MALATTIE AUTOIMMUNI: l'importanza della dieta
HTML-код
- Опубликовано: 29 май 2021
- Le malattie autoimmuni sono davvero tante e ognuna è caratterizzata da SINTOMI specifici, ma tutte hanno in comune una REAZIONE ANOMALA DEL SISTEMA IMMUNITARIO.
L'organismo infatti, attacca ORGANI e/o TESSUTI SPECIFICI danneggiandoli, come se non li riconoscesse come propri e li scambiasse per AGENTI ESTERNI e PERICOLOSI!
L'ALIMENTAZIONE può modificare il decorso delle MALATTIE AUTOIMMUNI, riducendo INTENSITÀ e NUMERO dei SINTOMI tipici, migliorando lo stato di benessere della persona e diminuendo gli episodi di RIACUTIZZAZIONE della patologia nel tempo.
Scopri in QUESTO VIDEO come la DIETA, accanto alle eventuali terapie mediche necessarie, può davvero aiutarti a gestire queste particolari patologie!
Alcuni LINK UTILI:
- Come migliorare il microbiota intestinale: • Dieta e MICROBIOTA IN...
- Relazione intestino - vie urinarie: • Intestino e infezioni ...
Iscriviti alle mie LEZIONI DI PROVA GRATUITE per avere ulteriori INFO e DETTAGLI su come gestire al meglio INFIAMMAZIONE e STILE DI VITA: bit.ly/3oxsx1k
Se vuoi qualche ricetta e spunto interessante GUARDA QUI: bit.ly/3pErChn
Praticamente tutta la teoria del protocollo autoimmune spiegata in modo molto semplice e diretto. Grazie lo condividerò sulle mie pagine.
Buona domenica. Molto interessante e molto chiaro. Io mi trovo... "sotto assedio" : tiroidite cronica autoimmune e sclerosi multipla, diverse allergie, fortunatamente con reazioni contenute.
Dottoressa per la sclerosi multipla cosa posso fare?
Mi ritrovo pienamente in tutto, ho la tiroidite e la vitiligine e sto seguendo una dieta specifica, niente cereali, ne carne di maiale, ne frutta, ne legumi ,niente dolci, niente verdure come pomodori, melanzane peperoni , carciofi, asparagi ossia allergizzanti il mio stomaco ringrazia e a breve vedremo anche l esito degli esami del sangue , dimenticavo sono anche anemica e microcitemica, speriamo bene. Secondo lei sto procedendo nel modo giusto ? Mi può consigliare qualche video che parli anche di anemia? GRAZIE
Dottoressa per l'rcu possono essere d'aiuto come integrazione le compresse di boswelia serrata per ridurre l'infiammazione? Grazie
si certo, la boswellia serrata è molto andata per le malattie autoimmuni in generale, anche per l'RCU.
La dieta chetogenica è utile nella malattia di hashimoto?
È un piacere scoprire qualcuno che spiega così bene questi concetti in italiano (è pieno di video in inglese). Io dopo due esami del sangue effettuati a distanza di sei mesi con dei valori compatibili con celiachia ma gastro negativa, trascorso un anno gli esami del sangue sono nella norma. Forse è fortuna, ma penso c'entri qualcosa il fatto che ho ridotto il glutine senza eliminarlo e smesso completamente di prendere antidolorifici. Sarei molto contenta se a questo giro non avessi trovato il TSH alto (ma FT4 nella norma) 🤦 Farò i necessari approfondimenti per capire da dove viene il problema, ma spero di riuscire a cavarmela grazie alla dieta anche questa volta! C'è qualcosa di particolare per la tiroide o vanno bene le indicazioni generali che ha fornito?
Grazie 1000! Felice di averla aiutata anche solo con qualche consiglio. In genere gli esami che l'endocrinologo consiglia per valutare la condizione tiroidea sono TSH, FT3, Ft4 e anticorpi tiroidei
La crema di mandorle,crema di nocciole si possono mangiare? Creme di legumi? Grazie
Ho la tiroidite di hashimoto in cura con tirosint...la mia domanda è ,posso utilizzare integratore di collagene idrolizzato per rinforzare e rinvigorire la pelle, capelli,unghie lontano dalla somministrazione di tironsint x non interagire?
