des Einklangs tauchen zu dürfen. Wahre Worte 🌳

  • @josijosiah8josijosiah82
    @josijosiah8josijosiah82 Год назад +1

    Diese Ruhe!

  • @lh472
    @lh472 5 лет назад +33

    Danke für die schönen Worte. Seit den 2 Monaten seit denen ich mich im Zen übe, war das eine der schönsten Erfahrungen die ich gemacht habe. Deine Stimme ist sehr beruhigend und ich würde mich über mehr von solchen Videos sehr freuen.

  • @alexanderschmidt396
    @alexanderschmidt396 2 года назад +1

    Dankeschön für dieses Geschenk 🎁
    Meine Lieblingsstelle heute war: „…am Anfang nur graugold…“

  • @meinyogazimmer4196
    @meinyogazimmer4196 4 года назад +2

    vielen Dank für diese wunderbare Meditation 😊

  • @appartementstanafreida8895
    @appartementstanafreida8895 5 лет назад +5

    Danke für deine schöne Begleitung. Für das einfach mal abschalten, nur sich spüren und das Sein.

  • @avalon7337
    @avalon7337 4 года назад +4

    Vielen herzlichen Dank für diese angenehme und wohltuende Meditation. Ich und mein Inneres haben sehr gerne gelauscht und kommen wieder.🙏🏻

  • @christophnapierala1933
    @christophnapierala1933 Месяц назад

    Grosser Dank

  • @sandralowenfrau4710
    @sandralowenfrau4710 4 года назад +1

    Meine Liebste geführte Meditationn😊🙏 gemeinsam mit der Körperbettachtung😊🙏🧘‍♀️🧘‍♀️ Herzens Dank!

  • @danielaloidl6070
    @danielaloidl6070 2 года назад

    Vielen herzlichen Dank...
    .war sehr schön und die Stimme ist sehr beruhigend

  • @sakulmiek4616
    @sakulmiek4616 2 года назад +1

    Ich danke euch, Meister.
    Heute mdditierte ich mit diesrm Video und es war eine wunderschöne und stille Meditation. Danke euch.

  • @christinahermany5873
    @christinahermany5873 3 года назад +1

    Danke für diese „einfache“ und dadurch für mich sehr beruhigende und kraftvolle Meditation!!! Deine Stimme schafft ein Feld des Vertrauens, in das ich mich leicht hineingeben kann. 🙏✨

  • @nicolekornmick2415
    @nicolekornmick2415 4 года назад +3

    Auch meinen Dank! Ich mag ihre Stimme sehr gern und würde mich über weitere geführte Meditationen sehr freuen! Diese Stelle.. Wo alles gute wohnt.. Ganz wundervoll...

  • @bruderjakob50
    @bruderjakob50 3 года назад +1

    Selten eine so gute werbung bekommen wie diesen kanal 😌 mag deine videos 👍

  • @thomasr.611
    @thomasr.611 3 года назад +1

    Danke für die Ruhige Meditation, eine beruhigende Stimme. Danke dafür : )

  • @stevemcgill8346
    @stevemcgill8346 4 года назад +1

    „So grau- gold“ ? Hey Hinnerk, das war lustig und hat mich lachen lassen, wunderschön! danke das du deine Weisheit mit mir teilst, enjoy the day!

  • @rz1951
    @rz1951 3 года назад +1

    Danke, sehr klar und erdend. Jetzt darf der Tag weiter gehen 🌺

  • @maritzaramirez2869
    @maritzaramirez2869 4 года назад +1

    Danke für alle ich meditiere seit fünf Jahren und das ist die beste ich bin begeistert namasté

  • @dennisbock1745
    @dennisbock1745 Год назад

    Vielen Lieben dank

  • @RS37037
    @RS37037 Год назад

    DAS tut sooo gut. Vielen Dank dafür 🙏🏼

  • @katrinwesche8587
    @katrinwesche8587 3 года назад

    So wunderschön bin zutiefst berührt im Herzen
    Danke 🙏💗🙏🏼
    und ich weine voller Dankbarkeit und Ergriffenheit

  • @sandralowenfrau4710
    @sandralowenfrau4710 5 лет назад +6

    Von Herzen Dank dafür, Hinnerk! Ich meditiere gerade, zum anfangen, jeden Tag mit dir gemeinsam

  • @christianlenburg2961
    @christianlenburg2961 5 лет назад +10

    Wow, vielen Dank für diese tolle geführte Meditation! Du hast eine wirklich sehr angenehme, beruhigende Stimme.

