여러가지 춤 영상 각각 한번씩 해서 따라 춰도 1시간 뚝딱!.. 다이어트는 꾸준히 하는게 중요하고 장기간을 가져야 한다지만.. 괜히 맘이 조급하고 조급하다 보니 스트레스만 쌓이고 실패하는 경우가 많았는데 이번꺼는 몸치이지만 흉내내는 것만으로도 땀이 나서 흥미를 느끼고 재미있게 즐기면서 다이어트 가능 할꺼 같습니다 좋은 영상 많이 올려주셔서 감사하고 이제야 이 채널을 알다니 참... 😣 이제라도 알았으니 잽싸게 구독 누르고 추는 춤 마다 좋아요 ! 😊
아로하 난 못한다고 한적 없는데요? 표정이 의욕없어 보이거나 하기싫어히는것처럼 시청자에게 보인다면 그건 저 사람이 고쳐야 할 부분이 맞고 전혀 악플이 아님. Positive criticism이라고 못들어봄? 악플은 누구를 비방하거나 험담을 하는 악의적인 댓글이 악플인건데 도대체 이게 어케 악플인지 누가 좀 말해주실분?
(다시 여기 바닷가 Dolphin Not shy 덤디덤디 Maria Monster 보라빛 밤 ) 22일동안 한 결과 7키로 빠졌습니다 식단이랑 같이 했구요 이거하고 하체운동,종아리 살 빼기도 같이 했습니다 앞자리가 바뀌었어요 ㅠㅠ 진짜 이거 짱 고민말고 꾸준히 하세요!!!
@@o1o9_ye 꾸준히 1~2일을 해보았는데 2kg은 빠지었슺니다. 근데 제가 식단을 사과하나 우유한잔 계란1개로 식단입니다. 그런데 1~2개를 추면 땀이나기 시작합시다니다. 그래서 하루에 4~5개는 이영상을 보면서 추었습니다. 그래서 그결과를 본것같아용 그런데 지금은 식단을 하루 2끼로 바꾸었습니다. 그래서 하루에는 몆그람씩 빠지고있습니다. 식단을 빡세게 하는것 본다는 운동을 열심히 하는게 좋을거에용!!?
![[MV] 싹쓰리(SSAK3) - 다시 여기 바닷가(Beach Again) Official MV (ENG sub)](http://i.ytimg.com/vi/ESKfHHtiSjs/mqdefault.jpg)
![[20 lbs in 2 weeks] : K-POP Dance Diet Workout | Girls' Generation (SNSD) - Into The New World](/img/1.gif)
여러가지 춤 영상 각각 한번씩 해서 따라 춰도 1시간 뚝딱!.. 다이어트는 꾸준히 하는게 중요하고 장기간을 가져야 한다지만.. 괜히 맘이 조급하고 조급하다 보니 스트레스만 쌓이고 실패하는 경우가 많았는데 이번꺼는 몸치이지만 흉내내는 것만으로도 땀이 나서 흥미를 느끼고 재미있게 즐기면서 다이어트 가능 할꺼 같습니다 좋은 영상 많이 올려주셔서 감사하고 이제야 이 채널을 알다니 참... 😣 이제라도 알았으니 잽싸게 구독 누르고 추는 춤 마다 좋아요 ! 😊
이거 홍보해야됄거 같아요..저희 친구진짜 일주일만에 8kg 감량했답니다 저도 지금 얼굴에서 땀이 주륵주륵 흐르구요.. 이거랑 덤디덤디 각각 10번씩 했더니..진짜 저도 하루만에 1kg 빠졌습니다 최고에요..이거 퍼트려도 돼죠??
정말요
하루에 몇번 하셨나요?
각각 10번씩이면 거의 1시간 한건데 보통 1시간 운동 하면 원래 1kg정도는 빠지지 않나요..? (아니면 죄송합니다..)
