【突き指テーピング|小指付け根】どうしても試合に出たいときはコレ!

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  • Опубликовано: 8 дек 2024

Комментарии • 23

  • @DreamscomeTrur
    @DreamscomeTrur 8 месяцев назад +18

    これ再生した人みんな小指の根本突き指してるんだね...わかりやすくて助かります...ひとりじゃない感じもする🥹

    • @m-spo
      @m-spo  8 месяцев назад +1

      コメント&お褒めのお言葉、ありがとうございます!
      そうです。一人じゃないですよ!!
      小指は端っこにある指のため、引っかかったり、当たりやすかったりするのだと思います。

  • @ShoRyu-n7u
    @ShoRyu-n7u Год назад +6

    わかりやすかったです!
    どうしても部活に行きたいらしく助かりました。
    娘にもスゲ〜って関心されました
    ありがとうござました

    • @m-spo
      @m-spo  11 месяцев назад

      返信が遅くなってしまいすみませんでした。
      お役に立てて何よりです!
      こちらこそありがどうございました。

  • @テト-b3g
    @テト-b3g 3 года назад +10

    すごく固定されて安心してプレー出来そうです!ありがとうございます!

    • @m-spo
      @m-spo  3 года назад +1

      みみさん、コメントいただきありがとうございます!必要なとこだけ、しっかり固定しています。ぜひやってみてください!

  • @セミオに命を救われた高校2年

    すごくわかりやすいしちゃんと固定できて痛みも和らぎました!!ありがとうございます😚

    • @m-spo
      @m-spo  2 года назад

      コメントいただきありがとうございます!
      お役に立てて何よりです。

  • @michiyokirisawa9495
    @michiyokirisawa9495 3 года назад +9

    ☆11月6日に練習中に
    小指の根元を突き指しました。
    根元から小指まで青アザと腫れが
    毎日湿布と冷やしまくりました。
    翌週どうしても練習したくて、
    こちらのテーピングを試しました。
    腫れも痛みもあるのに…。
    テーピングをしたら痛みを感じず
    練習できました😱
    チームメイトも👀私の完治してない
    酷い突き指を知ってるので
    練習出来てる私を見て驚いてました。
    何より私が驚いてます(笑)
    ★恐るべしテーピング!!
    私には神回の動画(☆▽☆)
    ありがとうございます💞

    • @m-spo
      @m-spo  3 года назад +1

      Michiyo Kirisawa さん、大変なお怪我をされましたね。
      動画がお役に立ったようで何よりです。
      また何かお困りごとがありましたら、いつでもご相談ください。
      ありがたいコメントをいただきありがとうございました。

  • @なな-c1z6x
    @なな-c1z6x Год назад +3

    バスケしてるんですが、やっぱり手のひらにテーピングがかかるとプレーしにくいんです、、😢
    手のひらにかからないようなやり方はありますか?(手の小指の付け根)

    • @m-spo
      @m-spo  Год назад +3

      返信が遅くなってしまい、申し訳ございませんでした。
      手のひらにかからないようにするとしたら、手のひらに巻いている最初の1枚を手首に巻き、ホワイトテープを手の甲側にだけ巻くようにして、最後のラッピング(ホワイトテープが剥がれないようにカバーする)を全体に巻くのではなく、最初のアンカーテープと同じように、小指の付け根に1周と手首に1周ずつ巻いてやるのはいかがでしょうか。
      ただ、この巻き方の場合、指を曲げるのは制限かけれますが、指をそらす動きには制限がかけられないので、そこだけご注意ください。

  • @黄昏ナース
    @黄昏ナース Год назад +1

    夜練で突き指し、明日朝の受診まで固定したく、この動画にたどり着きました。
    子供曰く「めっちゃ良い感じ(痛みが軽くなる)!」だそうです。
    解りやすくて良かったです😊ありがとうございます😃

    • @m-spo
      @m-spo  Год назад +1

      黄昏ナースさん
      とっても嬉しいコメントありがとうございます😭
      お役に立てて何よりです😆👍

    • @黄昏ナース
      @黄昏ナース Год назад +1

      @@m-spo
      こちらこそ助かりました🙇
      あれから突き指は治りましたが、クセになりやすいのでテーピングは続けています😃ありがとうございました😄

  • @もふ太郎-g1u
    @もふ太郎-g1u Год назад +1

    薬指と小指の付け根を突き指したのですが、どうやってテーピングすれば良いのでしょうか?💦

    • @m-spo
      @m-spo  Год назад

      もふ太郎さん、コメントいただきありがとうございます!
      小指はこの動画のように巻いていただき、薬指に関しても、小指と同様、付け根の先と手前にキネシオでアンカーを巻いていただき、ホワイトテープで×を作る感じで貼っていくといいと思います。
      返信が遅くなってしまいすみませんでした。

  • @kussashiez
    @kussashiez 10 месяцев назад +1

    こんばんは、この前は未来授業に、来ていただきありがとうございました
    せおいなげぇ⤵のやつ、面白かったですありがとうございました!

    • @m-spo
      @m-spo  10 месяцев назад

      早速コメントいただきありがとうございます!
      あんなに『背負い投げぇ』がウケたのは初めてで、逆にビックリでした。
      こちらこそありがとうございました!!

  • @miri1916
    @miri1916 3 года назад +2

    ありがとうございます!

    • @m-spo
      @m-spo  3 года назад +1

      いえいえ。
      また何かあればリクエストしてください。

  • @さやか-m8w3f
    @さやか-m8w3f Год назад +1

    根元の関節の骨折後もこの固定で補佐できますか?

    • @m-spo
      @m-spo  Год назад

      返信が遅くなってしまいすみませんでした。
      骨折後の経過時間にもよりますが、骨自体がくっついていれば対応できると思います。
      最初はホワイトテープを多めに巻いてお試しください。