【突き指テーピング|小指付け根】どうしても試合に出たいときはコレ!
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- Опубликовано: 6 дек 2024
- 小指の付け根を突き指をして、何も処置をしないまま試合に出続けることはありませんか?
基本的には、突き指をしたらプレーをやめて安静にすることが大切ですが、どうしても試合に出たいこともあると思います。
そんな時におすすめしたいのが、指のテーピングです。一般的なテーピングと違い、指を曲げると痛い方向を強くサポートできるので、衝撃に対する痛みを減らし、完治までの時間も早くなります。
自分一人でも巻ける方法ですので、「どうしても試合に出たい!」という時は、ぜひ試してみてくださいね^^
《使用するおすすめテーピング》
[伸縮性テーピング]
スリーエム テーピング 伸縮 粘着 3M マルチポア スポーツ伸縮固定テープ 25mm 1巻 3m 2743-25-1
a.r10.to/h689Tm
《突き指のテーピング動画》
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