#455

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 291

  • @metamorphosepodcast
    @metamorphosepodcast  Год назад +27

    Offrez-vous un moment de détente et prenez soin de votre corps grâce aux tisanes et infusions Choice by Yogi Tea, spécialiste de l'infusion ayurvédique bio à petit prix : www.choice-organic-shop.fr/

  • @missgrizzly92
    @missgrizzly92 Год назад +117

    Ce podcast devrait être diffusé partout à une heure de grande écoute. Beaucoup de clarté et de bon sens

    • @metamorphosepodcast
      @metamorphosepodcast  Год назад +7

      Très bonne idée ! Merci à vous 🙏🏻

    • @MsTheBursuc
      @MsTheBursuc Год назад

      Tout à fait d’accord!!👍

    • @maryseblanchard7239
      @maryseblanchard7239 Год назад +6

      C’est clair 👍
      Merci infiniment 🙏 Anne pour ce podcast vraiment interessant et éclairant en même temps …
      Ceci étant, toute la chaîne entière est très interessante 😅💚

    • @sophieribault4460
      @sophieribault4460 Год назад +7

      L'explication également très claire des bienfaits de la cohérence cardiaque sur la baisse de la production de cortisol, l'hormone du stress, sur la vidéo du docteur O'Hare .

    • @cidaliamagen5135
      @cidaliamagen5135 11 месяцев назад

      ⁰​@@maryseblanchard7239

  • @Joy-rl7jr
    @Joy-rl7jr Год назад +85

    Sérotonine ; Je suis heureux.. d'être en Vie...
    Dopamine hormone de la récompense ; Je suis super heureux.. de ce que je viens de faire ou de prendre..
    Ocytocine hormone de la relation ; Je suis super heureux.. d'être en contact avec les autres...
    Cohérence cardiaque, respirer tranquillement.. avant repas en commençant par des crudités salades ou des protéines...Bouger , marcher etc....
    Merci Docteur faites-nous l'honneur de revenir svp. Gratitude

  • @KarineLouvet-rl1yq
    @KarineLouvet-rl1yq Год назад +48

    Fière d'écouter mon prof de l'école 5.3 qui a fait de moi une conseillère en nutrition gestion du stress et naturopathie. Merci Dr Rougier

    • @caroler6978
      @caroler6978 11 месяцев назад

      Tellement vrai !! 😊😊

  • @Louisॐ
    @Louisॐ Год назад +28

    Le Dr Yann Rougier est une personne formidable ! Le meilleur pedagogue en France sur la Neuro-Nutrition. :)

  • @v2catou
    @v2catou 9 месяцев назад +4

    Quel bonheur d’écouter ce médecin bienveillant et empathique
    Sa définition de la relation médecin patient est résume en quelques mots mais si juste
    Merci merci

  • @SuperFoinfoin
    @SuperFoinfoin Год назад +11

    Whao... je reçois dans mon cabinet certaines personnes désireuses de mincir.. Elles ne partent plus de mon cabinet sans avoir à écouter ce podcast après leur 1ère séance. Bravo Anne pour la pertinence des choix des invité-e-s. Merci au Dr Rougier pour cette mine de trésors. 🙏🏼

  • @giseleguignard6893
    @giseleguignard6893 Год назад +23

    Je veux perdre 10 kg sur les 20 que j au pris en 40 ans
    Mon genou me supplie , mes articulations aussi , et d autres endroits de mon corps aussi
    Votre démonstration est d une clarté
    implacable.
    Je me rends à
    votre démonstration et je commence de suite . Je me réjouis déjà de me réconcilier avec mon appétit
    Merci 🤩

    • @Isa-ry4rl
      @Isa-ry4rl 5 месяцев назад +1

      Où en êtes-vous 6mois après vos résolutions ? Svp...

  • @de3207
    @de3207 11 месяцев назад +9

    Des propos clairs et accessibles, un discours non éparpillé ; un podcast de grande qualité 👌🏼

  • @valentinebrugger3711
    @valentinebrugger3711 Год назад +7

    J'ai été happée par ce podcast. Quel homme humain et bienveillant ! Ca réconcilie avec la médecine. De plus, ce qui est dit en note de fin est tellement important ! Merci métamorphose !