Se l’integratore non contiene glutine, caseine, lattosio non vedo perché no
@@annalisacaravagginutrizionista no non contiene ne glutine ne lattosio. Ok grazie mille per la risposta😊
Buongiorno dottoressa, per chi ha la psoriasi e segue una dieta vegetariana quali cereali senza glutine e legumi consiglia? Anche Il burro Ghee andrebbe eliminato o limitato?
Buongiorno, meglio usare pseudocereali senza glutine come amaranto, quinoa, grano saraceno oppure cereali come il riso. In merito ai legumi, come indicato nel video, purtroppo gli unici ammessi sono i piselli, tuttavia, se non sussistono particolari disturbi intestinali e la persona è vegetariana si può (e si deve per forza) chiudere un po' di più un occhio sui legumi e assumerli ogni tanto, diversamente sarebbe difficile assicurare un adeguato introito proteico (anche se i legumi sono più ricchi in carboidrati che proteine). Meglio comunque evitare la soia.
@@annalisacaravagginutrizionista E per quanto riguarda il burro Ghee andrebbe tolto dalla dieta?
@@t.s.7440 si, anche se privo di caseine e lattosio, meglio limitarlo almeno nei mesi iniziali
Salve, io ho la colangite biliare primitiva, seguo una dieta senza cereali, senza latticini, senza maiale, ho eliminato anche lo zucchero, però nel video non viene menzionato, quindi pensa che il fruttosio della frutta non sia nocivo? Perché la frutta mi manca tanto, grazie della risposta.
no, assolutamente, occorre eliminare zuccheri semplici di dolciumi e prodotti confezionati, non il fruttosio della frutta, a meno che non si stia seguendo una dieta chetogenica, ma in tal caso occorre essere seguiti da un professionista che di ceto le dirà come comportarsi
Buonasera a me mi ano scoperto la malatia autoimune epatopatie cronica seconde lei devo tenere la cura alimentare
La leaky gut syndrome non potrebbe essere l'innesco delle malattie autoimmuni e non una condizione comune alle malattie autoimmuni già innescate? 🤔
Salve lei fa consulenze private?
Si certo
@@annalisacaravagginutrizionista dove le posso scrivere?
@@CRISTINABOZZA74 mi contatti pure qui: annalisa.caravaggi@gmail.com
Il kefir di latte di capra può essere d'aiuto?
no, sempre latticino è
Buonasera Dottoressa io soffro di tiroidite hashimoto l endocrinologo mi ha detto che la dieta non serve a niente è solo genetica io soffro anche di intestino irritabile. Grazie mille della sua preziosa spiegazione
Beh direi che il suo endocrinologo dovrebbe aggiornarsi un po’, specie se soffre di disturbi intestinali. È molto probabile che sia già in atto un problema di permeabilità intestinale, cosa che peggiora l’autoimmunità e soprattutto è responsabile di numerosi altri importanti problemi. Ma poi la letteratura scientifica è strapiena di lavori che mettono in relazione le malattie autoimmuni alla dieta, certo la predisposizione genetica è fondamentale, senza quella la malattia difficilmente si presenta, ma la dieta è essenziale per l’esordio, lo sviluppo e la gestione di queste patologie e dei sintomi correlati. Ripeto: non è una mia opinione, la letteratura scientifica parla chiaro.
@@annalisacaravagginutrizionista concordo con la signora Paola Brunello, pure la mia endocrinologa insisteva con assumere latte e latticini... Poi per fortuna ho smesso e preso dosi vit D e k2 su suggerimento di dottoressa sveglia Milena Ribotto e osteoporosi è migliorata dopo anni di alendronato e sempre peggiorata! Ridotto molto glutine e intestino sta meglio. Sono rari I medici che dicono che alimentazione è importante con le patologie. La risposta è : mangia tutto, tanto sei magra 😞
dieta low carb oppure chetogenica, l'eccesso di carboidrati è una delle principali cause di tante problematiche
Non diciamo cose non corrette per cortesia! L’eccesso di carboidrati non causa una malattia autoimmune e una low carb o chetogenica non è di certo una dieta adatta a tutti, specie in presenza di autoimmunità
Praticamente mangiare cibi della fattoria della nonna...
Frutta e verdura a km zero? Polli ruspanti? A Milano?