@@ParisaNoori-j7l بهتره برید تحت نظر دکتر زنان باشید🫶🏻خیلی کمک کنندست.خوابتون و استرس هم خیلی تاثیر داره.ویتامین دی و امگا۳ هم خیلی‌ویتامین های واجبی هستن برای pcos
راستش به نظرم با ورژن ۷۹ کیلویی خودت خیلی نامهربون بودی و هستی. اصلا چیز بد و فاجعه‌ای نیست و حتی برای قدهای کوتاه‌ترم وزن چندان زیادی نیست. پف و اینا هم که می‌گفتی نداشتی. این که الان خوشحال و مهربونی با خودت عالیه ولی با اون موقعت هم مهربون باش. بنده‌ی خدا بد نبود واقعن
ببین توی اون موقع حس میکردم باهاش خوبم اما انقدر از بقیه نظر میشنیدم ک فقط دلم میخواست تغییر بدم وضعیتم رو مخصوصا از وقتی فهمیدم که دست خودم نبست اضافه وزنم
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
ممنونم ازت فکرکنم نیاز داشتم به حرفات سردرگم بودم چه کاری درسته ❤
یاد خودم افتادم😢😢😢ایول عالییی بودد❤
@@hedislhi عزیزم❤️
مفید بود✨
اطلاعاتت عالی و مفید و بسیار درست بودن. دمت گرم
@@niyayesh-xr3lq ممنونم🤍
بسیار عالی ،موفق باشید ❤
@@mahnazabolhassani2503 ممنونم❤️
Behtarin video yi k tu RUclips hast dar in mored va vaghan age kasi befahme chi migi saliyane sal barfix zadan o talashe ezafaro azash gerefti ❤️👌🏻
@@samiraamookhteh8252 عزیزم❤️ممنونم
حس خوبی که داشت رو نمیتونم توصیف کنم یهویی ویدیوت رو باز کردم دیدم دمت گرم دختر 😊😊
@@sara-fx8mi مرسی عزیزم❤️❤️
گریه م گرفت😭مرسی
@@kaniesp1943 عزیزمم❤️
مرسی بابت اطلاعات خوبی که دادی 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼
❤😍😍
سلام.چه انرژتیک و با حال هستی...افرین همکار جان.
@@lenaeghbal321 ممنونم
عالی هستی عزیزم من لذت بردم ویاد گرفتم با بدنم مهربان‌تر باشم
@@marmarkohanghadr9988 ❤️❤️
چقدر قشنگ گفتید❤
❤❤
ممنونم از راهنماییهات انشالله منم بتونم ۵ کیلو با راهنماییت کم کنم 💪💪
میشه لطفا بگین چه قرصی مصرف کردین برای پلی کیست و اینکه عوارض داشت براتون یا نه؟ یا اینکه دکترتون رو معرفی کنید 😢
@@Nafiserezaei-rh8ki دکترم الهه افشاری هستن
ولی باز اگر خواستید برید پبشش خودتون هم تحقیق کنید❤️
@ مرسی ممنونم 😍
چقدرمفیدصحبت کردی
بسیار سپاسگزارم نازنین
کاش برنامه غذایی که استفاده میکنی به مااموزش پدهی که الگویگیریم
ر
@@firozehghasemiii5631 حتما❤️
عزیزم حرفات قشنگ بود❤منم PCOS ام،ولی الان استپ وزنی دارم هر روز پیاده روی میکنم و تقریبا غذام سالمه نمیدونم چرا کم نمیشه
@@ParisaNoori-j7l بهتره برید تحت نظر دکتر زنان باشید🫶🏻خیلی کمک کنندست.خوابتون و استرس هم خیلی تاثیر داره.ویتامین دی و امگا۳ هم خیلی‌ویتامین های واجبی هستن برای pcos
مرسی عزیزم 🌷
اسم قرص ت چی بود عزیزم واسه پلی کیستیک؟
@@fatemehabdollahzadeh199 نمیشه اسم قرصو گفت 🥲قرصای خاصی نبودنا ولی هرکی مختص سیستم بدنی خودش دکتر بهش قرص میده❤️ببخشییید
سلام کتی عزیز ،ممنون ک تجربتو با ما به اشتراک گذاشتی ❤هنوزم برای pcos دارو میخوری یا فقط ی دوره خوردی تا سبک زندگیت اصلاح بشه؟
دکتر به من دو دوره دادن اما بهبودم از دوره اول شروع شد❤️
کتی عزیز ممنون
عالی بود❤❤❤
@@MrsEdalatkhah ممنون❤️
❤❤❤❤
ندیده عالی خیلی دوست دارم و خیلی خوشگلی❤
عزیزم❤
😮😮😮
چه آزمایشی بدیم؟
@@Mira-c1t9k چکاپ کامل
خیلی جذاب بود 😍😍 آرمان هم ۱۳۰ کیلو شده بود 😂😂 ولی رفت عمل اسلیو معده کرد و ۶۰ کیلو تو دوماه کم کرد 🫠🫠🫠🫠 اینم یه راهشه 😅😅
اره اونم یه راه برای کساییه که اضافه وزن زیاد دارن
سلامت باشید😍❤️
امكان برگشت وزن بعد عمل اسلير هست عزيزم چون معده دوباره حجمش باز ميشه اگر سبك زندگي دوباره پرخوري بشه
من هر شب باشگاهو میرم اما تغذیه م داغونه و اشتهام ۱۰۰۰ . ماه قبل با فست عااالی بودم تو دو ماه ۵ کیلو کم کرده بودم ولی الان چاقی شکمیم بیشتر شده💔
@@kaniesp1943 اصلا همه میگن هیکل ادم توی اشپزخونه ساخته میشه🥲اما سخت نگیری و از رژیم و ورزش و حتی از بستنی خوردن لذت ببری کافیه
😍😍😍😍😍😍
❤️😍
❤ الان چند کیلو هستید که حال بهتری دارین؟
من الان ۱۰۴ شدم کتی😭
راستش به نظرم با ورژن ۷۹ کیلویی خودت خیلی نامهربون بودی و هستی. اصلا چیز بد و فاجعه‌ای نیست و حتی برای قدهای کوتاه‌ترم وزن چندان زیادی نیست. پف و اینا هم که می‌گفتی نداشتی. این که الان خوشحال و مهربونی با خودت عالیه ولی با اون موقعت هم مهربون باش. بنده‌ی خدا بد نبود واقعن
ببین توی اون موقع حس میکردم باهاش خوبم اما انقدر از بقیه نظر میشنیدم ک فقط دلم میخواست تغییر بدم وضعیتم رو مخصوصا از وقتی فهمیدم که دست خودم نبست اضافه وزنم