実はこのやり方が1番正しかった、ベンチプレス完全解説
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- Опубликовано: 1 май 2024
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持田さん働きすぎやろ倒れるて、
73歳158c小さいまた足が短い前から足伸ばしてやったら床に届かない仕様がなく内側へ引いて30年前からこれしか出来ない腕も短い何処のジムとゆう事は無理全日本ベンチの大会へ何回も出ています何回も1になっています私の問題は足ガうまく届かないもし届ければもっと重たいもの上げると思います今は115kgから112.5上がりますよ足が問題です
新ジャンル、貴族の筋トレｗ
持田さんの靴がいつもと違う!!
拇指球をほぐしてるってことですか？
内転筋に力入れたいからベンチを足で挟んであげる時に力入れるようにしてる
「分かる」は「楽しい」んだよな。
山本先生とサイヤマンとの３人コラボ見返したら山本先生もスパンスパン系でしたね
これは神の子持田すぎる
ジンさんが一番かっこいいです
持田さん、本当相手の空気もちゃんと読みながら丁寧に伝えるしわかりやすいし、、
胸トレでこの動画のボリュームは神すぎます🙏
見てると最高の奴らに思えてくる。こういうのが筋トレの楽しさや奥深さを本当に伝えてくれてるんだよね。
持田トレ動画めっちゃあって種目も被ってたりするのもあるけど微妙に違うところがあるのがやっぱその人に向けたまさにパーソナルなんだなぁ。持田さんの人に対するリスペクトの大きさが物語っている。
昔のJinさん、そこから進化されたJinさんが、ここで融合されたような動画でした！！
持田さんの嬉しそうな顔！JINさんも納得してトレーニングできてるように見えてなんだか楽しそう
ほんとにみんな目が輝いてるし元気と刺激をもらえます。
とにかく筋トレが楽しくなる動画
毎回面白い！丁寧に聞かせるって風潮が正しいように見えて実は遠回りだったっていうのは、ほんとに目から鱗ですね
筋トレってまじで奥深い