Fit Yemek’in Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (evet kendi rutinim)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 316

  • @fityemek
    @fityemek  7 месяцев назад +26

    Serinin bir sonraki videosunda kimin rutinini yapacağımı belirledim, tahmin edin bakalım.👇
    💪Superhero Antrenman Programını indirimli almak için "emre" kodunu kullanabilirsiniz: fityemek.com/product/superhero-antrenman-programi/

    • @TarkMergen-mv3ry
      @TarkMergen-mv3ry 7 месяцев назад +2

      Başarılarını devamını bekliyorum

    • @HumeyraCelik-np2pd
      @HumeyraCelik-np2pd 7 месяцев назад +1

      Abi senin videoların çok iyi hem mutlu ediyor hem bilgilendiriyor devam👍🏻❤

    • @sefaaltun9266
      @sefaaltun9266 7 месяцев назад +2

      Tuna tavus antrenman ve beslenmesi gelsin

    • @cinar-agaci
      @cinar-agaci 7 месяцев назад +2

      TUNA TAVUS RUTİNİ İSTİYORUZ

    • @nihadhaczad9617
      @nihadhaczad9617 7 месяцев назад

      CHRISTIAN BALE

  • @Medine-bt9oc
    @Medine-bt9oc 7 месяцев назад +56

    hayatı bir düzene sokmak aşırı motivasyonlu bir şey insan hevesleniyor .bende kendi düzenimi oturtmam lazım diyorum. böyle bir kanal olduğu için çok şanslıyız

  • @maryandme123
    @maryandme123 7 месяцев назад +76

    Yaşam belirtisi aldığımıza göre önümüzdeki aya hazırız

  • @zeynep-qc6gg
    @zeynep-qc6gg 7 месяцев назад +188

    çok şükür abi sagopa ceza buluşmasından sonra en çok beklenen video

  • @efecannecipturkol4110
    @efecannecipturkol4110 7 месяцев назад +682

    BİRBİRİNİ GÖSTEREN SPIDERMAN

    • @fityemek
      @fityemek  7 месяцев назад +90

      ahahah çok iyi yorum

    • @Mustafa-rg4sk
      @Mustafa-rg4sk 7 месяцев назад +11

      Yaa ben yazacaktım hahahahahah

    • @muratyildirim97
      @muratyildirim97 7 месяцев назад +2

      ​@@fityemekBruce Lee yap yada Arnold ❤❤muz adam 😂

  • @ardamete4161
    @ardamete4161 7 месяцев назад +63

    Fit yemek: who are you
    Fit yemek: im you

    • @purpletola
      @purpletola 3 месяца назад +1

      I'm me olmalı

  • @emretokmak1165
    @emretokmak1165 7 месяцев назад +97

    Khabib veya Conor McGregor beslenme ve antrenman programı gelsin.

    • @bblunder
      @bblunder 7 месяцев назад +5

      Khabib'inkini görmeyi çok isterim

    • @polatpolatalemdae358
      @polatpolatalemdae358 7 месяцев назад

      Gelsin

    • @IbrahimAvci10
      @IbrahimAvci10 7 месяцев назад +3

      Ben de Jon Jones istiyorum.
      Kahvaltıda Steroid
      Öğle yemeği Koko
      Ara öğün çakmak gazi
      Akşam yemeği Er0in

    • @IbrahimAvci10
      @IbrahimAvci10 7 месяцев назад

      @NSMouse doping yaptığı biliniyor ya. Rastgele yazdım onu.

    • @CYBBURAK
      @CYBBURAK 7 месяцев назад

      Kesinlikle

  • @boraozkan96
    @boraozkan96 7 месяцев назад +4

    Yemek yerken bir doz Fit Yemek videosu izlemezsem doymuyorum :D . Çok uzun süredir takip ediyorum hiç çizgisini bozmuyor, muhabbetine sağlık :)

  • @Güneş12331
    @Güneş12331 7 месяцев назад +5

    Hocam sonunda beklenen video geldi tamda pazartesi yeni düzen çe başlıyıcakken çok iyi oldu

  • @wanivalls
    @wanivalls 7 месяцев назад +7

    Videolar çok güzel lütfen daha sık gelsinn!!!

