What will happen to our body if we drink 3 cups of coffee every day?
![Dr.Kim'sTV [김순렬TV]](http://yt3.ggpht.com/ntD36FwUcVSowQHxFLLkcR3dp557RAlmSAOcKVNN1CvbR7ot5W_6yGSZNijpHSBo3aOIbNgG=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Learn about coffee's amazing health-boosting benefits and serious side effects.
#Immunity enhancement #blood circulation #autonomic nerves
[Soonyeol Kim, Doctor of Korean Medicine, PhD.]
안맞는 것 같지만 커피를 마시고 적응해야 한다. 하루에 믹스커피에서 대여섯잔 먹었었고 프림커피와 슈거커피에서 대여섯잔 먹었었고 지금은 블랙커피만 두세잔 먹으며 30년이상 먹고 있는데 나름 적응이 되고 있다. 지금은 약 먹는 것없이 지낸다. 나쁜 것은 잘 모르나 소변량은 확실히 늘음
저는 믹스로한잔두잔
때론안먹을때도있어요
당뇨가있어 연하게타서
먹다 안들어가는날은
버리고있어요~
잘들었습니다 ~👍👍👍🍵
이거 먹어라 저거 먹어라 이거저거 먹지마라 쫓다 보면 챙겨 먹다가 물2000 먹어라
운동 이렇게 저렇게 하라
스트레스 쌓여 병 생긴다
세상에 모든 식물 동물 음식 가볍게 알맞게 이거저거 골고루 맛있게 먹으면 이게 최고의 건강
강의는 잘들으시고 참고하여 건강을 챙기시기 바랍니다
다만 슬담배는 백해무익함을 알려주는 팁으로 선물을 드립니다
수십년동안 아침 일어나면 제일먼저 에소프레소 머신에 강배전 커피를 머그잔 2잔 마십니다.
커피빈 기름 우려로 몇년전부터 머신에서 내린 커피를 여과지에 다시한번 걸러서 먹는데
기름 거르니까 맛은 확 떨어지는데 끊을수 없어서 이렇게라도 마셔요
아주나쁜 습관 이지만 일어나서 바로 먹는 커피와 담배맛은 하루중 제일 맛있네요 ㅠ
저에겐 커피가 득보다 실이 더 많네요 그래서 저는 커피는 마시지 않아요
드립한잔으로 하루를 시작하지요 이런저런 염려하에 딱 한잔요
ᆢ식사후 한시간뒤에 마시죠 카페 주인인데도 더 이상은 마시지않게 되더라구요 커피강의 잘듣고 참고 하겠습니다
감사합니다 ~^^
커피 로스팅 할때 연기 많이 나던데 고열로 가공하면 발암 물질도 많이 생기겠죠.
전 지구인들 중에 대한민국 국민 커피사랑
최고지요
눈뜨고나면 생기는게 커피집 산속 에도
들녁에도 그래도 줄서서 기다리는 사람들
커피사랑 최고
커피도 계속 마시니까 내성이 생기는지 각성효과는 줄어들고 소변량만 많아지네요.
커피를 하루 서너잔정도 몇십년 마셨는데 몸에 좋은지 나쁜지 잘 모르겠고 가끔 과하면 잠을 설치기도하지만 기분은 좋아진다 ㅋ
커피를 안마시면 엔돌핀이 안돼요
ㅋㅋ
믹스커피 신나게 하루 세번 마셨는데 끊어야겠어요~
위장이 안좋거든요.
정보 머리에 쏘~옥 들어옵니다.
감사합니다.
일할때 커피들 많이마셔서 역류성 식도염이 생겼나 봅니다 커피들 정말 좋아했는대 조심해야 겠네요
굿모닝 조은아침입니다
커피 마니마시는 제가 궁금했어요~
저는 커피를 줄여야하는쪽이네욤ㅎㅎ
감사드립니다^^
커피 정말 좋아서 오늘영상은 더 재밌고 도움이 되었습니다. 감사합니다!!
커피
미국 , 일본은 농약잔류 제로 0 일때 수입 하죠 , 조금이라도 나오면 반품
옛날엔 그것을 어느 나라에서 싸게 수입해서 가공판매 하였음
가능했던 이유가 커피에 물을 많이 타서 마시면 수치가 많이 떨어짐
결국 사람이 다 먹어요
ㅎㅎㅎ
디카페인 커피의 카페인 함량기준이 외국에 비해 대부분 함량이 높습니다. 우리나라는 10% 미만이라면 디카페인 이라고 해줍니다
좋은 정보 감사합니다.
