Bonjour Elodie, c’est vraiment super intéressant, en tant qu’ado de 15 ans Je me suis infligé tellement de régime prometteur chose qui fonctionnait réellement mais pas en entièreté. J’ai repris quelques kilos, et j’étais vraiment obsédé par l’idée de perdre du poids j’avais commencé un régime à base de fruit uniquement pendant 15 jours des choses vraiment stupides..comme quoi j’étais prête à tout pour être en paix avec mon corps que je déteste toujours malheureusement. En effet j’ai un problème de confiance depuis mon harcèlement scolaire en primaire, bien sûr maintenant je suis passé à autre chose mais c’est certain qu’on oublie jamais le passé et pour rien au monde je compte l’oublier :) Je vais essayer vos astuces et vous donner un update à chaque fois
Bonjour ! Jai decouvert votre chaine il y a 1 semaine et je voudrai vous remercier pour toutes les informations que vous nous transmettez ! J'adore Bonne continuation et plein de bonnes choses 🤗
👍🏾 merci énormément, c'est une superbe vidéo, très pratique de manger en pleine conscience, de savourer les aliments, merci vos conseils sur les interdits... les interdits sont en soi déjà des tentations... faire la paix avec son corps 🙏🏽🙏🏽🌸🙏🏽🙏🏽 Un grand merci... très sincèrement
Elodie tu dis vrai c'est exactement mon cas parce que je suis frustree par tout ce que j'aime et que l'on m'interdit de manger alors j'en peu plus cela me donne des satietes de faim j'en ai souvent envie et quand je fais un effort pour me contenter car je fais de petits malaises je me jette dessus et je n'arrete plus. C'est pas bon de faire arreter ce que l'on aime mais d'en manger quand on en a envie mais pas souvent. Il ne faut pas attendre d'en avoir envie c'est mortel. Merci Elodie.
Bonjour Je viens de regarder qqles vidéos Je fais du jeun intermittent, je ne mange pas entre les repas, je bois de l eau je fais de la marche. Mais je ne perds rien. Je ne me sens pas bien dans mon corps malgré des retours positifs des amis et de mes. Proches
Bonjour Valérie, les causes peuvent-être multiples... J'ai notamment créé un programme pour se libérer des kilos émotionnels, peut-être faut il chercher de ce côté
Je suis dans le même cas que toi. J'ai l intention de faire un programme de renforcement musculaire sur RUclips pour galber mon corps. 👍 Si tu le fais tous les jours pdt au moins 45 jours, tu auras des résultats. Courage et motivation sont les clefs pour y arriver. 😉
Bonjour Elodie, c’est vraiment super intéressant, en tant qu’ado de 15 ans
Je me suis infligé tellement de régime prometteur chose qui fonctionnait réellement mais pas en entièreté.
J’ai repris quelques kilos, et j’étais vraiment obsédé par l’idée de perdre du poids j’avais commencé un régime à base de fruit uniquement pendant 15 jours des choses vraiment stupides..comme quoi j’étais prête à tout pour être en paix avec mon corps que je déteste toujours malheureusement.
En effet j’ai un problème de confiance depuis mon harcèlement scolaire en primaire, bien sûr maintenant je suis passé à autre chose mais c’est certain qu’on oublie jamais le passé et pour rien au monde je compte l’oublier :)
Je vais essayer vos astuces et vous donner un update à chaque fois
Merci beaucoup pour ce partage. Le chemin de l'acceptation est parfois long, mais je sens que vous êtes sur la bonne voie. A très vite
Bonjour ! Jai decouvert votre chaine il y a 1 semaine et je voudrai vous remercier pour toutes les informations que vous nous transmettez ! J'adore
Bonne continuation et plein de bonnes choses 🤗
Avec plaisir !
👍🏾 merci énormément, c'est une superbe vidéo, très pratique de manger en pleine conscience, de savourer les aliments, merci vos conseils sur les interdits... les interdits sont en soi déjà des tentations... faire la paix avec son corps 🙏🏽🙏🏽🌸🙏🏽🙏🏽
Un grand merci... très sincèrement
Merci beaucoup !
Elodie tu dis vrai c'est exactement mon cas parce que je suis frustree par tout ce que j'aime et que l'on m'interdit de manger alors j'en peu plus cela me donne des satietes de faim j'en ai souvent envie et quand je fais un effort pour me contenter car je fais de petits malaises je me jette dessus et je n'arrete plus. C'est pas bon de faire arreter ce que l'on aime mais d'en manger quand on en a envie mais pas souvent. Il ne faut pas attendre d'en avoir envie c'est mortel. Merci Elodie.
Un grand merci 👍
Avec plaisir
Bonjour
Je viens de regarder qqles vidéos
Je fais du jeun intermittent, je ne mange pas entre les repas, je bois de l eau je fais de la marche. Mais je ne perds rien. Je ne me sens pas bien dans mon corps malgré des retours positifs des amis et de mes. Proches
Bonjour Valérie, les causes peuvent-être multiples... J'ai notamment créé un programme pour se libérer des kilos émotionnels, peut-être faut il chercher de ce côté
Je suis dans le même cas que toi. J'ai l intention de faire un programme de renforcement musculaire sur RUclips pour galber mon corps. 👍
Si tu le fais tous les jours pdt au moins 45 jours, tu auras des résultats. Courage et motivation sont les clefs pour y arriver. 😉
@@Oceandelumiere c cool merci a vous
Merci Elodie pour ce message de douceur😍😍
Tu est fort en communication et pour transmettre les messages
Merci
Merci beaucoup
Merci elodie
Bonjour, très belles explications, merci beaucoup pour toutes ses informations, ses conseils... J'adore 😊😊😊
Merci pour ce partage !
Bonjour Élodie. Mercie beaucoup pour de bons conseils. Je trouve que le faite de manger trop vite cause tant de ennuies à nôtres organisme
Exactement ! Il faut prendre le temps :)
Grrrrr pas facile !!!!
C'est vrai, mais c'est complètement possible !
Elodie tu est toujours belle
Surtout remercie dieu
Belle journée
que du bla bla