Recetas de ensaladas con Erick Estrada| Martha Debayle
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- Опубликовано: 27 июл 2024
- Si quieren comer sano, deli y ahorrarse un montón de enfermedades desde una gripa hasta diabetes, vean estas recetas para hacer ensaladas con el hombre más radical del condado, Erik Estrada, biólogo y experto en nutrición experimental.
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Хобби
No critiquen tanto por el cabello, las manos. Esa comida es para ella, lo importante es la información que nos da.. ustedes recojan su cabello y laven sus manos...Muy agradecida al doctor y ayudante por enseñarnos como debemos nutrirnos..
Gracias yo vivo en Texcoco y es un exelente médico y nutriólogo el tiene su consultorio en chapingo
Gracias Dr. Erick Estrada por tanta sabiduría, a favor de la humanidad
Martha tu pelo pasa por las verduras cuando e estiras agarrar los tazones recogete el pelo
FABULOSO!!!!! DR. ERICK ES USTED UNA EMINENCIA. GRACIAS. HAY QUE COMER ÉSTAS ENSALADAS.🙋🙋🙋
Gracias a este señor cambié mi alimentación y llevo 2 años sin migraña, con más energía que nunca.
Woww... Podrás decirme tu alimentación.. Que eliminsate para. La migraña
Fabiola Ortiz Hice el reto crudo del señor Erick Estrada por 6 meses y después cambié mi alimentación a vegana.
No he tenido un solo dolor de cabeza desde entonces, dolor de nada en general.
Viví años de terror, puedo decir que les agradezco ser la luz en mi camino para dejar atrás tantos males.
Muchas gracias Luna. Seguiré tu consejo.. Saludos
Luna Moon podrías decirme tu ensalada favorita....please
Porfa podrías comentar que cantidad comes por día por semana y o por mes??
el maestro me encanta ,como va explicando 👏👏👏
*Maestro **#erickestrada** haga su propia cuenta de RUclips usted se merece todo el crédito!!*
Lo probaré
@@rosavillmahurtadoaltez1252 9p
Huí tú tu
Al final dijo que en RUclips está como: Noticiero de la salud con Erick Estrada
Con trabjo 😂 lo lgro una (( 😂1 )) jijijiji🤣🤣🤣
Además de, qué nervios!! De que metiera la cabellera en la comida, lastima que nadie le dijo que se la recogiera.
Excelente el Dr Estrada, lo sigo en sus entrevistas pues por fin alguien científico apoyándonos a las vegetarianas, alimentación que llevo hace 43 años y claro que es buenísima y saludable 👍 Nomas vean a Elsa Aguirre, que lleva 50 años comiendo así.
Tengo 35 y nunca me enfermo 🤧 no recuerdo el día q me dio gripa no se si era una niña cuando me dio gripa , hago ejercicios y mi forma de comer es así lo más crudo q pueda mucho te de albaca batidos verdes frutas 🍉 ensaladas diario y paresco q tengo 25 años . Somos lo q comemos . No a la comida industrial sino la q mama tierra nos brinda !
Que hermoso señor, su voz y la calma con la explica 😍😍😍 más videos con el por fa
A el lo puedes seguir en youtube en noticiero de la salud son sus propias capsulas donde te explica cada alimento y sus nutrientes
Si eres de Ciudad de México puedes verlo y oirlo gratis en vivo en sus conferencias sobre salud en el centro médico siglo XXI dos sabados por mes, ayer estuve ahí.
@@joesalinasjimenez9739 ,
Hola!!!
No sabes cuándo va a volver a estar ? (la fecha exacta) porfavor 😉
Siiiiii me agrada mucho el Doctor. Su voz es muy paciente
Andy Cuenca tiene un canal en RUclips que se llama el canal de la salud. Allí hay muchos videos de él
Excelente video, por favor suban más contenido con el maestro.
Dios lo bendiga Dr con abundante larga vida para que nos siga ayudando gracias martica por el invitado tan espectacular bendiciones.
Muchísimas gracias. Por disponer su tiempo para dedicamos la ayuda para nuestra salud. Excelente. Bendiciones para los dos Profesionales. Los felicito. Son muy generoso, se ven que los hacen con gozo.
