Me encantan los videos con el Doctor Erick, por el momento soy estudiante de nutrition y ciencia de los alimentos ... Woow el es realmente inspirador! su sabiduria y sencilles es envidiable! Quiero ser como el!!!
Amoooooo el doctor Erick Estrada.... Cambio mi salud y mi vida gracias a la alimentación el sabe mucho y sabe bien eso es sabiduría verdadera Gracias a Dios que lo conocí ahora tengo energía💪✍️👍🏋🏻♀️ salud ánimo paz gozo la base d todo era en la salud x lo tanto en la alimentación... mil gracias doctor Erick🙏😘😊
Srta.l Martha Debayle, le agradezco mucho el presentarnos a una eminencia en nutrición con calidad de vida, lo cual es indispensable para estar sanos y alegres. Existe un principio muy importante : solo la vida da la vida. Cuando nos alimentamos con cocido como solemos hacerlo, apenas ingerimos algo que no es crudo, el organismo manda un SOS produciendo una leucocitosis digestiva que es una alerta del organismo ya que percibe la presencia de algo lesivo y manda una fuerte "dosis de glóbulos blancos), no así cuando lo primero que se ingiere es crudo, o sea frutas, nueces, linaza remojada, paltas o aguacates, etc. Al cabo de media hora o algo más, se puede ingerir algo cocido, ya que en perú y en México, somos golosos por excelencia y eso requiere de cambiar nuestros hábitos hasta lograr la reeducación del paladar . El Dr. Casanova dice que al comienzo nos cuesta adaptarnos, pero si es por tu salud, el buen hábito te lo hará agradable. Siquiera se lograra el 50% de crudos cada día, sería un paso gigantesco para la humanidad.Disculpe, pero me permito sugerirle que el Dr. Estrada, nos instruya sobre los germinados y los brotes que es buenísimo y hubiera sido la corona de oro de las ensaladas tan maravillosas y deliciosas que nos mostraron ustedes en su video, fue sensacional. MIl gracias por vuestros valiosísimos aportes y fue toda una exposición de arte y belleza. Gracias por hacer una buena dupla de oro.
Excelente Dr Erick y también excelente presentadora ,gracias por ser personas muy amables y enseñar a la humanidad buenas costumbres y buenos hábitos en el campo de la salud, bendiciones!!!!
¡Siiiii, que felicidad! ¡¡¡Mana mil gracias por invitar de nuevo al maestro Erick!!! Ups he hecho mal la sopa de verduras toda la vida. Ahora la haré como nos explica el maestro.
Los jugos verdes los haces con tu imagiación. 😊 A veces no tengo todas las frutas, entonces voy al puesto, compro uno verde a veces con naranja, otras con jugo de toronja SIN COLAR, y en casa lo acompleto, primero muele las semillas en seco para que se hagan polvo, después ya agregas el jugo y le pones un poco más de las verduras que tengas a ma mano, yo siempre tengo espinacas por las proteinas, y a veces le pongo un pedazo de calabaza. Haz experimentos, puede ser con agua y piña con papaya, y un poco de nopal, apio y espinaca, y las semillas. O agua sandía, manzana, ejotes, chayote pepino y las semillas, La fruta endulza y sabe muy bien.
El ya dijo que los jugos no son buenos! En todo caso serían licuados, el menciona que te tienes que comer todo! Si únicamente extraes el jugo lo que consumes son más azúcares! A sí que jugó no, mejor licuado verde!
Si sigo a Martha, es por el doctor Erik, juntos , me encantan , las ocurrencias de Martha y los conocimientos del Doc, son una bomba!! Me encantan y lo mejor aprendo!! 👍
Super curioso esta forma de hacer la sopa que voy a hacer igual que las ensaladas que nos enseño y que me encantan. Espero mas videos asi, este Señor es una maravilla y Martha muy buena comunicadora. Besos desde 🇪🇸
Besos desde Ecuador mana bella!!! 😘 siempre buenos videos caray!!!! Y esa sopa se ve deliiiii!!!!! Gracias por compartir conocimiento!!! Ahora si a hacer las cosas bien 🔝👏😋
Gracias por tan Buena informacion .. ME encantaaa la manera que llevan el programa y ambos hacen excelentes videos... Martha... tienes un gran sentido del humor... sigan asi , aprendemos y disfrutamos con uds. muchas Bendiciones !!!
Magnífico video!!! Felicidades Martha por escuchar a todos tu cuentahabientes e invitar al Dr. Erik Estrada más seguido a tu canal; no te imaginas el benéfico que produce a nuestra salud el ver y escuchar sus consejos y recetas.
