Yoga para Dolor de Espalda | 30 min | Yoga con Baruc

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  • Опубликовано: 12 ноя 2024

Комментарии • 226

  • @pilucasorianoperez8275
    @pilucasorianoperez8275 Год назад

    Me encantan tus clases Baruc, que buena energía y que relax. Besos desde Valencia, España, Namaste.♥

  • @marianapineda5047
    @marianapineda5047 2 года назад

    Namasté desde Argentina!! 🙏

  • @evaesmeraldamezavelasco6102
    @evaesmeraldamezavelasco6102 4 месяца назад

    Buenísima clase, maestro Baruc😊!!

  • @ReiTuG
    @ReiTuG 2 года назад

    Buenisimo, menudo cambio en tan solo 30 min de practica!

  • @eukaryscolmenares-leal7698
    @eukaryscolmenares-leal7698 3 года назад

    fabulosa practiaca Baruc. instrucciones claras. tono de voz muy calmado que invita a la relajacion y ademas....tienes un aura muy espiritual. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

  • @sideymoravillalta8553
    @sideymoravillalta8553 3 года назад

    Excelente práctica!!!! Hasta la columna traqueo, una delicia, y muy libda y adecuada la música. Namazte

  • @wachumacultivoorganico6729
    @wachumacultivoorganico6729 3 года назад

    Gracias Baruc, me hizo sentir muy bien. No dejes de hacer videos

  • @andryjannethgomezlaverde2223
    @andryjannethgomezlaverde2223 3 года назад

    Gracias Baruc.... excelente práctica.Namaste🔆🌿🙏

  • @elizabetfernandez3827
    @elizabetfernandez3827 3 года назад

    La mejor clase del mundo

  • @alejandrorodriguezolmos3845
    @alejandrorodriguezolmos3845 3 года назад

    Genioooo!!!! gracias por tu ayuda y hacer el bien, te lo devuelvo. FELICITACIONES !!!!! sos el MEJOR, lejos. GRACIAS!

  • @ilianacedillojimenez1097
    @ilianacedillojimenez1097 3 года назад

    Magnifica práctica, mi columna, cuerpo y mente lo agradecen infinitamente, namaste 🙏

  • @briseidagarcia9361
    @briseidagarcia9361 10 месяцев назад

    Maravillosa sesión ✨️✨️✨️

  • @irisochoa3556
    @irisochoa3556 9 месяцев назад

    Muchas gracias Baruc !! El dolor desapareció. ❤❤

  • @ireneacosta4752
    @ireneacosta4752 Год назад

    Mil gracias Baruc, bendiciones!!!

  • @darwinjoanperezavendano5366
    @darwinjoanperezavendano5366 2 года назад

    Baruc, eres rock puro!!! hacia yogas antes pero tus clases están a otro nivel

  • @arceliasantiagoramos1353
    @arceliasantiagoramos1353 2 года назад

    Namasté....me encanto grands bndiciones para tí🙏

  • @veronicalopezrodriguez1591
    @veronicalopezrodriguez1591 Год назад

    Buenísimo Baruc, gracias por compartir

  • @terezuniga4716
    @terezuniga4716 Год назад

    Hola Baruc, me gustó muchísimo la rutina de hoy, mi espalda te lo agradece

  • @laurao7249
    @laurao7249 3 года назад

    Qué rico! Muchas gracias Baruc!

  • @mercedessimacourbe830
    @mercedessimacourbe830 2 года назад

    Gracias Baruc!!!Namaste

  • @rociotobongomez2594
    @rociotobongomez2594 3 года назад

    Exelente,lo felicito , Barúc👍

  • @almaarizabalo3888
    @almaarizabalo3888 Год назад

    Linda clase me sentí súper bien, Gracias!!!!

