Was passiert, wenn man auf der linken Seite schläft, ist erstaunlich | Zen & buddhistische Weisheit
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Was passiert, wenn man auf der linken Seite schläft, ist erstaunlich | Zen & buddhistische Weisheit
In der ruhigen Atmosphäre eines japanischen Klosters enthüllt Mönch Shinzo die tiefgreifenden Vorteile des Schlafens auf der linken Seite. Shinzo vertieft sich in alte Weisheiten und erklärt, wie diese Praxis körperliche Vitalität, emotionales Gleichgewicht und spirituelles Erwachen fördert. Von der Erleichterung der Lymphdrainage über die Förderung der Herzgesundheit bis hin zur Förderung der inneren Harmonie erweist sich der Schlaf auf der linken Seite als ganzheitlicher Weg zum Wohlbefinden.
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Danke für das ausführliche Video, warum es gut ist, die linke Körperseite für den Schlaf zu nehmen! Ich kann seit langem am besten auf der "linken Seite" einschlafen. Aber erst liege ich eine Weile auf dem Rücken, dann auf der rechten Seite und zum Einschlafen ist es dann die linke Seite. Natürlich wende ich mich auch sehr oft in der Nacht. Das liegt zum Teil bei mir aber auch daran, dass ich starke Schmerzen habe im Körper und nicht zu lange in einer Position liegen kann... Eine Yogalehrerin von mir hat irgendwann auch mal erzählt, dass es gut ist, auf der linken Seite zu schlafen, da das für verschiedene Organe wie Magen und Darm förderlich ist.
Ich schlafe schon immer auf der linken Seite. Habe anscheinend Alles richtig gemacht! 😇
😢😢❤❤das ist toool ich wersuche das schlafe immer 2 seitlich 😊😊❤❤❤nadherna prekrasna dekuji za pomoc amen 😊😊😊😊
Danke schön ❣️ Das ist faszinierend ❣️😄👍🙏❤Ich schlafe fast immer auf der linken Seite ❣️Ich bin glücklich ,daß das so viele Vorteile hat ❣️ Ich bin froh ,daß mir das auch so gut tut ❣️🥰😘💖💋🙏 Danke ,für die Info ❣️🙏💋💖🙏
Ich schlafe auch links . Natürlich drehe ich mich auch automatisch im Schlaf. Aber sobald ich Rechts schlafe habe ich Schweissausbrüche. Weiß nicht warum... Rechts geht so gut wie gar nicht. Links bin ich entspannter und im Gegensatz zum Video: Rechts liegen habe ich mehr Vision und die will ich nicht. Zu Schlimme Dinge geträumt bein Rechts schlafen. Lieber links oder gerade auf dem Rücken.
@@patriciawagner1139genauso geht es mir auch. Werde jetzt mehr drauf achten lings zu schlafen.
Jedes Lebewesen wechselt seine Schlafposition mehrmals in der Nacht.
fledermaus ?
Selbst die Herzstiftung hatt dies bestätigt, da das ❤ nicht rück pumpen muss.
Ich habe es so übernommen und meinem ❤ geht es gut.
Ich schlafe immer links ein und wache links auf.
'Top Denken' sollte man bevor man derartige Videos online stellt, zumal zwar die linke Seite medizinisch vorteilhaft ist, aber jeder Mensch sich Dutzende Male im Schlaf dreht; wäre er 'festgebunden', hätte das extrem schlechte Auswirkungen auf den Körper!
@@dr.siegfriedstark2939 Hallo, ja, das stimmt. Die Deutsche Herzstiftung, hat dss Einschlafen auf der Linken Seite beschrieben. Aber da man sich ja öfter dreht ,liegt man ja auch auf der linken Körper Seite. Eigentlich sind ja beide Seiten zu benutzen, wenn es denn geht.
Ich schlafe auf der linken Seite ein 👌
Ich schlafe seid der Geburt meiner kleiner Tochter tatsächlich meistens auf der Linken Seite (schlafe so ein und verwache auch wieder so ) .....
Entschuldige aber das kannst du nicht wissen!
Sehr poetisch und informativ ❤
Wenn man Sodbrennen hat sollte man unbedingt links schlafen, da die Magenöffnung rechts ist.Sowie ich mich na rechts drehe geht das mit dem Sodbrennen wieder los.Natürlich sollte bei Sodbrennen auch der Rumpf erhöht sein.
❤ Hallo, zu 90% schlafe ich auf der linken Seite, auch ein.......
Ich schlafe nur rechts ,was ich im Schlaf mache keine Ahnung .🤷♀️ Links kann ich nicht einschlafen ,warum auch immer .
Ich schlafe rechts weil ich wegen einer gebrochenen Nase so am besten Atmen kann, ausserdem hat es auch Gutes, es ist z.B. hilfreich bei Sodbrennen es geht weg wenn man eine Weile rechts liegt, funktioniert bei mir immer.
Kein Mensch schläft nur auf eine Seite, man dreht sich mind. 50x/Nacht!
Ich kann das voll bestätigen. Ich habe über 20 Jahre Gesundheitskurse geleitet, und auch dad Schlafen auf der linken Körperseite waren Teil der Inhalte.
Würde ich auch gerne bekomme aber Herzklopfen.
Wenn Dein Herz in Ordnung ist. Vorschlag. Ich nehme an, Du hast das Schlafen auf der rechten Seite bevorzugt gemacht..