  • @sarpattr9742
    @sarpattr9742 7 месяцев назад +9

    Muz adam sonunda video atmış

  • @pitholin
    @pitholin 7 месяцев назад +23

    Adam ünlü olana kadar ünlülerin antrenmanını yaptı. Ünlü oldu diye artık kendisininkini yapıyor. 😂

  • @MusabÖzkan-x3h
    @MusabÖzkan-x3h 7 месяцев назад +18

    Abi bir gün david goggins gibi beslenme rutini çekermisin

  • @omerfarukkaraca8504
    @omerfarukkaraca8504 7 месяцев назад +8

    Abi çok iyisin ama videolar daha sık gelsin❤❤

  • @cank6092
    @cank6092 7 месяцев назад +4

    Ağırlıkları ve maksları deneme için yaptığım 1haftayı saymazsam eğer bugün superhero antreman programının 2.haftasını bitirdim Program YANIYOR ilk döngüyü tamamladıktan sonra vücudumun nasıl görünüceğini az çok tahmin ediyorum ve 3ay için çok tatmin edici olacağı kesin

  • @nurfgo
    @nurfgo 7 месяцев назад +1

    İşte beklenen video. Muz reis heralde kendinden yeteri kadar emin olana beklemiş ama halihazırda bu videoyu çekebilecek durumdaydı :)

  • @M_Can45
    @M_Can45 5 месяцев назад +1

    Rutinlerin en iyisi bu. Tekrarı gelsin

  • @Mustafa00094
    @Mustafa00094 7 месяцев назад +3

    ELHAMDÜLİLLAH SONUNDA VİDEO GELDİ 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @chosenmlbb
    @chosenmlbb 7 месяцев назад +1

    Ramazanda izleyecek bir sey bulamadık muz reis :( sukurler olsun kavusturana

  • @ugur2444
    @ugur2444 7 месяцев назад +1

    Çok şükür. 5 yıldır şu videoyu bekliyorum

  • @JetLagRecords
    @JetLagRecords 7 месяцев назад +14

    Fit Yemek, This is great! I liked it and subscribed!

  • @seyitmehmetozkaymakc3828
    @seyitmehmetozkaymakc3828 7 месяцев назад +2

    beklediğim aktör videosu geldi işte ne thor captan amarıka falan bize muz reis gerek

  • @lovelive10212
    @lovelive10212 7 месяцев назад +7

    beklenen içerik

  • @zeynepbihtertura8510
    @zeynepbihtertura8510 7 месяцев назад +1

    Emre Hocam selam 🙋🏻‍♀️ Aşırı motive ediyosunuz beni 😌 Zaten genel olarak sağlıklı beslenen biriyim, sizi izleyince iyice gaza geliyorum 😁 Ve sizi hem youtube tan hem de instagramdan severek takip ediyorum. İyiki varsınız ☺ Sevgiler ❣️🌸

  • @erenozyurt9038
    @erenozyurt9038 4 месяца назад

    youtube a muz reis yazınca senden başka kimsenin videosu çıkmıyor yaaa cidden muz reissin

  • @MustafaYılmaz-q8f
    @MustafaYılmaz-q8f 7 месяцев назад +6

    Üstad ❤

  • @GokhannYesilova
    @GokhannYesilova 4 месяца назад +1

    Sen iyi bir adamsın.

  • @BEASTAYAZ
    @BEASTAYAZ 7 месяцев назад +1

    Sodalarda flörür olduğu için bıraktım başka alternatiflere yönelin .

  • @alicejasme
    @alicejasme 7 месяцев назад

    beslenme tercihlerimizin bu kadar benzemesi beni şaşırttı kahvaltı genelde yapmam kahve icerim ve maydanoza limon sıkıp aynı bu şekilde yediğimde linçleniyordum.. benzer birini görmek mutlu etti

  • @KoperIsin-nz3by
    @KoperIsin-nz3by 7 месяцев назад +3

    Abi beslenmene 10-üzerinden 10 veriyorum gercekten tam bir fit beslenmesi olmuş tüm fit yemek grupunda emeği geçen arkadaşlara ve tabikide sana çok teşekkür ediyorum💚

  • @ysoemnj6154
    @ysoemnj6154 7 месяцев назад

    Emre senden aktörlerin sporcuların rutinine devam etmeni rica ediyorum.Ben hayatımda bu kadar ilgimi çeken bir içerik görmedim.Her zaman merak etmişimdir ya bu profesyonel üst düzey sporcular ne yapar ne eder.Bak kardiyo üzerine bir 5000-10000 metre koşucusunun rutinini deneyebilirsin.