@@werty-q4q 그래도 그냥 재미없게 운동해서 1 키로 빠지는 것과 여기 채널 보고 재밌게 춤 춰서 1 키로 빠지는 거 차이가 많이 나지 않을까요? 똑같이 빠져도 기분은 이걸로 하는 게 더 좋을 것 같아용 신나 신나
@@씅-l8l ㅇㅈ
저 다시 여기 바닷가+ 그 여름을 틀어줘+ 덤디덤디해서 20분? 인가 했는데 바로 1kg 빠졌어요ㅠㅠ 춤동작도 많이 어렵지 않고 무엇보다 너무 신나서 좋은 것 같아요 이렇게 쉬운 다이어트는 처음입니다.. 어디로 절하면 될까요 진짜 사랑해요
체지방빠진게아니구 수분빠진거예요..
@@수북-q7r 님 __께서 체지방이 빠졌다고 하지도 않았잖아요. 체지방이 빠지든 수분이 빠지든 어쨌든 빠진건데 __님! 축하드려요~~~~
@@수북-q7r 수분만 1kg빠지면 탈수증상 일어납니다....
체지방+수분이겠죠....
@@괭이-y2q 토 다는건 아니지만 첫 1주정도는 수분이 빠지는게 맞아요 처음에 갑자기 1~3kg 빠지면 수분이 빠진거고 그 다음부터는 체지방이 빠지는거죠 그리고 우리
몸에 70%가 수분인데 1kg 수분이 빠진다고 탈수 증상이 오진않죠..
@@hihihi_gg 저도 그냥 그렇게 생각해보았는데
우리몸의 물은 세포 속에도 들어있는 물도 있지 않나 싶네요
이게 틀렸다면 죄송합니다
헐 바믜님 살 진짜 많이 빠지셧어요.. 역대급으로 마르신것같은데요...?
2주전부터 매일매일 꾸준히 재밌게 하고있어요!!
저의 작은 소망으로 여름이니깐 !!!씨스타!!! 노래도 좋을거같아용🥰🥰 씨스타 말고도 신나는 옛날 아이돌 노래도 너무 찰떡일거같아용💗
여자분이 웨이브같은 거 잘하는데 남자분도 같이 열심히 하는 거 되게 좋아보이고 다이어트 춤 아니고 진짜 가수들이 추는 춤같아요!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ남자 존나 하기싫어보이는데
@@Frenchpay 뭐래ㅋ 그쪽이 악플다는 게 좀 더 열심히인 것 같지만 저 남자분 춤출 때 표정봐요. 앞에 거울 보면서 열정있게 추는 거 누가봐도 다보이는데ㅋ
아로하 표정 봤는데 계속 내내 무표정인데? 억지로 웃고? ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 저게 어케 악플임 존나 예민보스메
@@Frenchpay 억지로 웃은 게 아니고 표정관리를 잘 못하셔서 중간중간 웃어준 거겠죠. 그리고 못 한다고 마음속으로만 생각하면 될 걸 구지 이렇게 댓을 다는 게 악플이니까 악플이라 그러죠.
아로하 난 못한다고 한적 없는데요? 표정이 의욕없어 보이거나 하기싫어히는것처럼 시청자에게 보인다면 그건 저 사람이 고쳐야 할 부분이 맞고 전혀 악플이 아님. Positive criticism이라고 못들어봄? 악플은 누구를 비방하거나 험담을 하는 악의적인 댓글이 악플인건데 도대체 이게 어케 악플인지 누가 좀 말해주실분?
발빠른 신곡 댄스 아주 좋습니다 ㅠㅠㅠ😍
혹시 언제든지 상관없이 편하실때 제국의 아이돌의 후유증 해주실 수 있으신가요?
+마젤토브
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
후유증 시급해요..!
ㅋㅋㅋㅋㅋ아니..왜때문에 이댓글보고 터졌죠?ㅋㅋㅋ 후유증 기대되네요♡
아 그 파트 분배 끝판왕이요?
왕!!싹스리다시여기바닷가!! 이거 나올 줄 몰랐는데!! 진짜조타!!
센스있는 두분! 싹뜨리 티 입고하셨네요!!! 👍👍👍즐겁게 다욧할수있는 곡이 추가되서 좋습니다아😆😆😆
저도 쳐봤는데 같은 동작인데 저랑 왜이렇게 다르시죸ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ잘봤습니다 열심히 춰서 10키로 빼볼게요!!!!!!!
