요양원 안 가는 노인들의 놀라운 공통점, 전부 '이걸' 먹었습니다! (김진목 원장 2부)

[@choi7984]

건강하기 위해서는 면역력 중요
1. 김치
2. 현미
3. 국산차
오미자, 생강, 유자, 매실, 보리,녹차

[@이금희-w5g]

수면이 적을때 몸이 지치는데 수면을 보충하니 피로가 사라 지네요❤

[@백경자-o4t]

박사님
감사합니다
꼭 실천하겠습니다
응원하겠습니다 ❤

[@bonobono3915]

1 김치 2 현미 3 국산차

[@진달래-h3f]

선생님! 좋은 말씀, 감사 합니다.
전통 음식과, 충분한 수면, 운동이 건강을 지키는것 같습니다.

[@kaikimhyde]

집에서 만든 김치 최고!

[@바라기해-x2h]

소금차를 권합니다
황토에구운소금 을 조금씩미지근한
물에타서 언제든지 신장안좋은분은 약하게타서걔속 마시면
신장도좋어지고 붓기도빠져요
아무소금
특히 천일염절대안되요

[@Santiago-sb3lx]

땅에서 나는 것이 비싼 나라는 참 나쁜 나라죠.

[@Grace-h8e6i]

개인 관리 건강 음식
1. 따끈한 소금물
2. 물
3. 비타민c
4. 과일
5. 식후 운동 30분 이상

[@새생명-b8t]

김치가 머가 짠가 그정도 짠맛의 우리김치는 과학이다

[@손미-q2s]

김치는 우리민족의 대표적인 음식이죠.

[@큐티1004]

당뇨 환자는 어떤걸 추천해 주시는지요

[@새생명-b8t]

집안에서 맨발로 걷는데? 땅위로 지은 건물 자체가 어싱인데?

[@Yoo.seung-woo]

소금에 절여진
발효된 김치에도 비타민이 남아있나요??

[@두은주-k1m]

김장김치는 일주일째가 젤 많고요 그후로는
사라진다고 하더라고요

[@새생명-b8t]

운동은 노동이다 활동적으로 움직이면 된다

[@김경옥-m4b]

림프순환이 잘 된다면요

[@고지선-f5l]

❤​@@김경옥-m4b

[@imhungry.]

덜 먹어야 장수
먹어야 할 장수음식은 없다

[@토미김-w6w]

된장이 넘버원인데 인정 못한다. 된장 젠장

[@감사하며살자-n2e]

그러니까
뭘먹으란말입니까
김치도안돼
된장도안돼
흰쌀도안돼
그럼굶으란
말이네요
나이먹으니현미는
소화가안돼요
김치나물된장
생선살고기이렇게
먹네요 그러니까
마음을먹으란
말입니까 진짜
대가리빡치요