  • @israelmerlopsicologo5762
    @israelmerlopsicologo5762 2 года назад

    Gracias por ser práctica, realmente fue de gran ayuda para mi cuerpo físico y mental. Un abrazo en el tiempo

  • @claudiaherrera8185
    @claudiaherrera8185 3 года назад

    Práctico yoga seguido. Pero en esta práctica encontré posiciones q nunca había practicado. Me encantó tu práctica seré una suscriptor más y Mamaste

  • @andreamarianachavezsalas7336
    @andreamarianachavezsalas7336 2 года назад

    "Mi luz en mi interior reconoce tu luz en tu interior " Namaste 🙏🏻

  • @alonsovasquez487
    @alonsovasquez487 3 года назад

    Muchas gracias por la práctica, era justo lo que necesitaba, mi espalda se alivió de inmediato. Saludos

  • @ericaflorenciano599
    @ericaflorenciano599 3 года назад

    hermoso Baruc, gracias por esa paciencia!!

  • @JoséEscalón-w1q
    @JoséEscalón-w1q 2 месяца назад

    Gravias Baruc, me siento muy bien con tus terapias, me gustaria que subieras un video para cuello y espalda, namaste desde Estado de México,

  • @jesstrejo7115
    @jesstrejo7115 3 года назад

    Me encantó y benefició esta práctica. Gracias por compartir.

  • @solarcos4073
    @solarcos4073 4 года назад

    Muchas gracias Baruc NAMASTÉ.

  • @danicuboo
    @danicuboo 2 года назад

    Gracias por tanto baruc!

  • @anamariaflores2404
    @anamariaflores2404 3 года назад

    Maestro muy hermosa la clase gracias Namaste

  • @rosanabarbosa8351
    @rosanabarbosa8351 8 месяцев назад

    Muy buena práctica,trasmitís mucha paz❤

  • @milyugarte5860
    @milyugarte5860 4 года назад

    Buenas tardes maestro,buena práctica

  • @alicenavarrete8214
    @alicenavarrete8214 3 года назад

    Maravillosa sesión, me ha ayudado mucho con mi dolor de espalda. Muchas gracias.

  • @yuslaidagarcia-um7xh
    @yuslaidagarcia-um7xh 3 месяца назад

    Tus rutinas son géniales, amo realizarlas y lo bien que se siente, estirando, resistiendo, y sanando, genial,
    en cuanto a lo que dices del anterior video, a buen entendedor... Lo que vale es la calidad de tus rutinas, y gracias por compartirnos tu valiosa labor Namasté 🦊🍁💫🍂🍀

  • @minaboixperales7849
    @minaboixperales7849 Год назад

    Hola, gracias por esta sesión, muy gratificante para mi espalda

  • @justaperea5346
    @justaperea5346 4 года назад

    Gracias gracias gracias
    Muy buena clase

  • @johannagualteros7753
    @johannagualteros7753 2 года назад +4

    Tenía un dolor muscular, siento q no tengo ya dolor, tu paz me lleva a otro nivel, totalmente agradecida por tus videos;)

  • @lucilasolano6590
    @lucilasolano6590 4 года назад

    Que linda práctica Baruc, namasté.

  • @pielsanabyyazllc1705
    @pielsanabyyazllc1705 3 месяца назад +1

    ❤❤❤ namaste 🙏

  • @winaisasi9107
    @winaisasi9107 Год назад

    Me encanto la práctica, muchas gracias Baruc estoy en Thailand y me haz ayudado muchísimo

  • @anniemazariegos621
    @anniemazariegos621 3 года назад

    Hola. No sabes lo mucho que tu video me ayudó, pero no solo al dolor de espalda que tenía también mi se interior. Una clase sin prisa. Me enamoré. Mil gracias.

  • @luzfernandez5633
    @luzfernandez5633 Год назад

    Genio Baruc!❤

  • @pablosantana5674
    @pablosantana5674 Год назад

    Hola! Alivio inmediato. Gracias Baruc

  • @sonyalfaro243
    @sonyalfaro243 2 года назад

    Es la primera vez que tomo tu clase y me encantó! Muchas GRACIAS ☺️

  • @dianamilenatorresreyes563
    @dianamilenatorresreyes563 3 года назад

    An Anasha - un millón de gracias en amor y luz, hace mucho tiempo no sentía tanto alivio para este dolor de espalda crónico que me acompaña

  • @letynequis8924
    @letynequis8924 Год назад

    Qué buena practica, gracias 😊

  • @aileenhettichcannobbio6645
    @aileenhettichcannobbio6645 4 года назад

    Gracias Baruk!!!GRACIAS PIR AYUDARME TANTO!!!✨❤️

  • @vivianamarcelacoria90
    @vivianamarcelacoria90 Год назад

    Gracias Baruc, como siempre la clase me encanto, me quito el dolor y me relajo, cambie la energía.