저 요새 2키로 빠졌어요 ㅠ 계속 플레이해서 한시간 반정도 땀 쫙 뺍니당>< 감사해요 조쉬앤바믜 다음에 헉시나 전소미의 신곡도 부탁드려도 될까요? What you waiting for 이요~ ㅠㅠ
하~좋겠네요 전 1주넘게 했는데 1키로도 안 빠졌어요
김하율 ㅠㅠㅠㅠㅠ 힘내요 다같이 힘내봅시다 야식 멈추고 ㅠ 조쉬앤바믜꺼 연속 플레이 시켜두고 추면 어느새 축... ㅠ
@@오람-k3s 녜?저 다이어트말구 걍 여름방학 학교 숙제할때 여기 쉽게 알려 줘서 한거고 저 초2데 오해 ㄴㄴ
김하율 앜ㅋㅋㅋ 그러셨군요~
@@오람-k3s 걱정해 (?)주셔서 감사해요
바믜님은 진짜 여름하고 잘 어울리시네요~! 예전에 빨간맛 따라추면서 바믜님이 넘 여름같아서 더 신나게 췄었는데ㅎㅎ
와.. 이거 한번 했는데도 땀 뻘뻘 흘렸어요
진짜 노래도 신나고 춤도 쉽게 할 수 있고 움직임이 많아서 운동 너무 잘되는거 같아요 🤭
진작 알았으면 춤으로 살 뺄걸 ...
다이어트 하는건 아니지만 따라 추니깐 운동되고 신나서 좋아요.두분다 춤 실력이 보통이 아니시네요
하 정말 제 마음 어찌하시고 ㅜㅠㅠㅠ 신청하고 싶었는데 너무 요구만 하는 것 같아 맘속으로 생각하던 곡을.. ㅜㅠㅠ 진짜 감동입니다..😭❤
오렌만에 새벽에 재미있게 댄스추고갑니다
예전에 진짜 즐겁게 효과잘봤던 댄스인데 올만에 추니까 더 즐거워요😁
헐 진짜 기다리고 있었는데 너무 좋아요ㅜㅜㅜ❤️❤️❤️
저 이 춤추고나서 살도 빠지고 재미도있었어요 고맙습니다~~~>
두분다 춤선 너무 예쁘세요ㅠㅠ
어떻게 저렇게 자연스럽게 움직이시지??
세상에!!!! 노래에 안무 찰떡 실화냐구요ㅜㅜ 매일매일 한시간씩 추고있어요 너무 재밋구 땀도 많이 나고 살아살아 쫙쫙 빠져라
매번 신나고 좋은 안무와 함께 영상 올려주시는 조싀앤바믜님 감사하고 감사해요 이것도 외워서 저의 리스트에 저쟝 뿅뿅 할게요!!!!🙆♀️👉👈🧡
이번 여름에도 이 영상보고 다이어트 갑시다..
사실 힐링중..
다이너마이트찍고 둘러보다 또 왔네요 여기가 내 맛집이었네 구독누르고 갑니다 ㅎㅎㅎㅎ
집에서 간단하게 하는 다이어트법 ruclips.net/video/oj-h4hVONQo/видео.html
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이거 넘 재밌어욯ㅎ
짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혹시 비투비 신바람 가능한가요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 꼭 하고싶어서요 ㅠㅠ
와~ 온리인 수업 때문에 왔는데 춤대개 잘 추신다 근데 이걸 어떻게 따라 추지? ㅠㅠ
얼마나 열심히 연습 했으면ㅠㅠ 노래도 좋고 대단하시네요ㅠㅠ👍👍👍👍
이거 왜 중독돼요?
ㅇㅈㅇㅈㅋ
ㅇㅈㅋㅋㅋ
ㅇㅈ...
고마워용 해외생활하고 어제 밀접 접촉자로 방에 혼자 격리중이라 운동량 0인데 덕분에 3분 운동 했어요
(다시 여기 바닷가 Dolphin Not shy 덤디덤디 Maria Monster 보라빛 밤 )
22일동안 한 결과 7키로 빠졌습니다 식단이랑 같이 했구요 이거하고 하체운동,종아리 살 빼기도 같이 했습니다 앞자리가 바뀌었어요 ㅠㅠ 진짜 이거 짱 고민말고 꾸준히 하세요!!!
