中学生でベンチプレス100kgあげれるようになった、怪我をしないJIN式セットの組み方教えます

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024
  • ▼JINのINSTAアカウント
    / jin.xeno
    ▼twitterアカウント
    / jin__xeno
    アパレル購入はこちらからできます
    XENO ▶︎shop.xeno-appa...
    ゲーム実況チャンネル
    / @jin-dg5wz

Комментарии • 464

Следующие
Автовоспроизведение
実はこのやり方が1番正しかった、ベンチプレス完全解説31:25実はこのやり方が1番正しかった、ベンチプレス完全解説
実はこのやり方が1番正しかった、ベンチプレス完全解説JIN'S LIFE
Просмотров 250 тыс.
"ベンチプレス100kgの壁"を破るための3つのポイント！【筋トレ】8:16"ベンチプレス100kgの壁"を破るための3つのポイント！【筋トレ】
"ベンチプレス100kgの壁"を破るための3つのポイント！【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
Просмотров 268 тыс.
ベンチ100kgを突破したいならコレを見ろ！高校3年で140kg上げた裏技9:15ベンチ100kgを突破したいならコレを見ろ！高校3年で140kg上げた裏技
ベンチ100kgを突破したいならコレを見ろ！高校3年で140kg上げた裏技JIN'S LIFE
Просмотров 61 тыс.
Digging A Secret Garage #4 Digging Done!25:29Digging A Secret Garage #4 Digging Done!
Digging A Secret Garage #4 Digging Done!colinfurze
Просмотров 490 тыс.
What if Earth grew 1cm every second?05:16What if Earth grew 1cm every second?
What if Earth grew 1cm every second?xkcd's What If?
Просмотров 1 млн
ÚLTIMA CENA X @YamaMakeThemBounce03:29ÚLTIMA CENA X @YamaMakeThemBounce
ÚLTIMA CENA X @YamaMakeThemBounceHades 66
Просмотров 2 млн
Aidan Hutchinson Horrible Leg Injury - Doctor Explains09:33Aidan Hutchinson Horrible Leg Injury - Doctor Explains
Aidan Hutchinson Horrible Leg Injury - Doctor ExplainsBrian Sutterer MD
Просмотров 1,3 млн
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек12:4217 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия ПешекEclipse - Шахматы
Просмотров 402 тыс.
20240823 145kg見たことない潰れ方！押せてる感覚はあったが完全に重心を見失ってしまった…1:0720240823 145kg見たことない潰れ方！押せてる感覚はあったが完全に重心を見失ってしまった…
20240823 145kg見たことない潰れ方！押せてる感覚はあったが完全に重心を見失ってしまった…誰が興味あんねん
Просмотров 17 тыс.
【初級〜上級者まで今すぐできる】本当は教えたくない㊙︎ベンチプレスを初公開！筋肉教祖シリーズ#223:58【初級〜上級者まで今すぐできる】本当は教えたくない㊙︎ベンチプレスを初公開！筋肉教祖シリーズ#2
【初級〜上級者まで今すぐできる】本当は教えたくない㊙︎ベンチプレスを初公開！筋肉教祖シリーズ#2横川くんの筋肉ちゃんねる
Просмотров 569 тыс.
ガリガリがベンチプレス100kg上げるまでの全て11:00ガリガリがベンチプレス100kg上げるまでの全て
ガリガリがベンチプレス100kg上げるまでの全て脱ガリロジック
Просмотров 246 тыс.
【筋トレ】ベンチプレスの重量を効率的に伸ばしていく秘訣についてまとめました【総集編】22:29【筋トレ】ベンチプレスの重量を効率的に伸ばしていく秘訣についてまとめました【総集編】
【筋トレ】ベンチプレスの重量を効率的に伸ばしていく秘訣についてまとめました【総集編】VALX 山本義徳 筋トレ大学