  • @luciole73
    @luciole73 11 месяцев назад +7

    Merci Docteur pour l'ensemble de vos propos plus que justes et surtout pour le dernier point évoqué : "le rapport entre un surpoids et les violences subies dans l'enfance". C'est un point à ne pas négliger. Merci à vous 🤗

  • @agnescossu1667
    @agnescossu1667 Год назад +16

    Merci pour ce podcast éclairant et tout en nuances. Cela fait du bien de voir de nouvelles perspectives s'ouvrir qui sont a la croisée des chemins de plusieurs disciplines. La prise de poids resulte de la combinaison de plusieurs facteurs. Il en est sans doute de même pour la perte. Cette présentation est pleine de bon sens.

  • @angeldust631
    @angeldust631 11 месяцев назад +8

    C est tellement intéressant! Il faudrait apprendre tout ces fonctionnements déjà à l’école, surtout à l’heure actuelle avec tous ces changements alimentaires. Merci beaucoup pour ces infos 🙏

  • @gwenaellemichel3089
    @gwenaellemichel3089 10 месяцев назад +4

    Bonjour, Podcast de très grande valeur et merci mille fois pour la conclusion du Dr Rougier sur le poids et les violences psychologiques.

  • @julieenchemin2009
    @julieenchemin2009 11 месяцев назад +4

    Bonjour quel bonheur d'écouter ce podcast, j'y trouve toujours des sujets très inspirants et instructifs. Et là ! Je suis passée par des longues périodes de boulimie puis d'anorexie et aujourd'hui j'ai toujours des TCA mais très modérés. Je suis suivie en psychothérapie. J'ai malheureusement après une longue période de privation repris beaucoup de poids et à chaque résolution du "lundi"😅 s'ensuit une période de boulimie. Aujourd'hui souffrant d'une maladie auto immune, je vais essayer de faire les 3 M et prendre en considération tous ces conseils que je viens d'entendre. Merci ✨

  • @veroniquebolinde940
    @veroniquebolinde940 11 месяцев назад +5

    Quelle bienveillance, ce médecin, ça change de tous ceux que j'ai entendus dans ma (large) vie. Merci à Anne Ghesquière de l'avoir invité et merci à lui d'avoir mis en lumière un tas de choses en moi. Quelle belle journée ! 🙏🦚

  • @Joy-rl7jr
    @Joy-rl7jr Год назад +11

    Merci Docteur pour ces précieux éclairages ! Merci également à toute l'équipe.

  • @nicoleferec9649
    @nicoleferec9649 Год назад +8

    Encore un épisode passionnant. Merci à ce grand médecin qui a une empathie extraordinaire !!

  • @lydjamazzucco5877
    @lydjamazzucco5877 Год назад +6

    Éclairant, simple, pédagogique et nuancé. Merci.

  • @mariondechampris6902
    @mariondechampris6902 8 месяцев назад +3

    Ce podcast est passionnant, merci de nous partager tant d'années d'expérience avec une telle approche simple et claire, à la portée de toutes et tous.
    Cela devrait être enseigné dans les écoles, collèges et lycées.
    Bravo également à Anne Ghesquière d'avoir initié ce podcast.

  • @jessicahartz2196
    @jessicahartz2196 11 месяцев назад +2

    Merci pour cet incroyable podcast. Les seules fois dans ma vie où jai reussi à perdre du poids étaient des périodes de ma vie où je me sentais heureuse et où je ne regardais pas ce que je mangeais. Après mon deuxième enfant j'ai vraiment des difficultés à revenir à mon poids de forme naturellement. J'ai compris que j'étais trop stressée. Je vais retravailler sur ma paix intérieure, Merci à vous ! Je découvre votre podcast grâce à ce sujet, hâte de découvrir d'autres belles choses 🥰

  • @valerierossignol0810
    @valerierossignol0810 10 месяцев назад +1

    Ce podcast tombe à point dans ce que j'ai besoin d'entendre, après des années de régime, de surpoids voire obésité. Merci beaucoup, c'est parti pour démarrer les différentes propositions du Dr Rougier ☺️

  • @elisabethgonzalez7818
    @elisabethgonzalez7818 7 месяцев назад +1

    Excellent ! Je crois bien que c'est la 1ère fois que j'entends quelque chose d'intelligent sur ce sujet, de très pertinent. Merci.

