هدف های امسالم چین؟ چطوری هدف گذاری سالانه میکنم؟ چه درس هایی از سال ۱۴۰۲ گرفتم؟سال پر از تراما!

امیدوارم امسال در کنار هم به همه اهدافمون برسیم 🙌🏻🏃🏻‍♀️
‌
برای خرید پلنر هلی کد تخفیف دارید!
کد تخفیف:
Metanat
لینک خرید:
hellitalkshop.com
اینستاگرام من 👇🏻
/ dailymetanat
Public Library Commute - Yesterdays - thmatc.co/?l=F90988E9

[@mahsaalinejad9268]

That was the one I needed right at the time metanat jan. Hope you hit a high portion of your goals this year and I tolerate a plan change.

[@bitamehdiaghaei5345]

چقدر مفید بود متانت جانم🌸🩷
امیدوارم سال پرنور و پربرکتی باشه واسه هممون و به زندگی خودمون و بقیه بتابیم✨🕊️💫🪁✌🏻🌱☀️💚

[@user-eq8cz1ju1h]

Hi Metanat. I enjoyed your discussion and learnt somethings. Happy new year and enjoy the break. Thanks, 🙂

[@H_hosseinzade]

چه ولاگ خوبی بود واقعا 👌🏻✨

[@samirazareshahi]

چقدر خوب بود این ولاگت .. حالمو خیلی خوب کرد…مرسی ازت🌸☁️🌷

[@maryamebrahimi1513]

عالی بود متانت جان، موفقیت پیش روت باشه زیبا❤❤❤

[@marall_tourgide]

لذت بردم از صحبتات امیدوارم امسال سال پرباری تو زندگی برای همه مون باشه

[@mobinlvi5490]

خیلی خوب بود ویدئوت 😍 امیدوارم امسال هم بترکونی ❤️💚✨

[@mahshida1113]

خیلی ویدیو خوبی بود عزیزم مرسی که باهامون حرف زدی❤

[@yasamanhemmati1250]

ممنون بابت اطلاعات مفیدت
ان شالله بهترین سال رو داشته باشی ❤

[@moonorall]

متانت ممنون ازت برای ساخت این ویدیو
کلی منتظر این ویدیو بودم چون همیشه اول هر سال که میشه با این ویدیوهات انرژی میگیرم که منم برم برای برنامه‌ریزی سال جدید 🥹🫶🌸🤍🔥

[@parisasafa2688]

مرسی متانت جان عالی بود مثل همیشه ☺️♥️♥️
اینشالله همیشه بدرخشی عزیزم ☺️❤️❤️🌸🌸🌸

[@golnoushlotfi7056]

عالی و الهام‌بخش مثل همیشه💕

[@zahra-kazemiiii1651]

سال خوبی باشه برات🌸💕

[@yalda_art]

عالی بود . کلی انرژی خوب برات میخام تو سال جدید😍♥️

[@masim675]

خداروشکر که خوبی متانت ، تمام بغضات تبدیل بشه به خنده های از ته دلت ، حال دلت خوب باشه همیشه ، هرجا که هستی ، هر تصمیمی که میگیری❤

[@masoumehkarimibahram644]

سلام خانم متانت زیبا
سال نو بر شما و خانواده محترم مبارک باشه 🌸 با آرزوی عالی‌ترین ها 🌸🌠🌺🙏🎊موفق باشید 🌺

[@DailyMetanat]

ممنون😍🌸

[@haniyehnoruziniya1994]

بغلت می کنم متانت .. عید وقت نداشتم ببینمت و از امروز روتینم شروع شده و دیدمت .. مرسی که به هممون انگیزه میدی❤️🍃🌿🌱

[@yeganehsadegh]

متانت جونم امیدوارم کلییییی موفق باشی. انقدر که خوش ذوق و پر انرژی هستی❤

[@shayanahmadi2550]

Happy new year metanat

[@nazgolbalideh04]

واقعا عالی بود متانت 😍✨🤍

[@azamkeshavarz8685]

خیلی قشنگ بود
امیدوارم به همه هدف هات برسی❤

[@ZahraAbedi-hw2tw]

خیلی ویدیوی خوبی بود متانت❤❤

[@Sahar-gd3lt]

سال خوبی داشته باشی متانت عزیز❤️🪻

[@saraaa8984]

عالی بود ممنون بابت تجربیات وونظرات کمک کنندت❤

[@Aricashica]

اون قسمتی که گفتی عزیز من… احساس کردم خیلی دوستیم و قلبم اکلیلی شد ❤ موفق باشییی

[@mozhdehnasiri9127]

یکی از بهترین ویدیو ها بود❤

[@Gessikhoram]

حقیقتا از کیفیت ویدیوت لذت بردم متانت😍 روز به روز داری تو کارت پیشرفت میکنی و واقعا همین باید کلی اعتماد به نفس بده