Просмотров 145 тыс.
【有料級】新旧王者が教える胸がでかくなるベンチプレスの正解動画21:24【有料級】新旧王者が教える胸がでかくなるベンチプレスの正解動画
【有料級】新旧王者が教える胸がでかくなるベンチプレスの正解動画横川くんの筋肉ちゃんねる
Просмотров 465 тыс.
【ベンチプレスMax測定】堀口恭司のポテンシャルが驚異的すぎた13:04【ベンチプレスMax測定】堀口恭司のポテンシャルが驚異的すぎた
【ベンチプレスMax測定】堀口恭司のポテンシャルが驚異的すぎたJIN'S LIFE
Просмотров 328 тыс.
え？ダメなの！？ベンチプレスが弱くなる行為BEST3！6:34え？ダメなの！？ベンチプレスが弱くなる行為BEST3！
え？ダメなの！？ベンチプレスが弱くなる行為BEST3！パワーチューブ
Просмотров 79 тыс.
ベンチプレス180kgまで上がった重量の伸ばし方を徹底解説します17:09ベンチプレス180kgまで上がった重量の伸ばし方を徹底解説します
ベンチプレス180kgまで上がった重量の伸ばし方を徹底解説しますレモンチャンネル
Просмотров 120 тыс.
🤔ЗАЧЕМ ОНИ ЭТО ДЕЛАЮТ?🤦‍♂️00:49🤔ЗАЧЕМ ОНИ ЭТО ДЕЛАЮТ?🤦‍♂️
🤔ЗАЧЕМ ОНИ ЭТО ДЕЛАЮТ?🤦‍♂️Не шарю!
Просмотров 368 тыс.
Султан Лагучев ПЕРЕПЕЛ хит Славы! Как вам такая версия? | Битва поколений00:45Султан Лагучев ПЕРЕПЕЛ хит Славы! Как вам такая версия? | Битва поколений
Султан Лагучев ПЕРЕПЕЛ хит Славы! Как вам такая версия? | Битва поколенийМУЗ
Просмотров 243 тыс.
ГОРЕ! ОГРОМНОЕ ГОРЕ! Нашей Лялечки больше с нами нет,она теперь АНГЕЛ ТАЙГАНА! Светлая память!03:25ГОРЕ! ОГРОМНОЕ ГОРЕ! Нашей Лялечки больше с нами нет,она теперь АНГЕЛ ТАЙГАНА! Светлая память!
ГОРЕ! ОГРОМНОЕ ГОРЕ! Нашей Лялечки больше с нами нет,она теперь АНГЕЛ ТАЙГАНА! Светлая память!Парк Львов Тайган. Татьяна Алексагина.
Просмотров 344 тыс.
НАКЛОНЯЮЩИЙСЯ ПОЛ! КТО ПОСЛЕДНИЙ УПАДЕТ в БАССЕЙН?52:00НАКЛОНЯЮЩИЙСЯ ПОЛ! КТО ПОСЛЕДНИЙ УПАДЕТ в БАССЕЙН?
НАКЛОНЯЮЩИЙСЯ ПОЛ! КТО ПОСЛЕДНИЙ УПАДЕТ в БАССЕЙН?Дюшес
Просмотров 730 тыс.
Красим Passat CC своими руками! Прощай, ржавчина! 😄55:23Красим Passat CC своими руками! Прощай, ржавчина! 😄
Красим Passat CC своими руками! Прощай, ржавчина! 😄Команда АП
Просмотров 880 тыс.
Виталику заготовлен отдельный котёл01:00Виталику заготовлен отдельный котёл
Виталику заготовлен отдельный котёлCadrol&Fatich
Просмотров 311 тыс.
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Просмотров 3,4 млн
Мокрая рубашка - чья проблема? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #пташенчук #рубашка00:39Мокрая рубашка - чья проблема? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #пташенчук #рубашка
Мокрая рубашка - чья проблема? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #пташенчук #рубашкаОВР Шоу
Просмотров 1,2 млн