  • @benedictemotron1496
    @benedictemotron1496 11 месяцев назад +2

    Vos questions sont toujours ouvertes et précises. Vous êtes une grande pro!
    Encore un invité passionnant, passionné et très clair dans sa transmission.
    C'est exactement ce dont j'ai besoin en ce moment.
    Votre "métamorphose" est arrivée dans mes oreilles sans que je m'y attende.
    Il n'y a pas de hasard!
    Espérons que cela favorise ma métamorphose!
    Merci infiniment.

  • @aletheia2968
    @aletheia2968 11 месяцев назад +4

    LE MEILLEUR SANS CONTESTE ! J'ai intuitivement pratiqué ses conseils avec accent sur une baisse conséquente du stress, alternance activité repos à parts égales, voire plus un peu plus de repos que d'activité et j'ai fondu sans reprendre un gramme et sans me priver.

  • @azeantoinette1100
    @azeantoinette1100 Год назад +9

    Une simplicité de langage au service d'une simplicité de mise en oeuvre. Je vais tester. Et des aujourd'hui, je vais re écouter, les podcasts de Métamorphose sur le nerf vague et la cohérence cardiaque. Merci Anne !

  • @pacinoluna3060
    @pacinoluna3060 10 месяцев назад

    Docteur Yann Rougier, est un VRAI médecin… avec sa bienveillance et le bon sens du corps. Merci continuez 😊

  • @mariechap8908
    @mariechap8908 3 месяца назад

    Je commente juste pour vous remercier. Et il y a beaucoup mais beaucoup de chose derrière ce sincère MERCI.

  • @catherinebouesnard3003
    @catherinebouesnard3003 11 месяцев назад +1

    Bravo merci pour cette mise en garde sur ces nouveaux "médicaments"

  • @lg2751
    @lg2751 11 месяцев назад +1

    Franchement, un véritable moment de joie qui donne de précieuses clés pour prendre soin de soi. Merci, merci, merci.

  • @veroniquemahe8861
    @veroniquemahe8861 3 месяца назад

    Un très grand merci pour votre immense empathie, votre simplicité et votre pédagogie ! Vraiment merci..je vais essayer..68 ans et tjrs en lutte avec la nourriture..

  • @alineschneider4628
    @alineschneider4628 Год назад +5

    Remarquable podcast et remarquable invité 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏼👏🏼👏🏼

  • @Jb.19
    @Jb.19 Год назад +3

    Quel grand médecin avec un cœur infini 💜merci infiniment

  • @abdoubasri4399
    @abdoubasri4399 11 месяцев назад +1

    Merci beaucoup
    Cours plein d'enseignements
    Merci beaucoup
    J'apprécie énormément le talent
    La voie royale de la simplicité pour une bonne compréhension

  • @isaline1628
    @isaline1628 11 месяцев назад +1

    Magnifique à écouter ++++ et surtout à diffuser merci Anne et merci à vous Docteur
    J'ai passé un excellent moment

  • @AmandineCharpentierHypnose
    @AmandineCharpentierHypnose Год назад +3

    Magnifique Podcast qui a le mérite d'être très accessible !

  • @ritamartines
    @ritamartines 11 месяцев назад +2

    Merci docteur Rougier et merci métamorphose très intéressant et d’une grande richesse. Que du bonheur d’apprendre et de comprendre.

    • @madeleinepupier1280
      @madeleinepupier1280 11 месяцев назад

      De même 😍
      Apprendre, comprendre . Ma phylosophie 💖💓💝

  • @Elisabeth40
    @Elisabeth40 11 месяцев назад +3

    Excellent !
    Merci pour tous vos formidables interviews...

  • @cathybergen7637
    @cathybergen7637 2 месяца назад

    Un immense merci pour ce partage sur les neurosciences et la nutrition, c'est autant passionnant qu'instructif🙏🙏🙏
    J'ai pris des notes pour pouvoir conserver les apports du docteur Rougier et vivement la prochaine interview sur son livre concernant la guérison 😉👍
    Encore merci !