  • @İrfanYiğit-q3u
    @İrfanYiğit-q3u Месяц назад +1

    ConorMcGregor beslenme ve antrenman videosu gelsinnn

  • @oguzhankilicaslann
    @oguzhankilicaslann 4 месяца назад

    Kahkaha atarak izlediğim güzel bir içerik olmuş 👌

  • @hilalkaragoz7964
    @hilalkaragoz7964 7 месяцев назад +3

    Merhabaaa.. Emre acaba piyasada ki spor uygulamalarını yorumlayacağın veya deneyimleyip fikirlerini paylaşıp önereceğin bir uygulama videosu gelir mi?? 🙄🙄

  • @kuzey_ilker
    @kuzey_ilker 7 месяцев назад +2

    Muz reis lütfen Kobe Bryant'ı yapar mısın çok eğlenceli olur

  • @ulvuisgenderli2024
    @ulvuisgenderli2024 7 месяцев назад +1

    5:25-den sonra abi şizofren teşihi koydum. Hayırlı uğurlu olsun.

  • @vabr8987
    @vabr8987 7 месяцев назад +1

    Kobe Bryant beslenme ve antrenmanı gelsin lütfen

  • @ardamete4161
    @ardamete4161 7 месяцев назад +3

    Abi böyle içerikler gelsin seviliyorsun

  • @naber-gb9os
    @naber-gb9os 7 месяцев назад

    video fikri, ufc sporcularından mcgregor veya khabib beslenme rutinini yaparsan müthiş olur reis severek izliyoruz.

  • @baranbozokalfa9666
    @baranbozokalfa9666 6 месяцев назад

    Kahvaltı için hazırladığın karışım çok güzelmiş, bağımlısı oldum valla 👌🤗

  • @HumeyraCelik-np2pd
    @HumeyraCelik-np2pd 7 месяцев назад +3

    Abi iyki varsın sayende mutlu ve bilgiliyim ❤😊😂

  • @zzeynepps
    @zzeynepps 7 месяцев назад +10

    13:07 bardak🗿

  • @canhaciogullari9022
    @canhaciogullari9022 7 месяцев назад +1

    @fityemek kral video serisine takipçi beslenme rutini de ekleyip deneyimlersen çok güzel olabilir :))

  • @kasmuzen6688
    @kasmuzen6688 2 месяца назад

    MERHABA DAYI
    HAFTA İÇİ 8 00- 18 00 ÇALIŞAN BİRİSİ İÇİN Bİ SPOR RUTİNİ VİDEOSU YAPSAN ÇOK İYİ,
    İZLEYENLER ÇOĞU SİZİN GİBİ EVDEN ÇALIŞMIYOR. ÇOK İYİ OLUR YANİ

  • @ragnarsson9737
    @ragnarsson9737 7 месяцев назад

    Sonunda kendinden daha iyi birinin beslenme ve antrenman programını yapabildin

  • @benitanimasandaolur
    @benitanimasandaolur 7 месяцев назад +1

    sonunda beklenen video

  • @omarnuru776
    @omarnuru776 7 месяцев назад +1

    Selam , ünlülerin beslenme ve antrenman programı serisinin bir sonraki bölümünde , alexander karelin yapa bilirmisin , yiyosa ))

  • @cvvren
    @cvvren 7 месяцев назад +1

    04:45 lotustan bahsettiğinize yemin edebilirim ama kanıtlayamam

  • @busra8735
    @busra8735 6 месяцев назад +1

    En mantıklısı cheat meal buluşmalara bırakmak millet yerken canım çekiyor

  • @Metehanilgiz
    @Metehanilgiz 7 месяцев назад +1

    Michael B. Jordan ' ın Creed rolüne hazırlanırken uyguladığı program gelsin

  • @burakkaragol7
    @burakkaragol7 7 месяцев назад

    Chris Pratt gelmeli. Ciddi kilo vermiş adam bence bu seriye değer

  • @sukrusimsek6888
    @sukrusimsek6888 7 месяцев назад

    Adam yine Döktürdü :) durduk yere acıktık gene asda

  • @hosh404
    @hosh404 7 месяцев назад +1

    ramazan boyu video bekledim abi özlendin bee

  • @bkk7970
    @bkk7970 7 месяцев назад

    İşte bunu bekliyordum

  • @cataynpalabyg1977
    @cataynpalabyg1977 7 месяцев назад

    Bu seriyi özlemişim bence bu seriye biraz daha önem vermelisin ve aktörlerin ve ünlülerin biraz daha dışına çıkıp farklı spor dallarındaki sporcuların da rutinini çekmelisin eskiden Ronaldo ve Tyson çekmiştin bunlara ekstra Amerikan futbolcularının yüzücülerin vs de rutinleri gelse bence gayet hoş olur