    • @zenmeisterhinnerkpolenski
      @zenmeisterhinnerkpolenski  5 лет назад +3

      ✨🙏📿💫

    • @carolinedermitzel5824
      @carolinedermitzel5824 4 года назад +1

      Äöööööööööööäöoöööö das erste Buch des Künstlers und seiner Frau in deinem Informationsfeld- verstorbenen Herrn: das ist prima wie geht es mir auf dem noch nicht großen Weg nach den anderen weg zu den anderen weg und die anderen in der Steckdose und der Praxis und die Zeit und die richtige und fröhliche Weihnachtstage ist der Ahnen von Andreas zu hören und zu hören und zu hören: wie geht es dir in der Stadt-- und wo es dasselbe ist prima und die ganze Welt zu sehen und zu sehen und die anderen zu sehen- und die anderen zu sehen wie die Zeit mit matratze oder nicht zu sehen- und zu hören oder zu hören und zu sehen wie die Zeit der Praxis zu welchen Themen der Praxis ist Sie die anderen zu sehen wie ein frohes und fröhliche Weihnachtstage in der Praxis und die anderen sind verschiedene Menschen und zu hören und in die Zeit einer Freundin zu hören- und zu den anderen weg zu kommen so ab und fröhliche Weihnachtstage auf dem noch zu welchen Weg ist das alles in der Steckdose in der Praxis und fröhliche Weihnachtstage und die anderen zu sehen wie die Zeit der Praxis

  • @pathwalker7595
    @pathwalker7595 4 года назад +1

    Von ganzem Herzen Vielen Dank!
    Habe vor kurzem nun auch begonnen zu meditieren, gemeinsam mit Dir zusammen als Begleiter:)

  • @simoned.4551
    @simoned.4551 4 года назад +1

    Wundervoll...Danke🌟.

  • @dominikporsche
    @dominikporsche 5 лет назад +1

    Wow was eine tolle Produktion Hinnerk Polenski!! :) echt begeistert und authentisch! Danke für dein Sein.

  • @rz1951
    @rz1951 3 года назад +1

    Danke 🌺

  • @resilienzfarben4997
    @resilienzfarben4997 3 года назад

    Immer wieder wunderschön🥰

  • @xxxx-co1ts
    @xxxx-co1ts 3 года назад

    Vielen Dank für die tolle Meditation🥰

  • @JuliaLaLunaLight
    @JuliaLaLunaLight Год назад

    ❤danke

  • @hillab.5535
    @hillab.5535 3 года назад

    Von Herzen ❤️Danke

  • @renatelobenstein740
    @renatelobenstein740 5 лет назад +3

    Dank dir für dein unermüdliches Dienen, Hinnerk.

  • @derchillerrramon
    @derchillerrramon 5 лет назад +2

    very nice!!

  • @utela7433
    @utela7433 3 года назад

    Danke!!!

  • @brigitteweigand8035
    @brigitteweigand8035 4 года назад

    .......so schön !

  • @migmarmedi769
    @migmarmedi769 4 года назад

    tolles Video und hoffentlich bald frühling bei den bildern

  • @andregotzen3529
    @andregotzen3529 5 лет назад +2

    Einfach nur "Danke!"

  • @marcod1302
    @marcod1302 5 лет назад +2

    Sehr sehr schön.

  • @matthausrudolph5577
    @matthausrudolph5577 4 года назад

    Könnt ihr bitte die Werbung aus dem Video entfernen oder an den Anfang packen? Es ist wirklich schade wenn man mitten drinnen raussgerissen wird, liebe Grüße :)

  • @marcod1302
    @marcod1302 5 лет назад

    Also ganz fantastisch

  • @jaqulienethiele818
    @jaqulienethiele818 3 года назад

    🙏

  • @vennysh7837
    @vennysh7837 4 года назад

    Hii Hinnerk... Can u plzz make some videos in english Or at least give subtitles.. Thank u

  • @sandralowenfrau4710
    @sandralowenfrau4710 4 года назад

    😊🥰🙏🧘‍♀️👍

  • @sandralowenfrau4710
    @sandralowenfrau4710 4 года назад

    ❤🔥❤🙏🔥🙏❤

  • @matthiasthurow585
    @matthiasthurow585 4 года назад

    ♥️🙏

  • @MichaelDellaGiustina
    @MichaelDellaGiustina 3 месяца назад

    🤍

  • @sandralowenfrau4710
    @sandralowenfrau4710 4 года назад

    🙂🙏🙂

  • @Carl-wi2yu
    @Carl-wi2yu 5 лет назад

    Was ist das

  • @sandralowenfrau4710
    @sandralowenfrau4710 4 года назад

    :):):)

  • @ipahobby
    @ipahobby 4 года назад

    Sorry - ist das nicht schon leicht benebelt....