  • @fulviasoccio7692
    @fulviasoccio7692 Год назад +3

    Merci infiniment, Anne pour cette vidéo tellement enrichissante !
    Merci infiniment aussi au Docteur Rougier pour ses enseignements, pour son empathie et sa bienveillance !
    👍💜💜💜💜💜💜💜

  • @loisirsutiles9674
    @loisirsutiles9674 Год назад +2

    Merci infiniment pour cette formidable et douce voie de revivre

  • @valh385
    @valh385 11 месяцев назад +2

    Merci Docteur pour ce témoignage. Plusieurs choses sont mises en place et si je suis convaincue maintenant que l'enfance est un facteur important de mon surpoids, même si c'est le burn out de 2021 qui l'a fait remonter à son plus haut niveau. Une thérapie a débuté. Elle sera longue, je n'en doute pas mais j'espère qu'elle aboutira à la mise en lumière et la compréhension de ces fameux disfonctionnements personnels
    Merci Docteur 🙏

  • @RochelAnne-56
    @RochelAnne-56 10 месяцев назад +2

    Bonjour Dr Rougier
    Merci pour ces conseils
    Ca donne tres envie de s'y mettre

  • @sandrinel529
    @sandrinel529 10 месяцев назад

    Waouh…quelle belle émission !! On en veut encore 🥰 Je découvre ce docteur…quelle merveille !! J’ai bu ces paroles.
    Merci, Anne pour vos invités de qualité.
    J’adore votre chaîne. ❤️

  • @AngelaVetere
    @AngelaVetere Год назад +3

    Magnifique ce docteur qui est plein d'empathie au service du bien-être des personnes. 😂 Il parle tellement vrai et tout cela paraît logique comme la cohérence que je pratique depuis quelques mois qui apporte un réel bien-être. Je vais paufiner et surtout acheter son livre. Un grand merci au docteur et à vous Anne pour tous ces fabuleux Podcasts et mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 🎉

  • @marie-thereseghilmanou9967
    @marie-thereseghilmanou9967 11 месяцев назад +2

    Merci beaucoup. À vous deux.

  • @eva-nl7ml
    @eva-nl7ml Год назад +4

    Passionnnant, un immense merci 🙏

  • @jackpaulin6488
    @jackpaulin6488 11 месяцев назад +2

    Très beau podcast encore une fois. Merci pour ce riche partage et la qualité de votre invité!

  • @jacgen9764
    @jacgen9764 Год назад +3

    Merci pour votre humanité si précieuse 🙏🙏

  • @samirasamira2630
    @samirasamira2630 Год назад +3

    Merci tout plein Anne pour cet interview et ce chouette invité !

  • @veroniquemahe8861
    @veroniquemahe8861 3 месяца назад

    Et évidemment un très grand Merci à Métamorphose qui a trouvé cet invité extraordinaire!

  • @nassirahamdad8581
    @nassirahamdad8581 Год назад +2

    Merciiiiiiii à vous deux. Vous avez illuminè mon esprit et ma journée. Gratitude

  • @karineg3420
    @karineg3420 11 месяцев назад +1

    Merci beaucoup pour ce podcast et merci beaucoup au Dr ROUGIER 😀

  • @pierresecure4987
    @pierresecure4987 10 месяцев назад +1

    Alors là! Bravo et surtout merci.
    Je m y colle de suite MMM

  • @Christelle-y1q
    @Christelle-y1q Год назад +2

    Ce podcast est un soin par lui même ….qui fait du bien Merveilleux entretient !Merci à tous les deux

  • @pascaltopin9639
    @pascaltopin9639 11 месяцев назад +1

    Vraiment un immense merci à vous.

  • @michellegauthier9286
    @michellegauthier9286 11 месяцев назад +1

    J'ai acheté le livre qui est ts très détaillé . Retour au bout d'une semaine , résultats très encourageants. Merci

  • @ella-i1-m3b
    @ella-i1-m3b 11 месяцев назад +1

    Passionnant ..Merci

  • @duonglau4076
    @duonglau4076 Год назад +2

    Merci , quel podcast incroyable j'espère que le professeur Rougier reviendra .

  • @clairefontaine687
    @clairefontaine687 11 месяцев назад +1

    Passionnant, merci à vous deux !

  • @Sandwoman16
    @Sandwoman16 11 месяцев назад +1

    merci! ce fut un plaisir de vous écouter doc .

  • @valeriemasson6605
    @valeriemasson6605 11 месяцев назад +1

    Bonjour et merci pour vos conseil

  • @claire4629
    @claire4629 Год назад +1

    Contenu clair et trés pédagogique. Merci.