[@niayeshkarimii]

دمت گرم متانت خیلی مفید بود👌🏼❤

[@maryamderakhshan9676]

متانت جان خیلی مفید بود:)❤

[@shamimohadi]

خیلی ویدیو خوبی بود متانت واقعا بهم انگیزه و حس خوب داد

[@Mahdis.F]

چقدر مفید بود ❤️

[@setarehparvaz8893]

واقعا عالی بود👌🏻❤️

[@mahshidkhajooiee6566]

عالی بود ممنونم ازتون❤

[@saberehhosseini7820]

عالی بود متانت ❤

[@shaghaygh97]

ممنونم از ویدئو متانت😍

[@sadlittlrboy0]

خیلی مفید بود ممنون
حتما امروز توی برنامه هام اثر داره و لحاظ ش میکنم❤

[@parniannoroozi4823]

متانت چقدر این میکاپ فِرِشه و بهت میاددد❤😍

[@zahramahdavirad4696]

چقدر خوب گفتی و چقققدر دوست دارم :****

[@sainayazdani]

عالی بود عزیزم❤

[@user-ki5mp2sc1p]

خیلی عالی بود ممنون ❤❤❤

[@Paras2n]

10:43 این روزا خیلی استرس دارم چون هیچی امسال طبق برنامه‌هام پیش نرفت. حرفات آرومم کرد. مرسی و از دور بغلت میکنم ❤

[@nazaningodarezi2982]

خیلی استفاده کردم ممنون 💗❤

[@teddyyang3898]

متانت جان، من خیلي از شما یاد میگیرم و خیلي خوشحال میشم وقتي میبینم قوي موندید و با قدرت ادامه میدید. هیچي قشنگ تر از این نیست که دختراي هموطنمو انقدر محکم و عالي میبینم و ازشون الگو میگیرم ♡ من از شما چند سال کوچیك ترم و خیلي چیزها هست که از شما یاد گرفتم و بهم کمك کرده

[@findmonahere]

از شنیدن صحبت هات واقعا لذت میبرم متانت جان 😍❤️ تو یکی از کسانی بودی که باعث شد من پارسال بالاخره یوتوب رو شروع کنم ✨ مرسی 🫂

[@shohrepoormehr4402]

کاشکی این حرفارو تو طبیعت میزدی‌خیلی عالی میشد..سال نو توام مبارک باشه گلم..‌با ورزش موافقم شدیدا

[@Zibanowzari]

عالی بود متانت جون خیلی خوشم از این نوع ویدیو میاد منم میخوام از این دفتر تهیه کنم و توش برنامه هامو بچینم ❤❤❤

[@user-cy7ek5gr7q]

سلام متانت جان
من تازه باهات آشنا شدم خیلی سرزنده و دوست داشتنی هستی. خیلی هم بامزه حرف می‌زنی امیدوارم به همه هدفهات برسی.

[@AniHovanesian]

مرسی خیلی از ویدئوت،💕🫶🏻

[@YBnfsdnd]

چقدر عالی توضیح دادی هدف هاتو و جند تاش برای منم کاربردی بود ❤

[@DailyMetanat]

خوشحالم❤️❤️

[@sara.rjbi80]

عالی بود عزیزم
یکم طولانی بود ولی واقعا استفاده کردم
دستت درد نکنه🥺💐🌼🌼🤍🤍

[@nasim2072]

چه نکات خوبی رو گفتی متانت ممنونم ازت

[@hamtamajdi7490]

خیلی ویدیو خوبی بود👍👍👍

[@staryasan8528]

عالی بوددددد❤❤❤❤❤

[@Fatima.Rz2014]

متانت جان واقعا دختر فوق‌العاده ای هستی، چقدر دوست داشتم این ویدیوت رو ، به چیزهایی اشاره کردی که من به شخصه تا حالا خیلی بهشون دقت نمیکردم ، ویدیوی خیلی مفیدی بود خیلی چیزا راجب برنامه ریزی ازت یاد گرفتم👌❤

[@shayanahmadi2550]

مرسی که ویدئو میزاری

[@aisanr7402]

عزیزم موفق باشی❤

[@NeginKarimi-vb5xk]

من خیلی ازت انگیزه و حس خوب میگیرم❤

[@SaraHdr-ri2ej]

چه خوب و کامل بود این ویدیو
خسته نباشی
دمت گرم
میشه لطفا کتابایی که دوس داشتی خوندی رو هم معرفی کنی

[@Thehoomaxvi]

با بغضت بغض کردم. موفق باشی لاو❤

[@user-ve7zg8pv6s]

Good job ❤

[@Nastaranam2005]

بالاخره ویدئو😍😍

[@DailyMetanat]

😍😍❤️❤️

[@NasimKiyan]

من امروز توی اکسپلور اینستا باهات اشنا شدم و حقیقتااین ویدیوت عالی بود👏🏻👏🏻👏🏻

[@ParvaneHeydari-en3er]