Tengo higado graso 2do nivel he empesado a comer verduras y tomar agua bueno ya no tomo refresco por mucho tiempo. Como dice en la bilbia en el libro de daniel lo intentare 10 dias. Tambien escuche que tomando jugo de manzana por 20 dias ayuda a remover la grasa pero yo la estoy tomando con limon y ginger.Que bonito se llevan da gusto verlos
Hola..Martha me gustan muchísimo la intervención del Dr. Estrada es lo mejor que ha pasado, tengo una duda sobre la sopa si no me termino y la metí al refrigerador que onda con la calentada ? Jajaja por la cuestión de conservar los nutrientes
Que súper vídeo. Me encanto. Divertido, ameno, simpático y sobre todo ilustrativo No se me antojo la sopa, pero sin duda Erick es el experto, no hay de otra, prepararla de esta manera. Mil vídeos mas con el por favor Martha
Siiiii más y más vídeos con el doctor Erick
Daniela Ramos Casas yo quiero ver más recetas saludables 😊 saludos en mi canal doy consejos de Moda 👗💕
Amo a este señor, me encanta, gracias por invitarlo.
MAESTRO DE MAESTRO!
Me encantan estos videos!!!! Invítalo seguido
Invitado de lujo!! Que haya muchos mas programas con el por fis!! Gracias Martha por pensar siempre en dar lo mejor!
Dios le bendiga y le guarde . Gracias por enseñarnos comer sano todo lo que Dios a creado .
Me encantan los videos con el Doctor Erick, por el momento soy estudiante de nutrition y ciencia de los alimentos ... Woow el es realmente inspirador! su sabiduria y sencilles es envidiable! Quiero ser como el!!!
Amiga juntate con el x q en serio q c necesita mucha información.
La mies es mucha y los obreros pocos.
Saludos cordiales 🤗
Estos videos con el Maestro y Martha, son los mejores!
Yo lo haré con jitomate y ajo❤ me encanta ese sabor... Un millón de gracias
Me encanta el Dr. Erick Estrada
Amoooooo el doctor Erick Estrada....
Cambio mi salud y mi vida gracias a la alimentación el sabe mucho y sabe bien eso es sabiduría verdadera Gracias a Dios que lo conocí ahora tengo energía💪✍️👍🏋🏻♀️ salud ánimo paz gozo la base d todo era en la salud x lo tanto en la alimentación... mil gracias doctor Erick🙏😘😊
Lo pondré en práctica. Gracias. Dios los bendiga.
Siempre un placer escuchar y ver al Biólogo Erick Estrada gracias por sus excelentes conferencias de salud y está muy interesante. Gracias
Amo a este señor, yo hago mi sopa asi, lo aprendi de el hace muchos años
Desde la ciudad de Guatemala le saludo don Neri Constantino su amigo estoy maravillado con todos sus conocimientos en lo que es la salud natural
Me encanto esa forma de hacer la sopa y con el delicioso sabor del poro!!! 😋 felicidades a los dos. Gracias por enseñarme a nutrir 🙏🏼
Un regalo de salud ! gracias gracias gracias gracias gracias
Este señor es un amor.. Una delicia verlo y escucharlo. No me canso de aprender todo lo que dice.
Srta.l Martha Debayle, le agradezco mucho el presentarnos a una eminencia en nutrición con calidad de vida, lo cual es indispensable para estar sanos y alegres. Existe un principio muy importante : solo la vida da la vida. Cuando nos alimentamos con cocido como solemos hacerlo, apenas ingerimos algo que no es crudo, el organismo manda un SOS produciendo una leucocitosis digestiva que es una alerta del organismo ya que percibe la presencia de algo lesivo y manda una fuerte "dosis de glóbulos blancos), no así cuando lo primero que se ingiere es crudo, o sea frutas, nueces, linaza remojada, paltas o aguacates, etc. Al cabo de media hora o algo más, se puede ingerir algo cocido, ya que en perú y en México, somos golosos por excelencia y eso requiere de cambiar nuestros hábitos hasta lograr la reeducación del paladar . El Dr. Casanova dice que al comienzo nos cuesta adaptarnos, pero si es por tu salud, el buen hábito te lo hará agradable. Siquiera se lograra el 50% de crudos cada día, sería un paso gigantesco para la humanidad.Disculpe, pero me permito sugerirle que el Dr. Estrada, nos instruya sobre los germinados y los brotes que es buenísimo y hubiera sido la corona de oro de las ensaladas tan maravillosas y deliciosas que nos mostraron ustedes en su video, fue sensacional. MIl gracias por vuestros valiosísimos aportes y fue toda una exposición de arte y belleza. Gracias por hacer una buena dupla de oro.