    • @nuri4055
      @nuri4055 2 года назад

      ???üben, üben...dann kommt Klarheit!

  • @countercpu5447
    @countercpu5447 4 года назад

    9 Das Herz ist verräterischer als sonst irgend etwas und ist heillos. Wer kann es kennen?
    Jeremia 17 : 9

  • @ulfsteinbart9122
    @ulfsteinbart9122 5 лет назад +1

    Sprichst du so langsam, weil dein Körper weil dein Körper nicht hinterherkommt? Was ist nur los mit dir? Leider bist du in deiner charismatischen Dunstglocke gefangen und hast das nicht zuende gedacht. Gibt nur eine Möglichkeit mit uns selbst ins Reine zu kommen, durch Jesus mein Freund. Leider gibt es viel zu viele verrückte Irrlehrer wie dich. Wenn es nicht so traurig wäre dann müsste ich lachen.. hör dir dein Vid selbst nochmal an und finde den Fehler..

    • @squadl4538
      @squadl4538 5 лет назад +5

      Digga was bist du für nh Vogel, Fass dir mal selber an Kopf und ließ dir deinen Text mal durch... Da merkste was du für ne kacke schreibst.

    • @ulfsteinbart9122
      @ulfsteinbart9122 5 лет назад

      @@squadl4538 hab ich grad nochmal gelesen, würde ich so stehen lassen.

    • @ulfsteinbart9122
      @ulfsteinbart9122 5 лет назад

      @Dodo beschäftige dich mal tiefgründig mir allen Relis und mit der Bibel... dann trennt sich schnell die Spreu vom Weizen. ... lg

    • @ulfsteinbart9122
      @ulfsteinbart9122 5 лет назад

      @Dodo jede Religion ist vom Menschen gemacht und somit fehlbar. Ich persönlich lebe streng nach der Bibel also halte die 10 Gebote wie sie in Mose geschrieben stehen, ohne Veränderung der katholischen Kirche. Bevor Gott große Veränderungen geschehen ließ schickte er immer einen Propheten der davor warnte, das kannst du in der Bibel im AT verfolgen, diese Rolle hatte in unserer Zeit Ellen White. Ihre Schriften und die Bibel halte ich für glaubwürdig und inspiriert. Kann dir ihre Schriften empfehlen. Wenn du gern liest dann besorge dir ,, vom Schatten zum Licht '' . Ich würde es dir schicken, natürlich kostenlos😀 aber dann müsstest du mir deine Adresse über Email senden. Ich war früher ein extremer Atheist und bin durch ihre Schriften zu Jesus gekommen. Bevor du urteilst lies was von ihr..... lg

    • @ulfsteinbart9122
      @ulfsteinbart9122 5 лет назад

      @Dodo übrigens stammen die 10 Gebote aus Gottes Hand und sind nicht mit Jesus am Kreuz gestorben wie viele behaupten. Der Sabbat ist hier sehr wichtig, also der Samstag. Seit der Schöpfung besteht dieser Feier oder Anbetungstag. Nenne ihn wie du willst, klar ist das die Nichteinhaltung dieses von Gott gegebenen Tages das Malzeichen des Tieres ist. Offenbarung des Johannes, letztes Buch der Bibel. Das Sonntags Gesetz kommt mit großen Schritten auf uns zu... gesteuert von Satan als letzten schweren Angriff , oder Prüfung für die wahre Braut Jesu.

  • @uteroos570
    @uteroos570 3 года назад +1

    Danke 💜

  • @KarinHenningsen
    @KarinHenningsen 4 года назад

    Vielen Dank für die schöne Meditation...💗

  • @joachimeckard5035
    @joachimeckard5035 11 месяцев назад

    Danke!