디카페인을 만들려면 들어가는 첨가물이 있는데 무엇인지아시나요? 차라리 그냥커피...
좋은 정보 감사합니다 역류성 식도염 위장이 안좋은 사람들한테는 확실히 안좋은것 같습니다
너무너무 좋은말씀 감사드립니다
미국생활 40여년 하면서 저절로 미국식 묽은 커피 마시기 습관에 젖었는데 70대중반인 지금도 하루 2 mug 을 마시지만 별다른 문제는 느끼지 못하고 있읍니다. 개인의 기호에 따른 식문화일뿐 너무 민감한 걱정은 할필요가 있을까요?
박사님~~궁금증 잘해결 받았습니다 늘 승리 하세요
커피는 정말 많이 조심하는 게 몸에 좋습니다. 감사합니다. 커피때문에 위염 생겼습니다
커피는중독성이강해서,위염,식도염,환자는,디카폐인한잔으로,만족하시고,건강을지켜야합니다,거환자가바로저입니다!속만편하면마구땡기는것이,커피중독,,,,,,,,,,,
@@정손식 저는 디카페인을 마셔도 바로 속이 안좋아 그것도 못마시게 되었습니다 건강하세요 ^^
제가 블랙커피를 19살부터 마시기 시작해서 지금 62살이니까 43년을 마셔왔는데, 20년전부터는 하루에 15잔정도 계속 마셨더니 지금 혈압이 고혈압으로 바뀌었고 나이먹고 심장이 뛰고 부정맥이 생겨서 어지럼증이 생기고 구토나고 해서 지금 하루 두잔으로 줄였읍니다.
그건 늙어서..
하루 커피 한두잔 즐거움이
있는데 글구 피곤할때 피곤이 싹 가셔요.
한잔으로 줄여야겠네요.
전 몇달전 극심한 어지럼증 이석으로 커피끊었고 그후 어지럽지 않더군요
선생님 말씀 잘들어 습니다 응원합니다 멋져요 👍최고야요 존경합니다 👍🙏😄💕
하루 커피 2 3잔은 기본으로 마시게 되는듯요 !!!!
잠을 못잠
저분 말이 다맞음 카페라떼 두잔도아니고 한잔씩 매일 수년을 마셨는데 부정맥에 불면증에 갑상선항진증에 몸이 많이 안좋아졌음을 확연히느낌 특히 안아프던 허리하고무릎통증이 생겨 끊었는데 약2주는 두통에 엄청시달렸지만 한달쯤되니 두통도없고 심장도 벌떡거리는게 없어졌어여 커피는 웬만하묜 안마시는게 답인거같아요
아침에 마시는 커피 한잔은 루틴이 되어버렸네요 다섯가지 질환이 아니시면 항염기능이 있는 커피는 보약이라 생각합니다 감사합니다 ~~^^
😃👍 선생님 건강을위해 커피 카페인 마시는방법3가지 좋은정보 감사합니다
저도 하루에 커피를 그라스로마쇼요!?진짜 변비에좋네욤ㅋ_ㅋ제가 변비너무심하는댕 어제 1.8리터를 한방에먹어봐는데욤 피로도가시고 잠도잘자고 새벽에 정신번쩍일어나고 상퀘한맘으로 공부도잘됨^^*대박임ㅋ
안녕하세요 박사님 ᆢ현대인의 삶에
뗄레야 떨 수없는 커피 아무리 좋아도
내 몸에 한가지라도 단점이 되는 부분이
있다면 안 마셔야 겠네요 ㅠ ㅠ 오늘도
건행하는 하루 되세요 👍✌☺️☺️🍀
ㅣ❤ㅣ
@@김정태-e3t 행복한 하루되세요 🙏🙏☘⚘
귀한 강의로 궁금증해소는 물론
강의내용이 큰글씨체로 자막에
동시에 보여주니 정말 멋진영상!!!
커피를 마시면 기분이 좋아요 그래서 또 마시고 싶어
하루 커피 3잔이상씩 마셨는데 역류성 식도염 생겨서 고생하고 있습니다ㅠ
감사합니다저는먹으면안되요감사감사
저두요 ! 😥
@@user-ek8bz1vq2u 더 심하면 바렛 식도 식도암 걸려요 ㅠ
전 5계월째 커피 끊었어요ㅠ
영원히 끊고 생강차나 허브티 등 먹어요;;
@@낭태 네 ~ 고맙습니다.
