Tässä videolla sen vuoksi, että kireällä paidalla näkee tuon lantion / keskivartalon asennon. Sitä vaikea hahmottaa, jos on esimerkiksi löysempi t-paita :) Samoin tuossa valmistavissa harjoitteissa liike, jossa ollaan päinmakuulla ja "irroitetaan" napaa lattiasta. Siitä ei saa ideaa, jos ei näe mitä siinä tapahtuu.
Pojatpojat se ois sitten semmonen hassunhauska juttu että en koskaan kato teiän videoita treenimielessä vaan koska tykkään vaan kattoo jotain ramdom paskaa eli tehkää enemmän ei treeniin liittyviä videoita.
Mitäs taitoja aletaan seuraavaks harjoittelemaan? :D
Ristiote Yhden jalan kyykystä olisi kiva nähdä opetusvideo
Miten ois planche?
Voitteko tehdä videon venyttelyn tärkeydestä ja parhaimmista venytyksistä eri tyyppisten treenien jälkeen
human flag :D
Planche ja Human flag ois aika kovia!
Miten seisoa jaloillaan klo 4 aamuyöllä baarin jälkeen 3 promillen kännissä?
Viskiote kanavalta löytyy siihen erilaisia harjoitustekniikoita.
RiceFlaky ShowsIce hahaha
Hullu Hitsaaja päivän naurut😂😂
Tutoriaali tästä olis kyl hyvä!!!
Jumalatonta settiiii!!!!!
Oli Kyllä aivan loistava video. Nyt sain kyllä uuden liikkeen harjoitettavaksi osaksi mun harjoittelua. Kiitos :)
Hyvä ja selkeä video! Tästä voisi wanhakin innostua💪
Videoita Joonaksen käsilläseisontaharjoittelusta sekä palomiehenpunnerruksen harjoittelua
Hyvä video💪👍.. Ps.meinaako joonas opetella käsilläseisonnan?😉
2:21 Tuli mieleen naisten pojat :D
Petteri Mikkola Hyvä panoasento
😂
Tämmöstä vidii oon oottanu! 💪
Tosi hyvä video!👍🏼 Oon ite harjotellu paljon käsillä seisontaa mut sit sain rasitusmurtuman selkään nii en oo voinu harjotella
Olisko kuinka saada läpsypunnerrus selän takana opetusvideo
Tehkää sellanen kattava video missä näytätte aliarvostettuja saliliikkeitä.
Tää oli hyvä!
Pistoolikyykky ois kova! Pari tais jo sanoakki
Seuraavana opetusvideo just ranteiden vahvistamisesta (kuten joku täällä jo toivo) ja puristusvoiman treenaamisesta!
Oma tekosyy on se että ranteet niin kipeet ettei kestäis
Jos joonas yritis tehö näitä nii kattoisin videon loppuun
Hei kiitos opetuksesta
ei jaksa
Miten vahvistaa ranteita?
Elina Mikkola seiso käsillä
Elina Mikkola KATOITKO EES VIDEOTA
2:23
Hyvä video👍
Hyvin toteutettu video
Kuinka saada rinta kasvuun ja hyviä liikkeitä rinnalle kuntosalilla
Jes huippu vinkit (Y) tänä vuonna onnistunee :D
Mä sain ennen seisottuu 20 sekkaa nyt pystyn joku 10 sekkaa enemmä
Vou😯
hyvä video👍
millon ois safkakornerii tai mitä syön päivässä videoita?
Tulossa ihan kuukauden sisään :)
2.01 vähän tuli jo hiki😂
Ihan maailman huonoin video
Alvar Tyrmi Mitä odotit videolta kun noin petyit?
Ole hiljaa
Alvar Tyrmi Opettele kommunikoimaan tai ole itse hiljaa 😄
Haluatko nähdä taikaa
opin käsilläseisonnan ilman seinää jo 5v ja oon nyt 16
yks hyvä on kokeilla vedessä kädet pohjass siirtyen koko ajan matalempaan veteen kunne sitten kokonaa paljaantas
Kun koitin tätä patjalla niin meiän koira tuli kokoajan siihen patjalle makaamaan
Mites sais ranteita vahvistettuu?
Tuossa nuo kaksi liikettä hyviä sekä vahvistamaan että lisäämään liikkuvuutta ja hallintaa ranteisiin :)
Jatkuuko se sarja misä te syötte
Jatkuu! :)
Kertokaa millainen
Olis hyvä noin alle 16vuotiaan salitreeni teidän mielest
Ana Ana monipuolinen ja rauhallinen. Ei repimistä.
Kärrynpyörä seuraavaks
Miks te höpöttelette
En oppinu huono video
:)
Oon sua parempi
Mahtavaa!
7
Miks Joosua sulla on niin kiree paita
Tässä videolla sen vuoksi, että kireällä paidalla näkee tuon lantion / keskivartalon asennon. Sitä vaikea hahmottaa, jos on esimerkiksi löysempi t-paita :) Samoin tuossa valmistavissa harjoitteissa liike, jossa ollaan päinmakuulla ja "irroitetaan" napaa lattiasta. Siitä ei saa ideaa, jos ei näe mitä siinä tapahtuu.
Pojatpojat se ois sitten semmonen hassunhauska juttu että en koskaan kato teiän videoita treenimielessä vaan koska tykkään vaan kattoo jotain ramdom paskaa eli tehkää enemmän ei treeniin liittyviä videoita.