No sé cómo llegue a este vídeo pero me encantó ver al doctor Erick felicitaciones 👏
Wauuu que delicia de ensaladas, de verdad que Dios fue tan generoso en tantos sabores y colores y aromas 😋😍
Fecidades Martha por invitar a ERICK ESTRADA
Gracias,
X tan necesarios y Sanos
Videos..
Sr Erik. Estrada y
Hermosa Martha de Bayle.
La piel de ese señor! Omg! Definitivamente somos lo que comemos. Maravilloso
Soy straight, pero déjame decirte que tú también tienes una piel super bonita por lo que veo en tu fotito.
Fue lo primero que noté
Fernanda Ortz muchas muchas gracias!
Priscila Valverde es cierto me encanta !
Super ! Este señor sabe muchísimo ! Me encantaría poder seguir ese sistema de alimentación pero amo amo la carne :(!!!! Pero estoy intentándolo 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽👀👁👀💪🏻
El doctor es lo maximo permitele que se desplalle con sus conocimientos dejanos escuchar bien lo que el vino a enseñarnos! Eres encantadora persona ademas de todo la lista de adjetivos buenos hacia tu persona con todo desperto! Gracias
Amo a este Doctor! Vivimos un antes y después con las múltiples alergias de mi hija!
Yésica ya te curarse de la alergia
De casualidad .e puedea decir donde consultarlo?
Me fascino estas ensaladas de lo más delicioso, apetitoso y la mujer aparte de bella ,excelente helper. Muchas gracias mil Bendiciones excelente nutrición!!!!
Amo que llevaras a una persona tan preparada, que tú le hacías preguntas muy espontáneas y te respondía al instante y muy acertadamente, felicitaciones
Elizabeth, esta con un Dr. Y Científico, ahí Martha es la que tiene que preparar bien sus preguntas
El doctor es una eminencia con aaaañoooos de experiencia.
Un orgullo para los agrónomos
El doctor Erick Estrada, científico, investigador, sabio, sencillo, excelente ser humano, orgullosamente mexicano.
quiero que por favor me agregue mil gracias
Propongo una saga del Maestro!!! Nos urge comer bien!!!
Martha, por favor, más videos con el Mtro. Erik. Y gracias por este excelente video.
Excelentes recetas me encantó el señor explicando para que sirve cada verdura ho fruta muy bien
Mi papá (EPD) ama al Dr Erick Estrada! Ahora entiendo por qué! Es genial! Me encantaron!
Yo también 🥰
Que bello este maestro me encantó 🤗😍 un señor muy aseñorado. Que buenos aportes nutricionales. Mil gracias
Recoge tu cabello, o es parte de.
Malogras todo.
A Eric las gracias del casogracias
J
magistral, gracias
Gracias por esplicar tán bien y que dios los bendiga
Gracias por los comentarios, útiles, prácticos y claros, felicidades
Que hermosa persona, me encanto este señor!
Mil gracias!!!!!!!! Me encantan los dos juntos❤️❤️ asiendo muchísimo para hacer comidas para mí familia.
🙏🏻infinitas gracias
Que impacto me dio ver al maestro dar su explicación en el video pasado sobre porqué se volvió popular la leche, creo que es el empujón que me faltaba para dejar los lácteos. Muchas gracias por este video, ¡es excelente!
Que padre 💪! Yo amo las ensaladas 🥗 pero estás que recetó el maestro 👨🏻🏫 wooo nivel Dios 🤩🤩🤩🤩! Gracias las probaré con mango 🥭 😚
Muchísimas gracias Martha por tus invitados y por todos los consejos de salud que nos das.
Me encanta...gracias por recetas tan sanas😍😍👏👏
WOW bendecido sr. Mis respetos 🙋👍
Más videos con el maestro porfavor 👏👏😭
Yo me comí una temporada jugó de apio y brócoli y me subió la presión arterial y veo Sr Erick Estrada está gordo y tiene papada las espinaca y las acelgas tiene muchas bacterias de amigas porque lo riegan en los campos Dr aguas sucias igual las fresas regada de aguas de defecacion humana
Hola oscar Ocampo desafortunadamente tienes razón 😢 muchos de los alimentos que consumimos están infestados y llenos de bacterias. Es una pena que no tomemos conciencua de como también nosotros mismos somos en gran parte responsables de la contaminación ambiental.
