Почему болит пятка? | Экзостоз пяточной кости | Массаж при пяточной шпоре
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- 🔺 Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" ☛ salebot.site/d...
▶ Самомассаж стопы | Как самому себе массировать стопы? • Самомассаж стопы | Как...
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Почему болит пятка? Возможно у вашего пациента экзостоз. Пяточная шпора является костным разрастанием, которое имеет вид шипа, размещающегося на ее подошвенной части, либо задней части пяточной кости. В медицине её принято называть пяточный экзостоз.
Как происходит лечение пяточной шпоры? Из-за чего возникают шипы на пятках? В этом выпуске я покажу, как правильно массировать стопы ног при экзостозе, расскажу, какие массажные движения для ног помогут достаточно быстро унять боль в пятке.
Напишите в комментарии, встречался ли вам экзостоз пяточной кости?
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🔴 Наш телеграм-канал t.me/+pJ6CpqLl...
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте goo.su/VDb9
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷Rutube: rutube.ru/chan...
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/...
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
🎦 Сделано командой «Студия RUclips продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com
🔺 Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" ☛ salebot.site/dm2-0_1?RUclipsMain&
Я не медик делала ,то что вы показываете с пяткой интуитивно, не понимая что делаю. И ООО да результаты были. И существенные, и даже другим делала,и тоже помогало. А теперь я благодаря Вам понимаю . Очень Вам Благодарна. Хочется поучиться профессионально. Но страшно. Однажды меня попросила женщина которая была парализована 5 лет . Она упала и ее парализовало. У нее были судороги , отеки по всему телу, как ДЦП. Я ей ничего не обещала, но решила поработать мне телом. Что я делала? Просто искала на теле болезненные места и потихоньку обдавливала при этом другой рукой искала другую боль. Через 3 часа у нее ушол частично отек и судороги. У всех на глазах. Наверно мне все таки нужно учится у Вас. Ведь мне уже 61 год будет в июне.☀️☀️☀️💖💖💖💖💞
Учитесь! Это здорово! Я в 49 лет закончила курсы массажа. 30 лет до того работала кондитером. И вот исполнила свою мечту. Я училась в образовательный центр ,,,, LION" Витебск. И смотрю и учусь Школу векторного массажа. Это все очень важно для здоровья !
Спасибо большое. Вы лучший))) Занимаюсь по вашим урокам. Есть улучшение. Вы отличный ВРАЧ
Спасибо за Ваши уроки,всегда смотрю с удовольствием
Огромное спасибо Вам, Станислав! За ваши видео, за ваш труд! Рассказываете простым языком, четко и понятно, бери и делай. Благодарю, здоровья Вам!
Благодарим за тёплые слова, ради этого и работаем! Прекрасного самочувствия и отличного настроения!
Ви покищо для мене найкращий канал, дякую. Ви круті.
*_Станислав!!!! Благо-дарю за Знания! Помощь !Ваши Труды!_*
Спасибо Веста! Отличного Вам настроения!!
Ой какое хорошее видео! Я уже 1 год мучаюсь с пяточной шпорой. Попробую себе сделать сама. Спасибо!
Напишите потом о результатах)
Здравствуйте, Вам помогли упражнения, как Ваша шпора , прошла боль?
Низкий Вам поклон и огромная благодарность.Буду стараться вылечиться.
🙏😊Больших Вам успехов в этом и здоровья крепкого!
Станислав Здравия Вам💖Благодарю..Вы просто супер Врач👍☀️💋🙏
Спасибо, очень нужная тема! Если смогу заняться самомасажем, то скоро мои пятки будут как новенькие!
Спасибо!
Получилось у вас самой делать массаж? И каковы результаты?
Спасибо огромное за ваши видео. У меня как разсейчас пациентка с диагнозом пяточной шпоры. И оказалось очень кстати это ваше видео. Всегда с удовольствием смотрю вашу профессиональную работу! Еще раз благодарю вас Станислав. С уважением Наталья.
Благодарим за теплый отзыв!
@@vectormassage Здравствуйте.Сколько минут нужно делать такой массаж???
@@vectormassage А если у человека болит просто пятка, существует какой-то массаж другого типа???
Станислав, отличная научная подача. УМОЛЯЮ, сделайте, пожалуйста, видео про массаж рук! У меня синдром ЩЕЛКАЮЩЕГО БОЛЬШОГО пальца ЛЕВОЙ РУКИ. НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ!