  • @efebayndr888
    @efebayndr888 7 месяцев назад +1

    Yeni film yıldızımız

  • @muratparca7386
    @muratparca7386 7 месяцев назад +2

    Sence Bahs ürünleri nasıl? Hatta deneme şansın var mı? Videosu filan güzel olurdu

  • @_Cuber_Boy
    @_Cuber_Boy 7 месяцев назад +1

    Abi 1 gecede 3 kilo videonu izledim 1 gün evde unuttum ertesi gün eve geldim şimdi bozulmuşmudur içicek. Ona göre içiyim bu sabah

  • @CANITEZ100
    @CANITEZ100 7 месяцев назад +1

    Cbum bekliyoruz reyis. Haketti bence

  • @suleymankabakc941
    @suleymankabakc941 7 месяцев назад

    Arayı bu kadar açma be reis
    10 gün boyunca günlük 5 litre su içme videosu gelse efsane olur 🫡

  • @YaqubIbadullayev-zd4rj
    @YaqubIbadullayev-zd4rj 7 месяцев назад

    Abi Arnold Schwarzenegger antrenman programı gelsin lütfen ❤

  • @Granderenn
    @Granderenn 7 месяцев назад +1

    bir sonraki video Andy Whitfield, spartacusu canlandırırken nasıl vucut yaptı olsun

  • @burakca
    @burakca 7 месяцев назад +1

    Hocam kaslı görünmek için hangi dublörü kullanıyorsunuz, çok gerçekçi duruyor.

  • @thenorth85
    @thenorth85 7 месяцев назад

    SONUNDA ARTIK RAHATÇA ÖLEBİLİRİM.

  • @brsoncu
    @brsoncu 7 месяцев назад

    Sonunda favori ünlümüzün rutini geldi bee❤😂

  • @osmanyeşil
    @osmanyeşil 7 месяцев назад +1

    abi bu videoyu ben yaptım çok keyifliydi

  • @KargarowskiVlog
    @KargarowskiVlog 7 месяцев назад

    5:10 e kadar şüphelerim vardı ama emin oldum Muz Reis psikolojik sorunlar yaşıyor 😂😂😂

  • @DUNKBYDAVİD
    @DUNKBYDAVİD 7 месяцев назад +1

    Abi nolur can yaman rutini yap abi be nolur abi 😢😢😢 ❤

  • @ozgurmutluca
    @ozgurmutluca 7 месяцев назад

    🐐 goat ın videosu gelmesi lazım burda bi jon jones görmek isteriz

  • @orchunyozgyur8895
    @orchunyozgyur8895 7 месяцев назад +1

    "itiş-kakış çıkarasım geliyor" kısmına kahkaha attım :)

  • @Kmyk32
    @Kmyk32 7 месяцев назад +1

    3 haftalık keto diyet gelsin

  • @alexeditx1963
    @alexeditx1963 7 месяцев назад

    Abi lütfen kamp videolarının devamı gelsin seviliyorsun

  • @ykscanavaribatumation
    @ykscanavaribatumation 7 месяцев назад +1

    Çok iyi olmuş muzuna sağlık

  • @Goobrrskrtskrt
    @Goobrrskrtskrt 7 месяцев назад

    Hocam böyle dünya listesinde kilolu birilerinin yemek listesini 1-2 gün boyunca yermisin

  • @tatarramazan5661
    @tatarramazan5661 7 месяцев назад +1

    5:27 sabah yulafın yanında bi 50lik bitmiş gibi

  • @dogukanyetis7168
    @dogukanyetis7168 7 месяцев назад

    Christian Bale’in American Psycho filmindeki fiziğinin rutini gelse keşke

  • @gamethegame4495
    @gamethegame4495 7 месяцев назад +1

    sonunda beee

  • @LeylaGasimova-x9k
    @LeylaGasimova-x9k 6 месяцев назад

    Abi, seni aşırı Fuat Sarıgüle benzetiyorum

  • @yigitmerttiftik9065
    @yigitmerttiftik9065 7 месяцев назад

    aslında herkesin istediği ama kimsenin istediğini bilmediği video

  • @metinsurmeli9374
    @metinsurmeli9374 Месяц назад

    Harika bilgiler verdin. Tesekkurler. Ama bence tavugu taze tuketmelisin. Birkac gun bekletiyorsan da tekrar isitmamalisin. Ben sorun yasamistim