  • @LILAS-y4j
    @LILAS-y4j 11 месяцев назад +1

    Très intéressant, des informations claires, merci , à vous pour cette émission et Merci Au docteur ROUGIER. Vraiment très intéressant. Bonne journée. 👍👍🧘‍♀️😘

  • @laurenceguineveu6327
    @laurenceguineveu6327 11 месяцев назад +1

    Très intéressant.M Rougier se met a la portée de tous. Merci pour les conseils.

  • @maidanparascovia417
    @maidanparascovia417 10 месяцев назад +1

    Une vidéo d'une bonne clarté et d'une réussite dans le domaine du bien-être personnel et de notre Planète GRATITUDE à cette équipe très inspirante ✨🤩😍😇👍🏾👍🏾

  • @sarahlam6246
    @sarahlam6246 10 месяцев назад +1

    Super potcast super intéressant et enrichissant. J'adore les idées de la cohérence cardiaque avant le repas (et si on la pratique 3x/jr, elle fait des miracles sur le stress 😇).
    Ps : pour la céllulite, quelques séances de massage amincissant (palper rouler), bien qu'un peu douloureux, associer à tous vos conseils, ça fait des merveilles 😉
    Parole de masseuse.
    Merci beaucoup pour votre partage 💖

  • @benignicathy8285
    @benignicathy8285 11 месяцев назад +2

    Merci pour cet épisode. Je voudrais préciser que les mots comptent. J ai animé un stage
    "la paix dans l 'assiette " pour des personnes qui souffrent d'hyperphagie . Je ne parle pas de
    " perdre" du poids mais de s'alleger. Le poids que l'on perd ...on le retrouve. L 'écriture est une très bonne thérapie pour comprendre les origines des crises ...mettre au grand jour notre poids du passé pour s en alleger😊

  • @annefee1413
    @annefee1413 Год назад +2

    Merci pour ce podcast très intéressant, ça semble tellement évident ce qui dit ce médecin. 🙏🙏🙏

  • @francoiseferri5922
    @francoiseferri5922 Год назад +1

    Merci pour cette émission.

  • @ludivinecourson6516
    @ludivinecourson6516 Год назад +3

    Merci au Dr Rougier de valider par les neurosciences les principes empiriques prônés par les médecines traditionnelles dont la naturopathie. Rien de nouveau donc dans la prise en charge et les conseils d’hygiène de vie holistiques. Heureuse que ces principes soient diffusés largement et surtout que la science y mette enfin son tampon. Il était temps !

  • @chachablacky8343
    @chachablacky8343 11 месяцев назад

    Waw émission magnifique ❤❤❤
    Pas pu décrocher tellement ce docteur est fascinant. Les neurosciences changent nos existences pour des vies plus cohérentes et harmonieuses. Bravo et merci à métamorphose de faire évoluer l'humanité ☮️💖💖

  • @amelledosreis37
    @amelledosreis37 18 дней назад

    Bonjour merci pour toutes ces informations très enrichissantes J'ai commandé votre livre et essayer de faire faire partager vos conseils autour de moi car ce qui m'intéresse c'est surtout le bien vieillir et la santé au travers d'une bonne alimentation pour lutter contre les maladies. Je n'ai pas de problèmes de poids mais l'idée s'associer les neurosciences me semble essentiel. Merci encore. 😊

  • @muri-el89
    @muri-el89 11 месяцев назад +1

    Très intéressant et simplement expliqué. Prendre soin de notre état nerveux et émotionnel est si important par rapport à ce que nous allons ingérer
    Il faudrait faire des séances d'éducation à la santé avec ces principes et des exemples de repas

  • @lecocqfrance6500
    @lecocqfrance6500 11 месяцев назад +1

    Magnifique ! Merciiiiiii

  • @July_linchan_therapeute
    @July_linchan_therapeute Год назад +1

    Vraiment très très intéressant merci.
    A réécouter car c'est riche d'informations. 🙏🙏

  • @zazarizoulieres7815
    @zazarizoulieres7815 10 месяцев назад

    passionnant merci bcp

  • @bouna19
    @bouna19 8 месяцев назад +2

    J'ai 5 kg à perdre, fruits et légumes, c'est deja intégré. Mâcher ok aussi, reste la pause méditative pré-repas et la marche post repas : je commence demain . Merci pour ce podcast très, très intéressant 👌🏼

  • @patriciamentele5176
    @patriciamentele5176 Год назад

    Merci infiniment pour cet entretien. Tout cela a énormément de sens.