Спасибо, очень актуальная тема!
Спасибо и Вам!
Очень прекрасное видео и рассказано прекрасно вам осталось откланяется всего вам самого наилучшего.
Благодарю Natalya!!
Здраствуйте я из Нукуса, Огромное спасибо за ваши видео, Здоровье вам.
Alisher Jumanazarov, благодарю! Приглашаю Вам посмотреть более подробную информацию по массажу стопы ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!
О, прикольно. Я одному клиенту делал массаж стоп, он сказал на другой день, что шпора перестала болеть впервые за годы. Т.е. я случайно куда надо оттянул. Теперь буду осознанно отслеживать.
А натоптыши у меня прошли, когда стал упражнения делать от поперечного плоскостопия. Спасибо за видео!
Как все это интересно и полезно!!!
Как кстати видео! Буду лечить с помощью массажа. Благодарю Вас, милый Доктор!!! ❤
Ольга, можно расширить приемы массажа стопы: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!
Шпора уже год , ничего не помогает . Попробую вашу методику . Спасибо большое.
Илона, верю, что у Вас получится!!
И мне не помогает, скажите пожалуйста вы избавились от шпоры?
@@СабинаГамидова-ъ3к
Еще хуже стало .
Здравствуйте Владислав
Хотел вас спросить, а если подногтевой экзостоз на большом пальце ноги , массажом можно помочь? Или это уже операция
Шикарное видео, благодарю
Огромное спасибо🙏💕
Благодарю Юлиана! Будем жить без боли!! Будьте здоровы!!
Станислав, спасибо за Ваши видео!
Спасибо что Вы с нами 😉 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке
zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst
Благодарю!!👏🏻👍
Здравствуйте!Скажите пожалуйста, как определить самой причину пяточной шпоры ,или это может сделать только специалист?спасибо
Я мучаюсь 9 лет. Теперь плюс ко всему онемели пальцы на ногах и нижняя часть правой ноги. Болит все, хожу как каракатица. Видимо одно тянет за собой второе. Я - красивая женщина, но набрала 25 кг, т.к. движения нет. Качество жизни никакое. Стала заниматься стопами. Надеюсь, что будет результат.
Благодарю! Советую Вам стараться больше ходить. Увеличивайте дистанцию постепенно. Будьте здоровы!!
@@vectormassage Ходить не смотря на то что очень болит?
Классно, все обо мне прямо!!
Благодарю. Можете сделать видео по поводу натоптыша со стороны мезинца.
Постараюсь снять
Станислав я вас прощу у меня очень болит экзостоз наколенях что делать перерезать что делать. снимайте видео об этом массажчтоб не болел. вас прошу
Здравствуйте,Станислав а шпора исчезает после массажа или только облегчение боли?Спасибо
Нарост на пятке, которую называют шпорой, не вызывает боли, болят воспаленные связки в местах крепления, если уберёте воспаление и пятки не будут болеть, нарост так и останется, он образуется из-за не правильной нагрузки на стопу во время хождения из-за боли.
Благодарю💐🤗
Прекрасно! Понятно
На утренней лекции делала массаж стоп.Очень хорошо почувствовала приток тепла.Энергия циркулировала,стопы горели.ИИИИ о чудо вы ,как провидец угадали с пяточной шпорой.Вернее мне поставили такой диагноз при наличии снимка на обе стопы. Пятка( правая) болела сильнее , боль в левой можно было терпеть.
Но я все время сомневалась что это шпора.Во -первых опухлость над пяткой и ближе к косточке наружной стороны стопы.Во вторых эта опухоль то увеличивается то уменьшается. Может ли шпора вылезти над пяткой?Заранее благодарю за совет.
Юлия, не зная Вас не могу дать точный ответ. По массажу стопы можно узнать больше ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, что в итоге у Вас было? Спасибо
Спасибо огромное , видео очень полезное . Все говорят это соли и надо выводить соли . Примочки компрессы не работают .
Илона, желаю Вам крепкого здоровья и решения проблемы))
Мне 70. Полгода делал только массаж и не использовал какие -либо мази,исключительно один массаж. Добился всё же результата - уже полтора года прошло с того времени забыл про эту шпору...
@@yuraserov8035 Спасибо большое за обратную связь .
Благодарю вас за полезные знания 10:24 ❤
❤😊
Покажите пожалуйста массаж после перелома луча в типичной месте
благодарна вам за рекомендацию
Благодарим, Надя!
