Clase exprés de 25 minutos para iniciarte en el yoga I Xuan Lan Yoga

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El yoga es una disciplina holística que incluye posturas (asanas), respiración (pranayama), meditación y filosofía de vida.
En esta clase de iniciación te invito a descubrir las bases para empezar un camino de práctica y vivir una vida con más equilibrio y armonía.
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