شكرا جزيلا ياريت تردي علي اعمل الفيديو كل يوم مره واحده لمده قد ايه عشان يروح السيلولايت بقالي اسبوعين بعمله تقريبا يوميا والتحسن بسيط جداا في السيلولايت هل هحتاج شهوور كتير عشان يروح ولا لازم عوامل مساعده تانيه ووايه هي وشكرا وملتزمه في الاكل ومافي فايده وشكرا
هذا تعذيب بدون أي داعي وما له علاقة بالمشكلة المذكورة في عنوان الفيديو ابحثوا عن فيديو طريقة التخلص أو حل مشكلة الأفسة علب قناة ماسل كلينك حياكم الله يا أبطال
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
بتمنى تعملي جدول كامل لشهر تمارين مقاومة وشد بالاوزان بالبيت💘💘
ممكن نظام كامل شامل من التمارين الرياضية و الاكل للوصول للجسم الكورفي من جسم المسطرة مع شوية بطون
رائعه مبدعه كوتش بيان الله يوفقك ياررررب 👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
♥️♥️♥️♥️
روعه التمارين شكرا كوتش بيان عملته تلات مرات وفعلا قلل سيلولايت عندي شكرا
نفسي اتمرن معك ممكن تمارين اكتر للسيلولايت وشكرا وهل ممكن تروح خالص من التمارين مش لازم اجهزه خارجيه وشكرا ياريت تردي علي كوتش بيان هفرح جداا
طيب منطقه السرج بليز بدنا تمارين.
من فضلك انا لما اعمل تمارين في جهة فيها وجع وجهة لا نو كتير يعني واحد تعمل عملتها وحدة شوي مع علم اني اعمل بضبط شو سبب
ممكن تعملين تمارين الخفسه
كلي فخر بنفسي اني سويت ٣ مجموعات 😂🎉💪
روعة بكل صدق لكن ملاحظة صغيرة الموسيقى جدا مزعجة إذا أردت تغييرها
فدوة لله شكد حليوة🥺
💕💕
احلى كابتن بكل المجرة 💓
💕💕
هل هالتمارين تنحف الورك لاني نحيفة
كم مره اعيد الفديو؟ ياليت تكتبي على كل فديو كم مره نعيده
عملتو وعضل جسمي ايمتا لازم ارجع اعمل التمارين بعد اول مرة؟
✅ تم بنجاح
كفووووو
عجبني وسويته ويعطيك الف عافية
هل تمارين لشد الافخاذ كمان مو صح
اي صحيح
منوره كوتش ♥️♥️🇮🇶
نورك🌷🌷
هو ممكن يختفي ع الاخر ؟؟؟
بيجننننننننن
💪🏼💪🏼💪🏼💕
كوتش فيني اعمل رياضه لاشد جسمي بس بدون ما أنحف؟؟؟
يس فيكي أكلك خليه هيلثي ومتوازن لا تقللي فيه بس اهتمي بأكل الصحي أكثر، وركزي عالرياضة وأمورك بالسليم
اكلك هو يلي بحدد اذا بدك تخسري او تزيدي
كوتش من فضلككيف احافظ على كبر حجم المناطق الانثوية مع التخلص من الدهون في المناطق الاخرى
عن طريق انك تبني عضل بجدول مناسب
عندي افخاض كبيرة 😢
طيب ليش زعلانة
اذا بدك تنحفيهم شوفي الفيديو الثاني يلي بالصفحة
اي وحد افديو الثاني انا متله ويمكن اسواء 🥺عند الفخد عريض من الجانب مبين اكبر من المخره انصحيني ايفيدو اعمل
يعطيك العافية بس ممكن تكتبي اسم كل تمرين لو سمحتي.
اوك تمام
رائعه 👍👍👍👍👍مبدعه 👏👏👏👏👏👏
طيب الي معندهم هذولا
استخدموا لتر ماي
وبتقدري تسويها من غير اوزان
ايش اشيل بيدي ك بديل ماعندي ادوات رياضيه
بيان بس نزلي الاكلات المفيدا
طيب ايه الاكل الي بيقلل السيلوليت
البروتين كتير منيح والالياف الخضروات هيك عن تجربة وبعدي عن الخبز والسكر والمقالي والمعجنات وشوفي الفرق
والملح بعدي عنو
♥️♥️♥️♥️♥️
♥️
شكرا جزيلا ياريت تردي علي اعمل الفيديو كل يوم مره واحده لمده قد ايه عشان يروح السيلولايت بقالي اسبوعين بعمله تقريبا يوميا والتحسن بسيط جداا في السيلولايت هل هحتاج شهوور كتير عشان يروح ولا لازم عوامل مساعده تانيه ووايه هي وشكرا وملتزمه في الاكل ومافي فايده وشكرا
نعم تحتاجين شهور 😊
انتي من وين ؟
يعطيك العافية
كم وزن كل جهة
يلي بالكاحل كيلو لكل رجل
❤❤❤❤
اليوم١٦ ماسوت فديو رياضه؟
ياريت تشيلي الموسيقى صوتها بيغطي على صوتك
يا قلبي صحيح انو التمرين يومياً غلط ؟؟
بكل اسبوع الك يوم راحه
ضروري
لا مافي مشكلة بس أحسن خلي يوم او يومين راحة بالاسبوع عشان ترتاح العضلات
هلق عنجد بروح،
نبغى كل يوم زي كل مرا 🥺💔
كيف يعني
@@Fit.Bayann قصدي كل يوم فيديو اااخيرا كووتش بياان ترد علياااا 😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
رح جرب ان شاء الله
هل جربتى وشفتى النتيجة ؟
تمرين لبرز المؤخره وتكبيرها
خسرت وزن واخذت مسمن وطلعلي بالفخذ الامامي دمرلي شكل جسمي
مثلك والله😭💔
💪
هذا تعذيب بدون أي داعي وما له علاقة بالمشكلة المذكورة في عنوان الفيديو ابحثوا عن فيديو طريقة التخلص أو حل مشكلة الأفسة علب قناة
ماسل كلينك حياكم الله يا أبطال
اول مره اشوف كوتش اردافها كذا مره كبيره
كوتش بيان فدوة أشلون وصلتي لهيك جسم مثالي
رياضة التزام ومحافظة على اكلي
هلو حبيبتي اني اسمي وجدان الرسامة 🎨😍💪💪💪
♥️♥️
اني احبك ❤️ حياتي حبيبتي
وانا قلبي
Супер девочка
كوتش هل عندك اشتراكات خاصة
Όμορφη γυμνασμένη , με φοβερή ευλιγυσία.
هههه أجمعي شعرك وعملي رياضة عن جد مو هز مؤخرة ههههه
حبيبتي تعالي سناب 👍