- 의지력이 대단 하시네요 !👏👏
저도 반년 정도 끊었다가
의지가 약해서 또 다시 마시기
시작 했어요. ㅎㅎ
- 믹스커피 , 설탕 프림 좀 걸러서
계피 조금 넣고 딱 , 한잔 마십니다.
- 아 ~ 더 맛있어요
☆ 낭태님 !
저도 역류성 식도염으로
고생많이 했는데 고통을
느낄때마다 다시마물을 마시고
통증이 심할땐 베이킹소다 를
조금 타서 마시면 몇분후에
트림과 함께 통증이 가라앉곤 했지요. ㅎㅎ
☆ 낭태 님 ! 건강 합시다 !!
오늘도 퐈 이 팅 !!
April 2 , 2023
🌈🍀🍀🍀✌🤣🎶
@@user-lc7ej4wi7h ¹
커피에 대해 많은것을 알게되였읍니다 그런데 한가지 여쭈어 봅니다 믹스커피 먹을때 컵에다 커피를 붓고 믹스커피 껍데기로 커피를 저어 마시는데 나쁘다는 사람도 있는데 진짜로 그런가요..답주시면 감사하겠습니다
위장나뿐사람 자극이돼서더쓰리고아파서못먹어요 경험입니다
맞아요
영상 항상 감사합니다
아침부터 짧은 집중강의 같았어용^^
넘 감사히 듣고보았습니다~ 샘님 💕 짱👍
박사님 !~ 감사합니다 !
유용한 정보 공유 해 주셔서 고맙습니다 건향 하세요 !
박사님,유익정보주셔서
감사합니다,구독ㄲ
👍👍
저는 잠이 안 옵니다. 우유 타서 마셔요..
좋은지 안좋은지는. 모르겠고 30년을. 아침빈속과. 낮에 두잔 3잔 먹고있음 원두커피. 아직까진. 이상없음
저는 커피를 끊었는데요 몇달전부터 내려서 하루한잔만 마시고 잇습니다 간기능과 변비에 좋다고 하셨어요
잘 시청하고 갑니다.
귀한 건강정보 감사합니다 ~👍
감사합니다
교수님
궁금했던점 감사드립니다
좋은정보 감사합니다👍😁
😅😮😅😅😅
체질에 따라 틀리겠지만 세상에 절대적인건 없더라
난 그냥 내가 먹고 싶은거 먹고 짧게 살다 갈련다
잘배우고 갑니다 👍🌻🍀
대한민국 국민 모두가 카페인에 중독 되어 있습니다. 몸에 염증이 있거나, 혹이 있는사람은
커피를 마시지 마십시요. 카페인은 염증과 혹을 활성화 시킴을 기억하십시요
선생님 너무좋은정보예요
녹차도 커피와 마찬가지로 카페인이 다량 들어있는데, 카페인의 부작용을 말할 때 커피는 마시지 말라는 말이 많은 반면 왜 녹차는 마시지 말라는 말들을 안하는 건가요? 같은 카페인이고 부작용도 같을 텐데.. 오히려 녹차는 권장하는 사람들이 많단 말예요. 앞뒤가 맞지 않는다는 생각..
ruclips.net/video/4kv0jHACjOg/видео.html 참고해 주십시오.
저 하루에 2잔,3잔 원샨하거나 쭉 마실때도있는데 좋다는건가요? 마시고 또 마시고 한 일주일에 총 하루3번씩.이나 이틀에 3번
많이 마시면 좋지 않습니다.
보약같은 채널 항상 잘보고 있습니다
더 좋은 정보 부탁드립니다👍
조은소식 감사 해용 ‥
고맙습니다. 조심하겠습니다. 행복하세요!!
좋은정보감사합니다ㅡ
습관이 되면 않좋고요 ..하루 한두잔은
좋은듯 ..감사합니다
잠이 안와~
어제 2잔 마시니 잠이 안와서 2시에 잤네요 ^^
선생님의 명의는 최곱니다.
혹시 커피 많이 마시면 잠이 늦게 자나요? 아님 비슷한 평소에 잤던시간에 자나요?
늦잠자고싶은데 일찍자서 커피마시면 늦잠될수있나해서 물어봤습니다
커피는 수면을 방해합니다.
유명한 정보 감사합니다 고맙습니다
커피한잔이 심장마비.심정지.급사에 좋습니다.