  • @berangerecrnjanski464
    @berangerecrnjanski464 11 месяцев назад +1

    Bravo 👍👍 excellente vidéo
    J'ai adoré
    Magnifique
    Merciiii beaucoup 🙏🙏💕💕

  • @celineklimacek2553
    @celineklimacek2553 11 месяцев назад +1

    Un grand merci pour ce podcast infiniment passionnant, instructif et constructif (je compte bien mettre en place les 3 M 😉) 🙏
    À partager sans modération ☀️

  • @ines_kinesiologue
    @ines_kinesiologue 10 месяцев назад +1

    La kinesiologie est aussi une thérapie extrêmement puissante pour libérer les blocages et les blessures émotionnels inconscients lié au poids (du passé) dont parle le Dr Yann Rougier. Tout commence dans notre tête et non dans notre assiette! Merci pour ce podcast réussi! ❤🙏👏

  • @christ.elle.la.voiedelange
    @christ.elle.la.voiedelange 11 месяцев назад +1

    Wahou 💝 Quelle merveille 🙏 Merci Merci et Merci 🙏🙏🙏

  • @francinefeuillebois
    @francinefeuillebois 11 месяцев назад

    Bonjour. Ça fait plusieurs podcasts que j'écoute et ils sont tous aussi passionnants. Merci beaucoup pour ces informations et partages 🙏🙏🙏🙏

  • @roxaneaubry9948
    @roxaneaubry9948 8 месяцев назад

    Merci pour cet interview !

  • @maiteangelique
    @maiteangelique Год назад +1

    Merci super podcast. Serait il possible de trouver un spécialiste de la neuroscience pour la dépression ? Burn out ? trauma ? je pense qu'il y a des choses aussi intéressantes à explorer dans ce domaine.

  • @mariejeannecampisciano3362
    @mariejeannecampisciano3362 11 месяцев назад

    Neurosciences…enfin j’ai compris…
    J’ai découvert une approche complètement différente qui est en cohérence avec mon mental et mon hygiène de vie ❤️🙏
    MERCI Dr Yann

  • @jennifermarquis6760
    @jennifermarquis6760 11 месяцев назад +1

    J'ai adoré ce podcast ! Bravo! cela donne vraiment envie de mettre tout en place . Merci

  • @myriamarkoub3204
    @myriamarkoub3204 Год назад +1

    Mille merci de cet échange intelligent et novateur dans cet univers chaotique , merci infiniment au Dr ROUGIER et merci à la neuro science MARKOUB

  • @mellinadoriala7909
    @mellinadoriala7909 Год назад +1

    Merci docteur vous êtes formidable 🎉❤

  • @francoisebitton8024
    @francoisebitton8024 11 месяцев назад +1

    Merci de tout ❤

  • @lilaemi4340
    @lilaemi4340 11 месяцев назад +1

    Merci. Tout cela me parle. Et je vais m'y mettre.❤

  • @psze5955
    @psze5955 Год назад +3

    Passionnant! Merci 🙏❤️

  • @fabiennedreyfus8777
    @fabiennedreyfus8777 Год назад +1

    Merci pour ce podcast passionnant

  • @stephaniestef6306
    @stephaniestef6306 9 месяцев назад

    Génial ! Merci à ce monsieur 😅

  • @michaelavd434
    @michaelavd434 11 месяцев назад +1

    Merci merci infiniment pour tous ces conseils ! 🙏💐 Je me suis permise de partager 🌹

  • @sylvieasics6570
    @sylvieasics6570 10 месяцев назад +1

    Merci de m'avoir fait découvrir ce docteur incroyable!!! ❤❤❤
    Depuis j'ai bingé un nombre incroyable de ses conférences.. 😂

  • @barbaravdv6118
    @barbaravdv6118 11 месяцев назад

    Un podcast fabuleux! MERCI pour la qualité de vos intervenants

  • @marie-francoiselaenzlinger6739
    @marie-francoiselaenzlinger6739 Год назад +1

    Merci pour ce podcast éclairant… ❤ça enrichit mon mes connaissances 🙋🏻‍♀️

  • @michellegauthier9286
    @michellegauthier9286 Год назад +1

    merci pour cette itvw très interessante, c'est parti pour tester ...