@@oscarocampo227la jugo terapia es muy buena, pero tiene mucho que ver la cantidad que tomas, debes asesorarte con un especialista en jugoterapia
Vieja cochina ,primero que se peine
Gracias que hacemos con los tallos de las acelgas ? Please 🙏
Gracias recetas y más x sus lindas ensaladas❤ bendiciones ❤️🙏🏻
muchas gracias por sus consejos
Wow!!!! 👏Excelente,me encantan las ensaladas 😋
Buenísima la colaboración del maestro, más videos así Martha ✍👏👏
Lo prometo mana!
Yay!! 👏🏽👏🏽👏🏽 🥗 💚💚🌿🍄🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭🍍🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🥗🥙👏🏽👏🏽
El maestro super cute 🥰🥰 cero le gusto el licuado 🤣🤣🤣 súper cuero.
Y @marthadebayle Te gusto o no el champiñón? Siento que LITERAL!! Mentiste para convivir 🤔🤔🍄🥭⁉️❓❓
@@MarthadebayleOficial hola hermosa si más vídeos de cómo comer sano 😉
Adita no es un señor, con respeto te comento que es Dr. Y Científico
Gracias por hacer la demostración así todos quedamos felices bendiciones sigan porfis ayudándonos
Gracias Doctor Erick por sús excelentes recetas de cómo prepar las ensaladas . Me encantaron ya que son de gran beneficio psra nuestra salud.
Felicitaciones mi Dios lo bendiga
Un abrazo
Úh9
Más videos con el maestro y sus recetas, excelente. Saludos Martha.
Me gustó mucho, mucho, mucho este vídeo👏👏👏👏👏 y mas vídeos con el Dr. Estrada
Deliciosas esas ensaladas, gracias por compartir,felicitaciones , Bogotá Colombia 🇪🇨
Muy cierto y rico gracias 😋
Siempre pendientes de tus consejos 😊 Muchas gracias Debayle.... Saludos
Excelente!
Saludos y Bendiciones!!
Gracias por compartir sus conocimientos
Muchas gracias 🙏
Me encanta escuchar al DOCTOR y lo escribo con mayúsculas porque así es. Un verdadero profesional del conocimiento herbolario. Gracias!!!
Salud paz y bien para todos 🌷💕♥️
Todo se ve tan ricoooo...!!
Dr. Eric, gracias por compartir la riqueza de estos alimentos. Dios le bendiga
Fea costumbre de esa mujer de estar comiendo cuando está preparando la ensalada
Excelente información! Muchísimas gracias! 🤗
Me encanta este video. Lo he visto muchas veces.
Excelente todas estas explicaciones !!!
Buen día, gracias Martha por presentar esté tipo de programas educativos para la salud, gracias al Dr. Erick Estrada Lugo, amo mucho sus conocimientos y en la medida de lo posible lo aplique desde que lo escuché con el Periodista José Elías Gutiérrez V. En el programa monitor, muchas felicidades por su dedicación, disfruten sus ensaladas 👌
Martha todos tus vídeos me gustan, pero este me encantó. Saludos desde Chispas
Maravillosa explicación 🥙🥗😉😋me encantaron más por el aderezo de mango 😋🥗🥙 bendiciones para los dos 🙏🏻💐😉🤗
Me encantó y me divertí... ya anoté todas las recetas!, más recetas porfis!!💙💚💛🧡💜
Fabulosas las ensaladas,!!!! Gracias Martha por traer a este señorón, me gustan las preguntas que le haces y que el contesta de maravilla!!!
Muy bellos los dos gracias Dios los Bendiga
Muchas gracias por darnos buenos consejos.
Wow súper. Gracias por traer al maestro Erick con estas resetas tan ricas🙏
Más y más vídeos con este gran señor, recetas deliciosas y llenas de vitaminas y nutrientes!!! Gracias por compartir sus conocimientos.
Gracias...excelentes aprendizajes.