살 빠지셨나요~?
@@user-bh8hh1zf3u 아직이요 ㅠㅠ 조금 더 해보려구요
@@user-bh8hh1zf3u 저는 4일차인데 식단조절 안하고 오히려 평소보다 더 많이먹었는데 벌써1.5kg정도 빠졌어요 참고로 이거랑 덤디덤디 다이어트 댄스 이렇게 두개했어요
@@LiaPark-g9o 헉 부럽네요 😮
@@o_u_o-d2b 열씸히 매일매일하다보시면 효과가 나타날꺼에요! 살빼러 오신거라면 적극추천합니다!
아닛!!! 진짜 제가 빠진노래를!!!! (저 옌올이에용😊ㅣ커커커커커몽!!!!!@ 진짜 원곡 잘살리셨네요!!! 바다를 가지 못해도 코로나 끝날시기를 대비해 열심히 빼서 비키니 입읍시다!!
헐ㅠㅠ감동이에요🙈🙈🙈🙈🙊🥺☺🤭
신청곡을 해주셨다니..ㅠㅠ
더 신나게 열심히 다이어트겸 춤 출 수 있을거같아요!!!😆😆🤗🤗 감사합니다!! 최고에용😆😆😆😆😆😍😍🤩🤩
열심히 해볼게요~~😁😁
신곡! 업로드 진짜 짱이에요! 잘할께요!
이거 한지 몇 십 분도 안되서 땀나요 ㅋㅋ
저희집에 체중게가 없어서 정확하겐 모르겠는데 살이 쫙쫙 빠진 느낌!
다이어트 하면서 쉬운 춤도 배우고!!!
일석ㅇㅣ조!! 완전 꿩먹고 알먹기 ㅋㅋㅋ
여름 기념 다이어트... 운동하면 기분도 좋아지구 해서 하루에 한번은 꼭 추려구요!! 좋은 영상 감사합니당
옹 싹쓰리 노래 해주셨네용!!제 다이어트에 도움을 주셔서 감사합니다!!
이름이뮈여ㅣ요?😍😍🇰🇷
안녕하세요 제이름읃 희영 진 제나인ㄷ 13
저는모로코사람아에요🇲🇦🇲🇦🇰🇷🇰🇷우맂ㄴ구해돼요😊😊😂😅🇲🇦👍💖
Thank you for the choreo! Ssak3 fan here 😙😙 will practice this weekend
두분 정말 귀여우시구 춤 너무 재밌어요~~ 영상 감사합니다
신난다❤️
항상 고맙습니다🙇♀️❤️
この歌、夏らしくて最近大好きなのでめっちゃ嬉しい！！ありがとうございます！頑張って痩せます！
헉 이노래가 살빠진다니 바로 도전 합니다 ㅎ 춤 너무 잘추시네용
이게 그 유명한
커커커커커몬 영상 인가요..?
다시 여기바닷가~~
너와 나 단 두리♡♡
기다리구있었습니다아 내일부터 보고 해봐야겠어요ㅋㅋㅋ
저는 초등학교 5학년 말그대로 잼민이고 성장기라 다이어트 추천 안 하실거 아는데 11.22일에 댄스부 공연이있고 거기서 반바지,크롭을 입어야해서 일주일만 해보겠습니다
시작:156cm/47kg
1일차:156cm/46kg 이 춤은 못추고 댄스부 춤 연습 많이 했어요.ᐟ
우와 진짜 너무 좋아용!! 오늘 이 노래 엄청 들었는데...짱이에요!!
감사합니다!!! 제가 이 채널을 보면서 춤은 추었는데 2kg빠지었습니다.!!
진짜요!?!? 제가 진짜 다이어트가 필요해서 2kg 빠지면 해보려구용
@@o1o9_ye 꾸준히 1~2일을 해보았는데 2kg은 빠지었슺니다.
근데 제가 식단을 사과하나 우유한잔 계란1개로 식단입니다. 그런데 1~2개를 추면 땀이나기 시작합시다니다.