  • @martinruiz5449
    @martinruiz5449 Год назад

    Excelente sesión

  • @mariajosezarza1986
    @mariajosezarza1986 8 месяцев назад

    Todas tus practicas son geniales Baruc! Me gustaria vivir mas cerca para ir a una presencial❤ un abrazo

  • @amandapicaro5544
    @amandapicaro5544 4 года назад

    Gracias me encanta as tus clases

  • @curcurtze
    @curcurtze 3 года назад

    Gracias por la clase 💕

  • @robertoleyvalopez8916
    @robertoleyvalopez8916 4 года назад

    EXC ELENTE GRACIAS BARUC.

  • @siriscolmandupraz218
    @siriscolmandupraz218 3 года назад

    Esta práctica la realizo al menos dos veces por semana, es lo único que logra relajarme y calmar el dolor de espalda; muchísimas gracias

  • @mariselmassacesi6796
    @mariselmassacesi6796 3 года назад +1

    Hola Baruc! Hoy te descubrí y me encantó tu clase! Explicas muy bien las posturas! Logré una muy buena elongación de mi columna. Me gustaría clases específicas sobre dolores cervicales y de baja espalda. Muchas Gracias!

  • @adrianacastanedagodoy
    @adrianacastanedagodoy 3 года назад

    Esta práctica me ayudó mucho para mi dolor de espalda, muchas gracias.

  • @leztirouri1590
    @leztirouri1590 4 года назад

    Buenisima esta practica me ayudo a movilisar toda la espalda y a sacar esa tension que traia de tiempo gracias maestro Baruc

  • @carmenzambrano8994
    @carmenzambrano8994 10 месяцев назад

    Gracias excelente prácticas Gracias

  • @jalvar6197
    @jalvar6197 3 года назад

    Necesito una playera como la tuya Baruc!!!

  • @silviamarinelli9899
    @silviamarinelli9899 2 года назад

    Gracias muy linda práctica, Namaste

  • @ramirogrignola
    @ramirogrignola 3 года назад

    Hermosísima práctica. gracias

  • @SusanaRodriguez-sy4wk
    @SusanaRodriguez-sy4wk 23 дня назад

    Hola Baruc,me encantó la práctica😊gracias❤Saludos desde🇦🇷

  • @silviavalenciano1740
    @silviavalenciano1740 3 года назад

    Desde muy joven he tenido dolor en la espalda,hasta que empecé a hacer yoga contigo. Alguna vez vuelve por algún sobreesfuerzo o una mala postura continuada. Cuando al empezar la sesión dices, localiza tu dolor.. no encontré ninguno😋 aún así le fué de maravilla a mi espalda, aún rígida en algunas posturas y crujiendo en otras, así que falta le hacía 😊😊😊. Gracias por cuidarnos Baruc! ✨✨✨🌺

  • @patriciacastano1285
    @patriciacastano1285 3 года назад

    Muchas Gracias! excelente para aliviar tensiones en la espalda

  • @danielabustoscha6383
    @danielabustoscha6383 2 года назад

    simplemente GRACIAS!

  • @otonielgarcia7290
    @otonielgarcia7290 7 месяцев назад

    Excelente clase, me ayudó mucho gracias.

  • @mathiasveliz4508
    @mathiasveliz4508 3 года назад

    Gracias. Excelente!! 🙏

  • @patop3883
    @patop3883 3 года назад

    Muchisimas gracias, hermosa practica

  • @damasovargas1510
    @damasovargas1510 Год назад

    tenía mas de año y medio sin hacer yoga, por suerte te conocía antes de dejarla y te reencontré hoy que quise retomarla, muchas gracias por tus videos, namaste

  • @bodyrelaxa.catalinatolosas1917
    @bodyrelaxa.catalinatolosas1917 4 года назад

    Gracias por compartir las prácticas. Me gusta mucho tu enfoque. Realicé esta buscando alivio para mi zona lumbar y ha sido bastante efectiva. Te sigo. Éxitos

  • @anselmlafita8454
    @anselmlafita8454 3 года назад

    Exselente practica🙏🏼

  • @elvycana9655
    @elvycana9655 3 года назад

    Aunque este video ya tiene sus años me sigue ayudando mucho con mis dolores lumbares. Gracias!!