Probier mal kurz: Re. Seite Rückenlage
Weiter drehen nach links. Rückenlage kurz zurück auf re.
Gib Dir die Zeit um achtsam zu beobachten. Setze Dich nicht unter Druck. Das Ganze soll angenehm sein.Wenn es nur kurz geht, kein Problem. Geht es garnicht auch kein Problem.. Es gibt eine wunderschöne Meditation: das Innere Lächeln aus dem Qi Gong. Bedanke Dich bei Deinem Herzen ,es leistet Arbeit für Dich, unermüdlich .
@@irmgardfandel6833Organe vielleicht anders herum?
vielen Dank , das hat mich gewundert , wieso ich immer rechts schlafen will aber dann keinen Sauerstoff kriege und mich nach links drehe. Links ist es angenehmer obwohl ich an rechts gewöhnt war.
Ich schlafe seid 9 Jahren auf der linken Seite , aber da ich die ganzen Jahre einen Port auf der rechten Seite hatte . Nun kann ich nur noch linksseitig schlafen.
...und leben noch ?
Links ✨✨
Wenn ich auf der linken Seite schlafe,bekomme ich tatsächlich Herzrasen,sehr uncool
geht mir auch so..... und dazu kommt noch Atemnot dazu..... nein, ich habe keine Herzerkrankung - darauf wurde ich schon mehrfach untersucht.
Ich schlafe immer schon links
😅Vielleicht 😂gibt es AUCH MENSCHEN, die sich NACHTS IMMER WIEDER DREHEN 😢Warum immer so festgefahrene MUSTER😅
Ich sage dir was; seitdem ich das gehört habe,bemühe ich mich ständig links zu schlafen und nun klappt das Schlafen gar nicht mehr 😮
@@nicolemiski6311 Der Körper braucht Bewegung,,,auch Nachts,,,
Ganz genau😊. Die einen behaupten, man dreht sich nie. Die anderen behaupten, man dreht sich bis zu 50x pro Nacht. Die Fähigkeit andere Meinungen und Erfahrungen hinterfragen und akzeptieren zu können geht offenbar immer wie mehr verloren🤔. Ich bin aktuell froh, wenn ich überhaupt schlafen kann😊
In anderen Vidios sagt heisst es, dass man sehr spirituelle Menschen aug der rechten Seite schlafen. Ausserdem soll es für das Herz schlecht sein auf der linken Seote zu schlafen. Das mit der Wirbelsäule leuchtet mir auch nicht ein.
Wenn man Sodbrennen hat, sollte man unbedingt auf der linken Seite schlafen, da die Magenöffnung rechts ist.Sobald ich mich nach rechts drehe, geht das mit dem Sodbrennen wieder los.Natürlich sollte man im Rumpf auch erhöht sein.
Newalanox... vieles in dem Text lässt mich zweifeln. So wie du schon sagtest: Auf der Rechten Seite zu schlafen ist von Vorteil, da die Organe nicht das ❤ bedrücken und belasten. 🌈
Bin eh vorsichtig mit Behauptungen von Leuten, die es "gut mit einem meinen"! 🤨
Also für mich viel Blablabla, um die Menschen besser zu verarschen. Für mich steckt da ein dämonischer Geist dahinter 👹...
@@joachimkreuzer2375
Genau
Das habe ich auch schon gehört mit dem Herz
@@newalanox3902Eigentlich ist es umgekehrt. Die linke Seite ist medizinisch gesehen, gesünder.
Aber wiegesagt, nicht nur.
Auf der linken seite
Wenn ich ins Bett gehe, lege ich mich immer zuerst auf die rechte Seite, nach kurzer Zeit wechse ich auf die linke Seite und schlafe ein
Ich schlafe immer rechts und jetzt weiß ich warum es mir so besch...geht Ich werde es versuchen mal links zu schlafen
wenn ich auf der linken seite einschlafe wach ich schnell wieder auf und arme und beine kribbeln. als wenn das herz abgedrückt wird.
Ich erhole mich am besten auf der Rechten Seite. Auf der Linken Seite schlafe ich nicht gut.
Schlafe auf der linken Seite ein
So ein Quatsch 😂
Einige halten das für Blödsinn warum um Himmels willen schaut ihr das dann an
QWATZ
Einfach ein Blödsinn, . . .👎
Was für ein Unsinn 😅😅😅😅
Und ? Links rechts, scheißegal!
So ein Blödsinn hatte ich noch nie gehört!
Weil man es kontrollieren kann wenn man schläft.....klar , sicher 😅😅😅😅
@@Pinky13-i9y Hallo, nicht ganz richtig. Das Schlafen auf der linken Seite hat den Vorteil, daß das Herz ❤️ nicht rück pumpen muss und dadurch entlastet ist.
Besonders beim Einschlafen. Was danach in der Nacht passiert, entzieht sich unserer Überprüfung.
Ich muß meistens auf der rechten Seite schlafe da mein Mann so schnarcht , daß mir nix übrig bleibt 😢
... und Ihre Wohnung hat nur ein Zimmer und es ist auch unmöglich, die Bettenseite zu tauschen?
😂😂😂😂
Eigenes Schlafzimmer das würde ich auf Dauer nicht mitmachen, ist ne Zumutung, habe schon 20 Jahre getrennte Schlafzimmer, sonst kommst du auf den Hund 😅
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