그래서 하루에 4~5개는 이영상을 보면서 추었습니다.
그래서 그결과를 본것같아용 그런데 지금은 식단을 하루 2끼로 바꾸었습니다.
그래서 하루에는 몆그람씩 빠지고있습니다.
식단을 빡세게 하는것 본다는 운동을 열심히 하는게 좋을거에용!!?
춤 너무 깨발랄 해서 좋네용 오늘부터 조집니닷
저 딱 2주이따 개학하는데 ㅠ 2주동안 해볼께요 ㅠ그리고 곧 졸업사진 찍어서 ㅠㅠ 응원해주세요 !
8월7일⭕️
8월8일⭕️
8월9일⭕️
8월10일⭕️
8월11일⭕️
8월12일 ⭕️
8월13일⭕️
8월14일❌
8월15일❌
8월16일❌
8월17일⭕️
오늘... 안오셨나요!!
오세용
오세요!
왓어요 !! 햇는데 체크를 안햇네요 ㅠ
오늘 안오시나용
한달 동안 매일 와서 할게요!까먹고 안오면 좋아요 눌러서 기억하게해주세요ㅠㅠ처음엔 키 165에 53.9kg이에요
2020/8/2: 30분했어요.53.9kg
8/3: 7번했는데 아이스크림 먹어서 54kgㅠㅠ
8/4: 9번했어요!체중계 배터리가 닳아져서 내일 젤게요 ㅠㅠ
8/5: 오늘은 5번했어요!체중계 배터리를 깜빡하고 안사서 내일 재겠습니다...
8/6: 9번했습니다!주문한 배터리가 아직 안와ㅆ어요ㅠㅠ
8/7:오늘은 좀 쉴게요...
8/8: 1.25배속으로 5번 췄어요!
화이팅입니닷
@@박철현-g1b 감사합니다!
멋지세요오오오 매일 하십쇼 안하면 펨이나 전화합니다!!
@@박현주-z4r ㅋㅎㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ ㅇㅋㅇㅋ
님 오늘도 화이팅
오!!!해주셨다!!!대박대박ㅋㅋㅋㅋ
하루에 2번씩 해봐야겠어요!
두분다 춤 잘추세요 이거 따라보고 잘 하고 있어요!좋아요 누를게엽
Thank you, i love this song
Look so much fun
결혼식 앞두고있어서 오늘부터 딱 2주 해보겠습니다!
9/7일 O
안오시나요 ㅠㅠㅠ !!
돌아오세요 후기좀
결혼 축하드립니다 💖💖
작심하루...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 춤 추면서 열심히 오늘부터 다이어트 해보겠습니다!
So fresh so fun, with summer vibe.
너무 신나요 🎵👏👏🎵
오호 기다렸는데.. 이거 보면 되겠군 ㅎㅎㅎ
도는게 많아서어질어질 너무잘추세요!!!
춤으로 다이어트 하려고 여러가지 찾아봤는데 몸치인 제게는 이것도 너무 어렵게 느껴지네여 그래도 열심히 해볼게요!!! 감사합니다!!
여자분 넘 귀엽습니당~~ 재밌게 배워 애들갈챠줘야겠어요 어렵네요ㅠ
조싀앤바믜님!!!
제발 여자 아이들의 덤디덤디 해주세요!!!
덕분에 열심히 따라했더니 5kg 이나 빠졌어요!!!
앞으로 꽃길만 걸으세요!!
몇일안으로 빠졌나요 ?
@@희진-l4b 1달안에 더빠질수있더라고요:)
1주안에 밥도먹는데 배가 안고프면 안먹고 저녁 7시 부터 아무것도 안먹었어요 그래서 1주에 1.5kg빠졌답니다.
부탁을 하고 싶습니다🙏✨
feel special（TWICE）
who's your mama? （J.Y.Park）
Make you happy（NiziU）
헐 대박 다이어트에 좋아요
제가 말한 걸 들어주셨네여 흐아ㅏㅏ 감사합ㄴ디ㅏㅏㅏㅏ
춤 동작 다양하고 넘 좋아요~!!