Excelente Dr Erick y también excelente presentadora ,gracias por ser personas muy amables y enseñar a la humanidad buenas costumbres y buenos hábitos en el campo de la salud, bendiciones!!!!
Me encanta cuando tienes de invitado al Dr. Eric.
Los videos con el Doctor Estrada son maravillosos Martha, más de estos!!! 🙏🏻
Por favor mas recetas!!! Me encanta esta idea.
Sabe riquisma yo la prepare y nunca habia comido una sopa tan deliciosa, gracias por enseñarnos a comwr correctamente y sano!!!
Bravoooo ..me encantan estos vídeos de nutrición saludable !!!!!
De los mejores invitados y super tema, me encanta la explicación. Saludos!!!!
exelente los pondre en practica mil gracias gracias
Amooooo más más más más videos así 🙏🏻
Guau que sopa tan saludable y exquisita gracias Erick
Cuanto aprendi con este video....muuuuchas gracias .
Que papă Dios les bendiga a ustedes y sus seres amados.
¡Siiiii, que felicidad! ¡¡¡Mana mil gracias por invitar de nuevo al maestro Erick!!! Ups he hecho mal la sopa de verduras toda la vida. Ahora la haré como nos explica el maestro.
Me superencantan tus videos. Gracias. Aprendo mucho de uds.
Me encanta este señor y ella me requete encanta lo original que es y SUPER divertida, 🙏🙏🙏👏👏👏👏
Dr. Erick. mil gracias por compartir sus conocimientos.
me encanta como se divierte aqui Erick ya me suscribi en su canal y se me hizo un poco mas serio..gracias MARTHA
Me encanta este senoron gracias
Me encantais....sois extraordinarios...un saludo desde Barcelona...os he emoe,ado a seguir y me pareceis fenomenales...
Gracias, muy buen consejo
amo al dr Erick !!! hagan mas videitos juntos!!
Estoy encantada con la información
Porfa !!! Opino que hablé sobre los jugos verdes ! Cómo hacerlos en casa etc ! Quien me apoya?!
Los jugos verdes los haces con tu imagiación. 😊 A veces no tengo todas las frutas, entonces voy al puesto, compro uno verde a veces con naranja, otras con jugo de toronja SIN COLAR, y en casa lo acompleto, primero muele las semillas en seco para que se hagan polvo, después ya agregas el jugo y le pones un poco más de las verduras que tengas a ma mano, yo siempre tengo espinacas por las proteinas, y a veces le pongo un pedazo de calabaza.
Haz experimentos, puede ser con agua y piña con papaya, y un poco de nopal, apio y espinaca, y las semillas.
O agua sandía, manzana, ejotes, chayote pepino y las semillas,
La fruta endulza y sabe muy bien.
Yo te apoyo tengo hipotiroidismo y no sé que jugó verde me ayudaria .
Anotado!
El ya dijo que los jugos no son buenos! En todo caso serían licuados, el menciona que te tienes que comer todo! Si únicamente extraes el jugo lo que consumes son más azúcares! A sí que jugó no, mejor licuado verde!
Siiiiii!
Me encantó esta sopa con todoooo!
Gracias!
Si sigo a Martha, es por el doctor Erik, juntos , me encantan , las ocurrencias de Martha y los conocimientos del Doc, son una bomba!! Me encantan y lo mejor aprendo!! 👍
Excelente!! Invitando 👏👏 que genial de nuevo otro vídeo con doctor Erick lo más valioso de esta mundo es la salud 🥕🌽🥔🌶️🥝🍌🍍🍋🍊🍈🍈🥑🍅
Comencé el reto
Me siento muy bien
Pero pásala suban mas recetas !!
Gracias por mi corazón !!!!! Ya se que me leerás y nos darás más recetas !!! Gracias
Suscrita.por este video......Gracias por Compartir la receta
No sabía que se podía hacer infusión de verduras!! Guau que maravilla prepararé la sopa.
Como siempre Martita, te sacaste un 10. Saludos!
Se ve rica la sopa! 😋 Voy a tratar de hacerla. Besos Martha! 😘
Felicidades por su programa me encanta 🎊😊
Super curioso esta forma de hacer la sopa que voy a hacer igual que las ensaladas que nos enseño y que me encantan. Espero mas videos asi, este Señor es una maravilla y Martha muy buena comunicadora. Besos desde 🇪🇸
Gracias!!!! Por el vídeo Martha, yo fui una de las muchas personas que lo pidieron...excelente
Más recetas!!!! Lo amooooooo!!!!!!!