지금 우리나라는 자연결핍증.운동부족.육고기다량섭취.스트레스공화국.급사의 시대입니다.무엇이던지 적당한 것이 제일좋음.
커피에 대한 꿀팀 고맙습니다😅
좋은 정보 받아갑니다. 좋아요 와 구독 누르고 갑니다.
원장님 많은정보주셔서감사합니다 결명자차를 어떻게마시며어떤좋은점이 있는지 알려주시면 감사하겠습니다
ruclips.net/video/Sr-E3YugDDY/видео.html 결명자에 관한 영상입니다. 참고하십시오.
참잘하심니다 😅
감사합니다 -
원래 커피가 검은색인줄 알았는데' 시컴케 태워서. 그렇다고요 연기가 나도록 검게 볶는커피는 나쁩니다 갈색만 나게 볶아야 됩니다
단짠과 커피 술 빼고 야채 많이 드셔서 천세누리시기 바랍니다.
원장님 좋은정보 감사합니다 ㅎㅎ
감사합니다. 건강하세요~~
임신을 못하게 하기도 하죠.
원래 커피 좋아하지 않아서 안마셨는데 주위에서 심장에 도움이 된다해서 커피 몇알 넣고 물을 많이 넣어서 보리차처럼 마셔봤는데 열거하신 거는 다 저한테 있는 건데 당장 마시지 말아야 겠네요
건강하게 오래오래 사세요~~~
라때커피마시고배아프고설사5번하고죽는줄알았내요다시는안마셔야겠어요
나는 하루 gs25 1잔. 독일 에스프레소 2잔...근 10몇년째 먹어도 아무 이상없이 잘 살고 있다..
언제부턴가 커피를 마시고 나서 한참후에 메스거워나고 막 구토해요,무슨 원인일가요 ？
위장이 약하거나 자율신경의 이상이 있는 경우입니다.
감사합니다
👏👏👏
시청해 주셔서 감사드립니다.
맞으면 마시고 안마시면 되겠죠
무슨 말씀을 ㅋㅋㅋㅋ
나는 신경성 위염이
있어서 못마셔요
전 아무리 커피를 마시려 해도 써서 못 먹겠습니다. 그래서 믹스 커피만 마시는데... 믹스 커피는 또 다르겠죠?
너무 많이만 드시지 않으시면 좋습니다.
감사합니다 고맙습니다
아는분이 술은 한잔도 안마시는데 하루커피 10잔이상 하루담배 2갑 피우는 분있었는데
성격이 독하더라고요
예민하고
커피도 블랙 커피설탕넣으면 몸에 이상 변화가있다 프림 더욱안좋아지고 커피는 블랙도 너무많이 마셔도 안좋을것 같아요 사람마다 다르겠지만요
내가아는 친구는 커피를 하루에 45잔씩 마신다 잠도 잘자고 건강하다 ㅎ 부럽다
세상에는 특이한 사람이 많습니다. 하지만, 따라하면 안됩니다.
45잔, 마흔다섯잔이 아니고 4~5잔, 즉 너댓잔, 네다섯잔 이겠지요, 설마...
커피끊기 정말 힘드네요
잠모자고 갱년기인데도
힘들어요 ㅠ
이제 끊을려구요
중독성 넘 심해요
고혈압이라 커피. 끊었음.
커피 못 먹겠네요, 역류성식도염이에요,,
우리 남편은 낮에는 물론 자기전에 커피 내려 마셔요. 커피향이 참기름 냄새가 나요.
하루에 딱 한잔
시럽 안넣고 아이스아메리 한잔 마십니다
커피 하루 석잔 먹으면 밤에 잠 잘 안아요
과민성 대장증후군 있는 사람도 커피마시면 안될것 같아요
마시면 걍 쏟아지더군요
커피 폴리페놀 성분을 알고싶은데?
라떼는 어떠신지요
커피 오늘부터 끊음
8개월후 못끊음 ㅠ
하루 한잔은괜 찮죠~~
넘 조아요...
적당히 마시면 좋은것 과하면 뭐든 좋을께 없어요 ㅎㅎ
공부하느라 끊을수없는 존재..
갑산성 저하증있는데 저하증은 하루 1~2잔 괜잖을까요?
기운을 올리는 데는 효과가 있을 것입니다. 다만, 부작용도 있을 수 있습니다.
심리적 불안이나 우울이 많았는데 커피떄문인가 싶네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
정보 감사함다