근데 아이즈원의 환상동화 노래 넘 좋던데 해주시면 안 될까요ㅠㅠ
학교에서 이거 시켰는데 신나고 지짜 좋네요 ㅋㅋ
노래도좋아서 따라 춤쳐서 안봐도 이제 춤출수있어요 (나 중독이 되네)
여윽시 후기는 댓글이쥐~
바믜님 왤케 이뻐졌어요😍
네 네 맞아요
요즘 저도 살쪄서..한번 해봐야겠어요!!
으아ㅏㅏㅏ 저 살져서 운동 할려고 했는뎁 이런 좋은 거를😍😍
저 2주동안 매일매일 와서 댓달을 거에여 저안오믄 불러주세여๑^▽^๑
2주 지나셨습니다...
@@eeeuiie.a 앗 죄송해여ㅕㅡㅡ. 다른 계정으로. 했어요^^
지코 섬머 헤이트해주세요! 요즘 매일 대늬앤바의님영상으로 운동중입니다:)
어우 시원해😆
좋네요^^
감사해요 ㅎㅎ 덕분에 건강 운동 ㅎㅎㅎ
집에서 간단하게 하는 다이어트법 ruclips.net/video/oj-h4hVONQo/видео.html
역시 오늘도 좋은 노래랑 함께 오셨네요!
다음에 여자친구 애플 해주세요!
항상 잘 보고 있어요!
내가 천번째 와우! 오늘 열심히 따라해볼께요 ㅎ
다른 춤보다 더 쉬워요.❤
미초미쵸 완전조아옷
다음주 팝스땜에 다이어트를 갑자기 하게 되어서 식단조절 거의 없이 (저녁 양 조금 줄이기 말고는 ×) 이것만 5일 하면서 출석체크하고 후기 남겨보도록 하겠습니다 !!
10.3 ○
예예에예~~ 컴컴컴 컴온👯♀
이건 따라할 수 있을 것 같네요
다시 여기 바닷가 5번정도하고 살빼기 도전! 식단조절×
망해서 다시 도전 ..ㅋㅋ
2월22일 부터
화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@@ellakim7598 감사합니당
가끔 저 없어도 걱정마세용 다른 핸드폰으로도 꾸준히 하고 있거든용
이향림 넹!!저도 하고 있어요 다이어트!!!!포기하지말고 화이팅 하세요!!!!!!꼭!!!!!! 💓
@@ellakim7598 저 어쩌져 다시 56.6 그때로 돌아갔어요...
나 이제 이거 하루에 10번 2일차 ㅋ 땀 주륵주륵 눈에서도 주륵주륵
저 총 3개 한번씩 추는데 2일만에 1키로가 빠졌어요..
더 해보고 후기 말해드릴게여!!
저 중1인데 이번에 조별과제로 k-pop안무 연습해오기 수행평가 보는데 노래가 이거라서 이거 보고 하려구요 감사합니다
오아 온라인수업으로 어찌저찌해서 따라했는데... 그렇게 어렵지가 않네요 끝나면 다시 와서 계속 따라해봐야겠어요🤣
저도 온라인수업으로 나왔어용
그 여름을 틀어줘, 여름 안에서도 해주세요~~!! I love 조싀앤바믜❤❤
오늘부터 다시여기바닷가, 덤디덤디, not shy 열심히 해볼께요!!!
10.28 o
여름 안에서,summer hate 가능 할까요?
신난당💙
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 왤케 신나누,,
몸치라서 어려워욬ㅋㅋㅋ 근데 단순해서 금방 외울듯!!
캠핑 잠자러 가고싶어요 박민석 선생님 자연학교 놀러갈거에요
캠핑 잠자러 가고싶어요 박민석 선생님 자연학교 놀러갈거에요
하트...
비트 춤도 해주실 수 있나요? ㅋㅋㅋㅋㅋ
바믜님 살 빠지셨나요 이쁨이쁨
젊어지셨네
Very cute and easy to follow.
Woooo.. New Style JOSH BAMUI 🌟
댄스 다이어트하고싶은데 어디서 해요? 층간소음때문에 집에서는 못해서요~~