  • @firatp13
    @firatp13 7 месяцев назад

    1 hafta Huel'le beslenme lütfen

  • @alisaritas4963
    @alisaritas4963 7 месяцев назад

    Kadın partner ile aynı içerikleri kadın olarak da yapabilirsin. Hollywood falan takılsın sen çiz programı usta o yapsın challenge gibi

  • @Dragoplast
    @Dragoplast 7 месяцев назад

    Abi lütfen Alan Ritchson beslenme ve antrenman videosu gelsin

  • @Yigidooovwič
    @Yigidooovwič 7 месяцев назад +1

    Merhaba emre bey, kilo vermek isteyenler için ne önerirsiniz/sizin programlarınızdan hangisini almalı

  • @alialiyev324
    @alialiyev324 7 месяцев назад

    sen neden gelismiyorsun Emrecim? halbuki cok disiplinli besleniyosun. Full body^yi birakipta splitemi baslasan acaba. Bu arada emegine saglik. cok guzel video olmus. Senin tum videolarin mukemmel zaten.

    • @alone_alone00
      @alone_alone00 7 месяцев назад +1

      Herkes alaf olmak zorunda degil

  • @furkanmeric2791
    @furkanmeric2791 7 месяцев назад

    Ünlüler bitince çapında ünlüler gelmiş

  • @mustafacagrcetiner9523
    @mustafacagrcetiner9523 7 месяцев назад

    Ertan abiyi meşgule atan koca yürekli emre 😂

  • @meralaksoy3873
    @meralaksoy3873 7 месяцев назад

    O çorumlumu demek kan çekiyo ben seni izliyorum sevimli çocuğum 😂❤

  • @seymarexha
    @seymarexha 7 месяцев назад +1

    mizaha yön veren adam

    • @m1ndswehad
      @m1ndswehad 7 месяцев назад

      adam durdugu yerde stand up gosterisi yapiyo

    • @seymarexha
      @seymarexha 7 месяцев назад

      @@m1ndswehad cidden🫡

  • @ahmettemizsoy6
    @ahmettemizsoy6 7 месяцев назад

    Abi video başlığı ve kapak başarisiz olmuş bu video cok daha fazla izlenirdi

  • @VenatorV1.0
    @VenatorV1.0 7 месяцев назад +1

    Ertan Abi'nin aradığı yerde gümledim :D

  • @mineergunfit.
    @mineergunfit. 7 месяцев назад

    Programınızı aldım bugün başlıyorum bakalım neler olcak heyecanlıyım

    • @vwvwwvwv
      @vwvwwvwv 6 месяцев назад

      neler oldu? degdimi?

    • @mineergunfit.
      @mineergunfit. 6 месяцев назад

      @@vwvwwvwv 5.haftaya gecicem haftaya gayet güzel ve düzenli

  • @revenge.rebirth
    @revenge.rebirth 7 месяцев назад +1

    Hocam pirinci kuruykenmi ölçütünüz

  • @feritkardal
    @feritkardal 7 месяцев назад

    Elon musk gibi dunyaca basarili insanlarin rutinlerini yapabilirsin bence cok tutar

  • @hayatierengokce2615
    @hayatierengokce2615 7 месяцев назад

    david goggins-slyvester stallone-arnold schwarzenneger bekliyoruz agam

  • @chicken9122
    @chicken9122 7 месяцев назад +1

    Müq video :)

  • @bekiraltin9679
    @bekiraltin9679 7 месяцев назад

    Gocmeniz galiba? Bilekdeki detay gozumden kacmadi 😎

  • @Unallyilmaz
    @Unallyilmaz 7 месяцев назад +2

    Anthony Jashua gelsin.

  • @alperkaplan7348
    @alperkaplan7348 7 месяцев назад

    İyi günler👋🏼Pre-workout ve vitaminlerde(alıyorsan) hangi markaları tercih ediyorsun? Özellikle uzak durulması gerektiğini düşündüğün markalar hangileri? Sunduğun videolar için teşekkürler🫡

  • @nairhc
    @nairhc 7 месяцев назад

    Хабиб gelse iyi olur ❤