Сейчас доктора говорят, что шпора на пятке модет образоваться от перекоса в пояснице. Как Вы можете прокоментировать это??? Очень хочется услышать Ваше мнение. Моей хорошей знакомой дали такое заключение.
Доброе утро! Да, перекос таза очень сильно влияет на работу многих наших органов. Наше видео об этом ruclips.net/video/WOeEKnk0ryU/видео.html
Благодарю Вас!
Возможно ли вообще вылечить самостоятельно пяточную шпору?
Алина, пока не попробуете не узнаете. Больше по массажу стопы в нашем плейлисте ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
Спасибо за вашу работу. У меня вопрос ,можно ли теннисным мячом массировать стопу , стоя на нём ?
Если растет бугор на пятке сзади, значит присутствует избыточное напряжение в ахилловом сухожилии? Работать с икроножными мышцами?
Ольга, благодарю за вопрос! Выше зоны крепления ахиллова сухожилия, между пяточной костью и сухожилием находится специальная синовиальная сумка, которая обеспечивает амортизацию и более легкое скольжение сухожилия по пятке. При постоянных перегрузках нижних конечностей, а также при наличии определенных анатомических особенностей стопы, происходит постоянное натирание и раздражение ахиллова сухожилия и сумки, от чего возникает их воспаление. Это давление и трение ведет к деформации и разрастанию костной ткани. Работать надо с плоскостопием, вальгусной и другими изменения стопы - эти процессы провоцируют изменение биомеханики движений и, соответственно, нарушение соотношения пяточной кости к ахиллову сухожилию. Успеха Вам и здоровья!!
Круто!Но у меня другой вопрос,может будет подсказкой к очередному видео.Ко мне пришел человек и пожаловался на образование больших натоптышей на обеих пятках с внешней стороны!Раньше их не было,т.е.были но не значительные.Он сетует на обувь с тонкой подошвой,и то что в последнее время ходил по пересечённой местности.В меру своей компетентности провел диагностику,ничего подозрительного не выявил.К большому сожалению я не владею тестированием кенизиологии.
Все делаю как вы говорите,но почему нет улучшения. Болит еще больше,постоянная боль. Уже болит вся стопа,вся кость болит
Здравствуйте!
Очень хочу к вам на приём, как это можно сделать?
Selena, если посмотрите, то под каждым нашим ролико можно найти вотсап номер. Если напишите, Вам ответят.
Поняла почему болит левая стопа посередине даже со стелькой ортопедической. У. Меня перетянутый канат на левой стопе посередине и также болит
Неужели шпорная ткань со временем массажа рассосется?
Скажите пожалуйста доктор ,что за бугорки я обнаружила у себя на стопе(похоже это канат свода стопы)? Нужно ли с этим что то делать?
Olia Giverts, не могу ставить диагнозы заочно. Но могу предложить посмотреть наш плейлист ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха и здоровья!!
Спасибо
Благодарю!!!
Если понравилось данное видео, пригласите посмотреть его друзей и знакомых. Это поможет популяризации канала
Массажный мячик, эффективно будет???
Алёна, бывает, что эффективно. Пробуйте. А еще можно посмотреть больше пол массажу стопы: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
Станислав, скажите, пожалуйста, к Вам можно на прием придти?
Ира, аод каждым роликом найдете вотсап номер. Напишите сообщение о своем желании.
есть ли видео про ахиллово сухожилие?
Здравствуйте стоя на кухне работая хождение несколько времени горит пятка не болит
После отдыха проходить
Спасибо!
Благодарим, Анна!
О СТАНИСЛАВ, бесподобно, да благословит вас Господь в вашем нелёгком труде, спасибо!
У меня год чуть выше пятки отложение солей. Приобретенное плоскостопие, но бегала по 5-24 км с 60-66 лет. Занималась в студии йоги, где часто занимались самомассажем ног. Из-за пандемии все закрылось.
Год уже не могу из-за шпоры регулярно заниматься бегом. После пробежки боль в ахилле.
elizanika, благодарю за комментарий! Уже направлял Вам ссылку на подборку видео по массажу стопы. Обратите внимание))
Не было ответа,что делать если уже образовалась косточка острая?
Полезно ли при боли в пятке ходить пешком и ездить на самокате? Спасибо.