Excelente explicación y muy saludable gracias Dios lo bendiga 🙏
Eres una persona que ama a su projimo, y pones lo mejor de ti' para evitar que los dema's sufran ¡ MUCHAS GRACIAS POR SER ASI' !
Su piel de mi Doctor es wow!!!!
Extraordinario.
Super rica . Gracias x compartir
Excelentisimo video sobre comida saludable, me encanta tu profesionalismo Martha, me suscribo a tu canal.
Súper Martha!!!! El video que necesitaba!!! Para variar de comer lechuga con limon!!!!! Súper genial !! Vamos a evacuar mejor 😆
Gracias mil bendiciones Dr Erik
Muchas gracias a los dos
Maestro Erik, le quiero con todo el corazón ☺️
Martha felicidades!! Me encantó este video justo necesitaba un video así.. estuvo genial
Muchas gracias riquisimo
Muchas gracias por explicar y enseñarnos para nuestro bien
Casi nunca comentó, pero ame este video, vida pura, la actitud del Profesor, y tu siendo y dejando al profe ser.... Neta Ame!, gracias por el momento Padriuri del día!!! PD. Mi favorita es la 3!
Me gustaría ver ideas de postres saludables, ame este video! Saludos desde mi canal de moda 👠😊
ME GUSTARON LAS TRES DELICIOSAS
Excelentes recetas del Dr. Erick Estrada !!
Gracias por los aderezos excelente
Excelente gracias por compartir
muchas gracias en verdad por estas recetas que están subiendo, necesitamos cambiar nuestra alimentación para sanarnos.
Hermosa!!
Yo amo tus vídeos 😍😍🔥
Gracias...Saludos desde Donmatias-Colombia
Muchas gracias por compartir este video, excelente.
Me encanta el Doc. Erick, realmente voy a hacer la prueba. MIL GRACIAS. Saludos desde cdmx
El doctor me está inspirando mucho ya fui por mi ración de verduras
Aplausos mana!!! Beso
Yo igual y puse todo con un cowboy a la brasa!
yo las comere dos o una ves a la semana . como remedio .
El Taller de Guille
Con esa cara
regálate una cirugía !!
@@pouIiii el Dr Erick recomienda 3 platos de veeduras al día. Mira su video en youtube : Conferencia "los alimentos en la salud y la enfermedad. " ahí está todo muy explicado. Saludos.
Yo fui dejando poco poco el azúcar,harinas ,embutidos y todo alimento enlatado ,,,,fui aumentando frutas y verduras crudas o muy poco cosidas,,,,ahora me siento mucho mejor,,,hago ejercicio ,tengo buenos hábitos de alimentación y a mis 50 no me duele nada ,,,a Dios gracias ,,y a mi cambio de hábitos,,porque a los 30 tenía problemas de salud,y mucha llanta ,,,hoy a los 50 un cuerpo estético y buena salud,,,,,,yo si creo que eres lo que comes 👍❤️
Eso me pasa a mi tengo 30 y me duele todo
@@rosygomez5014 cambia tus hábitos alimenticios y verás un gran cambio ,,,hazlo gradualmente para que tú cuerpo se vaya limpiando poco a poco
Gracias 🙏 Dios los bendiga a Martha y al doctor por tan Sabios consejos ! Estos temas son educativos los invito a continuar todos los consejos junto con los aderezos
Que maravilla. Estos hábitos de alimentarios a través de estas exquisitas ensaladas, harán un cambio enorme en nuestra salud.
Agradecimientos al doctor y a Martha. Bendiciones. 🙏
Perfecta receta para mi
Grasias porcompartir esmuihinportante grasias
Me super encanto graciaaaaas
Me gustó muchísimo este video.
Maravilloso! Martita querida, has más vídeos como éste con Él Dr, Erick Estrada Lugo POR FAVOR te vas al cielo! Saludos.
La química de las frutas es distinta a la de los vegetales las mezclas son dañinas a la salud
Muy buen video, muchas gracias. 🙏💖
Excelente información y consejos👏👏
Me encantó, me fascinó. APLICABLE MIL!!!!! QUIERO MAS
Oye mujer no seas cochina recorte el cabello eso es angienico fuchi