Interesante, gracias por compartir conocimiento 👍
Me encanta el Dr. Estrada! Siento que estoy escuchando a mi abuelito joven! 😍😂👏🏻
gracias martha por estas recetas y consejos tambien al sr Erick Estrada lo voy a buscar y seguir.
Que sopita más buena..esa me la preparoo..gracias doctor Erik y martha ..
Los amo!!!!! Por favor mas videos con el señor Erick🤩
Gracias Dr.Erick Estrada, por tan sabrosas y sanas recetas.
Amo a este hombre y a ti así que enamorada con este video ❤️❤️❤️
Besos desde Ecuador mana bella!!! 😘 siempre buenos videos caray!!!! Y esa sopa se ve deliiiii!!!!! Gracias por compartir conocimiento!!! Ahora si a hacer las cosas bien 🔝👏😋
Que carismática eres MARTHA😁
Me encanta ver tu actuación Martha......gracias x sus consejos....excelentes videos....saludos y Bendiciones desdé Veracruz México....
Muy buena idea la boy aser grasias y que. Dios los bendiga
Súper bien que te digan no solo que comer sino que lo muestren es genial
Me encantó... genial el doctor Estrada... muy divertido el video...
EXCELENTE. GRACIAS POR COMPARTIR RECETAS SALUDABLES. Y BENDICIONES AL DR.ERICK ESTRADA POR COMPARTIR.SUS.CONOCIMIENTOS.
Hola sos unos Amores los dos voy hacer asi la sopa al sr nos enseña jugo verde para adelgazar bendiciones desde Argentina
Exelente colaboracion con el doc, es la receta de año...
Soy admiradora del doctor Estrada.
Gracias por tan Buena informacion .. ME encantaaa la manera que llevan el programa y ambos hacen excelentes videos... Martha... tienes un gran sentido del humor... sigan asi , aprendemos y disfrutamos con uds. muchas Bendiciones !!!
Que agradables personas
Magnífico video!!! Felicidades Martha por escuchar a todos tu cuentahabientes e invitar al Dr. Erik Estrada más seguido a tu canal; no te imaginas el benéfico que produce a nuestra salud el ver y escuchar sus consejos y recetas.
Super bien doc... El q sabe, sabe
Gracias a los dos. Besos desde Colombia 🇨🇴✌️😘💗❤️
hermosos los platos
Se ve deliciosa 😍😍 la haré el viernes
Jajaja me encantó tu cara mana al escoger las verduras
Ijole, tarde pero aqui estoy poniendome al corriente con la sopa 😋... saludos al Dr y a ti mana hermosa 😘
Tengo higado graso 2do nivel he empesado a comer verduras y tomar agua bueno ya no tomo refresco por mucho tiempo. Como dice en la bilbia en el libro de daniel lo intentare 10 dias. Tambien escuche que tomando jugo de manzana por 20 dias ayuda a remover la grasa pero yo la estoy tomando con limon y ginger.Que bonito se llevan da gusto verlos
Hola..Martha me gustan muchísimo la intervención del Dr. Estrada es lo mejor que ha pasado, tengo una duda sobre la sopa si no me termino y la metí al refrigerador que onda con la calentada ? Jajaja por la cuestión de conservar los nutrientes
Excelente!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Se ve muy antojable, gracias por enseñarnos una sopa excelente!!
Me encanta la receta, la verdad siempre la he cocinado de mas
Que manera tan diferente y sencilla a la vez, la voy a preparar
Buena la idea y consejos ahora cada cual la hara molida picada el valor de comer algo nutritivo es lo que cuenta gracias desde CHILE
Muchas gracias!!!!!
Se ve delicioso 😋 lo intentaré!!
Me encanta el teacher Estrada!!!
Que súper vídeo. Me encanto. Divertido, ameno, simpático y sobre todo ilustrativo
No se me antojo la sopa, pero sin duda Erick es el experto, no hay de otra, prepararla de esta manera. Mil vídeos mas con el por favor Martha
Me encanta este señor todo tierni y sabiondo
Wow. Eso nunca me. Lo. Hubiera imaginado.
Excelente... increíble,me encantó...saluditos desde Colombia.
Excelentes vídeos con nuestro Genio Dr Erick
Muchas gracias... me servirá para mi dieta !!!
Ya me estoy animando a probar la receta.
Amo a este hombre y su radicalidad fundamentada 😍😍😍 me declaro fan
K cosa más Rica 😋😋..amo las verduras 😍
Me encanta el doc y la buena quimica entre ambos
Que exelente por Dios
Sin duda alguna, probaré esta receta!
Qué saludable! Gracias!
La vooooy a hacer con jitomatito para que tenga más sabor!
Por lo menos ya podemos cocinar un poco jejejej, me encantan estoa vídeos con el doctor ❤️