ندیده لایک😊

[@shayanahmadi2550]

واقعا لذت بخشته ویدئو هات

[@DailyMetanat]

😍❤️❤️❤️

[@shayanahmadi2550]

@@DailyMetanat متانت زیر کامنتم ریپلای گذاشت . 😍
واو ☺️

[@asrinhome]

عالی بود 🎉

[@nrgsarmy1986]

متانت نمیدونی چقدر ذوق کردم وقتی دفتر هلی تو دستات دیدم😍

[@saji_mohammadi]

وای متانت چقدر راضیم از این ویدیوت. من بشدت این مدت مضطربم و الان که دیدم ویدیوت رو واقعا فهمیدم که اگه منم بشینم برنامه ریزی کنم و هدف بذارم خیلی اروم تر میشم...دمت گرممم

[@haniehabedi]

So inspiring ❤

[@atsuyatakashi4832]

اولين🎉❤

[@sainayazdani]

خیلی مفید بود

[@Farzaneh.fardesign]

متانت عاشقتم❤❤❤

[@leiladabbagh5221]

I love this word ( smart ). Thanks for recording the video .
Lovely girl 👧 💕

[@DailyMetanat]

Thank you! 😃

[@saba_madadi]

مفییدترین بوود

[@ParvaneHeydari-en3er]

Veryyyyy gooood🎉🎉

[@shohrepoormehr4402]

دوچرخه سواری خصوصا تو ساحل دریا عالیه.. دویدن و مدیتیشن لب دریا حس خوبی داره عزیزم

[@Afraww]

ازین محتواعا بیشتر بذار متانت جان عالی بود

[@somiangoraj]

‏‪8:19‬‏ خیلی خوبه موفق باشی 💚💫

[@victorheidari9321]

عجب صدایی داری رسا و قوی ❤

[@ZynbRez]

چقدر دور چشمت خوب شده متانت 😍

[@mbijargard3086]

متانت جان ممکنه درباره کوچینگیتون بگید خیلی برام جالب بود اصلا چی هستش چیطور انجام میشه

[@user-km8dq7rz1r]

سلام متانت جون سال بسیار عالی برات آررومندم ❤

[@DailyMetanat]

همچنین😍

[@AlalehAbbasi]

متانت من 17 سالمه و ويديو هاي تو خيلي الهام بخشه براي من ❤️ خوشحالم از اينكه ادمايي مثل تو تو كانتنت فارسي هستن ❤

[@marya968]

I love your videos ❤

[@DailyMetanat]

🥰🥰 love youuu

[@mahnazabolhassani2503]

Excellent ❤️

[@DailyMetanat]

Thanks 😊

[@ebrahimhashemi]

man shakhsan vlog doos daram

[@user-jc6kl6bb6n]

افتخااار مایی متانت جون❤

[@shadiyaghoubi2157]

عالی 🥰😚 کلی اتفاقات خووووب برات بیفته امسال 🤩

[@DailyMetanat]

مرسیی❤️❤️

[@saba6319]

وای چقدر این ارایش بهت میاد😍
مثل همیشه زیبااا😍💕✨🫶

[@DailyMetanat]

مرسییی🥹🌸

[@saba6319]

11:58 کتابخانه‌ی نیمه‌شب فوق‌العاده‌ست
خیلی دوسش دارمم

[@DailyMetanat]

آره خیلی قشنگ‌ بود😍

[@Mikhak_]

لطفا بازم ازین مدل ویدیوها تو طول سال بذار. کمک میکنه ماهم رو روتین بمونیم و ادامه بدیم🌱🫶🏻

[@jinryn8864]

چقدر من دوست دارم متانت 🤍🌱

[@maedehghodrati2966]

متانت دوست داشتنی
:)))

[@Taram_dige1998]

هدف های امسال من
گرفتن آیلتس
یادگیری ساز گیتار
کم کردن وزن ۸ کیلو
درآمد +۱۸
رفتن به چابهار کیش و خرم آباد
ایشالله سال بعد میام اینجا مینویسم همه تیک خورد❤❤❤🎉

[@marimbn2967]

امیدوارم به تک تک اهداف ۱۴۰۳ برسی متانت نآز💚🌿😌

[@Negar2024]

متانت جان از این کوچینگ که میگید چطوری میشه استفاده کرد

[@Ebess100]

Nice 😎✌😎❤❤❤😎✌😎

[@3PdeAmiri]

🎉👋🏻🥰
متانت جان لطفا از شيوه ي زبان خوندت و ميزان زماني كه براي مطالعه زبان هم ميذاري بگو

[@someonelikemina]

الههیییی❤

[@marya968]

عاشق اینم که توی ویدیو هات خود واقعی ت هستی ❤

[@DailyMetanat]

🥰🥰🥰