Ольга, в данном контексте вопрос дискуссионный. Полезно, но если боль не дает? Каждый принимает решение сам)))
@@vectormassage при ходьбе в обуви ничего не болит. Болит при хождении босиком дома. Но если при шпоре ходить не вредно, то я бы ходила.
Спасибо большое за видео. А что делать,если болит пятка в районе,где обычно мозоль от обуви. (иначе объяснить не могу)?
Оксана, благодарю за вопрос! В меру понимания его содержания предлагаю Вам посмотреть наши видеоматериалы по массажу стопы ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха Вам и здоровья!!
Это ахилова шпора
Вопрос такого характера : как убрать шпору которая находится на мизинце левой ноги, похожа на открытую бородавку, когда-то убирали лазером, но через время оно снова образовалась.. Спасибо! Всем добра) крутой материал предоставляете!
Благодарю Сергей! Могу посоветовать материалы по массажу стопы. которые у нас уже есть: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха!!
Скажите пожалуйста, почему опухает нога при пяточной шпоре и болят два пальца?
Вышло видео Неврома Мортона, мне кажется вам туда.....
А что это такое воспалённая жидкость? 🤦♀️
спасибо
😂
а шпора исчезнет?
Надежда, может исчезнуть))
Может правильно плантарный фасциит?
Плантарный фасциит - это воспаление подошвенной фасции. Экзостоз - представляет собой доброкачественный костно-хрящевой опухолевидный нарост, который располагается на поверхности кости, так называемая "пяточная шпора".
Покажите пожалуйста инструмент для упрощения самомассажа, а то кто вызвался делать самомассаж куда то исчезают. А параллельные миры походу
дан, "инструмент для упрощения самомассажа" - погладьте немного рукой больное месть и считайте, что сделали массаж))
А если. Там есть. Шишка. Что ето
Я упал и споткнулся пяткой болит неделю может какой-нибудь масаж делать? Подскожите.
Благодарю за вопрос, но советую обратиться к травматологу. Говорить о массаже можно только после его заключения. Будьте здоровы!!
Спасиба
Маша, благодарю! Надеюсь, Вы знаете, что это не единственное видео по массажу ног на нашем канале. Если понравятся наши видеоматериалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) и пригласите на него друзей и знакомых. Это поможет популяризации канала и повышению качества наших материалов ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D&
А как с тотальным полным плоскостопием,с массой тела 110 кг??а так же на правой с тыльной стороны есть под большим пальцем ганглиома
Рекомендуем вначале обратиться к хирургу по вопросу ганглиомы. Вес - не помеха в работе со стопой по массажу.
может ли эксозтоз на ключице?
Пери, может. И не только на ключице.
@@vectormassage спосиба вам
👍👍👍
Спасибо за лайки!
🔥💪
👍👍👍☺
!!!
😍
!!!
Пересмотрела много роликов и с медработниками, и не медиков, и везде разное, нет единого мнения даже в названии заболевания, что уж говорить о методах лечения....Короче, кто на что горазд. Ставим укол в шип( это не нарост, а анатомия человека, к этому "крючку" крепится фасция стопы.
Кухи Нор, и какие выводы? Укол и все? А других способов Вы не признаете?
@@vectormassage Хотелось бы признать! Но увы....М.б конечно, помучиться год ( а м.б и больше), шип закапсулируется и будет легче. А укол поставил и Вася не горюй.
Укол помогает где то на месяц,а потом все по новой(
@@ivancolin5666мне укол помог на 10 лет,а теперь опять,но боль немного легче,хотя и больно.
👍👍👍🙏💯❤️
У меня патачная шпора в 9 лет
Андрей, попробуйте делать самомасаж в течение 10-15 дней, и посмотрите что будет. Успеха Вам!!
👍🙏🙏🙏🙏❤❤❤
Как же я мучилась, пока она сама не отвалилась.
А по поводу шпоры на мизинце ноги??? Пожалуйста, помогите!!!
У вас не шпора, а шипица.
@@ВалентинаТопоринская и что с этим делать???
Много болтаеш она уже устала ждать
Врачмнеболитшпорапяткаболитнепроходитбольнамне 1:20
Модель у которой есть пяточная шпора😂
Максим, Вы предлагаете или спрашиваете??
Хрень собачья. За что спасибо говорят?
Когда человек от нехрен делать сюда зашёл или с бодунища, то понятно, что ему ничего непонятно! А доктор от Бога!
Огромное спасибо,важная информация
Natali, благодарю! Будьте здоровы!!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!
Благодарим, Эдуард!