  • @pablolei1
    @pablolei1 4 года назад

    Muchas gracias!!!!

  • @lizajusapa3639
    @lizajusapa3639 Год назад

    me ayudo mucho gracias baruc

  • @paulinarojossasso6705
    @paulinarojossasso6705 2 года назад

    Gracias...acabo de terminar y me siento mucho mejor. Te sigo desde ahora. Gracias

  • @pablonicolasangulo4356
    @pablonicolasangulo4356 2 года назад

    Magnífico. Gracias.

  • @yosoylamako
    @yosoylamako 2 года назад

    Uf me alivio el dolor ✨ gracias baruc

  • @zulayvc6409
    @zulayvc6409 2 года назад

    ¡Gracias!

  • @javiercirne6264
    @javiercirne6264 2 года назад

    Eres el mejor

  • @dianagabrielalara5083
    @dianagabrielalara5083 2 года назад

    Me encantó, me encantó, me encantó. Estuvo deliciosa la práctica, la más relajante que he hecho hasta ahora 🤍

  • @ramonhuimanyerren1433
    @ramonhuimanyerren1433 3 года назад

    Excelente para la espalda. muy bueno

  • @eukaryscolmenares-leal7698
    @eukaryscolmenares-leal7698 3 года назад

    Muchas Gracias Baru...poco a poco voy amando mi espalda y todo mi cuerpo,libeando en lo posible las corrientes debilitantes para fortalecerlo. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS...NAMASTE

  • @DavidGonzalez0105
    @DavidGonzalez0105 Год назад

    Namaste ❤

  • @lucygonzalez6954
    @lucygonzalez6954 3 года назад

    Excelente, muchas gracias

  • @elianamartinez2552
    @elianamartinez2552 3 года назад

    Maravilloso 😊

  • @cristinariagaguerrero1397
    @cristinariagaguerrero1397 5 лет назад +2

    Baruk tu energia se siente durante la practica! gracias por transmitir tan buena onda!!! excelente!!

  • @leticiacaballero331
    @leticiacaballero331 4 года назад

    Exelente clase gracias

  • @gospel.m3
    @gospel.m3 2 года назад

    Gracias, Baruc. Siempre tus prácticas son una nota. Namasté!

  • @leonidasgambaosorio6627
    @leonidasgambaosorio6627 4 года назад +1

    Hola Sr yogi buena terapia..me quitó el dolor de la espalda.
    Eres un buen maestro
    Dios te bendiga

  • @cristinaleyva1278
    @cristinaleyva1278 2 года назад

    Buenisima clase Baruc! Senti que fui a un masaje.

  • @melisacosentino8648
    @melisacosentino8648 4 года назад

    muy bueno me encanto !!

  • @CARMENORTIZ67
    @CARMENORTIZ67 4 года назад +1

    Muchas gracias... Excelente práctica. Un saludo desde Bruselas. Namaste 🙏

  • @bjjbeats9155
    @bjjbeats9155 3 года назад

    gran enseñanzaa,gracias a estos ejercicios e mejorado de mi discopatia lumbar .

  • @ISilva-zh9ds
    @ISilva-zh9ds 2 года назад

    Excelente la Practica maestro, necesito para la digestion lenta y dolor de ciatica..pero todas las practica sirve para todos..NAMASTÉ

  • @enzocarranza
    @enzocarranza 4 года назад

    Gracias por todo

  • @javiernajarro622
    @javiernajarro622 3 года назад

    Buenos ejercicios gracias 🙏

  • @carmelagonzalez3654
    @carmelagonzalez3654 4 года назад +1

    Me encantan tus videos fantásticos,explicas,y enseñas muy bien.

  • @paulinaarellano875
    @paulinaarellano875 4 года назад

    Gracias por tu clase !!! Me hizo súper para mi dolor de coxi